Егер сіз ұзын және қалың кірпіктерге ие болғыңыз келсе, оны сынап көрудің көптеген жолдары бар. Келесі әдістердің көпшілігінде оларды растайтын ғылыми дәлелдер жоқ, бірақ оларды көптеген баламалы дәрігерлер мен DIY (Do It Yourself) сұлулық әдістерінің энтузиастары ұсынады. Келесі әдістерді қолданып көрген адамдар нәтиже бір ай ішінде көрінеді деп мәлімдейді.
Қадам
5 -ші әдіс 1: Кірпіктердің денсаулығы мен гигиенасын қарастырыңыз
Қадам 1. Шаштың сау өсуіне ықпал ететін тағамдарды жеңіз
Шаштың сау болуына көмектесетін келесі тағамдар:
- Лосось құрамында қалың және жылтыр шаштың өсуіне ықпал ететін омега-3 май қышқылдары бар.
- Грек йогурты құрамында В5 дәрумені бар, ол қан ағымын арттырады және шаштың қалың болуына көмектеседі.
- Шпинат құрамында А дәрумені, темір, бета-каротин, фолий және С дәрумені бар, олар біріктірілгенде шашты мықты және ылғалдандырады.
- Гуавада С дәрумені бар, ол ұштардың бөлінуін болдырмайды.
- Ет, темірден жасалған дәнді дақылдар мен жасыл жапырақты өсімдіктер сізге шашты өсіру үшін қажет темірді береді.
- Майсыз құс еті мен басқа да майсыз ақуыз көздері шаш өсуіне ықпал етеді. Ақуыз жеткіліксіз болған кезде шаштың өсуі тоқтайды.
- Даршын шаш фолликулаларына оттегі мен қоректік заттар әкелетін айналымды арттыруға көмектеседі.
Қадам 2. Макияжды әр кеш сайын алып тастаңыз
Макияжды қолдану кірпіктеріңізді құрғатуы мүмкін, оларды сынғыш етеді және сынуға немесе құлап кетуге бейім етеді. Көз макияжын кетірмеу тітіркенуді немесе тіпті ордеолды (қабақтың инфекциясы) тудыруы мүмкін.
Ордеолум - бұл қабақтарда, көбінесе кірпік сызығының айналасында пайда болатын безеу. Оған май бездерінің бітелуі, сондай -ақ бактериялар себеп болады. Ордеолум тітіркенуі кірпіктердің түсуіне әкелуі мүмкін
Қадам 3. Қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізді ақырын тазалаңыз
Жұмсақ көз макияжын кетіргішті қолданыңыз. Кокос майы - тамаша нұсқа, себебі ол макияжды кетіреді, сонымен қатар кірпіктеріңізді ылғалдандырады. Кокос майының бактерияға қарсы қасиеттері де бар.
- Көзден макияжды кетірудің бір жолы - қабағыңыз бен кірпігіңізді кокос майымен ақырын уқалаңыз, содан кейін майды және макияжды мақта тампонымен сүртіңіз.
- Көзді тазалау кезінде қатты сүртпеуді қадағалаңыз, себебі бұл кірпіктердің түсуіне әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Макияжды алып тастағаннан кейін жұмсақ бет тазартқышты қолданыңыз
Макияжды алып тастағаннан кейін, бүкіл бетке, соның ішінде қабаққа жұмсақ тазартқышты жағыңыз. Бұл қалған майды кетіруге көмектеседі.
Қабақтарыңыз қазірге дейін таза болуы керек, сондықтан көзді аздап сүрту арқылы тазартқышты жағыңыз. Оны сүртудің қажеті жоқ
Қадам 5. Кірпіктеріңізді макияж жасаудан тыныштандырыңыз
Күн сайын макияж жасамауға тырысыңыз, әсіресе көзге арналған макияж мен тушь. Күнделікті макияжды қолдану кірпіктеріңізді құрғатып, көзіңізді тітіркендіруі мүмкін, бұл олардың жарылуына немесе тіпті құлап кетуіне әкелуі мүмкін.
- Егер сізге жұмысқа немесе мектепке макияж жасау қажет болса, демалыс күндері макияжсыз бір күн өткізуге тырысыңыз.
- Кем дегенде, үйге оралғаннан кейін макияжды алып тастаңыз, егер сіз күндіз/түні сыртқа шығуды жоспарламасаңыз.
Қадам 6. Су өткізбейтін тушьден аулақ болыңыз
Су өткізбейтін тушь кірпіктеріңізді құрғатып қана қоймайды, сонымен қатар су өткізбейтін формулалардан гөрі алып тастау қиын. Кірпікті сүртуге неғұрлым тырыссаңыз, кірпіктерді бір уақытта түсіру ықтималдығы жоғары.
Қадам 7. Кірпіктеріңізді күңгірт бояуды қарастырыңыз
Табиғи бояуды қолданатын және кірпіктеріңізді қара түске бояй алатын адамды таба аласыз ба, қараңыз. Қараңғы кірпіктердің болуы тушь қолданбауды жеңілдетеді.
Егер сіз кірпіктеріңізді бояуды шешсеңіз, химиялық бояулардан аулақ болыңыз, себебі олар ұзақ уақыт бойы кірпік пен көзді зақымдауы мүмкін. Кейбір сарапшылар көкөністерден жасалған жартылай тұрақты бояуды қолдануды ұсынады
Қадам 8. Жалған кірпік пен кірпік бұрауыш кигенде абай болыңыз
Екеуі де кірпіктерді тартып алуды және қысуды талап етеді, бұл олардың түсуіне әкелуі мүмкін. Егер сізге кірпік бұрауыш қажет болса, қатты басудың орнына бірнеше рет жұмсақ қысым жасаңыз.
Егер сіз кірпік бұрауышты қолдансаңыз, оны кірпіктеріңізге тушь қолданар алдында ғана қолданғаныңызға сенімді болыңыз. Оны дымқыл кірпіктерге қолдану кірпіктердің бұйралағыш үтікке жабысып, құлап кету мүмкіндігін арттырады
Қадам 9. Кірпікті сүртпеңіз немесе тартпаңыз
Сіз тазалап жатсаңыз да немесе көзіңізден бірдеңе алуға тырыссаңыз да, кірпіктеріңізді сүртпеңіз немесе тартпаңыз, себебі бұл олардың жарылуына немесе құлап кетуіне әкелуі мүмкін.
- Кірпікті сүрту дегеніміз - саусақтарыңызды немесе басқа заттарды кірпік бойымен алға -артқа, жоғары -төмен жылжыту кезінде қатты қысымды білдіреді.
- Есіңізде болсын, кірпіктеріңізді сүрту қабақтарыңызды уқалауға ұқсамайды, бұл шын мәнінде қабақтарыңыз бен кірпіктеріңіздің денсаулығын жақсартады.
5 -ші әдіс 2: Қабақтарды уқалау
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз және құрғатыңыз
Қабақтарға массаж жасамас бұрын қолдарыңыздың таза және құрғақ екеніне көз жеткізіңіз. Әйтпесе, сіз көзіңізді тітіркендіріп немесе безеудің (ордеолум) пайда болу қаупі бар.
Қадам 2. Қабаққа жылы компресс қойыңыз
Сондай -ақ, өте жылы суға малынған таза шүберекті қолдануға болады. Судың ыстық еместігіне көз жеткізіңіз, ол теріңізді күйдіруі мүмкін. Бұл бітелген тесіктерді ашуға және қабақтар мен кірпіктерді терең тазартуға көмектеседі.
Қадам 3. Қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізге ақырын массаж жасаңыз
Саусақтарыңызды қабағыңызбен көзге қарай - жоғарғы қабағыңыздан төменге және төменгі қабағыңыздан жоғары қарай жүргізіңіз. Бұл аймаққа массаж жасау тері тесігін тазартады, қан ағымын жақсартады және шаш өсуін ынталандырады.
- Қабақтарыңызды уқалағанда жұмсақ қысым жасағаныңызға көз жеткізіңіз. Қысым сіздің қабағыңызды немесе көз алмаңызды зақымдайтындай қатты болмауы керек.
- Мұны маймен де, онсыз да жасауға болады. Егер сіз майды қолдансаңыз, майды көзге түспеу үшін абай болыңыз, содан кейін майдың тері тесігін бітеп алмауы үшін бетті жақсылап жуыңыз. Кокос майы керемет нұсқа болуы мүмкін, себебі оның бактерияға қарсы қасиеттері бар.
Қадам 4. 30 секунд ішінде 5-10 рет қайталаңыз
Әр қабаққа шамамен 30 секунд бойы әр қабақтың қозғалысын жалғастырыңыз. Егер сіз ыңғайсыздық сезінсеңіз, қысымды азайтыңыз немесе үзіліс жасаңыз.
Қадам 5. Аптасына кемінде 2-3 рет қайталаңыз
Кейбір адамдар күніне бір рет қабақтарына массаж жасайды.
5 -ші әдіс 3: Кірпікті майлау
Қадам 1. Кірпіктерге қандай майлар пайдалы екенін біліңіз
Көптеген баламалы дәрігерлер мен DIY сұлулық энтузиастары келесі майлар шаштың өсуін ынталандырады деп ойлайды, бірақ бұл әдістер іс жүзінде жұмыс істейтінін дәлелдеу үшін әлі де ғылыми зерттеулер қажет:
- Кастор майы - кірпіктерді қалыңдатуға және тегістеуге көмектесетін ең жиі қолданылатын майлардың бірі. Табиғи және гексансыз кастор майын сатып алуға тырысыңыз.
- Балқарағай майы - шаштың өсуіне ықпал ететін стимулятор.
- Кокос майының құрамында ақуыздың жоғалуын болдырмау арқылы шаштың денсаулығы мен өсуіне ықпал ететін лаурин қышқылы бар.
- Зәйтүн майы ылғалдандыратын және антибактериалды қасиеттерге ие, бұл кірпіктердің қалыңдығына қол жеткізуге көмектеседі.
- Джожоба майы ежелден бері шаш өсуіне арналған табиғи құрал ретінде құрметке ие. Бұл май шашты ылғалдандырады және нәрлейді, сонымен қатар олардың өсуін ынталандырады.
- Марокко арган майы антиоксиданттарға бай және шашыңызды ылғалдандырады және нәрлейді.
- Розмарин майы шаштың тамырларын ынталандырады, шаш өсуін жақсартады және қан айналымын жақсартады.
- Е дәрумені майын қосымша ретінде алуға немесе шаш өсуін ынталандыру үшін тікелей қолдануға болады.
Қадам 2. Майды сұйылтыңыз
Кокос немесе зәйтүн майы сияқты кейбір майларды сұйылтпай тікелей кірпікке жағуға болады. Эфир майларының күшті иісі бар, олар еріткіш майлармен сұйылтылмаса, көздің тітіркенуін тудыруы мүмкін.
Зәйтүн майы мен жожоба майы әдетте эфир майларын сұйылту үшін қолданылады. Қолдану мөлшері сіздің жеке талғамыңызға байланысты болады, бірақ сізге еріткіш майдың әрбір шай қасық үшін 2 -ден 4 тамшы эфир майынан бастау қажет болуы мүмкін
Қадам 3. Кірпік өсіру рецептінің мысалын біліңіз
Шаш өсуіне арналған сарысудың танымал рецепті - 1/2 шай қасық кокос майын 2 -ден 4 тамшы лаванда эфир майымен араластыру. Сіз оны тіпті алақанға салып араластыра аласыз.
Егер сіз көп мөлшерде жасағыңыз келсе, дәл сол арақатынаны көп мөлшерде қолданыңыз, содан кейін қоспаны герметикалық контейнерде, жарықтан алыс жерде сақтаңыз
Қадам 4. Көз айналасындағы аймақты жуыңыз
Көздің макияждан немесе басқа кірден/шаңнан таза екеніне көз жеткізіңіз. Көз аймағыңызды қолыңызбен ақырын жуыңыз, көзге және кірпікке ысқыламаңыз немесе тым қатты қысым жасамаңыз.
Қадам 5. Кірпіктерге май немесе май қоспасын жағыңыз
Мұны істеу үшін саусақтарыңызды немесе мақта тампонын қолданыңыз. Шаштың түбінен бастаңыз және шаштың ұшына дейін жұмыс жасаңыз.
Қадам 6. Көзге түспеу үшін абай болыңыз
Эфир майлары көзді тітіркендіруі мүмкін, сондықтан май жағу кезінде көзіңізге май тамшыларының түсуіне жол бермеңіз. Егер эфир майлары көзіңізге түссе, көзіңізді салқын, таза сумен шайыңыз.
Көзіңізді шаю үшін қолыңызбен салқын немесе жылы су алыңыз немесе суды бассейнге толтырып, еңкейіп, көзіңізді суға қойыңыз. Көзіңізді бірнеше рет ашыңыз және жабыңыз, қолыңыздағы суды алыңыз, содан кейін көздеріңіз таза болғанша қажет болғанша қайталаңыз
Қадам 7. Бір түнге қалдырыңыз
Ең дұрысы, кірпіктеріңіздің барлық артықшылықтарын алу үшін ұйықтар алдында сарысуды кірпіктеріңізге жағыңыз.
Қадам 8. Келесі күні көзді мұқият тазалаңыз
Кеуектер мен бездердің бітеліп қалмас үшін келесі күні көзіңізді жақсылап тазалаңыз. Көзіңізді жұмсақ тазалауды ұмытпаңыз - оларды сүртпеңіз!
Қадам 9. Аптасына бірнеше рет қайталаңыз
Егер сізде тітіркену пайда болса, кірпіктеріңізге жағатын майды қолдануды дереу тоқтатыңыз.
5 -ші әдіс 4: Кірпікті өсімдіктермен ұзарту
Қадам 1. Ішкі немесе сыртқы қолдану үшін көк шайды қолданыңыз
Зерттеулер көрсеткендей, жасыл шай шаш өсуіне ықпал етеді. 6 ай бойы шай ішкен тышқандарға жүргізілген зерттеулер бұрын таз жерлерде шаштың едәуір өскенін көрсетті.
Жасыл шай сонымен қатар сыртқы қолдануға (тікелей теріге / шашқа) қолданғанда шаштың өсуін және тегіс болуын ынталандырады
Қадам 2. Алоэді кірпіктерге жағыңыз
Көптеген DIY сұлулық әуесқойлары мен альтернативті дәрігерлер алоэ вера гель шаштың өсуіне ықпал етеді деп мәлімдейді, бірақ бұл ғылыми түрде дәлелденбеген. Мұны байқап көру үшін мақта тампонын, тушь таяқшасын немесе саусақтарыңызды қолданып кірпіктеріңізге гель жағыңыз.
Сіз алоэ вера гелін өсімдіктен тікелей ала аласыз (жапырақтан сығып алу арқылы) немесе сіз көптеген дәріханаларда сатылатын алоэ вера гелін қолдана аласыз. Әсіресе ыстық айларда майдың орнын басу жақсы
Қадам 3. Ішкі және сыртқы қолдану үшін сарымсақты қолданыңыз
Зерттеулер көрсеткендей, сарымсақ шаштың өсуіне ықпал етеді. Бір зерттеу көрсеткендей, сарымсақ таз тазаланған науқастар 2-4 апта ішінде нәтиже береді.
- Сарымсақ таблеткалары көптеген денсаулық сақтау дүкендерінде және көптеген дәріханаларда бар. Сарымсақ кремі немесе гельін табу қиын болуы мүмкін, сондықтан оларды дәріханада оңай таба алмасаңыз, дәрігерге немесе дерматологқа хабарласыңыз.
- Сарымсақты тікелей кірпікке жағуға болмайды, себебі бұл тітіркенуді тудырады. Не керек, ол сізді сарымсақ иісіне қалдырады.
5 -ші әдіс 5: Кірпіктерді ұзарту үшін майлы желе қолдану
Қадам 1. Мұнай желеінің кірпік өсуіне неліктен көмектесетінін біліңіз
Шын мәнінде, мұнай желеі кірпіктің өсуіне ықпал етеді деген ұзақ уақытқа созылған пікірді растайтын ғылыми дәлел жоқ, бірақ көптеген адамдар оны сәтті қолданды деп мәлімдейді.
Көптеген адамдар мұнай желеінің кірпік өсуіне әсері оның ылғалдандыратын қасиеттеріне байланысты деп есептейді, ол шаштың күйін жақсартады, оны нығайтады, сондықтан толық әлеуетті ұзындыққа жеткенге дейін сынуға бейім емес
Қадам 2. Тәуекелдерді біліңіз
Мұнай желе (сондай-ақ petrolatum деп аталады) әдетте қауіпсіз болып саналады, алайда соңғы кезде мұнайдың қайнар көзі болып табылатын қатерлі ісік тудыратын химиялық заттармен ластану қаупі туралы алаңдаушылық туындады.
- Кейбір адамдар бензинді денсаулыққа байланысты емес, этикалық мәселелерге байланысты пайдаланудан аулақ болады, себебі петролатум жаңартылатын ресурс емес мұнайдан алынады.
- Мұнай желеіне аллергиялық реакциялар сирек кездеседі, бірақ мүмкін, сондықтан оларды сақтықпен қолданыңыз. Сонымен қатар, майлы желе майлы болғандықтан, оны кірпікке жағу қабақтың тесіктері мен кірпік сызығының бітеліп, тітіркенуді немесе ордеолды тудыруы мүмкін.
3 -қадам. Мұнай желе сатып алыңыз
Вазелин - танымал бренд, бірақ сіз брендсіз нұсқаны да ала аласыз. Егер сіз майлы желе қолданғыңыз келмесе, онда сіз «Салауатты таңдау» сияқты денсаулыққа арналған азық-түлік дүкенінен майлы емес нұсқаны сатып ала аласыз. Синтетикалық нұсқасы да бар.
Кішкене кастрюльге 1/8 кесе (шамамен 28 грамм) балауыз мен 1/2 стакан зәйтүн майын араластырып, оларды баяу отта немесе қос қазандықта ерітіп, өзіңіздің майсыз желе дайындай аласыз. қоспаны салқындату үшін бөтелкеге салыңыз
Қадам 4. тушь немесе мақта таяқшасын сатып алыңыз
Сіз оны дәріханаларда да, сұлулық дүкендерінде де, бір бағалы дүкендерде де таба аласыз.
- Егер сіз тушь таяқшасын ұнатсаңыз, бірақ оны сатып алғыңыз келмесе, сіз косметика сататын дүкенге кіріп, өнімдерді сынап көру үшін және дүкенде макияж жасау үшін қолданылатын бір рет қолданылатын тушь таяқшаларын сұрай аласыз. сеанстар
- Егер сізде бір рет қолданылатын тушь таяқшасы болса, оны әр қолданғаннан кейін жұмсақ тазартқышпен (нәресте сусабынымен жұмыс істейді) және жылы сумен тазалаңыз.
Қадам 5. Қабақтар мен кірпіктерді тазалаңыз
Қабақтар мен кірпіктерді тазарту үшін нәзік, иіссіз тазартқышты қолданыңыз, сондай -ақ ысқыламаңыз немесе тым көп қысым жасамаңыз. Бұл қабақтың макияж қалдығы сияқты шаңнан тазартылуын қамтамасыз етеді.
Қадам 6. Кірпіктерге майлы желе жағыңыз
Мақта таяқшасын майлы желе салып, кірпік сызығымен жасаңыз, көзіңізді жасырмаңыз. Содан кейін саусағыңызға аз мөлшерде майлы желе салып, бас бармақ пен сұқ саусағыңызды кірпіктеріңізге сүртіңіз.
Сіз сондай -ақ кірпіктеріңізге кірпіктеріңізге сүрме қолданғандай таза сүрме таяқшасын қолдана аласыз
Қадам 7. Ұйықтар алдында майлы желе жағыңыз немесе тушь орнына қолданыңыз
Ұйықтар алдында майлы желе жағу желе кірпіктеріңізге кедергісіз енуіне мүмкіндік береді. Сіз оны тушь орнына қолдана аласыз. Бұл әсер тушь сияқты әсерлі болмайды, бірақ бұл сіздің кірпіктеріңіздің көрінісін жақсартады.
Кейбіреулер кірпіктеріңізді ылғалдандыру үшін және тушьды ұзағырақ ұстау үшін тушь қолданар алдында майлы желе қолдануды ұсынады, ал басқалары майлы желе сіздің тушьді былғары етеді деп сендіреді
Қадам 8. Аптасына кемінде 3 рет қайталаңыз
Егер сіз оны ұйықтар алдында ғана қолдансаңыз, процедураны аптасына кемінде 3 рет қайталауға тырысыңыз.
Қадам 9. Оны қабақтарыңыздан және кірпіктеріңізден мұқият тазалағаныңызға көз жеткізіңіз
Кірпіктеріңізден және қабақтарыңыздан барлық мұнай вазелін кетіру үшін жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
Қадам 10. Кірпіктерге үнемі мұнай вазелін қолданбаңыз
Сіз қабақтар мен кірпіктерге тыныштық беруіңіз керек. Әйтпесе, сіз кірпіктеріңіздің түсуіне немесе олардың өсуін тоқтатуға әкелетін тері тесігін бітеу қаупіне ұшырайсыз.
- Егер сіз тушьдің орнына киіп жүрсеңіз, оны түнде киюге болмайды.
- Егер сіз оны түнде киетін болсаңыз, оны күні бойы киюге болмайды.
Қадам 11. Айырмашылықты көру үшін 2-4 апта күтіңіз
Жалпы талап - бұл мұнай желеі кірпіктеріңізді ұзын әрі қалың етіп көрсете алады. Сіз оны қолданғаннан кейін бірнеше апта ішінде айырмашылықты көре аласыз.
Көптеген адамдар мұнай желеі кірпіктерді қалың әрі ұзын етіп жасайды деп мәлімдегенімен, мұндай пікірлердің рас екендігін дәлелдейтін ғылыми зерттеулер жүргізілмеген
Кеңестер
- Егер тушьді кию қажет болса, өсу формуласы бар тушьді таңдаңыз. Rimmel брендінің кірпіктерді үдеткіші - танымал таңдау.
- Нарықта кірпіктің өсуіне ықпал ететін көптеген сарысулар бар. Тушь сатып алмас бұрын интернеттегі шолуларды оқу маңызды, себебі олардың барлығы бірдей жақсы жұмыс істемейді, ал кейбіреулері тітіркенуді немесе аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін.
Ескерту
- Көз және көз айналасындағы тері сезімтал. Егер сіз кірпіктеріңізге қолданатын емде тітіркену пайда болса, дереу тоқтатыңыз. Егер емдеу тоқтатылғаннан кейін ұзақ уақыт бойы тітіркену сақталса, дәрігерге қаралыңыз.
- Егер сіз ордеолумнан немесе қабақтың басқа да проблемаларынан зардап шегетін болсаңыз, қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізге не жағатындығыңызды мұқият қадағалаңыз. Егер сіз қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізге не қолдануға болатынын білмесеңіз, денсаулығыңызға байланысты қандай да бір мәселелерге байланысты дәрігермен немесе дерматологпен сөйлесіңіз.
- Көз айналасындағы аймаққа май жағу көздің астында ісіктер мен қара шеңберлерді тудыруы мүмкін. Көз аймағын жақсы тазалау бұл жағдайдың алдын алуға көмектеседі.
Қатысты мақала
- Кірпіктеріңізді бұйралау
- Керемет кірпіктерді алыңыз
- Кірпікті кетіру
- Кірпік ұзартқыштарын кетіру
- Кірпікті көзден кетіру
- Кірпіктерді ұзарту
- Жоғалған кірпік өсіру
