Егер сізде етеккір бар, бірақ жоқ болса немесе санитарлық жастықтар таусылса, сіз дүрбелеңге түсіп, ұялуыңыз мүмкін. Бақытымызға орай, кішкене шығармашылықпен сіз жастықшаны немесе тампонды алғанша күнді өткізе аласыз. Дәретхана қағазы, шүберек немесе шұлық сияқты алмастырғыш жастықшаларды жасау үшін қолдануға болатын бірнеше материалдар бар!
Қадам
2 -ші әдіс: дәретхана немесе ас үй матасын қолдану
Қадам 1. Дәретхана қағазының немесе ас үй қағазының бірнеше қабатын қалыңдығына дейін бүктеңіз
Егер сіз ас үйден қағаз сүлгілер таба алсаңыз, бүктемелерді қалыңдығы шамамен 1,5 см, ені мен ұзындығы қарапайым гигиеналық майлық сияқты жасауға жеткілікті мөлшерде алыңыз. Егер сіз ас үй қағазын таба алмасаңыз, дәретхана қағазын алып, орнына қалың етіп бүктеңіз.
- Ас үй ұлпасы ас үй матасына қарағанда сіңіргіш және ұзақ сақталады. Сондықтан, егер сізде болса, ас үй матасын қолданған дұрыс. Алайда, егер сізде ас үйге арналған қағаз жоқ болса, сіз әлі де дәретхана қағазын қолдана аласыз, тек оны жиі өзгертуіңіз керек.
- Егер сізде бар болса, әдеттегі қалың матаның жеткілікті қалың қатпарын қолдануға болады.
Қадам 2. Бүктелген матаны трусиканың шап аймағына қойыңыз
Асхана немесе дәретхана қағазы бүктелгеннен кейін, бүктемені кәдімгі санитарлық майлықпен бір жерге қойыңыз. Егер мата бүктемелері сіздің іш киімдеріңізге сәл жабысса, жай ғана жастықшаның қанаттарына ұқсайтындай етіп жиектерін бүктеңіз.
Кеңес:
Егер сіз таспаны алып жүрсеңіз, таспаның бір бөлігін екі жағына қойыңыз, содан кейін оны дәретхана қағазының бүктемесін іш киіміңізге бекіту үшін қолданыңыз.
Қадам 3. Ұзын дәретхана қағазын трусиканың айналасына 4-5 рет ораңыз
Дәретхана қағазын төменгі іш киімге дейін жапсырылған бүктемен ораңыз, содан кейін қайталаңыз. Бұл таңғыш алмастырғышты орнында ұстауға көмектеседі, сондықтан ол жылжымайды.
Қаласаңыз, дәретхана қағазын көбірек орауға болады. Сіз ұлпаның неғұрлым көп қабатын қолдансаңыз, ауыстырылатын жастықтар ағып кетуден қауіпсіз болады. Тіпті, қалыңдығына байланысты сіз өзіңізді аздап ыңғайсыз сезінуіңіз мүмкін
Қадам 4. Әр 3-4 сағат сайын алмастыру алаңындағы тін қабатын өзгертіңіз
Назар аударыңыз, бұл жиілік көбінесе сіздің кезеңіңіздің ағымымен және сіз қолданатын тіндердің қарсылығымен анықталады. Алайда, егер ауыстыру төсемі суланса немесе ыдырай бастаса немесе оны бірнеше сағат бойы қолданғаннан кейін оны ауыстыру қажет. Бұл жастықшаны ауыстыру үшін оны қоршап тұрған ұлпаның қабатын жұлып алып, жаңасын жасаңыз.
Егер сізде ауыр кезең болмаса да, ағып кету мен жағымсыз иістердің алдын алу үшін төсекді әр 3-4 сағат сайын ауыстырып отыру керек
2 әдісі 2: Басқа объектілерді қолдану
Қадам 1. Тез шұлықты дәретхана қағазына орап, тез ауыстыру үшін
Егер сізде қосалқы жаттығуларға арналған шұлықтар болса немесе әлі де таза шұлық киіп жүрсеңіз, біреуін алып, дәретхана қағазының бірнеше қабатына ораңыз. Бұл дәретхана қағазымен оралған шұлықтарды іш киімге салыңыз, содан кейін дәретхана қағазының бірнеше қабатын орап алыңыз.
Шұлықтар аяқтың терін сіңіруге арналған, сондықтан олар етеккір ағынын жақсы сіңіреді
Қадам 2. Қолыңызда жуатын шүберек немесе басқа кішкене матаны пайдаланыңыз
Егер сіз таза шүберекті тапсаңыз, оны алмастырғыш ретінде қолдануға болады. Кәдімгі жастықшаға сәйкес етіп бүктеп, жастықшаны тапқанша іш киімге салыңыз.
Матаның сұйықтықты сіңіре алатынын тексеру жақсы. Матаның бір бұрышын сумен сулаңыз. Егер мата суды сіңіре алатын болса, матаны алмастырғыш ретінде қолдануға болады. Алайда, егер су матаның үстіне айналса, басқа нұсқаларды іздеу керек
Ескертулер:
Ауыстырылатын төсем ретінде қолданылатын матадағы дақ кетпеуі мүмкін.
Қадам 3. Алғашқы көмек жинағынан немесе қолөнерден мақта немесе дәке іздеңіз
Мақта шарлары, мақта мен дәке - бұл сұйықтықты сіңіретін материалдар, оларды тез алмастырғыштар ретінде қолдануға болады. Егер сіз мақта немесе дәке таба алсаңыз, оларды жастықшаға ұқсас болғанша бүктеп, жинаңыз. Егер сізде тек мақта шарлары болса, дәретхана қағазымен бірге 6-7 мақта шариктерін ораңыз.
