Сіз көйлек немесе футболкадағы тер дақтарын байқап, ұялған боларсыз. Тер дақтарын кетірудің бірнеше себептері бар, мысалы, сіз киген киімнің кесілуі немесе материалы, алаңдаушылық тудыратын жағдайдың болуы немесе ауа райы өте ыстық (сондықтан сіз көп терлеп кетесіз). Мұндай жағдайларда киімдегі тер дақтарын жасыру немесе олардың пайда болуын болдырмау үшін бірнеше қадамдарды орындауға болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Түсі мен материалы бойынша киімді таңдау
Қадам 1. Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін киімнің түсін таңдаңыз
Кейбір түстер тер дақтарын басқаларға қарағанда тезірек көрсетеді, мысалы, сұр немесе ақшыл. Бұл арада қара көк пен қара сияқты тердің түсін жасыруға көмектесетін түстер бар. Алайда таңқаларлық нәрсе, кейбір ақ опциялар тер дақтарын жасыра алады, ал басқа ақ опциялар оларды көрсетеді. Әрине, оны дәлелдеу үшін сіз өзіңіздің жеке тәжірибеңізді үйде жасауыңыз керек.
Қадам 2. Бейтарап тонды кигеннен кейін ашық түсті киім киіңіз
Егер сіз ашық немесе қарама -қарсы түстерді кигіңіз келсе, ашық түсті күрте немесе жемпір киіңіз. Өкінішке орай, ақшыл түстер терге оңай түсетін дақтардың бірі болып табылады.
3 -қадам. Терді жақсы сіңіретін матадан жасалған киім киіңіз
Район және полиэфир сияқты синтетикалық талшықтардан жасалған киімдерден аулақ болыңыз. Оның орнына мақта немесе зығыр сияқты табиғи материалдардан жасалған киімдерді таңдаңыз. Матаның екі түрі де терінің синтетикалық талшықтан жасалған маталарға қарағанда жақсы «дем алуына» көмектеседі. Іс жүзінде терді жақсы сіңіретін бірнеше жаңа мата түрлері пайда болды. Киімнің қай түрі ең қолайлы екенін білу керек.
3 -ші әдіс 2: Әр түрлі киім кию
Қадам 1. Астыңғы көйлек киіңіз
Бұл сізді көп терлеуге әкелуі мүмкін, бірақ көптеген ер адамдар төменгі көйлектер (әсіресе көйлек киер алдында киілетіндер) тер дақтарын кетіру үшін жақсы таңдау болуы мүмкін деп санайды. Ішкі көйлек терді сіңіре алады, сондықтан сыртқы көйлегіңіз құрғақ болып қалады. Ішкі көйлек сіңген тер көйлекке енбеуі үшін киетін сыртқы көйлектің жеткілікті бос екеніне көз жеткізіңіз.
2-қадам. Ауа айналымын қамтамасыз ететін және теріңізге дем алуға мүмкіндік беретін бос киімді іздеңіз
Тері киімге көп тиіп кетпеуі үшін жеңі жеткілікті жейдені таңдаңыз (қолтыққа тигізбеңіз). Әдетте әр түрлі маркалар мен киімдер әр түрлі мөлшерде болады, сондықтан сіз қай бренд пен кесу жақсы жұмыс істейтінін білу үшін өз бетіңізше зерттеу мен тәжірибе жасауыңыз қажет.
Қадам 3. Пиджак, кардиган немесе иығыңызды киіңіз (болеро)
Киімнің бұл түрі қолтық астындағы дақтарды жиі жауып тұратын қолтық аймағын жабуы мүмкін. Мұндай киімдерді кию қиынға соғуы мүмкін болса да, киімнің екі түрінің үйлесімі сізді басып кетпеуі үшін алдын ала жеңіл футболка киіп көріңіз.
Қадам 4. Жеңсіз көйлектер мен көйлектермен тәжірибе жасаңыз
Жеңсіз киім мен цистерналар қолтық астынан терлейтін матаның мөлшерін азайтады. Қолтыққа тиіп кететін қол мен киімнің бір бөлігі болмаса, ауа да ағып, қолтыққа соғылуы мүмкін. Осылайша терінің салқындауы сезіледі және артық терлеудің алдын алуға болады.
3 -ші әдіс 3: Тер дақтарын болдырмайтын өнімдерді іздеу
Қадам 1. Киіммен киюге арналған қалқан немесе киім жастықшасы сияқты өнімдерді сатып алыңыз
Өнім - терді сіңіретін және киімді кірлеуге жол бермейтін жастық немесе жұқа қабат. Кейбір бұйымдар киімге (әсіресе қолтық астына) жабыстырылатын сіңіргіш жастықшалар түрінде болады. Сонымен қатар, тер дақтары пайда болмас үшін көйлекке (жең түйісуінде) тігуге болатын өнімдер бар. Соңғы үлгідегі өнімдерде өнім қолтық астында қалатындай етіп иығына және қолына байланатын болады.
Қадам 2. Қолтық астарын өзіңіз жасаңыз
Көйлектің қолтықтарына бекіту үшін дүкеннен іш киімді (кішірек, жіңішке жастықшалар) сатып алыңыз. Әр іш киімді екіге бөліңіз. Футболканы киіп жүргенде, қорғаныш жабысқақ астарды алып тастаңыз және жейденің астарына (жейденің ішкі жағына) трусикалы лайнер жолағын қолданыңыз. Екінші жағынан дәл осылай жасаңыз. Осыдан кейін, жабысқақ іш киімнің бөліктері анық көрінбейтініне көз жеткізіңіз. Өнімнің қалыңдығымен тәжірибе жасап көріңіз, сізге терге қарсы қорғаныс қажет пе.
Қадам 3. Терге қарсы дезодорант қолданыңыз
Кейде теріңізге дақ кетпеу үшін киімге тиімдірек дезодорант іздеу керек. Сіз қолданатын кез келген өнім (дезодорант немесе спрей) теріні тітіркендірмейтініне көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Егер шамадан тыс терлеу табиғи емес болып көрінсе, дәрігермен кеңесіңіз
Дәрігер арнайы дезодорант немесе антиперспирант тағайындай алады. Ұсынылуы мүмкін тағы бір нұсқа - қолтық астының шамадан тыс терлеуін болдырмайтын ботокс инъекциясы. Дегенмен, ботокс инъекциясының жанама әсерлерін ескеретіндігіңізге көз жеткізіңіз және ботокс инъекциясын медициналық маман ұсынған жағдайда ғана жасаңыз.
