Көптеген әйелдер жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі етеккір келмейтінін біледі. Алайда, егер сіздің етеккіріңіз тұрақты болмаса, менструацияны қашан өткізіп алғаныңызды білу қиын болуы мүмкін. Жүктіліктің басқа белгілерін қалай іздеу керектігін біліңіз, бұл сізге дәрігермен кеңесу немесе жүктілікке арналған тест жолақтарын қолдану қажет екенін көрсетеді.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Жүктіліктің алғашқы белгілерін тану
Қадам 1. Имплантациядан қан кетуді іздеңіз
Менструациядан 6-12 күн өткен соң ақшыл немесе жеңіл қан кету ұрықтандырылған жұмыртқаның жатыр қабырғасына жабысып қалғанын көрсетуі мүмкін.
- Кейбір әйелдер менструация басталғандай құрысуды сезінуі мүмкін.
- Дақтарды жеңіл кезеңдермен қателесуге болады, әсіресе егер олар тұрақты емес болса.
Қадам 2. Сүт безінің нәзіктігін қадағалаңыз
Сүт безінің ісінуі және ауыруы - бұл ағзадағы гормоналды өзгерістердің белгісі. Бұл өзгерістер тұжырымдамадан бір -екі аптадан кейін болады. Сіздің кеуде ауырлауы немесе толып кетуі мүмкін.
- Егер сізде кеуде жиі ауырса, жүкті екеніңізді анықтау үшін басқа белгілерді іздеңіз.
- Кейбір әйелдер жүктіліктің алғашқы апталарында кеуде мөлшері ұлғаяды. Егер бұлай болса, сіз жүкті болуыңыз мүмкін.
- Ареола да қараңғылана бастайды. Бұл өзгерістер жүктілік гормондарына да байланысты.
3 -қадам. Шаршауды қадағалаңыз
Дене жүктілікке бейімделетіндіктен, әйелдер әдетте шаршау мен летаргияны сезіне бастайды. Бұл жүктілік аптасынан бастап болуы мүмкін.
- Шаршау - бұл ұйқысыздықты тудыратын прогестеронның жоғарылауының нәтижесі.
- Егер жүкті болу мүмкіндігі болса, оны кофеинмен емдеуге болмайды. Кофеиннің бастапқы кезеңінде зияндылығы дәлелденбеген, бірақ егер ол шамадан тыс тұтынылса, түсік түсіру мүмкіндігін арттырады. Нақты мөлшері белгісіз, бірақ әдетте 200 мг шекті болып саналады.
Қадам 4. Жүрек айнуын күтіңіз
Жүрек айнуы мен құсу тұжырымдамадан екі аптадан кейін басталуы мүмкін және жүктіліктен кейін сегіз аптаға дейін жалғасады. Егер сіз жүрек айнуын сезе бастасаңыз, үйдегі жүктілік сынағын өзіңіз жасайтын уақыт келді.
- Сондай -ақ, жүрек айнуы бірдеңе жегісі келмеуімен бірге жүруі мүмкін. Жүктілік кезінде сіздің сүйікті тағамдарыңыздың кейбірі сізді айнуы мүмкін.
- Жүрек айнуы үнемі құсумен бірге жүрмейді.
- Сіз хош иістерге сезімталдықтың жоғарылауын сезінуіңіз мүмкін. Сізге бұрын ұнайтын иістер тіпті жүрек айнуын тудырады.
Қадам 5. Бір нәрсені жеуге деген ықыласқа немесе құлықсыздыққа назар аударыңыз
Жүктілік басталғалы гормондар сіздің кейбір тағамдарға деген талғамыңызды өзгертті. Сіз бұрын -соңды қаламайтын біртүрлі тағам комбинациясын жегіңіз келуі мүмкін. Сүйікті тағамдар сізді айнуы мүмкін.
- Егер аузында металл дәмі болса, бұл жүктіліктің басында қалыпты жағдай.
- Көптеген әйелдер жүктілікке дейін көп кофе ішетін болса да, кофенің иісінен жиіркенетінін айтады. Егер сіз кофенің иісінен жүрек айну сезінсеңіз, бұл сіздің жүкті екеніңізді көрсетуі мүмкін.
6 -қадам. Бас ауруы, арқа ауруы және жиі зәр шығаруды қадағалаңыз
Ерте кезеңдегі жүктіліктің тән белгілері бар. Бұл жағдай жүктілік гормондарының комбинациясынан, ағзадағы қанның көп болуынан және бүйректің жұмысынан болады.
- Сіз бас ауруы мен арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін ацетаминофен сияқты рецептсіз ауырсынуды қабылдауға болады. Ибупрофен әдетте жүктіліктің бастапқы кезеңінде қауіпсіз деп саналса да, егер сіз мұқият қадағаламасаңыз, бірнеше дәрігерлер оны ұсынады.
- Дәрі -дәрмектерді қолданудың орнына, ауырсынуды үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеңіз, мысалы, жылы ванна, жылытқыш, массаж және т.б.
2 бөліктің 2 бөлігі: Жүктілік сынағы
Қадам 1. Сіз жүктіліктің алғашқы белгілерінің бір немесе екеуін сезініп жатқаныңызды анықтаңыз
Олай болса, жүктілікке арналған тест жолақтарын қолданыңыз. Көптеген жолақтар үшін таяқшаның ұшын зәрдің кішкене контейнеріне қою керек немесе зәрді таяқшаға төгу керек. Бірнеше минуттан кейін таяқша «жүкті» немесе «жүкті емес» деген сөзді немесе символды көрсете отырып, түсін өзгерту арқылы нәтижені көрсетеді.
- Жүктілікке арналған тест жолақтарының көпшілігі жүктіліктің бесінші аптасына дейін дәл болмайды.
- Жүктілік тестінің нұсқаулары әр түрлі. Таңдалған жолақтағы нұсқауларды орындаңыз.
- Жүктілікке арналған тест жолақтары жүктілікпен бірге жүретін адам хорионикалық гонадотропин гормонын (HCG) тексереді.
Қадам 2. Бір аптадан кейін тестті қайталаңыз немесе дәрігерге барыңыз
Қате нәтиже алу сирек болса да, кейде жүктілікке арналған тест жолақтары өте ерте жасалса, жалған теріс көрсетеді. Егер сіз имплантациядан кейін бір -екі апта өтті деп ойласаңыз, сіз екі рет тест тапсыруыңыз керек.
- Тестті таңертең HSG концентрациясы ең жоғары болған кезде тұрыңыз. Сынақ алдында көп су ішу жалған теріс нәтижеге әкелуі мүмкін.
- Жалған оң нәтиже менопаузаға байланысты гормоналды өзгерістер жағдайында немесе бедеулік бағдарламасы аясында HCG инъекциясын алған жағдайда пайда болуы мүмкін.
Қадам 3. Дәрігерге жазылыңыз
Егер сіз бірнеше жүктілік тесттерінде оң нәтиже алуды жалғастырсаңыз немесе тест нәтижелері теріс болса да, сізде әлі де жүктілік белгілері болса, акушерге немесе дәрігерге хабарласыңыз. Дәрігердің қан анализі сізге жүкті екендігіңізді үйде қабылдауға болатын зәрге арналған тестке қарағанда тезірек анықтай алады.
- Жүктілік неғұрлым тез расталса, нұсқалар туралы тезірек білуге болады. Сіздің дәрігеріңіз немесе акушеріңіз сізбен жүктіліктің нұсқаларын талқылай алады.
- Егер сіз жүктілікті жалғастыруды жоспарласаңыз, сіздің дәрігеріңіз немесе акушеріңіз босануға дейінгі көмекке көмектесе алады.
