Жүктілік кезінде жатырда амниотикалық сұйықтық пайда болатын амниотикалық қап пайда болады. Бұл сұйықтық сіздің нәрестеңізді құрсақта болған кезде қорғайды. Олигогидрамниоз - бұл амниотикалық сұйықтық аз болған кезде пайда болатын жағдай. Бұл жүктілік кезінде қиындықтар тудыруы мүмкін, сондықтан медициналық және үйдегі араласу арқылы сұйықтық көлемін қалыпты деңгейге қайтару өте маңызды. Көбірек білу үшін келесі қадамдарды оқыңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Дәрі -дәрмек арқылы амниотикалық сұйықтық көлемін арттыру
Қадам 1. Емдеу сіздің жүктілік жасыңызға байланысты екенін түсініңіз
Дәрігердің емі сіздің жүктілік жасыңызға байланысты болады. Әдетте, сіздің дәрігеріңіз осы бөлімде көрсетілген құралдардың бірін, сондай -ақ осы мақаланың екінші бөлігінде сипатталған үйдегі регидратацияны ұсынады.
- Егер сіз әлі толық емделмеген болсаңыз, дәрігер сізді және амниотикалық сұйықтық деңгейін мұқият бақылайды. Нәрестенің белсенділігін бақылау үшін стресстік емес тест және қысылу сынағы сынақтары жүргізіледі. Сіздің дәрігеріңіз де осы әдіспен тізімделген келесі емдеу әдістерінің бірін ұсына алады.
- Егер сіз етеккірге жақындасаңыз, дәрігер сізге кесар тілігін жасауды ұсынуы мүмкін, себебі босанғанға дейін амниотикалық сұйықтықтың төмен деңгейі сізге және сіздің балаңызға қауіпті болуы мүмкін.
Қадам 2. Амниотикалық сұйықтық инъекциясын алыңыз
Бұл процесте дәрігер ағып жатқан амниотикалық сұйықтықты иненің көмегімен амниотикалық қапшыққа қайтадан енгізеді. Бұл сіздің жағдайыңызды қалпына келтіруге көмектеседі, себебі ол жатырдағы амниотикалық сұйықтық мөлшерін арттырады. Бұл процедура амниоцентезге өте ұқсас (амниотикалық сұйықтық көлемін тексеру процедурасы), тек амниотикалық сұйықтықты алудың орнына, дәрігер ағып жатқан амниотикалық сұйықтықты иненің көмегімен амниотикалық қапшыққа қайтадан енгізеді.
Бұл процедура көбінесе қысқа мерзімді түзету ретінде қолданылады, себебі амниотикалық сұйықтық көлемі бірнеше аптадан кейін қайтадан төмендейді. Дәрігерлер бұл әдісті қолдануды жөн көреді, себебі бұл амниотикалық сұйықтық көлемінің төмендеуіне әкелетін мәселені шешуге көмектеседі
Қадам 3. Көктамыр ішіне сұйықтық алыңыз (көктамыр ішіне)
Кейбір жүкті әйелдер, егер табиғи регидратация әдістері (мысалы, көп су ішу) амниотикалық сұйықтық мөлшерін көбейте алмаса, қосымша тамырішілік сұйықтық терапиясы үшін ауруханаға жатқызылады. Егер сіз үйде регидратацияны қолданып көрген болсаңыз және амниотикалық сұйықтық көлемінде ешқандай өзгеріс болмаса, сізге ылғалдану үшін тамыр ішіне қажет болады.
- Амниотикалық сұйықтық деңгейі қалыпты жағдайға оралғаннан кейін, сіз, ең алдымен, шығарыласыз.
- Есіңізде болсын, егер сізде ылғалдану қиын болса, жеткізілімге дайын болғанға дейін кейде IV терапиясы жалғасады.
Қадам 4. Сұйықтық көлемін ұлғайту үшін катетерді қолданыңыз
Амниоинфузия - бұл амниотикалық сұйықтық қапшығына катетер арқылы лактацияланған қоңырау сұйықтығын немесе тұзды ерітіндіні енгізу. Бұл нәресте айналасындағы амниотикалық сұйықтық мөлшерін арттырады және нәресте мен кіндікке қосымша жастық береді.
Инъекцияланған сұйықтық мөлшері амниотикалық сұйықтықтың қаншалықты төмен екеніне байланысты болады
Қадам 5. Денеңізге шунт салу туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
«Шунт» дене сұйықтықтарын денеңіздің бір жерінен екінші жеріне жылжыту үшін қолданылады. Егер амниотикалық сұйықтық деңгейінің төмен болуы ұрықтың обструктивті уропатиясына байланысты болса (амниотикалық сұйықтық көлемін төмендететін бүйрек проблемалары), бұл жағдайда шунт ұрықтың зәрін амниотикалық сұйықтық қуысына бағыттайды.
3 -ші әдіс 2: Амниотикалық сұйықтықтың көлемін үйді басқарумен арттыру
Қадам 1. Күн сайын кем дегенде 8-10 стакан су ішіңіз
Амниотикалық сұйықтық көлемін ұлғайтудың ең қарапайым әдістерінің бірі - үнемі ылғалдандыру. Денедегі су мөлшерін көбейткен сайын амниотикалық сұйықтық деңгейі де артады.
Күні бойы су ішіңіз және күніне кемінде 8-10 стакан су ішуге тырысыңыз
Қадам 2. Суы бар жемістерді жеп қойыңыз
Ылғалдандырудың және жақсы тамақтанудың тамаша тәсілі - судың жоғары концентрациясы бар жемістер мен көкөністерді жеу. Жоғарыда айтылғандай, сіз денеңіздің ылғалдану мөлшерін көбейткенде, сіз амниотикалық сұйықтықтың көлемін де арттырасыз. Ылғалдандыру қажет болған кезде жеуге болатын жақсы жемістер мен көкөністерге мыналар жатады:
- Көкөністер: қияр (96,7%су), қытырлақ бас салат/ айсберг салаты (95,6%), балдыркөк (95,4%), шалғам (95,3%), жасыл бұрыш (93,9%), гүлді қырыққабат (92,1%), шпинат (91,4) %), брокколи (90,7%) және ұсақ сәбіз (90,4%).
- Жемістер: қарбыз (91,5%), қызанақ (94,5%), жұлдызды жеміс (91,4%), құлпынай (91,0%), грейпфрут (90,5%) және сары қауын (90, 2%).
Қадам 3. Сізді сусыздандыратын шөп қоспаларынан аулақ болыңыз
Кейбір шөп қоспалары диуретиктер ретінде әрекет ете алады, бұл сізге жиі зәр шығаруға мәжбүр етеді. Сіз жиі зәр шығарсаңыз, денеңіздің сусыздану ықтималдығы жоғары болады. Егер сіз амниотикалық сұйықтықтың көлеміне алаңдасаңыз, ылғалданған күйде қалуыңыз өте маңызды. Емдеуге болмайтын шөп қоспалары мыналарды қамтиды:
Одуванчика гүлінің, балдыркөк тұқымының, кресло мен ақжелкеннің сығындылары
4 -қадам. Алкогольден аулақ болыңыз
Егер сіз жүкті болсаңыз, алкогольді мүлдем ішпеуіңіз керек, себебі алкоголь баланың денсаулығына зиян келтірмейді. Алкоголь сізді құрғатуы мүмкін және амниотикалық сұйықтық көлемінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
5 -қадам. Егер дәрігер сізге толық демалуды айтпаса, қалыпты жаттығулар жасаңыз
Күн сайын кемінде 30-дан 45 минутқа дейін ауыр атлетикамен және қысыммен жаттығулар жасауға тырысыңыз. Жаттығулар сіздің денеңіздің әр түрлі аймақтарына қан ағымын жақсартады. Егер жатыр мен плацентада қан айналымы жоғарыласа, амниотикалық сұйықтық индексі мен ұрықтың зәр шығару жылдамдығы (баланың зәр шығару жиілігі) жоғарылайды. Нәресте амниотикалық қапшыққа көбірек зәр шығаратындықтан, амниотикалық сұйықтық көлемі артады. Сіз жаттығуды қарастыруыңыз керек:
- Жүзу немесе су аэробикасы. Бұл жүктілік кезінде жасалатын ең жақсы жаттығу, себебі бұл жаттығу құрсағыңыздағы ұрықтың салмағын ауыртпайды.
- Жеңіл жүріңіз және серуендеңіз.
Қадам 6. Сіз босаңсып жатқанда сол жағыңызда жатыңыз
Егер сіздің дәрігеріңіз төсек демалысын сұраса (оны толық демалыс деп атайды), егер мүмкін болса, сіз сол жақта жатуыңыз керек. Сіз сол жақта жатқанда, сіздің қаныңыз жатырдың веналары бойымен тегіс ағып, нәресте қанының қозғалысын жеңілдетеді. Бұл амниотикалық сұйықтық индексін жоғарылатуы мүмкін.
Қадам 7. Егер сіз ACE ингибиторларын (ангиотензинге айналдыратын фермент) қабылдайтын болсаңыз, рецептіңізді өзгерту туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
ACE ингибиторлары - бұл ангиотензин I -дің организмдегі ангиотензин II -ге айналуын тоқтату арқылы жоғары қан қысымын төмендетуге көмектесетін дәрілер. Бұл дәрі -дәрмектер әдетте жақсы болғанымен, оларды жүктілік кезінде қабылдауға болмайды, себебі олар сіздің ағзаңызда пайда болатын амниотикалық сұйықтық мөлшерін төмендетуі мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Олигогидрамниоз туралы түсінік
Қадам 1. Амниотикалық сұйықтықтың қолданылуын түсіну
Амниотикалық сұйықтықтың ең маңызды функциясы - нәрестені құрсақта болған кезде қауіпсіз сақтау. Бұл нәрестеге арналған жастықшаны қамтамасыз ету арқылы жасалады. Амниотикалық сұйықтықтың басқа функциялары бар, соның ішінде:
- Баланы жылы ұстаңыз.
- Майлаушы ретінде жұмыс істейді. Кейде нәрестелер амниотикалық сұйықтықтың жеткіліксіз болуына байланысты саусақтары мен саусақтарымен туылады.
- Өкпе мен бүйректің дұрыс дамуына ықпал етеді.
- Баланың еркін қозғалуына көмектесу, бұл өз кезегінде нәрестеге аяқ -қолын шынықтыруға және күшті болуға мүмкіндік береді.
Қадам 2. Олигогидрамниоздың белгілеріне назар аударыңыз
Олигогидрамниоз - бұл амниотикалық сұйықтықтың мөлшері өте төмен болғанда (әсіресе 300 мл -ден төмен) пайда болатын жағдай. Егер сізде бұл ауру пайда болды деп алаңдасаңыз, сіз әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Егер сіз бір кездері бұл жағдайға тап болуыңыз мүмкін деп қорқатын болсаңыз, нені ескеру керектігін білу пайдалы. Симптомдарға мыналар жатады:
- Амниотикалық сұйықтықтың ағуы.
- Сіздің ішіңіз жүктіліктің жасына сәйкес келетін қалыпты мөлшерден кіші (жүктілік қанша уақыт болды).
- Балаңыздың қозғалмайтынын сезіңіз.
- Зәр шығару кезінде күткеннен аз мөлшерде зәр.
- Ультрадыбысты жасағанда амниотикалық сұйықтықтың жетіспеушілігін байқауға болады.
Қадам 3. Амниотикалық сұйықтық көлемінің төмен деңгейіне әкелуі мүмкін қауіп факторларын біліңіз
Амниотикалық сұйықтық көлеміне байланысты проблемалар тудыруы мүмкін бірнеше жағдайлар немесе факторлар бар. Ең жиі кездесетін себептердің кейбіріне мыналар жатады:
- Егер сіздің нәресте жүктілік жасына дейін кішкентай болса.
- Егер жүктілік кезінде қан қысымы жоғары болса (преэклампсия деп аталатын жағдай).
- Егер сіз босанғанға дейін плацентаның бір бөлігі немесе барлығы жатыр қабырғасынан бөлініп кетсе. Бұл жағдай плацентаның бөлінуі деп аталады.
- Егер сізде бірдей егіздер болса. Егер бірдей егіздер плацентаға ортақ болса, кейде олардың амниотикалық сұйықтық көлемі теңгерімсіз болады. Бұл бір нәрестеге плацента арқылы қан көп түскенде пайда болады.
- Егер сізде лупус сияқты белгілі бір медициналық жағдайлар болса.
- Егер сіздің жүктілік мерзімі кешігіп қалса (пост -кезең). Егер жүктілік 42 аптадан асса, плацентарлы функцияның төмендеуіне байланысты амниотикалық сұйықтық деңгейінің төмен болу қаупі жоғары - амниотикалық сұйықтық жүктіліктің 38 аптасында төмендей бастайды.
Қадам 4. Амниотикалық сұйықтықтың төмен деңгейін әдетте ультрадыбыстық зерттеу арқылы ғана анықтауға болатынын түсініңіз
Амниотикалық сұйықтықтың нақты көлемін тікелей қауіпсіз түрде өлшеу мүмкін емес, сондықтан бұл жағдай амниотикалық сұйықтық индексін (ICA) зерттейтін ультрадыбыстың көмегімен диагноз қойылады.
