Сіздің HPL жақын немесе тіпті өткізілмеген және сіз амниотикалық сұйықтықты бұзғыңыз келеді ме? Егер сіз жүкті болсаңыз, амниотикалық сұйықтықты бұзуға себеп болатын бірнеше себептер бар. Егер сіз белгіленген мерзімге жақындасаңыз және босануға дайын болсаңыз да, өмір салтын өзгерту және медициналық әдістер арқылы амниотикалық сұйықтықты бұзу кезінде қосымша сақтық шараларын қолдану қажет. Амниотикалық сұйықтықтың жарылуына ықпал ететін кез келген әдісті қолданар алдында әрқашан сенімді акушермен, акушермен немесе дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Егер сіздің денсаулығыңыз жақсы болса, амниотикалық сұйықтықтың жарылуын ынталандыруға көмектесетін өмір салтын өзгерту мен медициналық процедуралар туралы осы мақаланы оқыңыз.
Қадам
11 -ші әдіс 1: акушерге немесе акушерге барыңыз
Қадам 1. Олар амниотикалық сұйықтықты бұзудың табиғи жолдарын ұсынатынын сұраңыз
Егер сіз бұл әдісті қолданғыңыз келсе, кәсіби рұқсат алу өте маңызды. Кейбір табиғи әдістер босануды тездетеді, бұл дәрігерге алдын ала кеңес бермесеңіз асқынуларға әкелуі мүмкін.
- Дәрігерден жүктілікке сәйкес келетін өмір салтын немесе медициналық әдісті ұсынуды сұраңыз.
- Егер сіз жүктіліктің 39 аптасында болмасаңыз, ешқашан амниотикалық сұйықтықты бұзуға немесе босануды туғызуға тырыспаңыз.
11 әдіс 2: серуендеу
Қадам 1. Жаяу жүру баланы жамбасқа түсуге ынталандыруы мүмкін
Бұл жамбасқа қысым жасайды, осылайша жатыр мойны босануға дайын болады және мембраналардың жарылуына көмектеседі. Егер сізде толғақ болса, серуендеу де босануды тездетуі мүмкін.
- Баланың қозғалуын ынталандыру үшін бір уақытта 30 минуттан аспайтын серуендеңіз. Есіңізде болсын, жаяу жүру кезінде өзіңізге тым көп қысым жасамаңыз және күш салмаңыз, тіпті егер сіз шынымен де босануды бастағыңыз келсе де.
- Аяқты қажетсіз қысымнан көтере алатын аяқ киімді киіңіз. Мүмкін болса, тегіс жерде жүруге тырысыңыз.
11 -ші әдіс 3: Басқа жаттығуды орындаңыз
Қадам 1. Терең тыныс алыңыз, жаттығу допына отырыңыз немесе отырыңыз
Егер сіз амниотикалық сұйықтықтың жарылуын ынталандыру үшін жаттығулар жасағыңыз келсе, жатыр мойны жұмсақ және өздігінен ашуға дайын болуы керек. Басқаша айтқанда, егер бұл әдіс жұмыс істейтін болса, дене еңбекке дайын болуы керек. Жатыр мойны мен дене дайын болған кезде, тіпті жеңіл жаттығулар судың бұзылуына әкелуі мүмкін және сіз жиырыла бастайсыз.
- Терең тыныс алу жаттығуларын жасап көріңіз. Балаңызды жамбасқа қарай итеріп жатқанын елестетіп, аузыңызбен баяу дем шығарыңыз. Бұл жаттығуды жамбас бұлшықеттері босаңсығанша қайталаңыз.
- Жаттығу допына отырыңыз және ақырын секіріңіз. Отырған кезде аяқтарыңызды жайып, денеңізді допқа жоғары және төмен жылжытыңыз. Бұл жамбас бұлшықеттерін босаңсытып, қысқартады.
- Қолдау көрсетілу жамбас қабатын созуы мүмкін, бұл нәрестенің төмен қарай (жамбасқа қарай) жылжуына көмектеседі. Арқаңызды қабырғаға тигізіп, аяғыңызды иықтың еніне қойыңыз. Тізеңізді бүгіңіз және денеңізді мүмкіндігінше төмендетіңіз. Денені төмендету кезінде дем шығару және денені көтеру кезінде дем шығару.
11 -ші әдіс 4: Жыныстық қатынас
Қадам 1. Егер сіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз, жүктіліктің 39-40 аптасында жыныстық қатынасқа түсу пайдалы болуы мүмкін
Жыныс жиырылуға әкелетін окситоцин гормонын ынталандырады. Оргазм, сонымен қатар, дене босануға дайын болған кезде жатырдың жиырылуын ынталандыруы мүмкін. Мұны терең енуге мүмкіндік беретін позицияларда жасауға тырысыңыз, мысалы, сиыр қыз (жоғарыдағы әйел) немесе артынан жігіт. Бұл жатыр мойнын жақсы ынталандыруы мүмкін, ал сперматозоидта бар простагландиндер босануды тудырады.
Амниотикалық сұйықтық бұзылған кезде жыныстық қатынасқа түспеңіз, себебі зиянды бактериялар туу каналына енуі мүмкін
11 әдісі 5: Емізіктерге массаж жасаңыз
Қадам 1. Босануды қоздыру немесе жылдамдату үшін емізік стимуляциясын қолданыңыз
Бас бармағыңыз бен сұқ саусағыңызбен емізік пен ареоланы (емшекті қоршап тұрған қара, қызыл немесе қоңыр шеңбер) сүртіңіз (бұл нәрестенің емізу кезіндегі имитациясына ұқсайды). Егер бұл сізге ыңғайлы болса, күйеуіңізден мұны істеуін сұраңыз. Бұл әдіс (окситоцин гормонын шығарады) жатырдың жиырылуына әкелетін амниотикалық сұйықтықты ыдыратуға көмектеседі. Әр емізікті шамамен 15 минут, күніне шамамен бір сағат бойы ынталандырыңыз.
Босануды бастау үшін емшектерді ұзақ уақыт қоздыруға тура келуі мүмкін
11 -ші әдіс 6: Босануға әкелетін тағамдарды жеу
Қадам 1. Кейбір азық -түліктер еңбекке әкелуі мүмкін, бірақ медициналық дәлелдер аз
Мысалы, ащы тағамдар (мысалы, чили бұрышы) ішектің тітіркенуін тудыруы мүмкін, бұл жиырылуды ынталандыруы мүмкін, бірақ олар күйдіргі мен диареяны тудыруы мүмкін. Егер сіздің асқазаныңыз өте сезімтал болса, бұл әдіске жол бермеңіз. Амниотикалық сұйықтықты ыдыратуға көмектесетін кейбір тағамдар:
- Баялды
- Бальзам сірке суы
- Мия (мия)
- Райхан
- Орегано
7 -ші әдіс 11: Кастор майын қолданыңыз
Қадам 1. Кастор майы ішекті ынталандырады, бұл жатырды тітіркендіруі мүмкін
Бұл жиырылуды тудырады және амниотикалық сұйықтықты бұзуы мүмкін. Егер сіз сынап көргіңіз келсе, дозаны сұрау үшін дәрігермен кеңесіңіз. Кастор майы диарея мен асқазанды тудыруы мүмкін. Егер сіз асқазан проблемаларына бейім болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз бұл әдісті ұсынбауы мүмкін.
- Асқынулардың алдын алу үшін таңертең кастор майын ішіңіз. Таңертең оны ішу арқылы сіз босану белгілерін бақылай аласыз, ылғалдану үшін күні бойы су іше аласыз және ұйқының түнде жиі зәр шығаруының алдын аласыз.
- Кастор майы дегидратацияға әкелуі мүмкін. Бұл әдісті қолданған кезде, көп су ішу арқылы денеңізді ылғалдандырыңыз.
11 әдісі 8: дәрігердің рұқсатымен таңқурай жапырағының қызыл шайын ішіп көріңіз
Қадам 1. Бұл шөптен жасалған шай қысқаруды ынталандыруы мүмкін
Амниотикалық сұйықтық келісім -шарт жасағанда бұзылуы мүмкін. Таңқурай жапырағынан шай қайнатып, жүктіліктің соңына қарай ішіңіз. Босануды ынталандырудан басқа, кейбір дәлелдер бұл шайдың жатырды нығайтуға және сүт өндірісін арттыруға көмектесетінін көрсетеді. Бұл шай тіпті босану кезінде ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Бұл шай жиырылуға әкелуі мүмкін болғандықтан, оны жүктіліктің бірінші триместрінде ішуге болмайды
11 -ші әдіс 9: Амниотикалық сұйықтықты бұзу үшін дәрігермен кеңесіңіз
Қадам 1. Дәрігер немесе акушерка белгілі бір процедуралар арқылы амниотикалық сұйықтықты медициналық түрде бұза алады
Егер сіз амниотикалық сұйықтықты өздігінен сындыра алмасаңыз, амниотикалық сұйықтықты медициналық түрде бұзу үшін дәрігеріңізбен немесе акушеріңізбен кеңесуіңіз мүмкін. Бұл әдіс нәресте үшін де, өзіңіз үшін де қауіпті болуы мүмкін. Медицина мамандары бұл процедураны келесі жағдайларда ғана орындайды:
- Жүктілік мерзімі белгіленген күннен бастап 2 апта өтті
- Сізде жатырдың инфекциясы бар
- Баланың өсуі күткендей тоқтады
- Амниотикалық сұйықтық тым аз (олигогидрамниоз деп те аталады)
- Сізде плацентаның бөлінуі бар, бұл плацентаның жатырдың ішкі қабырғасынан бөлінуі
- Сізде қант диабеті немесе жоғары қан қысымы бар
11 әдісі 10: Дәрігерден мембрананы пилинг немесе қыру туралы сұраңыз
Қадам 1. Егер сіздің жүктілік сіздің мерзіміңізге жақындаса немесе өтіп кетсе, сіздің дәрігеріңіз бұл әдісті ұсынуы мүмкін
Бұл қарапайым процедураны дәрігердің клиникасында, саусақтарыңызбен амниотикалық қапты жатыр қабырғасынан бөлу арқылы жасауға болады. Бұл процедура амниотикалық сұйықтықтың жарылуын ынталандыру үшін жатыр мойнын уқалауға немесе созуға мүмкіндік береді.
- Мембрананың пиллингі ыңғайсыз болуы мүмкін және ұзақ созылуға әкелуі мүмкін. Бұл процедура басқа индукциялық әдістер сияқты тиімді емес.
- Ешқашан үйде өзіңіз жасамаңыз. Мембраналық пилингті тек стерильді техника мен құралдарды қолданатын білікті дәрігер жүргізуі керек.
11 -ші әдіс 11: амниотомия бар (амниотикалық сұйықтықтың ыдырауы)
Қадам 1. Амниотикалық қапты сындыру процедурасын дәрігер арнайы жабдықты қолдана отырып орындайды
Егер сіз белгіленген мерзімнен өтіп кетсеңіз, жатыр мойны кеңейген және жұқарған болса немесе нәресте сіздің жамбастан түскен кезде босану баяуласа, сіздің акушеріңіз немесе дәрігеріңіз бұл процедураны орындай алады. Бұл әрекет амниотикалық сұйықтықты бұзады және босануды ынталандырады.
- Дәрігерге сізді және балаңызды амниотомиядан кейін тексеруге рұқсат етіңіз, сізде проблемалар жоқ.
- Бұл процедура жұқтыру, жатырдың жарылуы (жатырдың жыртылуы) қаупін туғызады және кесарлы босану мүмкіндігін арттырады.
