Ғылым мен медицина әлемінде вирустың тірі организм бе, жоқ па деген пікірталас әлі де талас туғызады, бірақ, сөзсіз, вирустық инфекциялар әр түрлі ауруларды, созылмалы ауруларды, қатерлі ісік ауруларын тудыруы мүмкін. мерзімді ауру, азап, тіпті өлім. Адам жасушаларында өмір сүре алатын және ұзақ мерзімді және созылмалы салдарға әкелетін вирустардың көптеген түрлері бар. Вирустардың көпшілігін емдеу қиын, себебі оларды негізгі жасуша қорғайды, содан кейін репликация іске қосылады. Вирустық аурулар зардап шегушілерге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, тіпті зардап шегушілерге өнімді жұмыс істей алмай бірнеше күн өткізуге мәжбүр етеді, бірақ вирустық инфекцияның көпшілігін үйде емдеуге болады. Шөптік препараттарды қолдана отырып, денені жеткілікті тамақтандыруды қамтамасыз ету, содан кейін жеткілікті демалу - вирустық инфекциялармен күресу әдістері.
Қадам
6 -ның 1 әдісі: Дәрі -дәрмексіз безгекті жеңілдету
Қадам 1. Қызба өз жұмысын жасасын
Көптеген адамдарға ұнамаса да, безгегі дененің инфекциядан қорғанысының бірі болып табылады. Мүмкіндігінше дене температурасы көтерілсін, ыңғайсыздық сезінбеңіз.
- Қызба әдетте инфекцияның симптомы болып табылады, бірақ сонымен қатар қабыну аурулары, қалқанша безінің аурулары, қатерлі ісік, вакциналар және басқа да дәрі -дәрмектерден туындауы мүмкін. Дене температурасы мидың ортасындағы кішкене безмен реттеледі, гипоталамус. Қалқанша безі де дене температурасын реттеуге қатысады. Адамның дене температурасы бір күнде өзгеруі мүмкін, бірақ қалыпты дене температурасы 37 градус Цельсий.
- Жұқтырған кезде инфекцияның себебі (бактериялар, вирус) температураны жоғарылататын заттарды шығарады, атап айтқанда пирогендер. Иммундық жүйе шығаратын пирогендер де бар. Пирогендер гипоталамусқа дене температурасын көтеруді айтады. Осылайша, иммундық жүйені инфекциямен оңай күресуге ынталандыруға болады. Дене температурасының жоғарылауы инфекция тудыратын заттарды өлтіреді деп саналады.
- Ересектер үшін безгегі әдетте зиянсыз және оларға «жұмысты орындауға» рұқсат етілуі керек. Егер дене қызуы 12-24 сағат ішінде Цельсий бойынша 39,4 градусқа немесе одан жоғарыға жетсе, дәрігерге қаралу ұсынылады.
Қадам 2. Жоғары температурадан сақ болыңыз
Егер сіз безгекке өз жұмысын жасауға рұқсат берсеңіз де, безгектің температуралық шегі бар, оны байқамауға болмайды:
- Маңдайы 38 градус Цельсий немесе одан жоғары төрт айға дейінгі нәрестелер үшін дәрігерден медициналық көмек сұраған дұрыс.
- Кез келген жастағы балалар үшін, егер маңдай температурасы Цельсий бойынша 40 градусқа немесе одан жоғарыға жетсе, кеңес алу үшін мүмкіндігінше тезірек дәрігерге хабарласыңыз.
- Алты айлық және одан жоғары жастағы балаларды температурасы 39,4 градус Цельсийде, маңдайда, құлағында немесе қолтықта өлшегенде дәрігерге апару керек.
Қадам 3. Егер қызба ауыр белгілермен жүрсе, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сіздің балаңызда төмендегі белгілердің кез келгені қызба болса, сізге мүмкіндігінше тезірек дәрігерге (немесе жедел жәрдемге) хабарласу ұсынылады:
- Нашар көрінеді немесе тәбеті жоқ.
- Өте пысық
- Ұйқысыз
- Инфекцияның айқын белгілерін көрсетеді (ірің, табиғи емес затты шығарады, ұзақ бөртпе бар)
- Ұстаманың болуы
- Тамақ ауруы, бөртпе, бас ауруы, мойын қатуы және құлақ ауруы
- Кішкентай сәбилерде баланың бас сүйегінің жоғарғы бөлігінің жұмсақ бөлігі шығып тұрады.
Қадам 4. Жылы сумен ванна қабылдаңыз
Жылы сумен ванна қабылдаудан бастаңыз. Судың температурасы баяу төмендегенше, безгегімен ауыратын адамға демалып, демалуға рұқсат етіңіз. Судың температурасы төмендеген сайын адам денесінің температурасы да баяу төмендейді. Дене температурасы тез төмендемеуі үшін пайдаланылатын судың тым суық болуына жол бермеңіз.
Қадам 5. Ылғал шұлық киіңіз
Бұл әдіс натуропатиялық әдіс. Теорияға сәйкес, суық аяқтар қан айналымын жақсартады, сонымен қатар иммундық жүйенің реакциясын жақсартады. Нәтижесінде дене жылуды шығарады, сондықтан шұлықтар құрғап, дене салқындайды. Бұл әдіс кеуде қуысының қысылуын да жоя алады. Жүннен жасалған шұлықтар оқшаулағыш ретінде жұмыс істейді. Бұл әдіс бір түнде жұмыс істегенде тиімді болады.
- Тобықты жабуға жеткілікті ұзын шұлық киіңіз. Қолданылатын шұлықтар таза мақтадан жасалған болуы керек, себебі мақта суды көп сіңіреді.
- Шұлықтарды суық су ағынының астында мұқият сулаңыз.
- Шұлықтан артық суды сығып алыңыз, содан кейін шұлықтарды киіңіз.
- Мақта шұлықтарын жүн шұлықтармен жабыңыз. Қолданылатын жүннен жасалған шұлықтар оқшаулаудың жақсы жүруі үшін таза жүннен жасалған болуы керек.
- Шұлық киген адам көрпемен жабылып, түнде төсекте демалуы керек. Балалардың көпшілігі бұған өте қуанышты болады, себебі олар бірнеше минут ішінде өздерін салқын сезінеді.
Қадам 6. Басыңызды, мойныңызды, тобықтарыңызды және білектеріңізді салқындатыңыз
Бір немесе екі қол орамалын дайындаңыз, содан кейін оны ұзын жағына бүктеңіз. Қажет болса, сүлгіні өте суық немесе мұзды суда сулаңыз. Орамалды артық суды сығып алыңыз, содан кейін орамалды басыңызға, мойныңызға, тобыққа немесе білегіңізге ораңыз.
- Сүлгілерді екі жерден артық қолдануға болмайды. Сондықтан, орамалды басыңызға және тобыққа НЕМЕСЕ мойын мен білекке тағыңыз. Әйтпесе, сіз өте қатты салқындата аласыз. Салқын немесе суық сүлгілер денеден жылуды кетіреді және дене температурасын төмендетеді.
- Орамал құрғақ болған кезде немесе орамал жылуды кетіру үшін жеткілікті салқын болмаса, бұл қадамды қайталаңыз. Қажет болса, бұл әдісті бірнеше рет қайталауға болады.
6 әдіс 2: Денеге жеткілікті энергия беру
Қадам 1. Мүмкіндігінше ұзақ демалыңыз
Мұны үнемі жасау оңай болмаса да, демалу және өзіңізді тыныштандыру вирустық инфекциямен күресудің маңызды бөлігі болып табылады. Иммундық жүйе қажет нәрсені жасауға тырысады. Егер сіздің энергияңыз жұмысқа, мектепке баруға немесе басқа адамдарға қамқорлық жасауға жұмсалса, сіздің иммундық жүйеңіз бұлай жасай алмайды. Сондықтан, үйде демалыңыз, ауырған кезде балаларды мектепке жібермеңіз, мүмкіндігінше белсенді және белсенді болыңыз.
Қадам 2. Жеңіл деп жіктелген тағамдарды жеу арқылы денені энергиямен толтырыңыз
Сіз «суық тигенде көп жейсіз, бірақ безгегіңізде аш боласыз» деген терминді естіген шығарсыз, және оны жақында Scientific American мақұлдаған, алайда сіз безгегімен аштыққа ұшырамауыңыз керек. - сіз денеге тағамды сіңіретін энергияны жұмсауға жол бермеуіңіз керек, ол басқаша жағдайда инфекциямен күресуге жұмсалады.
Кішкене күріш пен көкөністер қосылған тауық сорпасын немесе сорпаны қолданып көріңіз.,
3 -қадам. С дәруменіне бай тағамдарды жеуге назар аударыңыз
Жидектер, қарбыз, апельсин және канталупа сияқты жаңа піскен жемістерді көп жеңіз. Бұл жемістерде С дәрумені көп, ол инфекциялармен күресуге және безгекті төмендетуге көмектеседі.
Қадам 4. Йогурт жеп қойыңыз
Қарапайым немесе хош иісті және құрамында «белсенді бактериялар» бар йогуртты қолданып көріңіз. Бұл ішек бактериялары тиімді иммундық жүйені құрудың маңызды бөлігі болып табылады.
Қадам 5. Диетаға ақуызды қосыңыз
Пісірілген жұмыртқа немесе тауық сияқты оңай қорытылатын ақуыз көзін қосқаныңызға көз жеткізіңіз. Мысалы, тауық етіне бірнеше ет бөлігін қосуға болады.
Қадам 6. Ауыр және қуырылған тағамдардан бас тартыңыз
Барбекю дәмдеуіштерімен дайындалған тағамдар немесе қуырылған тағамдар сияқты ауыр, майлы немесе майлы деп жіктелген тағамдардан аулақ болыңыз. Тауық қанаты, пепперони немесе шұжық сияқты ащы тағамдардан аулақ болыңыз. Азық -түліктердің барлық түрлері ауырған кезде дененің жұмысына әсер етеді.
Қадам 7. BRAT диетасын қолданып көріңіз
BRAT диетасы әдетте ұсынылады, әсіресе асқазан вирустарымен күресуде. BRAT диетасы жұмсақ және оңай қорытылатын бірнеше тағамнан тұрады, атап айтқанда:
- Банан (B ана)
- Күріш (R мұз)
- Алма пюресі (A дәм)
- Бидай наны (Т.сұлы).
Қадам 8. Мырышқа бай тағамдарды жеуге тырысыңыз
Мырыш тұмаудың ұзақтығын қысқартады. Мырышқа бай деп жіктелген кейбір өнімдер - теңіз өнімдері (устрица, краб, омар), сиыр еті, тауық еті (қара ет), йогурт, дәнді дақылдар мен жаңғақтар (кешью, бадам).
6 -ның 3 әдісі: Денедегі судың жеткілікті қажеттілігі
Қадам 1. Суды көп ішіңіз
Қызба дегидратацияға әкелуі мүмкін және оны болдырмауға тырысыңыз. Сусыздандыру сіздің жағдайыңызды нашарлатады. Балалар (және сіз) сусыздандыруды болдырмау үшін популиканы жеуге болады, бірақ зардап шегушінің қантты көп жемейтініне көз жеткізіңіз. Ромашка немесе мүкжидек сияқты шөптен шай жасаңыз. Итальяндық мұз, мұздатылған йогурт немесе мұздатылған шербет де жақсы таңдау болуы мүмкін. Суды ұмытпаңыз!
Қадам 2. Pedialyte немесе CeraLyte сияқты ауызша регидратация ерітіндісін қолданып көріңіз
Сіз балаларға CeraLyte және Pedialyte сияқты регидратацияның ауызша шешімдерін қолдануды қарастыра аласыз. Берер алдында дәрігерге хабарласыңыз, содан кейін дәрігерден кеңес сұраңыз.
- Симптомдардың тізімін және бала ішкен тамақ пен сусынның тізімін дайындаңыз, сонымен қатар ол қызып тұрған температураның температурасын жазыңыз.
- Балаңыздың жөргегін қаншалықты жиі ауыстыру керектігін немесе үлкен балалар үшін оны қаншалықты жиі зәр шығару керек екенін бақылаңыз.
Қадам 3. Балаңызды емізуді жалғастырыңыз
Егер сіздің балаңызда вирустық инфекция болса, оны мүмкіндігінше емізуді жалғастырсаңыз жақсы. Осылайша нәресте тамақ, сусын алады, сонымен қатар өзін жайлы сезінеді.
Қадам 4. Сусыздану белгілерін бақылау
Сусыздану белгілері жеңіл болса да, әсіресе балаларға, дәрігерге хабарласыңыз. Жеңіл дегидратация қысқа мерзімде елеулі деңгейге жетуі мүмкін. Жұмсақ дегидратацияның кейбір белгілері, мысалы:
- Құрғақ және жабысқақ еріндер. Нәрестелерде еріннің/көздің айналасындағы құрғақ еріннің немесе қатаң терінің белгілеріне назар аударыңыз. Егер нәресте ернін ұрса, байқаңыз.
- Әдеттегіден гөрі ұйқысыздық, ашуланшақтық немесе шаршау сезімі.
- Шөлдеу: бұл нәрестелерде анықтау қиын, бірақ «ерін жалау» немесе сүтпен тамақтандырғанда ерінді тістеу баланың шөлдеуінің белгісі болуы мүмкін.
- Зәр шығарудың төмендеуі: баланың жөргегін тексеріңіз. Баланың жөргегін кем дегенде үш сағат сайын ауыстырып отыру керек. Егер жаялық 3 сағаттан кейін құрғақ болып қалса, бұл сусызданудың белгісі болуы мүмкін. Балаға сұйықтық беруді жалғастырыңыз және бір сағаттан кейін тексеріңіз. Егер жаялық әлі де құрғақ болса, дәрігерге хабарласыңыз.
- Зәрдің түсін тексеріңіз. Зәрдің түсі неғұрлым қараңғы болса, нәрестенің немесе баланың сусыздану деңгейі соғұрлым жоғары болады.
- Іш қату: дефекация жүйесін тексеріңіз, әсіресе нәрестенің жөргегіндегі зәрді тексергенде.
- Сіз жылағанда көз жасыңыз аз немесе мүлде болмайды.
- Құрғақ тері: нәрестенің қолын ақырын қысып, тек бос теріге қысып қалғаныңызға көз жеткізіңіз. Сұйықтық қажеттіліктері қанағаттандырылған нәрестелердің терісі болады, олар бірден бастапқы қалпына келеді.
- Бас айналу немесе бас айналу.
6 -ның 4 әдісі: қоспаларды қабылдау
Қадам 1. С дәруменінің жоғары дозасын қабылдау арқылы иммундық жүйені нығайтыңыз
Ортомолекулярлық медицина жасаушының айтуынша, С витаминінің иммундық жүйені ынталандыруда маңызы зор. Ересектерге жүргізілген бір зерттеуде тұмау белгілері жоқ. Адамға С дәрумені сағатына 1000 мг -ға дейін үздіксіз 6 дозаға дейін беріледі. Содан кейін, симптомдар сақталғанша, оған күніне үш рет 1000 мг дозада С витамині берілді. Нәтижелерге сәйкес, плацебоға қарағанда тұмау мен суықтың белгілері 85% -ға төмендегені хабарланды.
Әр сағат сайын алты сағат бойы 1000 мг С витаминін алыңыз. Содан кейін симптомдар жойылғанша күніне үш рет 1000 мг С витаминін алыңыз
2 -қадам. D3 витаминін қабылдауды көбейтіңіз
D3 дәрумені маңызды және иммундық жүйені ынталандырады. Егер сіз D3 дәрумені қоспаларын үнемі қабылдамасаңыз, Д витаминінің жетіспеушілігіне үлкен мүмкіндік бар, сіздің Д дәруменіңіздің деңгейін өлшеу үшін тұмау пайда болған кезде қандағы 25-гидроксивитамин D деңгейін тексеруге болады., бұған уақыт болмайды.
- Ересектер үшін: Өзіңізді нашар сезінген бірінші күні 50 000 ХБ D3 дәрумені алыңыз. Келесі үш күнде D3 витаминінің бірдей дозасын алыңыз. Келесі бірнеше күнде D3 витаминінің дозасын біртіндеп азайтып, тәулігіне 5000 ХБ дозаға жетіңіз.
- Мектеп оқушылары үшін зерттеулер көрсеткендей, 1200 ХБ D3 дәрумені қоспаларды қабылдамайтын басқа топтармен салыстырғанда, тұмауды жұқтыру мүмкіндігін 67% төмендетеді.
Қадам 3. Кокос майын қолданып көріңіз
Кокос майында вирусқа қарсы, бактерияға қарсы, саңырауқұлақтарға қарсы және паразиттерге қарсы әсер ететін орташа тізбекті май қышқылдары бар. Кокос майының негізгі ингредиенті - лаурин қышқылы, қаныққан орта тізбекті май қышқылы. Кокос майы вирустың сыртқы мембранасына еніп, вирустың иесі ретінде әрекет ететін адамдарға зиян келтірместен тұмау вирусының бұзылуына және өліміне әкелуі мүмкін.
Күніне үш рет бір -екі ас қасық кокос майын қолдануға тырысыңыз. Оны апельсин шырынын немесе тағамға араластыруға тырысыңыз. Әдетте бір -екі күннен кейін вирус жоғалады. Симптомдар әдетте бір күн ішінде кетеді, содан кейін тұмаудан айығу әдетте бес -жеті күнге созылады
6 -ның 5 әдісі: шөптерді сынап көру
Қадам 1. Шөптен жасалған шай ішуге тырысыңыз
Өсімдіктерге вирустар да әсер етуі мүмкін, бұл өсімдіктің эволюциялық инстинктін вирусқа қарсы заттарды шығаруға мәжбүр етеді. Шай пакеттеріне оралған шөптерді сатып алуға болады. Егер сізде шөптер болса, бір стақан суға бір шай қасық кептірілген шөпті қосыңыз. Балаларға жарты шай қасық қолданыңыз. Шөптерді қайнаған суға бес минут қайнатыңыз, содан кейін лимон мен бал қосылған дәм қосыңыз. Шайдың суығанына көз жеткізіңіз. Сүт қоспаңыз-сиыр өнімдері қысуды жоғарылатады.
- Дәрігер сізге кеңес бермесе, нәрестелерге шөп шай бермеңіз.
-
Келесі ингредиенттерден жасалған шөп шайларын қолданып көріңіз:
- Ромашка: Ромашка балаларға қауіпсіз және вирусқа қарсы қасиеттері бар..,
- Орегано: Орегано балалар үшін де қауіпсіз (бірақ сұйылтылған шай жасайды) және вирусқа қарсы қасиеттері бар.,
- Тимьян: Тимьян балалар үшін де қауіпсіз (сұйылтылған шай түрінде) және вирусқа қарсы қасиеттері бар.,
- Зәйтүн жапырағы: балаларға қауіпсіз (сұйылтылған шай түрінде) және вирусқа қарсы қасиеттері бар.
- Ақжелкен: балаларға қауіпсіз (шай немесе шырын түрінде) және вирусқа қарсы қасиеттері бар.,
- Мия жапырақтары: мия жапырақтары балаларға қауіпсіз (шай түрінде) және вирусқа қарсы қасиеттері бар.,
- Эхинацея: балаларға қауіпсіз (сұйылтылған шай түрінде) және вирусқа қарсы қасиеттері бар.
Қадам 2. Нети ыдысын қолданыңыз
Тұмсықты мұрыннан тазарту үшін нети ыдысын қолдануға болады. Нети ыдысы шайнек тәрізді. Сіз оны мұрынға су құюға және мұрын қуысын тазартуға қолдана аласыз.
- Эфир майларын таңдаңыз. Шай жасау үшін қолдануға болатын шөптер эфир майларын дайындауда да жақсы. Қолдануға болатын кейбір шөптер, мысалы: түймедақ, ақжелкен, мия тамыры, эхинацея, зәйтүн тамыры, тимьян және орегано. Эфир майын тең мөлшерде араластырыңыз. Қолдануға болатын тамшылардың максималды саны - тоғыздан он тамшыға дейін.
- Жеке ыдысқа бір жарым шыныаяқ (360 мл) өте жылы тазартылған су қосыңыз. Тым ыстық суды қолданбаңыз, себебі мұрын қуысының нәзік тіндері күйіп кетуі мүмкін.
- Алты ас қасық тазартылған, өңделмеген теңіз тұзын қосыңыз. Тұзды еріту үшін араластырыңыз. Тұз мұрын қуысының тіндерінің қорғалуын қамтамасыз ету үшін қосылады.
- Эфир майын қосыңыз, содан кейін біркелкі бөлінгенше араластырыңыз.
- Алынған сұйықтықты кәстрөлге салыңыз.
- Раковинаға еңкейіңіз, содан кейін басыңызды бір жағына еңкейтіңіз. Ерітіндіні тазарту үшін ақырын мұрын қуысына құйыңыз.
Қадам 3. Диффузорды қолданыңыз
Бұл өте пайдалы болуы мүмкін, әсіресе сіздің отбасыңызда бірнеше адамда синусит немесе респираторлық инфекция болса. Ромашка, мүкжидек, мия тамыры, эхинацея, зәйтүн тамыры, тимьян және орегано арасындағы майларды таңдаңыз. Немесе сіз өзіңіздің ерекше қоспаңызды жасай аласыз.
- Диффузорды қолдану бойынша өндірушінің нұсқауларын орындаңыз. Көптеген диффузорларға үш -бес тамшы эфир майы қосылған 120 мл су қажет.
- Синус инфекциясы бар науқастар диффузорға мүмкіндігінше жақын отыруы керек.
Қадам 4. Дәстүрлі буландыру техникасын қолданыңыз
Осылайша сізге тек су мен өзіңіз таңдаған эфир майы немесе пайдаланғыңыз келетін май қоспасы қажет. Бу шығару үшін суды қайнату керек, оны мұрынмен жұтасыз.
- Суды құйыңыз (дистилденген су жақсы, бірақ ағын суы да жақсы), кастрөлдің түбіне 5 см су құйылғанша.
- Суды қайнатыңыз, содан кейін отты өшіріп, эфир майының сегіз -он тамшысын қосыңыз. Суды араластырыңыз.
- Табаны пешке қалдыруға немесе жылжытуға болады. Сіздің таңдауыңыз қандай болса да, оны абайлап жасаңыз.
- Басыңызды сүлгімен жабыңыз, содан кейін мұрын арқылы буды жұтыңыз. Сондай -ақ, буды ауызбен жұтуға болады, әсіресе, егер сізде тамақ ауруы немесе тамақ ауруы болса.
- Мұны бумен пісіру әлі де жүріп жатқан кезде жасаңыз. Қажет болса, суды жылыту арқылы қайталаңыз. Сол шешімді су таусылғанша бірнеше рет қолдануға болады.
Қадам 5. Шөптен жасалған ваннаның суынан бу алыңыз
Дәстүрлі әдісті қолданыңыз, ол шөптер сіңдірілген судан буды жұту.
- Суды құйыңыз (дистилденген су жақсы, бірақ ағын суы да жақсы), кастрөлдің түбіне 5 см су құйылғанша.
- Суды қайнатыңыз, содан кейін отты өшіріп, екі шай қасық орегано мен екі шай қасық насыбайгүл қосыңыз. Қаласаңыз, кішкене кайен бұрышын да қосуға болады. Оны қолданған кезде абай болыңыз!
- Басыңызды сүлгімен жабыңыз, содан кейін мұрын арқылы буды жұтыңыз. Сондай -ақ, буды ауызбен жұтуға болады, әсіресе, егер сізде тамақ ауруы немесе тамақ ауруы болса.
- Мұны бумен пісіру әлі де жүріп жатқан кезде жасаңыз. Қажет болса, суды жылыту арқылы қайталаңыз. Сол шешімді су таусылғанша бірнеше рет қолдануға болады.
6 -ның 6 әдісі: Дәрігерге бару
Қадам 1. Егер сіздің иммундық жүйеңізде проблемалар болса, дәрігерге қаралыңыз
Жалпы вирустарда және дені сау ересектердің көпшілігінде вирустық инфекцияларды қосымша емделусіз емдеуге болады. Алайда, егер адамның иммундық жүйесі проблемалы болса, инфекция белгілері пайда болған кезде дереу дәрігердің көмегіне жүгіну керек. Иммундық проблемалар жастарда, қарттарда, ВИЧ/СПИД -пен ауыратындарда, ағзаларды трансплантациялайтын адамдарда, сондай -ақ химиотерапиядан өтетін онкологиялық науқастарда пайда болуы мүмкін. Вирустық инфекцияның келесі жалпы белгілеріне назар аударыңыз:
- Безгек
- Буын ауруы
- Ауырған тамақ
- Бас ауруы
- Жүрек айну, құсу, диарея
- Терідегі бөртпе
- Шаршау
- Мұрын толтырылған
Қадам 2. Егер жалпы симптомдар күшейе түссе, дәрігерге мүмкіндігінше тезірек хабарласыңыз
Егер жалпы вирустық инфекцияның белгілері күшейе түссе, дәрігерге мүмкіндігінше тезірек хабарласыңыз. Егер дәрігерге хабарласу мүмкін болмаса, жедел жәрдем шақырыңыз.
Қадам 3. Егер сізде неғұрлым ауыр симптомдар пайда болса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сізде келесі белгілердің бірі пайда болса, сіз жедел жәрдемге баруыңыз керек.
- Өзін-өзі тану деңгейінің өзгеруі.
- Кеуде ауыруы
- Кеудеден басталатын және сары, жасыл немесе қоңыр сұйықтық немесе ылғалды қақырық шығаратын жөтел.
- Летаргиялық және сезімтал тітіркендіргіштерге сезімсіздік (дыбыс, жарық, жанасу)
- Кез келген формадағы ұстамалар
- Ентігу, сырылдар немесе кез келген түрдегі тыныс алудың қиындауы
- Мойынның қаттылығы немесе ауыруы немесе қатты бас ауруы
- Терінің немесе склераның сарғаюы (көздің ақ бөлігі)
Қадам 4. Вакцинаны алыңыз
Қажетті емдеу сіздің денеңізге шабуыл жасайтын вирустың түріне байланысты. Адамдарды жұқтыратын вирустардың жүздеген түрлері бар. Вирустардың көп түрлерін тұмау, желшешек, қызылша және басқалары сияқты вакциналар арқылы алдын алуға болады.
Дәрігерден белгілі бір вирустарға қарсы вакцинация туралы сұраңыз
5 -қадам. Егер үйдегі дәрі -дәрмектер сіздің ауруды жеңілдетпесе, дәрігерге қаралыңыз
Егер сіз 48 сағаттан астам уақыт бойы вирустық инфекциядан туындауы мүмкін белгілерді байқасаңыз және жоғарыда көрсетілген әр түрлі әдістерді қолданғаннан кейін басылмаса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көрінуге жазылыңыз. Суық тию (риновирус), тұмау (тұмау вирусы), қызылша (қызамық) немесе мононуклеоз (Эпштейн-Барр вирусы немесе ЭВВ) сияқты көптеген вирустық инфекциялар алғашқы көмекші көмекті қажет етеді. Ауыр және өмірге қауіпті ауруларды тудыратын басқа вирустар-қатерлі ісік және Эбола. Кейбір вирустар қыңыр және гепатит, HSV <және варикелла-зостер (желшешек пен қызылиек ауруын тудырады) және АИТВ сияқты ұзақ мерзімді бұзылуларды тудырады.
Қадам 6. Вирусқа қарсы препараттар туралы сұраңыз
Соңғы уақытқа дейін тиімді вирусқа қарсы препараттар болған жоқ. Вирусқа қарсы препараттардың бірнеше түрін енгізу арқылы бәрі өзгере бастады. Вирусқа қарсы терапия герпес вирусы (HSV), цитомегаловирус (ЦМВ) және адамның иммундық жүйесіне шабуыл жасайтын вирус (АИТВ) сияқты көптеген инфекциялар үшін маңызды.
