Құрғақ, қабыршақ шашты басқару қиын ғана емес, ол күні бойы сіздің келбетіңізді бұзуы мүмкін. Бақытымызға орай, шашты ылғалдандыру оңай, дүкенге арнайы өнімдерді сатып алудың қажеті жоқ. Сізге қажет нәрсе - шаш күтіміне бірнеше өзгерістер. Егер сіз шамалы экстравагантты нәрсе көргіңіз келсе, тоңазытқыш пен шкафтың ингредиенттерін қолданып, қарапайым маскалар жасаңыз. Кішкене уақыт пен сүйіспеншіліктің арқасында сіздің шашыңыз сау, мықты және ылғалданған болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: шаш күтімі
Қадам 1. Сәндеуге жылудың қолданылу жиілігін шектеңіз және құрылғыны пайдаланған кезде ең төменгі температураға қойыңыз
Шаш кептіргіштер, түзеткіштер мен бұйралағыштар көбінесе шашты құрғақ және сынғыш етеді. Температураны тым жоғары қою да шашты зақымдайды. Егер ауа райы тым ыстық болмаса, шашыңызды табиғи түрде кептіруге тырысыңыз. Егер сізге шашты сәндеу керек болса, алдымен термиялық қорғаныш спрейді жағыңыз.
- Иондалған шаш кептіргішті қолдануды қарастырыңыз. Бұл құрылғы шашқа теріс зарядталған иондар береді, бұл шашқа ылғал ұстауға көмектеседі.
- Шаш кептіргішке, түзеткішке немесе бұйралағыш үтікке ыстық немесе төмен температураны қолданыңыз. Сәндеу уақыты ұзағырақ болады, бірақ шаш аз зақымдалады.
- Бұл құралдарды күнделікті қолдануға болмайды. Егер сіз термиялық қорғаныш спрейді тым көп қолдансаңыз да, шашыңызды зақымдайды. Әр түрлі шаш үлгілерімен тәжірибе жасап көріңіз, мысалы табиғи бұйра, өрім, құйрық және т.б.
Қадам 2. Дұрыс сусабын мен кондиционерді қолданыңыз, құрамында силикондар мен сульфаттар бар өнімдерден аулақ болыңыз
Шаш түріне сәйкес келетін сусабын мен кондиционерді таңдаңыз. Көп жағдайда екі өнім де құрғақ шашқа арналған. Алайда, егер сізде құрғақ, сау шаш болса, арнайы шашқа арналған сусабын мен кондиционерді қолданыңыз. Шашыңызға ылғал мен ылғал қосатын алоэ немесе өрік майы бар өнімдерді іздеңіз.
- Ыстық сумен сусабыннан аулақ болыңыз. Ыстық су шашты (және теріні) табиғи май мен ылғалдан тазартып, оны құрғақ және күңгірт етеді.
- Силикон шашты жылтыр және тегіс етіп жасау үшін пайдалы, бірақ оны тек сульфаттармен тазалауға болады. Егер сіз оны дұрыс жууға болмасаңыз, силикон шөгеді, бұл сіздің шашыңызды ақшыл және күңгірт етеді. Сульфаттар - бұл тұрмыстық тазалау құралдарында жиі кездесетін қатал заттар. Ол силиконды жақсы тазалайды, сонымен қатар шашты сынғыш және құрғақ етеді.
Қадам 3. Шашыңызды күн сайын жууға болмайды
Бұл кеңес жағымсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ аптасына 2-3 рет ғана сусабынмен жуу шашыңызға пайдалы болуы мүмкін. Шашты жуған сайын құрғақ болады. Егер сізге күн сайын шашыңызды жуу қажет болса, сіз жай ғана кондиционер қосылған сусабынмен жууды қарастырыңыз. Сусабынмен аптасына 2-3 рет жуу керек.
- Назар аударыңыз әдіс Сіз шашыңызды жуыңыз. Сусабын көбінесе бас терісіне, ал шаштың ұшына арналған кондиционер қолданылады.
- Егер сізде қалың, дөрекі шашыңыз болса, алдымен шаюға арналған кондиционерді және душтан кейін тазартатын кондиционерді қолданыңыз.
- Егер сізде ескі шаш болса, терең кондиционерді шашыңызда (сусабынмен қаптау астында) түні бойы қалдырыңыз. Таңертең әдеттегідей шашыңызды сусабынмен және кондиционермен жуыңыз.
Қадам 4. Шашты бояу, бөлектеу, бұйралау немесе босаңсу жиілігін шектеңіз
Барлық сәндеу әдістерінде химиялық заттар қолданылады, олар уақыт өте келе шашты құрғатып, сындырады. Қауіпсіз бұйралаудың қауіпсіз әдісі болмаса да, шашты қатты зақымдамай бояуға, бөлектеуге немесе босаңсытуға арналған бірнеше кеңестер бар:
- Аммиаксіз шаш бояуын қарастырыңыз. Кәсіби стилистпен емделу үшін сізге салонға бару қажет болуы мүмкін, бірақ бұл әдіс сіздің шашыңызға мейірімді және жұмсақ. Егер сізде ескі шаш болса, ылғалдандыратын/ылғалдандыратын бояуды қолданыңыз.
- Кәдімгі маңызды сәттердің орнына балайяж алуды қарастырыңыз. Боялауды шаштың ортасынан ұшына дейін жүргізіңіз, себебі тамырлар табиғи күйде болғандықтан, оларға жиі күтім жасаудың қажеті жоқ. Сонымен қатар, бұл әдіс табиғи көрінеді.
- Химиясыз босаңсытқыштарды қарастырыңыз. Бұл өнім сіздің шашыңызға әлі де қатал. Сондықтан, бұл әдіс шашқа жеңіл болғанымен, оны жиі жасауға болмайды.
Қадам 5. Шашыңызды зиянды әсерлерден, әсіресе жел мен күн сәулесінен қорғаңыз
Екеуі де құрғақ және сынғыш шашты тудыруы мүмкін. Шашыңызды ультракүлгін сәулесінен қорғайтын спреймен қорғаңыз немесе сыртта күн ыстық болса, бас киім киіңіз. Шашты құрғатпау үшін бас киімді немесе сорғышты киюге болады. Міне, сіз назар аударуыңыз керек нәрселер:
- Суға түсер алдында кондиционер мен бай крем мен бассейн киіңіз. Бұл шашты хлорланған судан кептіруден сақтайды.
- Қыста бай, ылғалдандыратын кондиционер қолданыңыз. Шашты ылғалдандыру үшін шаш күтімі кестесіне аптасына бір рет теріні тазартатын қоспаны қосыңыз.
Қадам 6. Шашыңызды қалай тарайтыныңызға назар аударыңыз
Шашыңызды әрқашан ұшынан тараңыз және ешқашан тамырдан тік кетпеңіз. Сонымен қатар, ешқашан шашты дымқыл күйінде тарамаңыз, себебі түсу немесе сыну оңай. Шашыңызды саусақтарыңызбен немесе кең тісті тарақпен тарауды ұсынамыз. Егер шашыңыз құрғақ болса, оны кең тісті тарақпен (бұйра шашты адамдарға ұсынылады) немесе табиғи қабан қылшық тарақпен тараңыз (шаштың табиғи майларын қалпына келтіруге көмектеседі).
Қажет болса, шашты тарауды жеңілдету үшін қатпауға қарсы спрей немесе крем қолданыңыз
3 -ші әдіс 2: Маскалар мен емдеу әдістерін жасау және қолдану
Қадам 1. Аптасына бір рет рецептсіз терең кондиционерлеу процедурасын қолданыңыз
Сусабыннан кейін терең кондиционер қолданыңыз және шашыңызды сусабынмен жабыңыз. Кондиционерді тазаламас бұрын 15-30 минут күтіңіз.
Қадам 2. Қарапайым кондиционерлеу спрейін жасаңыз және қолданыңыз
Бүріккіш бөтелкеге 2/3 су құйыңыз, ал 1/3 бөлігін кондиционермен толтырыңыз. Екеуін араластыру үшін бөтелкені жауып, шайқаңыз. Қоспаны дымқыл болғанша шашыңызға жағыңыз, содан кейін шашқа бай кондиционер кремін жағыңыз.
Қадам 3. Жылдам және қарапайым ыстық майды өңдеуді қолданыңыз
1-2 ас қасық (14,8-29,6 мл) майды қыздырыңыз (кокос немесе зәйтүн майы ұсынылады) және оны шашқа жағыңыз. Шашыңызды пластикалық сусабынмен жабыңыз және 20-30 минут күтіңіз. Уақыт келгенде, майды шайып, сусабын мен кондиционермен жуыңыз.
- Егер сізде өте қалың немесе ұзын шаш болса, сізге көбірек май қажет болуы мүмкін.
- Маска тиімділігін арттыру үшін оны күн сәулесінде немесе кептіргіште қалдырыңыз. Жылу шашқа майды сіңіруге көмектеседі.
Қадам 4. Бал мен кокос майынан шашқа арналған қарапайым масканы қолданып көріңіз
1 ас қасық (14,8 мл) бал мен 1 ас қасық кокос майын микротолқынды пешке қауіпсіз контейнерге біріктіріңіз. Масканы шаштың бүкіл ұзындығына жағыңыз, содан кейін шашыңызды сусабынмен жабыңыз. 30-40 минут күтіңіз, содан кейін жылы сумен және сусабынмен жуыңыз.
- Егер сізде кокос майы болмаса, зәйтүн майын қолданыңыз.
- Бал шашқа өте пайдалы, себебі ол шаштың ылғалдылығын сақтауға көмектеседі.
Қадам 5. Шашыңызды ылғалдандыру және нығайту үшін бал, май мен йогурттан маска жасаңыз
1 шай қасық зәйтүн майы, 1 ас қасық (14,8 мл бал мен шыныаяқ (65 грамм) таза грек йогурты араластырыңыз. Масканы дымқыл шашқа жағыңыз, содан кейін сусабынмен жабыңыз. 15-20 минут күтіңіз, содан кейін масканы сусабынмен жуыңыз. және жылы су.
Қадам 6. Құрғақ және сынғыш шашты нәрлендіру үшін май мен авокадо маскасын қолданып көріңіз
Піскен авокадоны езіп, үлкен ыдысқа 1 ас қасық (14,8 мл) зәйтүн майымен араластырыңыз. Қосымша тамақтану мен ылғалдандыру үшін 1 ас қасық (14,8 мл) бал қосыңыз. Масканы дымқыл шашқа жағыңыз, содан кейін сусабынмен жабыңыз. 15-60 минут күтіңіз, содан кейін шашыңыздағы масканы сүртіңіз.
Қадам 7. Шашты ылғалдандыру және сынуды болдырмау үшін балдан жасалған банан маскасын жасаңыз
1 піскен бананды 1 ас қасық (14,8 мл) балмен араластырыңыз. Блендерді қоспасы тегіс болғанша және түйіршіктер болмайынша қосыңыз. Маска қоспасын шашқа жағып, бас терісін уқалаңыз. сусабынмен жабыңыз және 15 минут күтіңіз. Уақыт келгенде масканы алыңыз.
Банан шаштың серпімділігін қалпына келтіруге көмектеседі және олардың оңай сынуын болдырмайды
3 -ші әдіс 3: Өз денсаулығыңызға күтім жасау
Қадам 1. Сау шашқа арналған кремнеземі бар тағамдарды көп жеңіз
Шаштың құрғауының бір себебі - бұл зиянды. Сіз спаржа, болгар бұрышы, қияр, картоп пен көкөністе кездесетін кремний диоксиді көп тұтыну арқылы шаштың күші мен жылтырлығын қалпына келтіре аласыз.
Қадам 2. Ақуыз мен витаминдердің жеткілікті мөлшерде екеніне көз жеткізіңіз
Ет - ақуыздың негізгі көзі, бірақ ақуызды жұмыртқа, йогурт және ноқат сияқты басқа да тағамдардан табуға болады. А, В, С, Е және К дәрумендері шаш үшін де өте маңызды, оларды жемістерде, дәнді дақылдар мен жасыл жапырақты көкөністерде табуға болады.
Витаминдерден басқа, рационнан бета-каротин, фолий қышқылы, магний және күкірт жеткілікті мөлшерде алынатынына көз жеткізіңіз
3 -қадам. Құрғақ және сынғыш шашпен күресу үшін құрамында маңызды май қышқылдары бар тағамдарды жеңіз
Маңызды май қышқылдары көптеген балықтарда кездеседі, оның ішінде: майшабақ, скумбрия, лосось, сардин және тунец. Сонымен қатар, маңызды май қышқылдары авокадо, зығыр, зәйтүн және жаңғақтарда да бар.
4-қадам. Күніне шамамен 6-8 стакан су (1,5-2 литр) су ішіңіз
Су дененің денсаулығы үшін ғана емес, шаштың құнарлылығы үшін де маңызды. Егер сіз көп су ішпесеңіз, шашыңыз бен теріңіз құрғап кетеді.
Кеңестер
- Шаш құрылымына пайдалы өнімдерді сатып алыңыз. Мысалы, егер сізде бұйра шаш болса, бұйра шашқа маманданған өнімді сатып алыңыз. Тікелей шаш иелері үшін де.
- Ингредиенттердің белгілерін оқыңыз. Құрамында кремний мен сульфаттар сияқты көптеген химиялық заттар бар өнімдерден аулақ болыңыз. Алоэ, табиғи майлар мен табиғи май сияқты шашты нәрлендіретін ингредиенттері бар өнімдерді іздеңіз.
- Шляпалар сіздің шашыңызды қыстың қатал ауа райы мен жел мен ыстық күннен қорғай алады, бірақ бас киімдер шашыңыздағы ылғалды сіңіре алады.
- Шаш күтіміне арналған өнімдерді маусым өзгерген сайын өзгертуді қарастырыңыз. Қыста өте бай және ылғалды өнімді қолданыңыз, ал қыста жеңілірек өнімді қолданыңыз.
Ескерту
- Барлық әдістер бірдей нәтиже бермейді, өйткені әркімнің шашы әр түрлі. Басқалар үшін жұмыс істейтін әдістер сізге міндетті түрде жұмыс істемеуі мүмкін.
- Маскалар мен өнімдердің жұмыс істеуіне уақыт беріңіз. Барлық әдістер бірінші рет қолданылғанда жұмыс істемейді. Сәйкестікті анықтамас бұрын бір ай бойы емдеуді жалғастырыңыз.
