Соңғы онжылдықтарда плюс өлшемді модельдеу индустриясы қарқынды дамуды бастан өткерді. Бұл әрқашан модель болғысы келетін үлкен әйел үшін керемет жаңалық. Үлкен өлшемді модель болу үшін алдымен модельдеудің қай түрімен айналысу керектігін анықтау қажет. Осыдан кейін сіз осы саланың қыр -сырын және онымен жұмыс істейтін агенттіктерді біліп, олармен қалай байланысу керектігін біле отырып, байыпты қадамдар жасауды бастауыңыз керек. Сіз сонымен қатар сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға қамқорлық жасауыңыз керек, бұл сіздің плюс өлшемді модель болу арманыңызды жүзеге асырудың негізгі капиталы.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Үлкен өлшемді модель профиліне түзету
Қадам 1. Өзіңіздің биіктігіңіз бен дене өлшеміңізді біліңіз
Модельдеу әлеміндегі идеалды биіктік пен дене өлшемі сіз тұратын салаға байланысты өзгереді, мысалы, баспа құралдарын модельдеу, сахналық шоу немесе фит модельдеу. Баспа құралдарын модельдеу үшін әдетте модельдердің биіктігі 160 см -ден кем емес және өлшемдері 12 -ден 18 -ге дейін (X -XL) болуы қажет. Сән көрсетілімінің кезеңі үшін модельдердің биіктігі 172 см -ден кем болмауы керек және өлшемі 10 -нан 20/22 -ге дейін (M - XL/XXL). Сәйкес модельдеу үшін модель әдетте 162 -ден 172 см -ге дейін және өлшемі 18 (XL) болуы керек. Коммерциялық модельдеу үшін биіктікке қатысты нақты талап жоқ, бірақ оның өлшемі 12 -ден 18 -ге дейін болуы керек (X -XL).
Бұл биіктікке және бойға қойылатын талаптар қатал болып көрінгенімен, әрқашан ерекше жағдайлар бар. Егер сіз жоғарыдағы критерийлерге сәйкес келмесеңіз, коммерциялық модельдеу, киім кию, тек дене бөліктерін (бөлшектерді модельдеу) және жергілікті бутиктер мен арнайы бутиктерге арналған модельдеу жақсы таңдау болуы мүмкін
2 -қадам. Денеге күтім жасаңыз
Модельдер сау теріге, шашқа, тістер мен тырнақтарға қажет. Плюс өлшемді модельдерде де тонусы жақсы пропорционалды дене болуы керек. Суды көп тұтыну, тұрақты жаттығулар жасау және теңдестірілген тамақтану арқылы денеңізге күтім жасаңыз.
- Күніне 8 стакан су ішу ұсынылады, әрқайсысы 250 мл немесе 2 литр немесе жарты галлон.
- Ұсынылатын жаттығу режимі-аптасына 150 минут орташа қарқынды жаттығулар немесе 75 минут жоғары қарқынды жаттығулар. Орташа қарқындылықтағы жаттығуларға жылдам жүру мен жүзу жатады, ал жоғары қарқындылыққа жүгіру кіреді. Немесе сіз орташа және жоғары қарқынды жаттығуларды біріктіре аласыз.
- Дені сау жемістерді, көкөністерді, ет пен дәнді дақылдарды өңделген, аз қоректік тағамдардан, майлы ет пен қантты тағамдардан артық көріңіз.
3 -қадам. Өз денеңізге сенімді болыңыз
Үлкен өлшемді модель болғыңыз келсе, өзіне сенімділіктің болуы өте маңызды. Өзіңіздің дене пішініңізбен танысыңыз және өзіңізді пішінімен де, көлемімен де жайлы сезінетіндігіңізге көз жеткізіңіз. Егер сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізге ыңғайсыздық сезінсеңіз, ол сәулеленеді, бұл сіздің плюс өлшемді модель болу арманыңызды жүзеге асыруды қиындатады.
- Позитивті растауды қолдана отырып, өз денеңізге сенімді болыңыз. «Мен өзімді жақсы көремін», «Менің денем таңғажайып нәрселер жасай алады» немесе «Мен қисықтарды жақсы көремін» сияқты жағымды растамалармен «Мен семізмін» немесе «Мен жеткілікті тартымды емеспін» сияқты теріс аффирмациялардан арылыңыз. »
- Өзіңізге ұнайтын нәрселерге назар аударыңыз. Қолдар, кеуде, жамбас немесе тіпті теріңіз сияқты дене бөлігін таңдаңыз. Содан кейін дауыстап сол бөлік туралы мақтаулар айтыңыз, мысалы: «Менің жамбасым осы джинсы шалбарда әдемі көрінеді».
- Сіз сонымен қатар дене мүшесінің сыртқы түріне емес, не істей алатынына назар аудара аласыз. Мысалы, аяқтарыңыздың физикалық жағдайын кемсітудің немесе мақтаудың орнына, рахмет айтыңыз, себебі олар сізге серуендеуге, жаттығулар жасауға, билеуге мүмкіндік береді және сізді кез келген жерге апара алады.
3 бөліктің 2 бөлігі: Қажетті материалдар мен дағдыларды алу
Қадам 1. Зерттеу жүргізіңіз
Үлкен өлшемді модельдермен жұмыс жасайтын агенттіктер туралы ақпаратты іздеңіз. Барлық агенттіктер мұны жасамайды, дегенмен көптеген агенттіктерде плюс өлшемді модельдерге арналған бөлімшелер бар. Мысалы, Big Beauty Models Management сияқты модельдік агенттіктер үлкен өлшемді модельдерге бағытталған. Сондай -ақ, агенттіктермен жұмыс жасайтын плюс өлшемді модельдерді іздеңіз және агенттік сізге сәйкес келетінін білу үшін биіктігі мен өлшемі сияқты осы модельдер туралы статистика жасаңыз.
Өнеркәсіп бойынша кедей топ -модельдерді, фотографтар мен шаштараздарды үйренудің және білудің еш жаман жері жоқ. Мысалы, әлемдегі плюс-размердегі бірінші модель Мелисса Аронсон туралы біліңіз. Бұл білімді алу арқылы сіз өзіңіз қалаған саланың нақты көрінісін аласыз. Бұл білім агенттікке сіздің модельдеуге байсалды екеніңізді және оны көптен бері қарастырып жүргеніңізді көрсетеді
Қадам 2. Алаяқтықтан аулақ болыңыз
Әрқашан сіздің көзіңізге түсетін агенттік жақсы беделге ие екеніне көз жеткізіңіз. Ең жақсы агенттіктердің веб -сайттарына кіріп, олардың қалай жұмыс істейтінін біліңіз. Егер біреу сізбен кездесуге ақша сұраса, абай болыңыз. Мүмкін, агенттік жалған.
- Ешқашан менеджерге немесе агентке «іздеу кітабының» бір бөлігі болу үшін төлем жасамаңыз немесе сізге келісімшарт табыңыз. Заң агенттіктері комиссиялық негізде жұмыс істейді және олар сізге еңбек шартын алғаннан кейін ғана комиссия алады.
- Сіздің атыңызды тегін немесе ақылы түрде өз веб -сайттарында жариялауды немесе жариялауды ұсынатын талант скауттары мен онлайн агенттіктерден сақ болыңыз.
Қадам 3. Жақсы модельдеу портфолиосын жасаңыз
Модель үшін фотосуреттер түйіндеме болады. Сонымен, сапалы фотосурет жасағаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл фото -тестте модель әдетте портфолиоға түсетін фотосуреттерді түсіру үшін фотограф жалдайды. Бұл фотосессияға кәсіби шаштараз бен макияж суретшісін жалдауды ұсынамыз. Кәсіби фотографтың жоғары сапалы фотосуреттер жасау бойынша қызметтері фотографқа байланысты 2 000 000-7 000 000 IDR аралығында бағаланады. Сізге екі негізгі фотосурет қажет: баспен және толық денеден ату.
- Басты түсірілім - бұл тек иық пен басын көрсететін сурет. Сіз ашық иықты таңдай аласыз немесе қарапайым үстіңгі тақта, жеңіл кардиган немесе түймесі бар көйлек киюге болады.
- Толық дене фотосуреттері дененің барлық бөліктерін бастан аяққа дейін көрсетеді. Сіз денеңіздің пішінін, шашты және терінің реңін көрсететін киім киюіңіз керек. Егер сіз қандай киім кию керектігін білмесеңіз, кілт - қарапайымдылық. Киім қарапайым болуы керек, мысалы, логотипсіз бір ашық түсті көрсетеді. Шаш пен макияж да қарапайым және табиғи болуы керек.
Қадам 4. Тәжірибе
Портфолио үшін кастингке немесе фотосуретке түспес бұрын, жаттығу керек. Жаттығуды бастамас бұрын сіз өзіңіздің дене пішініңізді және қалай қозғалу керектігін білуіңіз керек. Сіз өзіңіздің денеңізді ерекшелейтін жақсы жақтарды, қызықты бұрыштар мен пішіндерді іздеуіңіз керек.
- Бұл жағдайда айналар мен жарықтандыру - сіздің ең жақын достарыңыз. Айна алдында тұрып, сіздің дене бітіміңізді зерттеңіз, сонда сіздің позицияңызды жетілдіре аласыз. Жарықтың қарқындылығын реттеуге тырысыңыз, мысалы, теріңіздің түсіне қалай әсер ететінін көру үшін ашық, күңгірт, жарқыраған және боялған. Сондай -ақ, әр түрлі бұрыштармен тәжірибе жасаңыз, мысалы, жоғары, төмен, алдыңғы немесе бүйір, сіздің бетіңіздің ерекшеліктері қандай бұрышпен анықталатынын білу үшін.
- Бөліну үшін аяқ -қолды (қолдар мен аяқтарды) денеден алшақ ұстауды ұмытпаңыз. Бұл трюк қолдарыңыз бен аяқтарыңыз жіңішке және тоналды екендігі туралы иллюзияны жасауға көмектеседі.
- Есіңізде болсын, мойныңызды ұзартыңыз, иегіңізді камераға қарай белгілі бір бұрышқа қойыңыз және мұрын сызығы щектеріңізді «сындырмастан» бұрын басыңызды қаншалықты бұруға болатынын біліңіз. Бұл позаларды айна алдында үнемі жасаңыз, егер сіз оларды табиғи түрде жасай алмасаңыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Агенттікке хабарласу
Қадам 1. Тыңдаудан өтіңіз
Агенттіктің ашық тыңдаулар өткізетінін біліңіз және келіңіз! Бұдан басқа, агенттік ұсынған арнайы талаптарды біліңіз, мысалы, не әкелу және не кию керек. Мысалы, ең жақсы киімді киіңіз. Немесе олар қатысушылардан джинсы мен қарапайым үстіңгі көйлек немесе көйлек киюін сұрай алады. Тым жылтыр киім киюден аулақ болыңыз.
Агенттік сізге ең жақсы 2-3 киімді әкелуді сұрауы мүмкін. Олар сізден ең жақсы фотосуреттеріңізді әкелуді сұрай алады. Ешқашан оларға түпнұсқалық фотосуреттің көшірмесін бермеңіз, себебі олар әдетте оны қайтармайды
Қадам 2. Агенттікке электрондық пошта арқылы хабарласыңыз
Егер агенттік ашық тыңдаулар өткізбесе, сіз портфолиоңызды онлайн немесе электрондық пошта арқылы жібере аласыз. Әдетте сізге бірнеше фотосуреттерді, дене өлшемдерін және байланыс нөмірін жіберу қажет.
Фотосуреттің артына аты, бойы, салмағы, кеуде, жамбас пен белдің айналасы, жасы, шаш түсі, көздің түсі және байланыс ақпараты (телефон нөмірі, электрондық пошта және мекен -жайы) сияқты ақпаратты енгізуді ұмытпаңыз
Қадам 3. Желіні құру
Егер сіз модельдік мансапқа үлкен өлшемді модель ретінде кірісуге шынымен байсалды болсаңыз, желілік байланыс - бұл басты құндылық. Әдетте танымал модельдік агенттіктер қатысатын кадрлық іс-шараларға немесе конференцияларға қатысуға тырысыңыз. Сіз олардың өкілдерімен таныстыра аласыз және агенттікпен таныса аласыз. Желі сізге басқа өлшемді модельдерді табуға мүмкіндік береді. Басқа модельдермен байланысу басқа агенттіктермен байланыс орнатуға және осы салада табысқа жету бойынша практикалық кеңестер алуға жол ашады.
Әрқашан агенттіктермен немесе олардың өкілдерімен сөйлескенде кәсіби көзқарасты көрсетіңіз. Өзіңіз туралы қысқаша айтып өтсеңіз, мысалы: «Сәлеметсіз бе, менің атым Диан Гунаван. Мен модельдікпен айналысқаныма бір жыл болды, бірақ мансапта жаңа көкжиектер ашқым келеді. Сіздің агенттік менің профильге сәйкес келеді. Сізге ақпарат пен фото қалдырсам бола ма? » Немесе: «Сәлеметсіз бе, менің атым Диан Гунаван. Мен сіздің агенттігіңіздің ұлылығы туралы көп естідім (мұнда агенттікпен жұмыс жасайтын фотографтар мен шаштараздардың кейбірін атауға болады), мен сіздің агенттікпен жұмыс жасау мүмкіндігін күтемін. Сізге ақпарат пен фотосуреттерді қалдыра аламын ба? »
Кеңестер
- Модельдеу индустриясы мен онда жұмыс жасайтын агенттіктер туралы зерттеу жүргізіп, бұл сала сізге сәйкес келетінін біліңіз.
- Өз денеңізге сенімді болыңыз!
Ескерту
- Портфолио суреттеріне көп ақша жұмсауға ешқашан көндірмеңіз.
- Радиодан еститін немесе газет немесе журнал беттерінен көрген үлгілік іздеу туралы ақпаратқа абай болыңыз.
