Зәйтүн майы ғасырлар бойы сұлулық өнімі ретінде қолданылған және ол ежелгі Египет пен Грек өркениеттеріне жататын алғашқы сұлулық өнімдерінің бірі болып табылады. Бұл ежелгі адамдар зәйтүн майының теріні неге соншалықты тегіс, серпімді және жарқын ететінін білмеді, бірақ ғалымдар оның кейбір қасиеттерін ашты. Атап айтқанда, зәйтүн майының құрамында теріні қорғауға көмектесетін полифенол деп аталатын антиоксиданттар бар. Көптеген жылдар бойы адамдар зәйтүн майын бет күтімінің бір бөлігі ретінде қолданудың көптеген жолдарын ашты.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Зәйтүн майын таңдау және сақтау
Қадам 1. Дұрыс зәйтүн майын таңдаңыз
Супермаркеттерде сатылатын зәйтүн майының әр түрлі түрлері бар, ал өнімдер жеңіл, таза, тың және таза емес сияқты түрлі белгілермен таңбаланған. Бұл зәйтүн майларының әрқайсысын ажырататын үш нәрсе: майды алу процесі, орау алдында оған қосылған ингредиенттер және соңғы өнімдегі бос олеин қышқылының құрамы. Тері күтімі үшін таза зәйтүн майын таңдаңыз.
Тазартылған зәйтүн майы иіссіз болғандықтан артықшылықты болып көрінеді, бірақ тазартылмаған зәйтүн майы құрамында антиоксиданттар, дәрумендер мен минералдар бар, сондықтан теріге пайдалы
Қадам 2. Нағыз зәйтүн майын сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз
Зерттеулер көрсеткендей, таза деп саналатын зәйтүн майының 70 % дейін күнбағыс майы немесе рапс майы сияқты сапасыз майлармен араласқан.
- Белгіге сәйкес келетін зәйтүн майын алу үшін зәйтүн майы бренді Халықаралық зәйтүн кеңесінің сертификатталғанына көз жеткізіңіз.
- Америка Құрама Штаттарында Солтүстік Америка зәйтүн майы қауымдастығы сіз сатып алатын зәйтүн майының сапасын көрсететін мақұлдау белгісін жасады.
Қадам 3. Зәйтүн майын қараңғы, салқын жерде сақтаңыз
Жылу мен жарық тотығуды тудырады, ол зәйтүн майындағы пайдалы компоненттерді ыдыратуы мүмкін.
Біртіндеп тотығу пайда болады. Қатерлі жағдай майдың дәміне әсер етіп қана қоймайды, сонымен қатар майдың құрамындағы витаминдер, минералдар мен антиоксиданттардың сапасын төмендетеді
3 -ші әдіс 2: Бетті зәйтүн майымен тазарту
Қадам 1. Зәйтүн майы бар бет тазартқышты қолданыңыз
Біртүрлі көрінгенімен, зәйтүн майы теріні тазарту үшін пайдалы. Химиялық теория бойынша «зат ұқсас еріткіште ериді». Осы себепті, зәйтүн майы кір мен майды суға негізделген, дүкеннен сатып алатын бет тазартқыштарға қарағанда тиімді түрде ерітеді.
Зәйтүн майы комедогенді емес, яғни тері тесігін бітемейді, сондықтан терінің барлық түріне қауіпсіз
Қадам 2. Оны макияжды кетіру үшін қолданыңыз
Зәйтүн майы макияжды кетіру үшін қолданылуы мүмкін, немесе сіз бөртпелердің алдын алуға көмектесу үшін аздап лимон шырынын қосуға болады.
- Лимон шырыны безеуді емдеуге көмектеседі, себебі бұл безеуді тудыратын бактерияларды өлтіретін дезинфекциялаушы.
- Зәйтүн майын қосымша ылғалмен қамтамасыз ету және макияжды кетіру кезінде тітіркенген теріні тыныштандыру үшін алоэ суымен араластыруға болады.
- Зәйтүн майы макияжды кетіретін химиялық заттар сияқты қатты емес, сондықтан сезімтал теріге немесе коммерциялық макияжды кетіруге арналған химиялық заттарға аллергиясы бар адамдарға жарайды.
Қадам 3. Оны теріні қабыршақтау үшін қолданыңыз
Табиғи қабыршақтандыру үшін зәйтүн майын теңіз тұзымен немесе қантпен араластырыңыз. Бір ас қасық зәйтүн майын шай қасық тұзбен немесе қантпен араластырыңыз, бетке жағыңыз, жылы сумен шайыңыз.
Қант бөлшектері тұз сияқты өткір емес, сондықтан сезімтал теріңіз болса қолайлы. Қоңыр түйіршіктелген қант ақ түйіршіктелген қантқа қарағанда жұмсақ, сондықтан өте сезімтал теріге өте қолайлы
Қадам 4. Оны безеуді емдеу үшін қолданыңыз
Зәйтүн майының безеуді емдеуге тиімді ететін бірнеше қасиеттері бар.
- Зәйтүн майы да табиғи бактерияға қарсы зат болып табылады, сондықтан ол безеуді нашарлататын бактериялардың алдын алады.
- Зәйтүн майының қабынуға қарсы қасиеттері безеулермен бірге жүретін ісік пен қызаруды азайтуға көмектеседі.
3 -ші әдіс 3: Терінің денсаулығын жақсарту
Қадам 1. Теріні ылғалдандыру үшін қолданыңыз
Зәйтүн майы, әдетте, су негізіндегі көптеген коммерциялық өнімдерге қарағанда тиімді ылғалдандырғыш болып табылады.
- Сіз зәйтүн майын теріңізге уқалай аласыз немесе оны басқа ингредиенттермен араластыра аласыз. Мысалы, лаванда майын, раушан суын немесе лимон вербенасын араластыру арқылы хош иісті қосуға болады.
- Зәйтүн майын экзема сияқты тері ауруларын жеңілдету үшін де қолдануға болады.
Қадам 2. Маска жасаңыз
Зәйтүн майын басқа табиғи ингредиенттермен біріктіріп, бет маскасы жасауға болады. Маска әсері басқа ингредиенттердің қоспасына байланысты өзгереді.
Құрғақ теріге жұмыртқаның сарысы мен ас қасық ұнмен жарты ас қасық зәйтүн майын араластырыңыз. Егер паста таратуға тым қалың болса, көбірек зәйтүн майын қосыңыз. Бұл қоспаны бетіңізге жағып, ылғалдандыру үшін 20 минут ұстаңыз
Қадам 3. Әжімдерді азайту үшін қолданыңыз
Зәйтүн майы терінің серпімділігін арттырады, бұл әжімдерді азайтады.
Ұйықтар алдында немесе таңертең оянғанда көз айналасындағы теріге зәйтүн майын жағыңыз. Егер зәйтүн майы тоңазытқышта сақталса, ол қалыңдайды және дәмі кремді болады
Қадам 4. Оны тыртықтардың кетуіне көмектесу үшін қолданыңыз
Зәйтүн майындағы витаминдер мен минералдар тері жасушаларын жасартуға көмектеседі.
Шрамды жеңілдетуге және кетуіне көмектесу үшін тыртыққа зәйтүн майын бес минут уқалаңыз және оны 10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін ақырын сүртіңіз
5 -қадам. Кішкене лимон шырынын немесе сутегінің асқын тотығын қосқанда, тыртықтар кетуі мүмкін, әсіресе егер сізде гиперпигментация болса
Оны қолданғаннан кейін күн сәулесінен аулақ болыңыз, себебі лимон шырыны күн сәулесінің әсерінен теріні қызартып жіберуі мүмкін.
