Күнделікті жаттығулар саусақтарыңыз бен алақандарыңызда каллус тудыруы мүмкін. Терінің кедір -бұдырлығы құрғақтықтан, жарылудан және терінің қарапайым химиялық заттарға реакциясынан болуы мүмкін. Егер сіз нәрестенің жұмсақ терісіне қол жеткізгіңіз келсе, қарапайым үй әдістерін қолдануға болады. Қолыңызды жұмсартуға көмектесетін басқа да стратегиялар бар.
Қадам
2 -ші әдіс: үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Зәйтүн майы мен қанттың артықшылығын пайдаланыңыз
Зәйтүн майы теріні жақсы ылғалдандырады. Алақанға шамамен бір шай қасық зәйтүн майын құйыңыз. Бір ас қасық қант қосыңыз. Бір саусақпен екеуін құмға ұқсас болғанша араластырыңыз. Содан кейін, алақандарыңызды бір -біріне ысқылап, май мен қант қоспасын бүкіл теріңізге жағыңыз.
- Бұл рецепт үшін арзан зәйтүн майы жеткілікті болады.
- Қолдарыңызды бірнеше минут бойы ысқылап, барлық қабықтың зәйтүн майы мен қант қоспасына жағылғанына көз жеткізіңіз. Осыдан кейін, сумен шайыңыз.
2 -қадам. Глицерин, раушан суы мен әкті араластырыңыз
Кішкене шыны ыдыста бір ас қасық глицерин мен бір ас қасық раушан суын араластырудан бастаңыз. Жаңа сығылған әк шырынын немесе бірнеше бөтелкедегі әк шырынын қосыңыз. Біркелкі бөлінгенше араластырыңыз.
- Қолыңызды көтеріп, қолыңызға шай қасық қоспаны құйыңыз.
- Қолдарыңызды бірге ысқылаңыз. қоспаның алақанның барлық терісін, соның ішінде қолдарыңызды жабатынына көз жеткізіңіз. Саусақтарыңыздың арасына жағуды ұмытпаңыз.
- Қолыңызды жұмсақ шүберекпен немесе сүлгімен құрғатыңыз.
- Күніне екі рет беріңіз. Бұл қоспаны 2 күннен артық сақтауға болмайды
Қадам 3. Жұмыртқаның сарысы бар дымқыл қолдар
Жұмыртқаны сарысы мен ақуызына бөліңіз. Жұмыртқаның сарысын кішкене ыдысқа салыңыз да, жұмыртқаның ағын жағына қойыңыз. Жұмыртқаның сарысына 1 шай қасық бал, шай қасық бадам ұнтағы мен бірнеше тамшы раушан суын қосыңыз. Біркелкі бөлінгенше араластырыңыз.
- Оны шамамен 10 минут бойы екі қолыңызбен сүртіңіз. Бүкіл теріңіз жақсы жабылғанына көз жеткізіңіз.
- Қоспаны 10 минутқа қалдырыңыз.
- Қоспаны қолыңызбен ақырын шайыңыз, содан кейін құрғатыңыз.
Қадам 4. Сары май мен бадам майынан крем жасаңыз
Кішкене ыдысқа бір шай қасық сары май мен бір шай қасық бадам майын салыңыз. Шанышқымен тегіс болғанша жақсылап араластырыңыз. Қолдарыңызға крем жағуды жалғастырыңыз.
- Қоспаны теріге кем дегенде 20 минут сіңіруге рұқсат етіңіз. Осыдан кейін, жылы сумен шайыңыз.
- Бадамдағы Е дәрумені жарылған теріні емдеуге және әжімдерді кетіруге көмектеседі.
5 -қадам Лайм мен қант қосыңыз
Әк кесегін алыңыз. Ылғал әкке аздап қант себіңіз. Қант қосылған әк тілімдерін қолдарыңызға сығып алыңыз, ол барлық қант кеткенге ұқсайды. Екінші жағынан қайталаңыз.
- Егер сіз мейрамханада болсаңыз және қолыңызды тез жұмсартқыңыз келсе, бұл қарапайым рецептті оңай табуға болады.
- Лимон тілімдері жағымсыз иісті кетіруге көмектеседі, мысалы, пияздан немесе балықтан.
Қадам 6. Кокос майы арқылы қолмен скраб жасаңыз
Кішкене ыдысқа 1 ас қасық кокос майын салыңыз. 2 ас қасық бал қосып, тегіс болғанша араластырыңыз. Екінші ыдысқа бір стақан теңіз тұзы мен қант кесесін салыңыз. Ылғал құм консистенциясы болғанша құрғақ қоспаға 1 ас қасық әк шырынын қосыңыз. Тұз қоспасын май мен бал қоспасымен біріктіріп, ерігенше араластырыңыз.
- Қоспаның аз мөлшерін саусақтарыңызбен қолыңызға алыңыз.
- Қолыңызды біркелкі ысқылап, скрабты алақанға және саусақтарыңыздың арасына жайыңыз.
- Жылы сумен шайыңыз, содан кейін сүлгімен құрғатыңыз
- Артық скрабты герметикалық қақпағы бар шыны ыдыста сақтаңыз.
- Аптасына 1-2 рет беріңіз.
2 -ші әдіс 2: Құрғақ терінің алдын алу
Қадам 1. Суық мезгілде қолғап киіңіз
Суық ауа райы теріні қатты зақымдайды, ол құрғап, жарылып кетеді. Суық мезгілде теріні қорғау үшін қолғап киіңіз
- Әр түрлі киімге сәйкес келетін бірнеше жұп қолғап сатып алыңыз.
- Егер сіз ашық ауада жұмыс жасасаңыз, көлікте әрқашан қолғапты ауыстыруды ұмытпаңыз.
Қадам 2. Қолдарыңызды үй тапсырмасынан қорғаңыз
Ыдыс жуу кезінде қолды жұмсақ ұстау үшін резеңке немесе латекс қолғап киіңіз. Химиялық тазалау құралдары теріні де зақымдайды. Қолыңызды қорғау үшін резеңке немесе латекс қолғаптары бар бірнеше жұпты алыңыз.
- Бау -бақша үшін бір реттік латекс қолғаптарын киюге болады, сондықтан сіздің теріңіз әлі де күшті болған кезде қорғалған.
- Ащы бұрыш, цуккини, баклажан немесе теріні құрғататын басқа тағамдарды қолданғанда қолғапты қолданыңыз.
Қадам 3. Суды көп ішіңіз
Көптеген сарапшылар денені ылғалдандыру үшін күніне 8 стакан су ішуді ұсынады. Ұмытпаңыз, сіздің теріңіз - бұл орган және оған басқа мүшелер сияқты су қажет. Сусыз сіздің теріңіз құрғақ және жарылған болады.
- Теріні құрғататын алкогольден аулақ болыңыз.
- Күні бойы ішуді ұмытпау үшін бөтелкедегі суды немесе стакан суды жұмыс орныңыздың жанында ұстаңыз.
Қадам 4. Лосьондарыңызды шектеңіз
Ылғалдандырғыштар көмектесе алады, бірақ доза аз болуы керек. Егер сіз лосьонды күніне екі реттен көп қолдансаңыз, қолдарыңыздың табиғи ылғалдандырғышын қолдануға кедергі келтіруі мүмкін.
- Егер сізге мезгіл -мезгіл қосымша лосьон қолдану қажет болса, бұл жақсы.
- Ең жақсы лосьондарға қойдан алынған табиғи ылғалдандырғыш ланолин кіреді.
- Petrolatum желе - құрғақ қолдар үшін тағы бір керемет ылғалдандырғыш.
Қадам 5. Қолыңызға ыстық судан аулақ болыңыз
Ыстық су табиғи майларды теріден тазартады және қолдар мен саусақтарыңызды құрғатады. жылы сумен пайдаланыңыз, ол ауа температурасымен бірдей.
- Ыстық су қолдарыңыздың қызаруына және қызып кетуіне әкелуі мүмкін. Қызыл түс қан тамырларының кеңеюінен, тері бетінің астында орналасқан. Тері тесігі ашылып, қолында қан көп ағып кетеді, сондықтан олар көп сұйықтықты жоғалтады.
- Сондай -ақ ыстық қол кептіргіштерден аулақ болыңыз
Қадам 6. Жақсы сабын қолданыңыз
Алоэ, авокадо немесе кокос майы бар қол сабындарын іздеңіз. Е дәрумені мен жожоба майы бар сабын құрғақ теріні қорғай алады.
- Егер сізге гигиеналық себептер бойынша қолыңызды жуудың қажеті болмаса, сусыз жұмсақ сұйық сабынды қолданыңыз. Сабынды алақанға сүртіп, ақырын көбік жағыңыз. Бұл әдіс экземамен ауыратындарға тиімді.
- Өзіңіздің тәжірибеңізге негізделген сабынды таңдаңыз, себебі адамдардың тері жағдайлары әр түрлі.
Қадам 7. Күн қорғанысын қолданыңыз
Күн теріні құрғатып, зақымдауы мүмкін. Егер сізге алақаныңыздағы күн қорғанысы ұнамаса, оны қолдың артына қолданғаннан кейін дымқыл майлықпен сүртіңіз.
- Жақсы күн қорғанысы теріні шаң мен күн сәулесінен қорғайды.
- Күн қорғанысы жиі теріні жұмсартуға көмектесетін ылғалдандырғыштарды қамтиды.
