Сіздің шығу тегіңізге және өмір салтына байланысты Құдайды мадақтаудың көптеген жолдары бар. Оған құлшылық етудің әр түрлі жолдары бар; бірақ егер сіз мұны кішіпейілділікпен жасасаңыз, басқаларға қызмет ету кезінде көрінбеу, жомарт болу және жеке өмір сүру жақсы болады.
Қадам
Қадам 1. Терең қорқыныш пен құрметпен Құдайды мадақтауды бастаңыз:
Қорқыныш оны ашуландырды: «Бүкіл жер Жаратқан Иеден қорқсын, бүкіл әлем тұрғындары одан қорқсын». Забурдан (Забур 33: 8)
2 -қадам. «Даңқ, мадақ, даңқ, ерекшелік» «даңқ» сөзінің синонимі екенін түсініңіз
Құдайдың Оны мадақтау жолдары туралы ән айт. «Олар Жаратқан Иенің жолдары туралы ән айтады, өйткені Жаратқан Иенің ұлылығы ұлы». (Забур 138: 5)
Қадам 3. Құдайды «махаббат» арқылы дәріптеңдер, мысалы, қиямет күні олар:
«Біз сені қашан бейтаныс адам ретінде көрдік, саған көлік бердік, не жалаңаштап киіндірдік? Біз сені ауру немесе түрмеде қашан көрдік және саған бардық? »
Патша оларға: «Сендерге шындығын айтамын, сен менің кіші бауырларымның біріне не істесең, маған да істедің», - деп жауап береді
3 -ші әдіс: Құдайға құлшылық ету
Қадам 1. Қайда болсаңыз да Оған құлшылық етіңіз
Сіз өзіңіздің үйіңіздегі бөлмені немесе оның барлығын дұға ету және Оған ғибадат ету орны ретінде пайдалана аласыз. Мысалы, Құдайға ғибадат етуге басқа адамдармен баруға мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Бірақ сіз мұны үйде жалғыз немесе басқа адамдармен жиі жасай аласыз. Сіз шамдар, хош иісті заттар мен маңызды рухани қайраткерлердің суреттерін немесе мүсіндерін, егер бар болса, орналастыра аласыз.
- Сіз өзіңіздің сенімдеріңізге байланысты осы намазханада өзіңіздің сеніміңізді өзгерте аласыз. Екінші жағынан, егер сіз дінді ұстанбайтын болсаңыз, құрбандық үстеліне қою үшін сіз үшін маңызы бар маңызды заттарды таңдай аласыз.
- Дұға ету әдетін дұрыс қолдану үшін үйде дұға ету жақсы әдет болуы мүмкін. Сіз намаз бөлмеңізді күнделікті дұға немесе медитация үшін пайдалана аласыз.
Қадам 2. Намаз бөлмесінде кездесу өткізіңіз
Таныстарыңызды ортақтасуға шақырыңыз және бауырластармен шын жүректен сөйлесіңіз. Дұға ету және басқалармен бірге ғибадат ету сіздің таңғажайып сезіміңізді арттырады. Таң қалу - бұл мағынаның, мақсаттың, көріністің немесе қатысудың ұлылығы алдында адам ретінде біздің кішігірім сезіміміз.
- Жаратылысқа таңдану сезімін бастан кешкен адамдар басқаларға көмектесіп, ортақ игілік үшін топ болып жұмыс жасайды.
- Көптеген ұсыныстарда шабыттандыратын және таңданарлық өнер мен ілімдер бар. Көбінесе бұл жерлерде маңызды ілімнің символы ретінде сенім нышандары бар және үйретіледі. Сонымен қатар, бұл жерде басқалармен бірліктің символы ретінде.
3 -қадам. Намаз оқу мен медитация жасауды үйреніңіз
Дұға мен медитация теріс эмоцияларды тыныштандыруға көмектеседі. Намазды әлеуметтік қолдау ретінде де жасауға болады, ол көрінбеуі мүмкін, бірақ оң имиджді күшейте алады.
- Егер сіз дұға етуді әдетке айналдырғыңыз келсе, кез келген жерде және кез келген уақытта дұға етіңіз. Құдайға ризашылығыңызды білдіретін алаңдаушылықтар мен өмірдегі нәрселер туралы сөйлесуге тыныш орын мен уақыт табыңыз.
- Дұға журналын жүргізуді қарастырыңыз. Сіз өзіңіздің өміріңіздегі эмоционалды ауырсынуды реттей аласыз және өзіңіз үшін маңызды нәрселерге бағдарлай аласыз. Зерттеулер көрсеткендей, ауыр аурумен ауыратын науқастар журналға қиындықтар мен басқа да жағымсыз оқиғаларды жазып, физикалық және эмоционалды пайда көреді.
- Дұға, медитация және рухани сезімталдықтың әдеттегі дағдыларын қолданыңыз. Мұны істеу үшін сіз тыныштандырып, пайда болған кездейсоқ ойларды тоқтатуға шоғырлануыңыз керек. Ойыңызды ортаға салыңыз және қатысудың үлкен формасымен байланыс орнатыңыз.
3 -ші әдіс 2: Басқаларға қызмет ету
Қадам 1. Кішкене, бірақ пайдалы нәрселерді басқаларға ерікті түрде жасаңыз, назар аудармаңыз
Күнделікті өмірде сіз басқаларға жақсылық жасау арқылы Құдайды мадақтай аласыз. Сонымен қатар, басқаларға көмектесу сіздің бағалауыңызды, ләззат алуыңызды, ағартуды және жалпы өмір сапасын арттырады. Өзгелер үшін жасаған ұсақ, жақсы істеріңізді сіз үшін жаңа нәрсеге айналдырыңыз. Өзгелердің қажеттіліктерін өз қажеттіліктеріңізбен бір жерге қалай қоюға болады және кішігірім тілектер мен реніштерді іште және сыртта кішіпейілділікпен өмір сүруге, басқаларға және Құдайға ғибадат етуге тыйым салудан қалай аулақ бола аласыз?
- Шыдамды болыңыз және автокөліктің қарқынды қозғалысына жол беріңіз және кенеттен емес, баяу жүріңіз.
- Досы немесе отбасы мүшесі ғана емес, аш адамға тамақ жасаңыз.
- Күлімсіреңіз, мақтанышпен емес, басқаларға есік ашқандай мейірімділікпен.
- Өнімді әріптес болыңыз және тәкаппар емес, ұқыпты болыңыз.
- Киім немесе басқа қажеттіліктерді шынымен мұқтаж адамдарға беріңіз.
Қадам 2. Басқаларға көмектесетін ұйымдағы немесе топтағы еріктілер
Уақыт бөліп, сізге лайықты орын табыңыз. Сіздің қызығушылықтарыңызға сәйкес келетін жұмыс орындарын тексеріңіз. Сіз жергілікті ғибадат немесе қайырымдылық орнын сынап көргіңіз келуі мүмкін немесе Сары беттерді пайдаланып, «Еріктілер орталықтары» немесе «Еріктілер ұйымдары» немесе Volunteermatch.org және 1-800-volunteer.org сайттарынан волонтерлік жұмысты іздегіңіз келуі мүмкін. айналаңызда. Сіз волонтерлік жұмыстың келесі түрлерін қарастыра аласыз:
- Мектепте сабақ беру немесе еріктілік
- Егер сіз басқа шет тілін білсеңіз, иммигранттар үшін аудармашы болыңыз
- Егер сіз жаттығулар жасасаңыз, команданы жаттықтырыңыз
- Жергілікті саябақтарды немесе жабайы табиғат паналайтын жерлерді жұмыс жасаңыз және тазалаңыз
- Жергілікті ауруханада, қарттар үйінде немесе емханада жұмыс жасаңыз
- Үйден адамдарға қоңырау шалыңыз және оларға қаражат жинауды ұсыныңыз
3 -қадам. Еріктілікпен айналысуға тым берік болмаңыз
Басқаларға көмектесуге тым берік болу сізді күйзеліске ұшыратады және басқаларға жақсы қызмет ету қабілетіңізге нұқсан келтіреді. Сіз басқа адамдарға жақсы көзқараспен жақсылық жасай алатындығыңызға сенуіңіз керек. Мұны жасамас бұрын, оны жасауға уақытыңыз бар -жоғын қарастыруға уақыт бөліңіз.
- Егер сіз бұрыннан берік болсаңыз, онда сіз жұмысты орындауға тырысуға болады, содан кейін басқа күш салуға болады. Өз ойыңыз туралы ашық сөйлесіңіз. Басқалар әр адамның бос емес екенін түсінеді және егер сіз олармен адал сөйлессеңіз, сізді құрметтейді.
- Ешқашан бір еріктілікке қайта қосылуға қорықпаңыз, егер сіз еріктілікке қайта кірісуге уақыт тапқан болсаңыз. Егер сізге ұнайтын болса, волонтерлік жұмысқа оралыңыз.
4 -қадам. Сізден еріктілермен жұмыс жасауды біреуден сұраңыз
Мұны басқа адамдармен жасау сіздің жұмысыңызды аяқтауға қажет мотивацияны береді. Сонымен қатар, сіз осы сәтті пайдаланып, осы жұмыс тәжірибесі арқылы кездестіретін жаңа адамдармен таныса аласыз.
Отбасыңызбен немесе серіктесіңізбен волонтерлік жұмыс жасауды қарастырыңыз. Бұл сіздің қарым -қатынасыңызға жақсы көзқарас бере алады және сіздің мақсатыңыз туралы сезімді тудыруы мүмкін
3 -ші әдіс 3: Кішіпейіл болыңыз
Қадам 1. Ішіңіздегі мүмкіндіктер мен шектеулерді қабылдаңыз
Сіз кім екеніңізге және өзіңіз туралы не істей алатындығыңызға белсенді болыңыз. Басқаларға дәлелдеу керек нәрселер неғұрлым аз болса, Құдайды мадақтау үшін соғұрлым көп нәрсені жасай аласыз. Басқа адаммен жанжал туындаған кезде, сіздің міндеттеріңіз қандай екенін біліңіз. Кемшіліктеріңізді білу және оларды қабылдау сізге олардан үйренуге және өсуге мүмкіндік береді. Мұндай көзқарас әлеуметтік байланыстарды нығайтуға көмектеседі.
- Мысалы, егер сіздің досыңыз кешіккеніңіз үшін сізге ашуланса, қорғанбаңыз. Оларға «Кешіріңіз, мен өз уақытымға көбірек көңіл бөлемін» деп айтыңыз.
- Мәселені көру және қабылдау мәселені шешуге қарағанда қорқынышты етеді. Бұл жағымды мінез -құлық сіздің әдеттеріңізге оң өзгерістер енгізуге көмектеседі.
2 -қадам. Кешірім мен рақымдылықты басқа адамға лайық болғаннан гөрі, басқа адамға немесе Құдай сізге бергеннен гөрі көбірек беріңіз
Оны қабылдаңыз және өзіңіздің немесе басқалардың қателіктері туралы ойламаңыз. Алайда, егер мүмкіндігіңіз болса, Құдайдың рақымына ие болу үшін және сіздің өміріңізді нақты жолмен жақсарту үшін жасай алатын нақты нәрселерге назар аударыңыз.
3 -қадам. Өзіңіз туралы көп ойламаңыз
Өзіңізді мейірімділікпен, шындықпен, кішіпейілділікпен, мейірімділікпен және тыныштықпен нығайтыңыз. Алдамаңыз немесе алдамаңыз, бірақ басқалардың жетістіктері мен жақсы мінез -құлқын жақсы көріңіз. Өзіңіз туралы көп уайымдамау адамды басқа адамдармен қарым -қатынаста жақсартады. Басқалардың мүдделерін бірінші орынға қою және өзін-өзі жетілдіруді талап етпеу-Құдайға жаратылысы арқылы қызмет етудің бір түрі.
Қадам 4. Ризашылығыңызды көрсетіңіз
Ризашылық басқа адамдарға да, олардың мінез -құлқы мен сөздеріне де пайда әкелетін сезімді тудырады. Сіз басқаларға тәуелді екеніңізді біле бастағанда, сол адамға алғыс айтып, өміріңіздегі мағынасын қабылдаңыз. Үмітпен, бейбітшілікпен және тағы басқалармен бөлісіңіз. Сіз бәрі емес екеніңізді түсінетін боласыз.
Бағалау журналын жазыңыз. Бұл әдет сіздің психологиялық жағыңызды жақсартады. Сіз ризашылық білдіретін кем дегенде үш нәрсені жазып алыңыз және оларды күн сайын жасаңыз
5 -қадам. Басқаларды бөлісуге шақырыңыз және риясыз болуға өз үлесіңізді қосыңыз
Өзін-өзі жетілдіруге ашық болыңыз және басқаларға күштеу, талап ету немесе үстемдік ету арқылы емес, басқалармен күшейтіңіз. Егер сіз назардың орталығында болмасаңыз, сіз басқаларды ынталандыру үшін жұмыс жасай аласыз. Преференциалды емдеуден аулақ болыңыз. Басқаларды нығайту басқалардың игілігі үшін жұмыс жасай алатын күшті қауымдастықтар құрады. Егер сіз басқаларда жетістікке жету сезімін тәрбиелеудің тиімді жолдарын білсеңіз, сіз керемет көшбасшы бола аласыз.
Кейбір адамдар айтарлықтай әсер етті және олардың өмірінде Будда, Ганди, Иса Мәсіх, Мартин Лютер Кинг және Мұхаммед пайғамбар сияқты ұлы рухани көшбасшыларға айналды
6 -қадам. Сыйлайтындығыңызды, мақтағаныңызды және жасаған ісіңіз үшін алғыс айтқаныңыздай әрекет етпеңіз
Бұл дегеніміз, адам жасаған жақсылығы үшін бір нәрсеге лайық екенін көрсетеді. Ақырында адам бір нәрсеге лайық екенін сезгенде ашуланады және ауырады. Біреу ренжігенде басқаларды жақсы көру және жақсы мінез -құлыққа ие болу қиын, себебі ол адамда жоқ нәрсеге көңіл бөледі.
Егер сіз басқаларға қарыздар емес екеніңізді сезсеңіз, сіз ештеңе күтпестен басқалар үшін еркін жұмыс жасай аласыз
7 -қадам. Өзгелерге қызмет етуді, әлсіздерге көмектесуді, әсерді немесе болмайтын шындықты, «жоғары мобильділікті» немесе өтірікті іздемеуді немесе оған мән бермеуді әдетке айналдырыңыз: «Егер адамға әлем пайда болса, бірақ оның жаны жоғалса, адамға не пайдасы бар?» жалғыз?
«Өз қателіктеріңіз үшін уайымдамаңыз, бірақ оларды уақытша етіп жасаңыз және алға жылжуды жалғастырыңыз. Тітіркену сезімін дамытудың және таратудың орнына, өзіңіз туралы көп уайымдамауға тырысыңыз. Сондықтан үлкен суретке назар аударыңыз және қызмет арқылы бір -біріңізге көмектесіңіз - қарапайым адамдарға да, кедейлерге де қызмет ету арқылы Құдайды мадақтаңыз.
Қадам 8. Әрқашан сізде барлық жауаптар жоқ деп ойлаңыз
Көбінесе кішіпейіл адамдар басқаларға төзімді болады. Кішіпейіл адамдарға өз сенімдері бойынша агрессивті немесе қорғаныс қажет емес. Шыдамдылық танытып, басқалардың ойы мен сенімін тыңдау, тіпті қиналсаңыз да, бейбітшілік пен мейірімділік арқылы Құдайды дәріптеуге мүмкіндік береді. Сіз күшейіп, Құдайды және өзіңізді тереңірек зерттей аласыз.
9 -қадам. Түсініксіз немесе сіздің еркіңізден тыс жағдайда болсын, бейбітшілік пен жақсылыққа жол беріңіз
Еріктілер қоғамдастығында жеке немесе ғибадат орындары сияқты топтарда жұмыс істеу арқылы Құдайдың жолын іздеңіз
Қадам 10. Басқа адамдардың сенімдер туралы білімі сіздің тәжірибеңізден, жетістіктеріңізден, дағдыларыңыз бен оқуларыңыздан көп немесе аз дәрежеде ерекшеленетінін бағалаңыз және мойындаңыз
- Сенімділік пен жақсы мінез -құлықты икемділікпен және қайғыға шын жүректен көңіл айту және қуанышты сәттер үшін құттықтау арқылы Құдайды мадақтаңыз.
- Өзгелердің күш -жігерін мойындау, кім және не істей алатынын қабылдау және басқалармен бірге өткізген уақыттан ләззат алу арқылы Құдайды мадақтаңыз.
Кеңестер
Мұсадан кейінгі Исраилдің көсемі Ешуаның айтуынша: «Ешуа Аханға:« Балам, Исраилдің Құдайы Жаратқан Иені құрметте және оның алдында мойында. Не істеп жатқаныңызды айтыңыз, мұны меннен жасырмаңыз. «(Ешуа 7:19) Янгтың сөзбе -сөз аудармасы
Ескерту
- Өзіңізді мақтамаңыз. «Иса былай деп жауап берді: 'Егер мен өзімді дәріптесем, менің даңқымның еш мәні жоқ. Мені дәріптейтін Әкем, ол туралы: Ол - біздің Құдайымыз”, - деп айтасың» (Жохан 8:54).
-
«Сендерге шындығын айтамын, осылардың біреуі үшін не істемесеңдер, мен үшін де істемедіңдер». Құдайды құрметтемеу мүмкіндікті, мейірімділік пен кешірімді бермеуді жеке таңдауды қамтиды; киімге, баспанаға, көлікке, азық -түлікке және денсаулыққа қатысты мәселелерге көмектеспейді.
Бірақ Құдай сізді кешіру үшін рақым береді, бұл сіздің Құдайдың құтқару жоспарын қалай қабылдағаныңызға және адамзатты құтқаруға байланысты
-
Киелі кітапта Иса туылғаннан соқыр адамды емдегенде, парызшылдар Иса туралы ойламауға тырысты, бірақ бәрібір Құдайға табынғандай болды.
- «Содан кейін олар соқыр адамды қайта шақырып:“Құдай алдында шындықты айт! біз бұл адамның күнәкар екенін білеміз. '(Жохан 9:24). Олар оны мойындауға мәжбүрледі, бірақ бұрын соқыр қайыршы Құдайды «ұлықтау» үшін шындықты таңдады, ол былай деп жауап берді:
- Бұл адам күнәкар болды ма, мен білмеймін; Мен бір нәрсені білемін, мен соқыр едім, қазір көре аламын »(Жохан 9:25).
