Шамадан тыс зарядтаудың ең жақсы тәсілі - бұл шынымен артық зарядтау. Сіз кереметсіз және ерекше серіктеске лайықсыз. Телефонды біраз уақытқа ұмытып, маңызды қадамдарды бірінші болып жасауына мүмкіндік беру арқылы жақындарыңызға бос орын беріңіз. Оған көңіл бөлу арқылы оны теңестіріңіз, сонда ол сізге ұнамайды деп ойламайды. Егер сіз өзіңізге ұнайтын болсаңыз, хобби, күтім және басқа адамдармен айналысыңыз. Сізді жақсы көретін достарыңызбен және отбасыңызбен уақыт өткізу арқылы өзіңізге деген сенімділікті арттырыңыз. Сіз бақытты боласыз және жақын арада оның назарын аударасыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Қашықтық пен зейінді теңестіру
Қадам 1. Телефон қоңырауын өшіріңіз немесе телефонды үйде қалдырыңыз
Сізге ұнайтын адамға қашан жауап беру керектігін білу қиын. Теориялық тұрғыдан, егер сіз тым тез жауап берсеңіз, сіз оған қажет сияқты болып көрінесіз, ал егер сіз жоғары сатқыңыз келсе, бұл жақсы әсер емес. Алайда, оның хабарына жауап беруді тоқтату қиын болған шығар. Азғырулардан аулақ болу үшін қоңырауды өшіріңіз, сонда сіз кіріс хабарламаларды естімейсіз.
Ең дұрысы, достарыңызбен қыдырып жүргенде телефонды үйде қалдырыңыз немесе кино көріп немесе жаттығу залында жаттығу кезінде телефонды өшіріңіз. Қайта оралғанда, сіз одан хабарды көресіз, сол кезде сіз кешіктіруге мәжбүр етпей бірден жауап бере аласыз
Қадам 2. Оны кездейсоқ сыртқа шақырыңыз
Егер сізде досқа деген сезім болса, оны сұрауға батылдық таныту қиын болуы мүмкін. Егер сіз осылай жасағыңыз келсе, «мен саған ғашықпын, сен де мені жақсы көресің бе?» Деме, сезіміңді бірден төгіп тастама. Сірә, сезімдер әлі күнге дейін жетпегендіктен, әңгіме бірден тоқтайды.
- «Осы аптада сыртқа тамақтанғыңыз келе ме?» Деп айту жақсы. «Танысу» сөзін нақты енгізудің қажеті жоқ. Оның айтқанын күтіңіз, мүмкін бірнеше «шығудан» кейін.
- Егер сіз алыстан тамашалайтын адамды шақырғыңыз келсе, дәл сол ереже қолданылады. «Мен саған бір жыл ғашық болдым» деген сияқты сөздерден аулақ болыңыз. Ең дұрысы: «Ей, сіз осы демалыс күндері Өрмекші адам туралы жаңа фильмді көргіңіз келе ме?» Бұл екінші сұрақ өзекті сезінбейді.
3 -қадам. Алдымен ол сүйсін
Оны физикалық түрде ұнататындығыңызды мазақ ету, оған «кездейсоқ» тигізу және сөйлескенде ерніңізге тигізу арқылы көрсетіңіз. Егер сіз шынымен сүйгіңіз келсе де, бұл оның идеясы деп ойласын.
Егер ол қозғалмаса, сіз құшақтасуды бастауға болады. Ол содан кейін түсінер еді
Қадам 4. Алғашқы кездесуден кейін бір -біріңізді қайта көргіңіз келетінін айтыңыз
Кішкентай сыйлықтар жоғары көзқараста өте маңызды. Сондықтан ол дұрыс түсінбейді және сізге ұнамайды деп ойлайды. Бірінші кездесуден кейін, егер сіз оны қайтадан көргіңіз келсе, оған хабарлаңыз. Хабарлама жіберіңіз: «Мен кеше түнді жақсы өткіздім. Айтыңызшы, егер менімен бірге қайта барғыңыз келсе! » Бұл хабар сіз онымен көбірек уақыт өткізгіңіз келетіні анық, бірақ: «Мен кешке біздің үйлену тойы туралы ойлап, ұйықтай алмадым» деп айтпаңыз, бұл (шындық болса да) оны қорқытады.
Ол сізге ұнамайды деп ойламаңыз, себебі ол бас тартуы мүмкін. Екінші жағынан, жоғары сату - бұл өзіңізді толығымен берместен сигнал беру
5 -қадам. Ол бірінші болып «мен сені сүйемін» деп айтсын
Егер қарым -қатынас орнатылған болса және сіз өзіңізді ғашық сезінсеңіз, алдымен сүйіспеншілікті білдірмеңіз. Сіз өзіңіздің сезімдеріңізді «маған өте ұнайсыз» немесе «мен сізбен уақыт өткізгенді жақсы көремін» немесе «мен сені жындымын» деп айтуға болады, бірақ оған алдымен үш сиқырлы сөзді айтуға рұқсат етіңіз.
Осылайша сіз оның байсалды екеніне сенімді бола аласыз, содан кейін сіз оны сүйемін деп айта аласыз. Бірде ол: «Мен сені сүйемін» десе, жоғары көзқарасты ұмыт. Бұл жамандық! Егер сіз де оны жақсы көретін болсаңыз, айтыңыз
3 -ші әдіс 2: Өзіңізді бос ұстаңыз
Қадам 1. Өзіңізге ұнайтын нәрсемен айналысыңыз
Егер сіз одан хабарлама күтіп отырудың орнына, өмірден ләззат алып, қызықты істермен айналыссаңыз, сіз әлдеқайда тартымды болып көрінетініңіз анық. Сіз әлдеқайда бақытты болып көрінесіз, үмітсіз және жалғыз әйел емес.
Бірнеше күн сайын достарыңызбен және отбасыңызбен кездесуді жоспарлаңыз. Сіздің достығыңыз қаншалықты көңілді және сүйіспеншілікке толы болса, романтикалық қарым -қатынасқа деген қажеттілік соншалықты аз болады. Сонымен, сіз шыдамдылықпен серіктес іздей аласыз
2 -қадам. Хобби жасаңыз
Мысалы, егер сіз сурет салуды ұнататын болсаңыз, сурет салу үшін апта сайын уақыт бөліңіз. Хоббиді алу сізді жеке бақытты етіп қана қоймайды, сонымен қатар сізді кездесу ретінде тартымды етеді.
Хобби алу сізге одан басқа нәрсе туралы ойлануға мүмкіндік береді, егер сіз аздап ашулансаңыз, емдік әсер береді
Қадам 3. Күн сайын жаттығуға кем дегенде 30 минут уақыт бөліңіз
Жаттығулар сізді бақытты ететін эндорфиндерді шығарады. Жаттығулар физикалық және психикалық денсаулықты жақсартады және дененің сау болуына сенімділік береді.
Жаттығу - бұл күшті стрессті жеңілдететін құрал. Келесі жолы жүрегіңіз ауырса, теледидар көрудің орнына жаттығу залына баруға тырысыңыз. Сіз сезінетін айырмашылыққа таң қаласыз
4 -қадам. Әр түнде кем дегенде 8 сағат ұйықтауға тырысыңыз
Ұйқы - бұл өзіңізді бақытты және сау сезінудің тамаша тәсілі және өмірде және қарым -қатынаста ақылды шешім қабылдауға көмектеседі. Ұйқыны қандыру үшін әр түнде бір уақытта ұйықтаңыз және алдын ала электронды құрылғыларсыз шамамен 1 сағат демалғаныңызға көз жеткізіңіз.
Ұйқының қануы-өзін-өзі жақсы көрудің бір түрі. Ұйқыны әр түн сайын сый ретінде қарастырыңыз, бұл сізге өзіңізге қамқорлық жасайтындығыңызды еске салады. Сіз өзіңізді сүюге неғұрлым көп тырыссаңыз, басқалардың махаббатына лайық екеніңізді түсінесіз
3 -ші әдіс 3: Сенімділік
Қадам 1. Сізді тартымды ететін нәрсеге назар аудара отырып, сенімділікті арттырыңыз
Жоғары сатудың ең жақсы тәсілі - сізге жету қиын екенін түсіну. Сіз ерекше, бірегей адамсыз және сіздің жеке қасиеттеріңізге сәйкес келетін, сізге мейірімді және физикалық және эмоционалды түрде сізді қызықтыратын серіктеске лайықсыз.
«Ол мені ұнатады ма?» Деген оймен кездесудің орнына, «маған ұнай ма?» Деп ойлаңыз. Ол сені жақсы көреді деп сенемін, өйткені сен кереметсің. Енді ол сіздің уақытыңызға лайық па, оны өзіңіз шешесіз. Бұл ойлау танысу стресстік сынақ емес, тамаша матч аукционы сияқты сезінеді
Қадам 2. Егер сіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз, басқа адаммен кездесуге тырысыңыз
Егер әлі қарым -қатынас туралы міндеттеме жоқ болса, сонымен қатар қызықты адамдармен танысу арқылы сенімділікті арттырыңыз. Кім біледі, сіз дәл қазір өзіңіз қалаған адамнан жақсы адамды таба аласыз. Осылайша, ол сізді ұнататын басқа адамдар бар екенін көреді. Оны тәжірибе ретінде де қолдануға болады, сондықтан танысу қорқытпайды.
Егер сіз оған бұрыннан ғашық болсаңыз және басқа ешкіммен кездескіңіз келмесе, достарыңызбен және отбасыңызбен көптеген жоспарлар жасаңыз. Ол сізді көптеген адамдар жақсы көретінін көреді
Қадам 3. Достарыңызбен махаббат туралы хабарлама кешін өткізіңіз
Достарыңызды шақырып, оларды бір -біріне ұнайтын қасиеттері бар жасырын хабарламалар жазуға шақырыңыз. Бұл достарыңызға оларды жақсы көретіндігіңізді көрсетудің қызықты тәсілі, және сіз өзіңізді керемет ететін барлық атрибуттар туралы көптеген жазбаларды аласыз. Өзіңізді төмен сезінген кезде және сізге ерекше және сүйікті екеніңізді еске салуды қажет ететін кезде бұл хабарды оқыңыз.
