Сіз қарым -қатынаста болсаңыз да немесе алыстан біреуді таңғалдырсаңыз да, өз сезімдеріңізді реттеу өте қиын болуы мүмкін. Біреуге деген көзқарасыңызды сипаттайтын нақты, нақты дәлел болмаса да, айырмашылықты өзіңізге түсінікті етудің жолдары бар. Махаббат, құмарлық пен құмарлықтың арасындағы айырмашылықты білуге көмектесу үшін мына кеңестерді орындаңыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Шынайы махаббатты қалай тануға болады
Қадам 1. Сізді қызықтыратын объектіге адам немесе зат ретінде қарайтыныңызды тексеріңіз
Сіз бұл адамға тіпті оның кемшіліктерін біле отырып, қамқорлық жасайсыз. Сіз ең қиын кезеңдерді өткеруге тура келсе де, оның жанында болуға міндеттісіз. Сіз бұл адамға өзіңіз туралы кез келген нәрсені айта аласыз, тіпті ол сізді мақтамаса да, серіктесіңіз сізді қабылдайтынын білесіз. Сізді біреуді жақсы көру мүмкін емес екенін біліңіз, бірақ іс -әрекеттер сөзден гөрі қатты сөйлейді. Егер сіз әрқашан өте аз мөлшерде берсеңіз және алсаңыз. Сіз сенімді отбасы мүшесінен немесе досыңыздан сүйіспеншілігіңізде не көретінін айтып беруін сұрай аласыз. Сырттан келгендердің көпшілігі сіз көрмейтін нәрселерді жақсы бағалай алады, өйткені махаббат соқыр.
Қадам 2. Өзіңізді қаншалықты қауіпсіз сезінетініңізді бағалаңыз
Сіз серіктесіңіз қандай жағдай болмасын жаныңызда болатынын білесіз және сіз өмір бойы серіктесіңізге адал болуға дайынсыз.
Қадам 3. Қанша уақыт қарым -қатынаста болғаныңыз туралы ойланыңыз
Сіз бұл адамды бұрыннан білесіз, және онсыз өміріңізді елестете алмайсыз. Сіз бұл адам туралы бәрін білгіңіз келеді және олармен жақынырақ танысуға біраз уақыт бөлгіңіз келеді.
4 -қадам. Секс сіздің сезіміңізге қалай әсер ететінін бақылаңыз
Сіз серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түскеннен кейін, сіз оған жақындай түсесіз. Сізге қарым -қатынасты жалғастырғыңыз келсе де, оны жасағаннан кейін сүйіспеншілік пен еркелеу жыныстық қатынас сияқты маңызды. Секс сіздің қарым -қатынасыңыздағы ең маңызды нәрсе емес және сіз онымен бірге болғыңыз келеді, тіпті егер ол секске қатысы жоқ болса да немесе сіз осы сәтті күтуіңіз керек.
Қадам 5. Сол адам туралы ойыңызды талдаңыз
Сізге жұмыста күлкілі нәрсе болды, және сіз серіктесіңізге айтуды күте алмайсыз. Немесе сізде жаман тәжірибе болды және сіз түсінетін адаммен сөйлескіңіз келеді. Егер сіздің серіктесіңіз ең терең ойларыңызбен бөліскіңіз келсе, сіз ойлаған бірінші адам болса, сіз ғашық болуыңыз мүмкін. Сіз бір -біріңізді құрметтейсіз.
Қадам 6. Қақтығысты қалай шешуге болатынын қараңыз
Сіз серіктесіңізбен ұрысқанда, сіз өзара келісімге келгенше тырысасыз. Ешқандай ұрыс ешқашан сіздің бір -біріңізге деген адалдығыңызды өшірмейді және сіз серіктесіңізге шындықты айтса да, ренжіткен жағдайда оны бағалайсыз. Егер сіз серіктесіңізбен келіспесеңіз де, сіз әрқашан өз жағыңызды алып, оларды отбасыңыз бен достарыңыздың алдында қорғайтын боласыз.
Қадам 7. Қарым -қатынаста алға жылжуға деген көзқарасыңызды қарастырыңыз
Сіз серіктесіңізбен жақсы қарым -қатынаста боласыз және сенімді сенімділікті сезінесіз. Бірге тұру немесе үйлену табиғи және қисынды сезіледі. Сіз оны отбасыңызбен және достарыңызбен таныстырғыңыз келеді.
3 -тің 2 -бөлігі: Егер сіз обсессивті болсаңыз қалай білуге болады
Қадам 1. Сізді қызықтыратын объектіге адам немесе зат ретінде қарайтыныңызды тексеріңіз
Егер сіз есеңгіреп қалсаңыз, бұл адам туралы ойлар сіздің миыңызды жұтады. Сіз бұл адам туралы ғана емес, сонымен қатар бұл адамға өзіңізді қалай білдіргіңіз келетіні туралы ойлайсыз. Сізде бұл адам туралы идеализацияланған көзқарас бар және сіздің көзқарасыңыз дәл болуы мүмкін.
Қадам 2. Өзіңізді қаншалықты қауіпсіз сезінетініңізді бағалаңыз
Сіз өзіңізді қауіпсіз сезінудің орнына, оған қалай әсер ету керектігін көбірек ойлайсыз. Сіздің назарыңыз бұл адамға сізді ұнатуға бағытталады және сіз бұл адамның қалай сезінетінін білмегендіктен жүйкеге түсесіз.
Қадам 3. Қанша уақыт қарым -қатынаста болғаныңыз туралы ойланыңыз
Сіздің қарым -қатынасыңыз өте жаңа, және сіз бұл адам туралы көп ойлайсыз, оның бұл қарым -қатынасты одан әрі жалғастырғысы келетініне сенімді емессіз.
4 -қадам. Секс сіздің сезіміңізге қалай әсер ететінін бақылаңыз
Секс көңілді, бірақ содан кейін сіз өзіңізді сенімді сезінбейсіз. Сіз серіктесіңіз сізді тартымды деп санай ма деп алаңдайсыз және сіз жыныстық қатынастан кейінгі келесі қадамдар туралы алаңдайсыз.
Қадам 5. Сол адам туралы ойыңызды талдаңыз
Сіз жиі адамның күлімсіреуі, сіздің атыңызды айтуы немесе серіктесіңіздің сізге көзқарасы туралы ойлайсыз. Сіз бұл бөлшектерді тым көп ойлайсыз, және сіз осындай маңызды емес қасиеттерге сүйене отырып, ол адамның сізге деген көзқарасын бағалауға тырысасыз.
Қадам 6. Қақтығысты қалай шешуге болатынын қараңыз
Сіздің сүйіспеншілігіңіз сізбен келіспейді және сіз қарым -қатынасыңыздың аяқталғанын ойлайсыз. Сіз оны білдіңіз бе, әлде сіздің әсеріңіз қате болды ма деп ойлайсыз.
Қадам 7. Қарым -қатынаста алға жылжуға деген көзқарасыңызды қарастырыңыз
Сіз оны арнайы кездесуге шақырғыңыз келеді, бірақ оның не айтатыны сізді алаңдатады. Сіз оны қорқытатын міндеттеме сұрауға қорқасыз. Сіздің сезімдеріңіз махаббат үшін жеткілікті терең емес, сіз обсессивті аймақта болуыңыз мүмкін.
3 -ші бөліктің 3 -ші бөлімі: Сіз өзіңізді ыстық, ашуланшақ және құмарлықты сезінген кезде
Қадам 1. Сізді қызықтыратын объектіге адам немесе зат ретінде қарайтыныңызды тексеріңіз
Егер сіз сыйлыққа берілетін немесе ұйықтайтын адамды іздесеңіз, сіз ол адамға зат сияқты қарайсыз, және сізде құмарлық пайда болуы мүмкін.
Қадам 2. Өзіңізді қаншалықты қауіпсіз сезінетініңізді бағалаңыз
Қауіпсіздік сіз үшін маңызды емес; Сіз физикалық байланыста болудың ләззатын және ұпай жинауға қызығушылық танытасыз. Сіз қалаған нәрсені алғаннан кейін, адамды қабылдауға немесе тастап кетуге болады.
Қадам 3. Қанша уақыт қарым -қатынаста болғаныңыз туралы ойланыңыз
Сіз тек сізді қызықтыратын адамдармен таныса аласыз, немесе сіз оларды бұрыннан білетін шығарсыз. Екі жағдайда да қарым -қатынас қарым -қатынаста болудан гөрі сіздің жыныстық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға байланысты.
4 -қадам. Секс сіздің сезіміңізге қалай әсер ететінін бақылаңыз
Сіз бұл адаммен жыныстық қатынаста болдыңыз, және бұл жақсы сезінгенімен, сіздің ойыңыз басқа нәрсеге ауысты. Сіз осыдан кейін оны қанша ұстау керектігін ойлайсыз және сіз келесі жыныстық кездесуде гол соғу туралы ойланып жатырсыз. Немесе сіз онымен жыныстық қатынасты жалғастырғыңыз келеді- кем дегенде басқа біреуді тапқанша. Сіз оларды тітіркендіреді немесе сізді басқаруға тырысады немесе өзіңізді кінәлі сезінесіз, егер олар осы қарым -қатынастан көбірек алғысы келсе. Сіз онымен жыныстық қатынасқа түсе аласыз, содан кейін онымен бірнеше күн, апта немесе ай немесе келесіде жыныстық қатынасқа түскіңіз келгенше сөйлеспейсіз.
Қадам 5. Сол адам туралы ойыңызды талдаңыз
Сіз бұл адамға сізді қалуға шақыру үшін не істеу керектігін түсінуге тырысасыз. Сіздің назарыңыз оны жыныстық қатынасқа ашық болу үшін оны сақтамауға бағыттайды.
Қадам 6. Қақтығысты қалай шешетіндігіңізді қараңыз
Сіз ұрыссаңыз да кімге қызық? Сіз жаңа адамды алаңсыз, ұрыссыз және драмасыз таба аласыз. Секс дәмді, бірақ егер сіз құмарлықты жекпе-жектен кейін макияж сексін ала алмасаңыз, оны ұстаудың қажеті жоқ.
Қадам 7. Қарым -қатынаста алға жылжуға деген көзқарасыңызды қарастырыңыз
Шын мәнінде, сіз серіктесіңізбен ерекше қарым -қатынаста болғыңыз келмейді. Сіз басқа адаммен кездесуге қуаныштысыз және ол адамның басқа серіктестері болса да, сізге бәрібір. Егер сіздің жігітіңіз басқа серіктес табатын болса, сіз қызғаныш сезінуіңіз мүмкін, бірақ сіздің міндеттемеуіңіз бұл махаббат емес, құмарлық екенін көрсетті.
Кеңестер
- Жолда соққылар болатынын біліңіз. Ал егер сіз шынымен ғашық болсаңыз, онда бұл жақсы.
- Мінсіз адамды іздемеңіз, өйткені ешкім мінсіз емес. Жалғыз мінсіз адам - СІЗ үшін мінсіз адам.
- Егер сіздің серіктесіңізбен жанжал туындаса, бір -біріңізге ойлануға уақыт пен уақыт беріңіз, өйткені егер сіз дәл қазір бірнеше сұрақ қойсаңыз, сізге ұнамайтын жауап алу ықтималдығы жоғары болады (демек сіздің серіктесіңіз бірдеңе айтады) саған ұнамайды). ол оны әдейі айтты).
- Ол адамның сізді өзгертуге тырысуына жол бермеңіз.
- Асықпаңыз, әйтпесе сіз зардап шегесіз.
- Достық сіздің міндеттеме туралы шешіміңізге де әсер етуі керек. 50 жылдан кейін, егер сіз серіктесіңізді шынымен ұнатпайтын болсаңыз, сіз өзіңізді бақытсыз сезінесіз.
- Ол адам сіз үшін өзгереді деп күтпеңіз.
- Секс сіздің сезімдеріңізді қиындатады. Алдын ала қалай сезінгеніңізді нақты түсінгеніңізге сенімді болыңыз.
- Қысым, қорқыту, жауапкершілік, кінә, қаржылық қауіпсіздік, қорқыныш, тіпті жыныстық қатынасқа байланысты тұрмысқа шықпаңыз. Сіз мұны дұрыс себептермен жасағыңыз келеді.
