Көзді жұмып ойлау мен сезімдерді сөзсіз жеткізу әдісі. Бұл қарым -қатынас әдісі ежелгі скандинавиялық мифологияда Один құдайы туралы айтылған, ол бір көзін оған көп білім беретін құдықтан су ішуге айырбастаған. Қалай жылауды үйрену өте қарапайым, бірақ оның нені немесе қашан жасау керектігін білу қиын.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Көзді қалай жұмуды үйрену
Қадам 1. Көзге байланыс жасаңыз
Сіз біреуге көзіңізді жұмсаңыз, қарым -қатынас процесі сол адамды көргенде орнатылады. Сондықтан, мұны жасамас бұрын, көздеген адаммен байланыс жасаңыз.
2 -қадам. Ең қолайлы сезінетін бір көзді таңдаңыз
Кейбір адамдар жыпылықтаған кезде бір көзді ыңғайлы сезінеді, ал басқалары екі көзді бірдей ыңғайлы сезінеді.
- Сізге қайсысы ыңғайлы екенін анықтау үшін кезекпен солға және оңға жыпылықтап көріңіз.
- Сіз бір көзді жұмуға тырысқанда, сіздің бетіңіз екінші көзді ашқаннан гөрі әжімге ұқсайтынын байқайсыз. Бір көзді жұмуға тырысқанда, екінші көзді басқару қиынға соғуы мүмкін. Бұл сізді көзді жұмып тұрғандай етіп көрсетеді.
Қадам 3. Қабақтарды төмендетіңіз
Екінші көзді ашық күйде жыпылықтағыңыз келетін қабақты төмендетіңіз. Сіз жаңадан бастаған кезде сізге бұл қадамға көбірек көңіл бөлу қажет болуы мүмкін.
Қадам 4. Бет бұлшық еттерін сәл көтеріңіз
Бір көзді жұмуды үйрену кезінде, көздің толық жабылғанына көз жеткізу үшін щек бұлшықеттерін сәл көтеру қажет болуы мүмкін.
Сіз неғұрлым көп жаттығсаңыз, мұны аз жасайсыз
5 -қадам
Ашық болуы керек көзді жұмбауға тырысыңыз. Жаңадан бастаушылар үшін көзіңізді ашық ұстауға тырысу кейде көзіңізді қисық етіп көрсетуі мүмкін.
Сіз бірінші рет тырысқанда, көзіңізді жұмбау қиын. Егер жаттығуды жалғастырсаңыз, бұл кезең жеңілдейді
6 -қадам. Көзіңізді ашыңыз
Бір көзді сәтті жапқаннан кейін оны қайта ашыңыз. Міне осылай көзді жұму керек!
7 -қадам. Айна алдында жаттығу жасаңыз
Сіз алғаш рет көзді қалай жұмуды үйреніп жатсаңыз, айна алдында жалғыз жаттығу сізге көмектеседі. Айнадағы рефлексияңызбен көз байланыстырыңыз және жаттығыңыз.
Егер жеткілікті жаттығулар болса, көзді жұмсақ сезінеді және табиғи көрінеді
Қадам 8. Досыңа жаттығу жаса
Егер сіз бір көзді жұма алатындығыңызды сезсеңіз, досыңыздан мұны қадағалауын сұраңыз. Достар сіздің жыпылықтағаныңыз жақсы көрінетінін немесе басқа көзді жұмып тұрғанын, табиғи немесе мәжбүрлі болып көрінетінін анықтай алады.
3 -тің 2 әдісі: Көзді жұматын уақытты білу
Қадам 1. Көзін жұмып сәлемдесу
Бір көзді қалай жұмуды білгеннен кейін, келесі қадам - қашан жасау керектігін білу. Көзді жұмудың бір түрі - біреуге сәлем беру.
Мысалы, сіз кеште жүргеніңізді және досыңызбен терең әңгімелесіп жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Басқа дос келді, бірақ сіз әңгіме атмосферасын бұзғыңыз келмейді. Көзді сәлемдесу әдісі ретінде қолдануға болады, ол сізді және сіздің досыңыздың әңгімесін үзбейді
Қадам 2. Жалпы түсінікті көрсету үшін бір көзді жұмыңыз
Одиннің жоғалған көзі сияқты, жыпылықтау бір нәрсені білетіндігінің белгісі болуы мүмкін. Әдетте, сізде және сізде басқа адам білмейтін нәрсені бірдей түсінетіндігіңізді білдіретін жасырын мағына бар.
- Мысалы, сіз және досыңыз арасындағы әзілді өткізу үшін көзді жұмуға болады. Көз қию: «Мен білемін, сен менің әзілімді түсінесің, бірақ басқалар түсінбесе де». Сондай -ақ, сіз жай ғана мысқыл айтқан кезде қалжыңдасқаныңызды көрсету үшін қолдануға болады. Мысалы, егер сіздің достарыңыздың бірі тарихты жақсы білетін болса, сіз: «Мен осы аптада өте күрделі тарих эссесін жазуым керек. Маған көмектесетін адамды білсем ғой! » сосын көзді жұм.
- Мұндай көзді сіз дайындаған жоспарлардың басталуын білдіру үшін де қолдануға болады. Мысалы, егер сіз және сіздің достарыңыз су шарымен біреуді әзілдейтін болсаңыз, көздің жыпылықтауы «қазір су шарын алыңыз!»
Қадам 3. Көзді жұмып біреуді сендіру
Бір көзді жұму - қиын жағдайды басынан өткерген адамды сендіру үшін жасалған қимыл. Оның функциясы дерлік артқы жағына ұқсайды.
Мысалы, досыңыз сөйлеп жатыр деп елестетіңіз, сіз оның қатты қобалжып тұрғанын білесіз. Егер досыңыз сізбен байланысқа шықса, оған көз жұму: «Сіз жасай аласыз!»
Қадам 4. Көзін жұмып тұрған адамды азғырыңыз
Бір көзді жұму - бұл сізге ұнайтын адаммен флирт жасаудың бір түрі.
- Мұндай көзді жыпылықтау: «Сәлем, сұлу!»
- Кейбіреулер бұл мақсат үшін баяу жыпылықтау өте қолайлы деп ойлайды.
Қадам 5. Көзді жұмудың дұрыс емес уақытын біліңіз
Көздің жыпылықтауы ыңғайсыз жағдай туғызуы немесе тіпті сізді қиындыққа душар етуі мүмкін жағдайлар бар. Әсіресе қарама -қарсы жынысқа жасаған кезде абай болу керек.
- Қарама -қарсы жыныстағы бір көзді қысып алу азғырудың бір түрі болып саналады. Егер бұл сіздің ниетіңіз болмаса, оны жасамас бұрын екі рет ойланыңыз. Егер сіз хабарласып отырған адам сізді жақсы білмесе, ол дұрыс түсінбеуі мүмкін.
- Қате жағдайға көз жұму адамдарды ашуландыруы мүмкін. Көз қию сіздің басқа адамға байыпты қарамайтыныңызды білдіруі мүмкін. Сонымен қатар, көзді жұму сіздің мінез -құлқыңыздың дұрыс еместігін білдіруі мүмкін. Егер сіз билік орынында болсаңыз, көзді жұмуға дұрыс жағдайды таңдауда абай болу керек.
3 -ші әдіс 3: Интернетте көзді жұмыңыз
Қадам 1. Эмодзилерді қолданыңыз
Қазіргі заманда көзді жұмуды интернетте де жасауға болады. Сіз смайликтер немесе әлеуметтік желілер арқылы эмодзилерді пайдаланып көзіңізді жұма аласыз.
- Телефонның түріне, әлеуметтік желілердегі сайттарға және т.
- Көзін қысып тұрған эмодзи әдетте әзіл немесе мазақ ету үшін қолданылады.
2 -қадам. Смайликтерді қолданыңыз
Эмодзи ойлап табылмас бұрын, адамдар тыныс белгілерін қолданып, мимиканы білдірді. Кейбір адамдар эмодзиді қолдамайтын ескі ұялы телефонды немесе электрондық поштаны қолданғандықтан, бұл әдісті әлі де қолданады. Сіз жыпылықтайтын смайликті осылай жасай аласыз:
- ;)
- ;-)
- (-!
- ~_^
Қадам 3. *wink *пайдаланыңыз
SMS немесе электронды пошта арқылы көзді жұмудың әдеттегі әдістерінің бірі-екі жұлдызшаның арасына «жыпылықтау» деп жазу. Ол смайлик немесе эмодзи сияқты жұмыс істейді, өйткені ол әзілді немесе мазақты білдіреді.
Кеңестер
- Көзді жұмып жатқанда, оны баяу орындау жаттығу процесін жеңілдетеді, себебі бұл сіздің щек бұлшықеттерін жаттықтыруға көмектеседі.
- Бір көзді ғана жұмғаныңызға көз жеткізіңіз, екеуі де емес!
- Бір көзді жұмғанда, оны тым тез жасамаңыз. Егер сіз тым жылдам жүрсеңіз, сіздің көзіңіз дірілдеп тұрғандай болады.
