Егер сізге пьесада жылап әрекет ету, костюм кию немесе біреуді еркелету қажет болса, сіз көзіңізді қызартып, қалағаныңызша қараудың қаншалықты қиын екенін білесіз. Көзді қызартып алу үшін, егер сіз оны дұрыс жасасаңыз да, дәл осындай нәтижеге жету қиын болатын әдісті қажет етеді. Алайда, көзіңізді тітіркендірудің, жылаудың немесе тіпті макияж жасаудың ақылды және қауіпсіз әдісін қолдана отырып, әдетте жақсы нәтижеге қол жеткізесіз, бірақ олар сіз қалағандай болмауы мүмкін.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Көзді тітіркендіру - қауіпсіз жол
Қадам 1. Пиязды тазалап, аз мөлшерін көздің астына жағыңыз
Бірнеше минут ішінде біреуді жылатып, көзін қызартып алу үшін бұл өте қарапайым ингредиенттерді қолданудың өте оңай жолы емес пе? Бұл әдіс қымбат емес, тек пияз қажет. Шаллот син-пропанетиалды-S-оксидін шығарады, бұл көздің қызаруына әкелетін химиялық зат. Пиязды тазалау немесе ұсақтау әдетте сіздің көзіңізді жасартады, бірақ көздің қызаруы үшін жеткілікті мөлшерде жас ағуы үшін сізге ұзақ әсер ету қажет болады. Пияздың ортасын немесе оның бір бөлігін көздің астына бірнеше рет батырып көріңіз, көзіңіз қызарғанша.
- «Тәтті» деп аталатын пияздардан (мысалы, Видалия пиязы) аулақ болыңыз, себебі олар тітіркену мен көз жасын тудырмайды. Жақсы нәтиже алу үшін күшті хош иісі бар пиязды таңдаңыз.
- Жұмсақ әдіс үшін пияздың бірнеше бөлігін майлыққа немесе орамалға салып, оларды көздің астына сүртіңіз. Шүберек көзіңізді пиязбен тікелей жанасудан қорғайды, бірақ тітіркендіргіш материал сізді жылатуға жеткілікті болуы керек, себебі мата өте қалың емес.
- Егер сіз өтірік жылағыңыз келсе, қосымша әсер ету үшін, танауыңыздың ішкі жағына ментолды сүртіп көріңіз, сонда сіздің мұрныңыз да ағып кетеді.
- Ментолды тікелей көзге жағуға болмайды, себебі бұл өте ыңғайсыз болады.
Қадам 2. Немесе жалбыз майын қолданып көріңіз
Жоғарыда келтірілген ментол әдісіне ұқсайтын әдістердің бірі - пияз майы әдісін қолдану. Сол әсерге жету үшін жоғарыда көрсетілген әдіспен көздің астына аздап жағыңыз, яғни көзді тітіркендіретін майлы булар. Жоғарыда айтылғандай, көзге маймен тікелей жанасудан аулақ болыңыз, себебі бұл ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Жалбыз майын ірі супермаркеттерде, әсіресе денсаулыққа пайдалы азық -түлік сатушыларда табуға болады. Бірақ егер ол жоқ болса, ментолды немесе ақжелкенді қолдану арзанырақ болуы мүмкін, себебі жалбыз майы әдетте бір томға қымбат
Қадам 3. Көзді жыпылықтатуға қарсы тұрыңыз
Егер сізге бірден қызыл көзді алу қажет болса, уайымдамаңыз, себебі сіз оларды ешқандай құралдардың көмегінсіз де ала аласыз. Көзді жыпылықтатуға қарсы тұрыңыз, көзіңізді мүмкіндігінше ашық ұстаңыз. Көзді жыпылықтату сіздің денеңіздің көзді майлау әдісі болғандықтан, егер сіз жыпылықтамасаңыз, көзіңіз құрғап кетеді. Бұл кезде көздер тітіркенеді, ісінеді, қызарады және аздап суланады. Бірақ бұл әдіс аздап ауыруы мүмкін екенін біліңіз!
Қосымша әсер алу үшін көзді ашқан кезде жарыққа қарап көріңіз. Оны күн сияқты жарқын жарыққа бағыттамаңыз, себебі бұл көздің зақымдалуына және тіпті соқырлыққа әкелуі мүмкін
Қадам 4. Көз астындағы аймақты ақырын сүртіңіз
Теледидар мен фильмдерді көру үшін жиі қолданылатын көзге қызыл көзді қоздырудың бір жолы - жұдырық алып, оны көздің айналасына сүрту. Бұл жұмсақ физикалық тітіркендіргіш пияз тәрізді және басқа химиялық тітіркендіргіштерді, мысалы, қызыл, сулы көзді тудыруы мүмкін. Егер сіз бұл әдісті қолданғыңыз келсе, «жұмсақ қысым» қолдануды ұмытпаңыз. Көздің мөлдір қабығы мен қасаң қабық сияқты маңызды бөліктері өте осал, сондықтан көзді қызартып алғыңыз келгендіктен көру қабілетіңізге зиян келтірмеңіз.
Сонымен қатар, көзіңізді жұмуды ұмытпаңыз және оларға тікелей тигізбеңіз. Бұл көздің инфекциясын тудыруы мүмкін бактериялардың сіздің қолыңыздан (күнделікті әрекеттерден кейін құрамында көптеген бактериялар бар) енуіне жол бермеу үшін
5 -қадам. Жүзу
Бассейндердегі хлор жақсы дезинфекциялаушы болып табылады, бірақ ол сонымен қатар көзді тітіркендіруі мүмкін, дегенмен кейбір зерттеулер оны басқа химиялық заттар тудыратынын көрсетті. Алайда, хлорлы бассейнде көзілдіріксіз шомылу көздің ісінуіне және қабынуына әкелуі мүмкін (бірақ зақым айтарлықтай емес және қысқа мерзімде кетеді). Егер сіз су астында ұзақ уақыт ашық тұрсаңыз, әсер күшейе түседі. Жүзу көзілдірігін киюді ұмытпаңыз, себебі көзілдірік көзіңізді қорғайды, сондықтан бассейндегі су көзіңізді қызартып жібермейді.
Тұзды бассейндер сіздің көзіңізді қызартады. Бірақ кейбір денсаулық көздері тұзды судың хлорға қарағанда тітіркендіргіштігі аз екенін айтады, сондықтан әсер аз болуы мүмкін
Қадам 6. Ұйқы уақытын қысқартыңыз
Бұл көптеген адамдар үшін (әсіресе таңертең көңіл бөлуді қажет ететіндер үшін) тамаша шешім болмаса да, ұйқыны азайту әдетте таңертең көзіңізді қызартады. Егер сіз әдетке айналдырмаса, түні бойы ұйықтамау сіздің денсаулығыңызға қатты әсер етпейді.
- Бірақ бірнеше рет ұйқының болмауы сіздің денсаулығыңызға зиян тигізбейді, себебі бұл танымдық қабілеттің төмендеуіне, жыныстық құмарлықтың төмендеуіне, депрессияға, ауыр аурулар мен жүрек ауруларының қаупінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
- Ұйқысыз көлік жүргізбеуді ұмытпаңыз. Ұйқының болмауы дене рефлекстерін төмендетеді және тез шешім қабылдауға кедергі келтіреді, сондықтан сізге көлік жүргізу қауіпті болады. Бір австралиялық зерттеу көрсеткендей, тәулік бойы ұйықтамаған адамның қандағы алкоголь мөлшері 0,1 (көптеген елдерде алкогольдің максималды шегі әдетте 0,08) бар адаммен бірдей зақымдалады.
2 -ші әдіс 4: Психологиялық стратегияларды қолдану
Қадам 1. Қайғылы немесе қайғылы нәрсе туралы ойланыңыз
Талап бойынша көзіңізді қызартып, жылап жіберуді үйрену өте қиын болуы мүмкін; тіпті кәсіби актерлерге кейде қайта -қайта тырысуға тура келеді. Мұны істеудің «дұрыс» әдісі болмаса да, кейбір психологиялық трюктер сізге шынымен көмектесе алады. Сіз қолдана алатын стратегияның бірі - сізді қайғыға салатын естеліктерді қолдану, мысалы, жақын досыңыздың немесе отбасы мүшесінің қайтыс болуы, сіз бастан кешкен ұят оқиға немесе сіздің өміріңіздегі үлкен уайым немесе қорқыныш. Сіз қайғылы сезінсеңіз, ойларыңыз қаншалықты қараңғы және қысылса, сізді жылататын жағдайға түсу оңайырақ болады.
- Сізге жылауға көмектесетін нәрселердің басқа мысалдары: ажырасу, жақында болған төбелес, достарыңыз немесе туыстарыңыз сізді сатқан уақыт, сіздің өміріңізден алыстаған адамдар және сізді алаңдататын адам.
- Сізден басқа әркімнің «өз өмірімен өмір сүргеніне» өзіңізді сендіру пайдалы болуы мүмкін. Өзіңіздің ойыңызша: «Мен табысты және бақытты болмаймын» деп ойлап, үмітсіздік пен қайғы сезіміне сәйкес өмір сүруге тырысыңыз. Дегенмен, қайғылы кейіп танытқаннан кейін бұл қайғы сезіміне батып кетпеуіңізге «көз жеткізіңіз». Сіз қалайтын соңғы нәрсе - бұл депрессиядан зардап шегу.
Қадам 2. Жеке ауруға назар аударыңыз
Нью -Йорк Университетінің актерлік өнер оқытушысы, жылап тұрғандай көрінетін актер «сахнаны немесе жазбаны ол үшін ерекше немесе жеке нәрсемен тығыз байланыстыра білуі керек, осылайша сахнада күтілетін нәрсе азаяды, және шындыққа жақын. «оның құпиялары, тілектері мен қорқыныштары.» Басқаша айтқанда, өзіңізді жылататындай қайғылы етудің ең жақсы тәсілі - ең терең және ең үлкен қорқыныш туралы ойларға батырылу. Өзіңізді ақылға сендіруге тырысыңыз, егер сіз жылай алатын болсаңыз, бұл сіздің адам ретінде құндылығыңызды анықтайды. Өзіңізді қазып алуға және ең үлкен жауыңызбен бетпе -бет келуге дайындаңыз.
Белгілі актер, Breaking Bad фильмінде ойнаған Брайан Крэнстон сұхбатында өзінің психикасын бұзылған адам ретінде сенімді түрде бейнелеуге көмектескен ең үлкен қорқыныш туралы құпиясын ашты. Фильмдегі кейіпкері әйелдің өліміне куә болған көріністердің бірін сипаттай отырып, Крэнстон былай деп түсіндірді: «Қызымның бейнесі оның бетін алмастырды, сосын мен дем алдым - ол әлі бала еді. Ол менікі болуы мүмкін еді бала »
3 -қадам. Өзіңізді ашуландырыңыз немесе ашуландырыңыз
Қызыл, сулы көздер әрқашан қайғылы болмауы керек. Кейде бұл дисплей ашуланудан немесе ашуланудан көрінуі мүмкін, әсіресе егер бұл сізге жақын адамнан туындаса. Егер сіз қайғыдан жылап қиналсаңыз, оны алу үшін сезімдеріңізді ашумен араластыруға тырысыңыз. Мысалы, сіздің өміріңізде сізді алаңдататын қиындықтар туралы ойлануға тырысу қажет болуы мүмкін, мысалы, сіздің ақыл-кеңестеріңізді тыңдамайтын, өзін-өзі бұзатын мінез-құлықты отбасы.
Сіз ойлануға болатын басқа нәрселер: сіз награда немесе жоғарылау алмағаныңыз, қарсыласыңыз сізді жеңген кез, сізге біреу әділетсіздік көрсеткен уақыт және әлеуметтік әділетсіздікке куә болған немесе бастан кешкен уақыт
Қадам 4. Сізге көмектесу үшін мобильді медианы қолданыңыз
Жылауға ішкі мотивацияны 100% қолдану қажет емес, кейде сыртқы көз сізге де көмектесе алады. Бұл актерлер эмоционалды жағдайға түсу үшін де, эмоцияға батқан адамды көрсету үшін де жиі қолданатын стратегия. Фильмдер, кітаптар, әндер және терең қайғыға немесе көңілсіздікке әкелетін басқа да өнер түрлері мұнда өте тиімді болуы мүмкін; төменде сіз қолдануға болатын кейбір нәрселер бар, бірақ іс жүзінде одан да көп.
- Фильмдер: Дәптер, Жасыл миль, Біздің жұлдыздардың қателігі, Титаник, Думбо, Жоғары, Кел және Көр (орыс фильмі)
- Кітаптар: батпырауық жүгіруші, беруші, биіктіктер, ақымақ, Гарри Поттердің соңғы сериясы, жоғарыдағы фильмге түсірілген кез келген кітап.
- Әндер: Кеше (Битлз), Ине мен зақым аяқталды (Нил Янг), Бренда бала алды (Тупак Шакур), Жаман дін (Фрэнк Океан), Эллиотт Смит әндерінің барлығы дерлік.
5 -қадам. Күтулеріңізді бақылауға алыңыз
Есіңізде болсын, егер сіз шынымен жылайтын адам болсаңыз да, осы бөлімдегі стратегиялар осы мақаладағы басқаларға қарағанда қиын болуы мүмкін. Өзіңізді жылататындай қынжылдыру, көңіл көтеру сияқты қиын болуы мүмкін. Тіпті әйгілі актерлерге де жиі көз жасына ерік беру қиынға соғады, сондықтан егер бұл психологиялық әдістер сізге көмектеспесе, басқа әдістерге жүгінуге дайын болыңыз.
3 -ші әдіс 4: «Жалған» қызыл көзді құру
Қадам 1. Макияжды қолдануды қарастырыңыз
Егер сіз жылай алмасаңыз, оны жасаңыз! Дұрыс трюктердің көмегімен сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, көзіңізді жаңа ғана жылағандай етіп көрсете аласыз. Бұл трюк сіздің көзіңізді тітіркендірмейтіндіктен, жоғарыда айтылған әдістерге қарағанда ыңғайлы болады. Мысалы, жалған қызыл көздер жасау үшін мына стратегияларды қолданып көріңіз:
- Көзіңізге қызыл көз қарындашын жағыңыз. Сіз сондай -ақ қызыл бояуды немесе ерін бояуын қолдана аласыз, ерінге арналған көз бояуы жұмсақ екеніне көз жеткізіңіз. Төменгі қабақтың бойымен сүртіңіз. Күшті қызыл әсер алу үшін оны жоғарғы қабаққа да жағуға болады.
- Мақта мата немесе макияж щеткасымен лайнерді теріңізге сүртіңіз. Көздеріңіз қызыл болып көрінуі үшін қабақтардың айналасына қызыл көлеңке жасау қажет. Қызыл нүкте көрінбеуі керек, сондықтан қызыл нүктені енді көрмейтінше оны бұлдыратыңыз.
Қадам 2. Түрлі түсті линзаларды киюді қарастырыңыз
Көзді қызартудың бір оңай жолы - веналарды көрсету үшін арнайы жасалған қызыл түсті линзаларды қолдану. Дегенмен, көздің ирисінің орнына қызыл бөлігін қызыл түске айналдыратын линзаларды таңдау керек (әдетте көк, жасыл немесе қоңыр түсті). Егер сіз ирисіңізді қызартып жіберсеңіз, сіз жаңа ғана жылаған адамға емес, вампирге немесе жынға ұқсайсыз.
Кейбір драмалық пропорционалды компаниялар фильм мен сахналық қойылымдар үшін осындай линзалар жасайды, сондықтан жоғары сапалы өнім алғыңыз келсе, оны сол жерден сатып алуға болады. Бірақ бұл өнімдердің бағасы әдетте өте қымбат, кәсіби линзалардың бағасы әдетте 1 миллион рупийден асады
Қадам 3. Эффектіні «жыртқыш таяқшамен» күшейтіңіз
Егер сіз фильмнің немесе сахналық қойылымның жалған қызыл көзін жасасаңыз, оны шындыққа айналдыру үшін оған көз жасын қосқан дұрыс. Бұл жағдайда сізге «жастық таяқшасын» сатып алу қажет болуы мүмкін. Негізінен бұл таяқша құрамында ментолы бар жартылай қатқыл гель бар, ол әдетте ерін далабына ұқсас түтікте болады және оны көздің астына жағу арқылы қолданылады, себебі ментол буы көз жасын шығаруды ынталандырады.
Назар аударыңыз, жиынтықтағы белсенді ингредиент ментол болып табылады және ол бірінші бөлімде сипатталған ментол әдісі сияқты жұмыс істейді
4 -ші әдіс 4: аулақ болу керек нәрселер
Қадам 1. Чили, бұрыш және т.б сияқты күшті тітіркендіргіштерді қолданбаңыз
Көзді денсаулыққа қауіп төндіру - қызыл көз үшін жақсы идея емес. Көзіңізді тітіркендіретін ештеңе бермеңіз, соның ішінде бұрыш сияқты химиялық тітіркендіргіштер мен чили бұрышы сияқты табиғи ингредиенттер. Бұл материал жеткілікті мөлшерде көздің зақымдалуына, тіпті соқырлыққа әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Көз алмаңызды тікелей тітіркендірмеңіз
Егер сіз көздің қызаруы үшін көз айналасындағы теріні ысқылайтын әдісті қолдансаңыз, көз алмасына тікелей тигізбеңіз. Егер сіз оларға зақым келтірмесеңіз де, сіз бактерияларды қолыңыздан көзіңізге жібере аласыз, бұл инфекцияға әкелуі мүмкін (жоғарыда айтылғандай). Егер сіз жақында құрамында көптеген бактериялар бар нәрсеге (мысалы, есік тұтқасы) тиген болсаңыз, бұл қауіп одан да жоғары болады.
Сонымен қатар, сіздің көз алмаңыз өте осал аймақ болғандықтан, оған тікелей тигізу кейде физикалық жарақатқа әкелуі мүмкін. Кішкене сызаттар тіпті сіздің көзіңізді тітіркендіруі мүмкін, ал ауыр жарақаттар (мысалы, қабықтың зақымдануы) оларды емдеу үшін медициналық көмек қажет болады
Қадам 3. Марихуананы көзді қызарту үшін қолданбаңыз
Мүмкін сіз марихуана көзіңізді өте қызарта алатынын білесіз. Бұл рас болса да, марихуананы осы мақсатта қолдану дұрыс емес. Егер сіз әрекет ету үшін қызыл көзді болсаңыз, марихуана интоксикациясына байланысты танымдық бұзылулар сіздің рөліңізді қиындатады. Тіпті марихуана қолдану заңсыз болып табылады.
