Сіз әлі студент болсаңыз да, академиялық бағалар сіздің жетістігіңіздің бір факторы болып табылады. Жалғыз анықтаушы болмаса да, жақсы бағалар сіздің болашақта әр түрлі мүмкіндіктерді ашатын маңызды факторлардың бірі болып қала береді. Оқу - бұл сіздің академиялық бағаларыңызды көтерудің ең жақсы әдістерінің бірі. Үздіксіз оқымай -ақ, академиялық бағаларды жақсарту үшін көп нәрсе жасауға болады, олардың бірі - күнделікті әдеттеріңізді үйде және мектепте өзгерту.
Қадам
3 -ші әдіс: Позитивті әдеттерді қалыптастыру
Қадам 1. Барлық сабаққа қатысыңыз
Бір -екі сабақты өткізіп жіберу үлкен мәселе емес сияқты. Бірақ барлық сабаққа қатысу сіз үшін кем дегенде екі артықшылық береді: сіздің сабаққа қатысу баллыңыз жақсы (егер сіздің мекемеңіз сабаққа қатысуды маңызды деп санаса) және сіз сабақта өтілген нәрсені есту арқылы есте сақтауды жеңілдетесіз.
Қадам 2. Алдыңғы қатарға отырыңыз
Алдыңғы қатарда отыру мұғалімнің түсіндірмелерін анық естуге мүмкіндік береді, зейінді жақсартады және материалды жақсы есте сақтауға көмектеседі. Алдыңғы қатарда отыру басқа оқушылардың сөйлеуіне немесе әрекетіне назар аудару мүмкіндігін азайтады.
Қадам 3. Егер ноутбук қажет болмаса, оны пайдаланғыңыз келмеуі керек
Егер сіздің сабағыңыз компьютерлік зертханада өткізілсе немесе сіз ноутбукты сабаққа әкелуге дағдыланған болсаңыз, бұл электронды құрылғыларды академиялық емес мақсаттарда пайдаланудан аулақ болыңыз.
- Сабақ кезінде электрондық пошта мен әлеуметтік желілердегі барлық парақтарды жабыңыз.
- Егер сіз ноутбукты немесе компьютерді жазбаларды жазу немесе презентация парақтарын қарау үшін ғана қолдансаңыз, интернет байланысын өшіріңіз.
- Интернеттен (электрондық поштаны және әлеуметтік желілерді қосқанда) ажырату сізге мұғалімнің сынып алдында түсіндіруіне көбірек көңіл бөлуге көмектеседі.
- Сыныпта болған кезде сабаққа қатысы жоқ барлық әрекеттерден мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Мұғалімнің түсіндірмесін тыңдау үшін уақытты тиімді пайдаланыңыз.
Қадам 4. Қолыңызды көтеріңіз
Егер сіз түсініксіз сезінсеңіз немесе бірдеңе сұрағыңыз келсе, қолыңызды көтеріп, сұраудан тартынбаңыз. Сондай -ақ, мұғалімнің қойған сұрағына жауап беруге болатынын сезген кезде, оған жауап беру үшін қолыңызды көтеріңіз. Егер бағалау элементтерінің бірі сабаққа қатысу болса, сұрау мен жауап беру сізге көбірек баға береді.
Мұғалімдердің назары сабақта ауызша белсенділік танытатындарға да көбірек бағытталады. Олар сізді жақынырақ білуге және сізді оқуға қызығушылығы жоғары адам ретінде бағалауға талпындыруы мүмкін
5 -қадам. Мұғаліммен сөйлесіңіз
Сіздің құндылығыңызды арттыруға көмектесетін ең жақсы адамдар - оны қамтамасыз ететіндер. Мұғаліміңізді сабақтағы жұмысыңызды талқылау үшін кездесуге шақырыңыз.
- Оған сіздің бағаңызға қанағаттанбайтындығыңызды және бұл бағаны жақсарту үшін одан да көп нәрсені жасағыңыз келетінін айтыңыз.
- Сіздің ұпайыңызды қанағаттандырмайтын нәрсені сұраңыз. Сондай -ақ, кейбір нәрселерге көбірек көңіл бөлу қажет пе деп сұраңыз.
Қадам 6. Тапсырмаларды уақытында орындаңыз
Кейбір мұғалімдер тапсырмаларды кешіктіріп тапсыруға шыдамдылық танытады, бұл ретте бағалардың төмендеуі болады. Мүмкіндігінше, барлық тапсырмаларды уақытында орындау үшін кестеңізді мүмкіндігінше жақсы ұйымдастырыңыз. Осылайша сіз максималды мәнге қол жеткізе аласыз.
Қадам 7. Сізді қызықтыратын сабақтарға қатысыңыз
Дәрістерде отыратындар үшін барлық сабақтар міндетті емес. Сондықтан сіз шынымен оқығыңыз келетін сабақтар мен материалдарды таңдаңыз. Сізге ұнайтын сабақтарды алу сіздің сабаққа қатысу кестеңізді жоғарылатуға және материалды жақсы есте сақтауға талпындырады.
Қадам 8. Жеткілікті демалыңыз
Ғылыми зерттеулер көрсеткендей, материалды соңғы сәтте оқу (немесе түнгі жылдамдық жүйесі деп аталады) сіздің бағаларыңызды жоғарылатпайды. Егер сіз жеткілікті демалсаңыз және түні бойы кешікпесеңіз, тестілеу күніндегі жұмысыңыз жақсарады. Сапалы ұйқы сонымен қатар келесі күні концентрация мен есте сақтауды жақсартады.
- Жасөспірімдерге келесі күні денелері дұрыс жұмыс істеуі үшін кем дегенде 8-10 сағат ұйқы қажет.
- Сонымен қатар, 6-13 жас аралығындағы балалардың денесі келесі күні дұрыс жұмыс істеуі үшін әр түнде кем дегенде 9-11 сағат ұйқы қажет.
- Кешке кофе немесе энергетикалық сусын ішуге азғырылуыңыз мүмкін. Бірақ біліңіз, кофеиннің шамадан тыс деңгейі сізге түнде ұйықтауды қиындатады. Кофеинді сусындарды таңертең ғана ішкеніңізге көз жеткізіңіз.
3 -ші әдіс 2: Не маңызды екеніне назар аудару
Қадам 1. Стресс деңгейін төмендетіңіз
Ең дұрысы, оқу сізді стресстен шығармауы керек. Сіздің ойыңыз күйзеліске түскен кезде бір нәрсені үйрену сізге материалды есте сақтауды қиындатады. Сіздің стресстің себептері туралы ойланыңыз және оларды басқаруға тырысыңыз (қажет болса, оларды өміріңізден толығымен алып тастаңыз).
Егер мектептегі жұмыс сізді соңғы сәтте орындауға дағдыландырғандықтан сізді мазаласа, оқу кестесін құруға тырысыңыз. Тапсырмаларды мерзімінен бұрын орындауға жеткілікті уақыт болу үшін оқу кестесін мүмкіндігінше ұйымдастырыңыз. Осылайша сіз тапсырмаларыңызды тапсыру кезінде стресстен аулақ бола аласыз
Қадам 2. Позитивті болыңыз
Егер сіздің бағаларыңыз қанағаттанарлықсыз болса, ойларыңыз бен көзқарастарыңызды позитивті ұстаңыз. Нашар бағалар көңілсіз қалдырады, бірақ сіз оларды басқа уақытта түзете аласыз. Негатив сіздің ойыңызды қабылдауға жол бермеңіз.
Сіздің баллыңыз қанағаттанарлықсыз екенін және оны жақсартқыңыз келетінін мойындаңыз. Қайта -қайта өкінудің орнына, оны жақсарту үшін не істеуге болатынын ойлауды бастаңыз
Қадам 3. Қате кеткен жеріңізді табыңыз
Егер сіздің бағаларыңыз үміттерді ақтамаса, мүмкін сіз қате жібермеуіңіз керек. Өз қателіктеріңізді түзетпес бұрын түсініңіз!
- Егер сіз қателіктеріңізді білсеңіз, онда сіз дұрыс жолдасыз!
- Егер сіз әлі де өз қателіктеріңізді анықтауда қиналсаңыз, өткен оқу процесі мен бағаларыңызға «енуге» тырысыңыз. Кез келген үлгі кенеттен өзгеретінін біліңіз.
- Сіздің құндылықтарыңыз әрқашан орташа болды ма? Немесе сіздің бағаларыңыз бір сәтте төмендей бастады ма?
- Сізге әрқашан қиын болған нақты материал немесе тапсырма бар ма? Немесе сіз шынымен барлық материалды түсінуде қиналасыз ба?
- Оған әсер ететін академиялық емес себептер бар ма? Сіздің өміріңіз қиынға соқты, сондықтан сіздің бағаларыңыз әсер етуі керек пе?
4 -қадам. Сіздің денеңіз көрсететін сигналдарға назар аударыңыз
Оқыту процесі физикалық процесс емес, бірақ кейде сіздің денеңіздің құрбаны болуы мүмкін. Егер сіздің денеңіз бен миыңыз демалуды сұраса, үзіліс жасаңыз. Сіздің денеңіз бен миыңыз дайын болған кезде қайта үйреніңіз.
Егер сіз шаршап, шоғырлануға қиналсаңыз, ұйықтаңыз. 10-45 минут ұйықтау сіздің оқу қабілетіңізді жақсартады
3 -ші әдіс 3: Оқу тәсілін өзгерту
Қадам 1. Жазу дағдыларын жетілдіріңіз
Қандай сабаққа қатыссаңыз да, маңызды материалдарды жазып алу сіздің табысқа жетуіңіздің кілті бола алады. Жазбаларды қайта оқып, түзетуге болатын кемшіліктерді табыңыз.
- Жазбалардың оқылуы жақсы екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз жазбаларды өзіңіз оқып, түсіне алмасаңыз, әрине, олар енді пайдалы болмайды.
- Егер сіз үнемі сабақта қолмен жазбалар жасасаңыз, сабақтан кейін ноутбукке немесе компьютерге жазбаларды көшіріп көріңіз. Есте сақтауды жақсартудан басқа, бұл қадам жазбалардың оқылуын жақсартады.
-
Жазбаларыңыз ұқыпты және жүйелі екеніне көз жеткізіңіз.
- Әр түрлі материалдарды әр түрлі кітаптарға жазыңыз.
- Материалдың тақырыбы мен оқылған күнін жазып алыңыз, сонда сіздің жазбаларыңыз ұқыпты болады.
- Қажет кезде оны табуды жеңілдету үшін негізгі тақырыпты қосалқы тақырыппен бірге жазыңыз.
- Жазбаларды түсінікті және оқуды жеңілдету үшін қарындаштарды немесе түрлі -түсті шарикті қаламдарды қолдана отырып, маңызды сәттерді жазыңыз.
Қадам 2. Сөйлеу фигурасын немесе ұқсастығын қолданыңыз
Күрделі ұғымды есте сақтауға тырысқанда, оны жаттап алмаңыз. Оның орнына есте сақтауға болатын сөйлеу мәнерлері мен ұқсастықтарды қолданыңыз.
- Фигуралар - мағынасы ұқсас ұғымды сипаттау үшін қолданылатын сөздер немесе сөз тіркестері. Басқаша айтқанда, сөйлеу фигурасы - бұл ұғымның мағынасының символы ретінде қолданылатын объект, әрекет немесе идея.
- Бұл кезде ұқсастық - мағынасы ұқсас екі нәрсені салыстыру.
- Бір бейнелі мысал - «бүгінгі тест - ақылы жолмен серфинг».
- Аналогияның мысалы - «өмір шоколад қорапшасы сияқты».
Қадам 3. Визуализацияны терең түсініктермен араластырыңыз
Кейде тек елестету жеткіліксіз. Дыбыстар, текстуралар, сезімдер мен иістер сияқты басқа сенсорлық элементтерді қосып көріңіз. Маңызды нәрсені еске түсіргенде, оны елестетіп қана қоймай, сол элементтерді қосыңыз.
Егер сізге маңызды ақпаратты қамтитын дөңгелек диаграмманы есте сақтау қажет болса, оны әр түрлі хош иісті пирог тілімдерінің жинағы ретінде қарастырыңыз. Диаграмманың ең үлкен бөлігін сіздің сүйікті пирогыңыз (мысалы, жержаңғақ бәліші) деп санауға болады, ал диаграмманың ең кіші бөлігі сіздің сүйікті бәліш түрі (мысалы, жеміс бәліші)
4 -қадам. Сіз балаға бірдеңе түсіндіріп жатырсыз делік
Идеяны немесе тұжырымдаманы жеңілдету сізге бұл ұғымды жақсы есте сақтауға көмектеседі. Күрделі тұжырымдаманы немесе идеяны есте сақтауға тырысқанда, сіз 5 жасар балаға түсінікті түсіндіріп жатқаныңызды елестетіңіз; түсінетін етіп түсіндіріңіз.
5 -қадам. Диаграмма немесе ақыл картасын салыңыз
Бұл әдістің негізгі түсінігі визуализация әдісіне ұқсас. Сіз жай ғана ойыңыздағы негізгі идеяны елестетудің орнына, бір тұжырымдаманы қағазға байланыстырып отырсыз. Түсінуді жеңілдету үшін ақыл картасында жинақталған әр түрлі ұғымдарды схемалар немесе суреттер түрінде орналастыруға болады.
Қадам 6. Әңгіме құрыңыз
Бір қарағанда барлық ақпаратты есте сақтау өте қиын. Сондықтан, үйренуге қажет материалды әңгімеге енгізуге тырысыңыз. Есте сақтау қажет барлық түсініктер мен идеяларды жинақтайтын әңгіме құрыңыз.
Егер сіз әңгіме құрғыңыз келмесе, қысқартылған сөзді жасап көріңіз. Егер сізге бірнеше нәрсені есте сақтау қажет болса (мысалы, химиялық элементтердің атауы), әр элементтің бірінші әрпінің негізінде есте сақтауға оңай сөйлемдер құрыңыз
Қадам 7. Материалды кішігірім ұғымдарға бөліңіз
Күрделі ұғымды үйренудің ең жақсы әдістерінің бірі - оны кіші бөліктерге бөлу. Тұтас концепцияны түсінуге өзіңізді мәжбүрлемеңіз. Материалды кішкене бөліктерге бөліңіз, оларды біртіндеп үйренуге болады және кезекпен.
Кеңестер
- Кейбір оқу орындары сіздің оқу дағдыларыңызды дамытуға көмектесу үшін ресми сабақтан тыс уақытта қосымша сабақтар береді. Белгілі бір сыныптар бағалары жеткіліксіз адамдарға әдейі беріледі, сонымен қатар ашық сабақтар бар. Егер сіздің оқу орныңызда мұндай сабақтар қарастырылса, оларды қабылдауға тырысыңыз.
-
Оқуды тиімдірек ету үшін төмендегі кеңестерді қолданып көріңіз:
- Тұрақты үзілістер жасаңыз. Оқу уақыты терезесіне үзіліс кестесін енгізгеніңізге көз жеткізіңіз. Үзіліс кезінде үстелді тастап, денені белсендіріңіз: бөлмені серуендеңіз, үйден шығыңыз және т.б.
- Денеңізді сусызданудан сақтаңыз. Әрқашан қасыңызда сусын ішіңіз (әсіресе су).
- Жұмыс үстелінде оқу. Диванда, төсекте немесе еденде жатып оқу өзіңізді жайлы әрі жағымды сезінеді. Сіз мұны анда -санда жасай аласыз. Бірақ біліңіз, мұндай оқыту әдістері сіздің шоғырлануыңыз бен оқу тиімділігіңізді төмендетуі мүмкін. Тағы бір мүмкіндік, сіз ұйқысыз боласыз және ұйықтап кетесіз, себебі бұл өте ыңғайлы.
-
Жылдамдыққа емес, дәлдікке назар аударыңыз. Түсіну қиын тақырыптар стрессті тудыруы мүмкін. Нәтижесінде сіз тақырыпты өткізіп жіберуге немесе оны өтуге бейімсіз боласыз. Екі әдіс те жылдамдыққа бағытталған, әсіресе егер сіз тақырыпты оқуға қызығушылықсыз деп тапсаңыз. Дәлдікті елемеңіз. Барлық материалды, тіпті ең қиын материалды да зерттеуге уақытты тиімді пайдаланыңыз.
- Дәлдікке назар аударғаныңызға көз жеткізіңіз; материалды жақсы оқыңыз және түсініңіз, материал өте скучно болса да оқуға асықпаңыз. Адам миы бір нәрсені дәлірек түсінгеннен кейін жылдамдықты реттей алады.
- Сонымен қатар соңғы секундта бәрін үйреніп алмайтындығыңызға көз жеткізіңіз. Маған сеніңіз, мұндай әдіс сізді одан да стрессті тудыруы мүмкін. Барлық материалды асықпай түсінуге жеткілікті уақыт болу үшін оқу уақытын жақсы жоспарлаңыз.
