Емтиханнан қорқуға негіз жоқ. Сабақты қайталауды үйрену оқу сабақтарында белсенді болуға көмектеседі, сонымен қатар үйренуші зомби болмауды қамтамасыз етеді. Сіз тиімді ұйымдастыруды, сабақтарды белсенді түрде қайталауды және мәреге жету үшін қажетті қолдауды таба аласыз. Қосымша ақпарат алу үшін 1 -қадамды қараңыз.
Қадам
3 -тің 1 -бөлігі: дайындық сеансын ұйымдастыру
Қадам 1. Оқуға қолайлы жерді табыңыз
Ыңғайлы және алаңдамайтын тыныш, жақсы жарықтандырылған орынды табыңыз.
- Facebook сияқты әлеуметтік желілерді уақытша өшіру, оларға кіру немесе қосу сізді алаңдатады, ал бір күн өткен соң сіз сабақтарыңызды ұмытып кетесіз-бейтаныс адамдармен сөйлесуге уақыт жетпей қалады! Ғылым біздің миымызда тітіркенудің максималды деңгейі бар екенін көрсетті - біз тым суық немесе қатты орындықта отырған кезде жақсы жұмыс жасаймыз. Жұмыс үстеліне отырыңыз-бұл формальды және сіздің емтихан ортасы болатын орта жасайды. Дегенмен, сіз ұйықтайтын киіммен сабақты қайталай аласыз - емтихан болатын күні ыңғайлы киім киюге болады. Кейбір адамдар оқу үшін арнайы орын жобалағанды ұнатады, ал басқалары шаршауды болдырмау үшін бөлмелерінен, кофеханалардан, кітапханалардан және басқа оқу орындарынан көшеді. Сізге және сіздің әдеттеріңізге сәйкес келетін орынды таңдаңыз.
- Зерттеулер көрсеткендей, ақпаратты әртүрлі жерлерде зерттеу ақпаратты жіктеуді жеңілдетеді, сондықтан егер сіз ақпаратты оқыған жеріңізбен байланыстыра алсаңыз, оны болашақта оңай есте сақтай аласыз.
- Кейбір студенттер көпшілік алдында оқуды тиімдірек деп санайды, өйткені әдетте теледидар көру немесе үйде кездесетін басқа кедергілерге тап болу қиын болады. Өзіңізді біліңіз және жаман әдеттерден арылыңыз.
Қадам 2. Оқу кестесін құрыңыз және оны орындаңыз
Аптаның соңына дейін нені меңгеремін деп ойлайсыз? Күннің соңында? Оқу кестесін ұстану әр қайталау сессиясы үшін нақты мақсаттар қоюға көмектеседі және прогресті тексеруге мүмкіндік береді. Қайталау жоспарлары алаңдаушылықты азайтады және қажетті қадамдар жасайтындығыңызға сенімді болады.
Егер бұл сіздің стиліңіз болмаса және сіздің өміріңізді әдетте болжау қиын болса, сіз балама түрде сізге қажет барлық пәндік салалар мен бірліктер үшін бақылау парағын жаза аласыз. Сіз әр пән үшін басқа түсті немесе бетті қолдана аласыз және нені меңгергеніңізді немесе әлі үйренуіңіз керек екенін көре аласыз. Бұл бір күнде сабақтардың ішінара қайталануын немесе әр түрлі тақырыптардың болуын қамтамасыз етеді
Қадам 3. Сіз қол жеткізе алатын білетін оқу мақсаттарын қойыңыз
Тригонометрияның он екі тарауын емтихан алдындағы түнде оқу сізге жақсылықтан гөрі қиыншылық тудыруы мүмкін. Егер сіз емтиханға бірнеше апта қалғанда Шекспир бойынша сабақты қайталауға тырыссаңыз. Бұл тестілеу барысында ақпаратты есте сақтаудың ең жақсы әдісі болмауы мүмкін. Сіз үйренуіңіз керек ең маңызды ақпаратты есте сақтау үшін оны тиімді түрде ұйымдастырыңыз.
- Сіз сабақтарды жыл бойы қайталай аласыз, егер сіз кейінірек сене алатын жазбаларды жазып, 15 минут бөлсеңіз. Мұны қысқа сессияларда жасай отырып, сіз көп есте сақтап, стрессті аз сезінесіз. Емтиханға бір ай қалғанда, сіз барлық жазбаларыңызды толтыруыңыз керек, осылайша сіз оларды бірнеше сағат бойы қайта оқып, белгіленген мерзімде тәжірибе жасай аласыз.
- Егер сіздің емтихандарыңыз әлі де ұзақ болса (әдетте сіздердің 80% үшін емес), әр сабақтан кейін жаңа жазбаларыңызды карточкаларға жазыңыз және оларды өту кезінде сақтаңыз - осылайша сіз өз біліміңізді шыңдайсыз, уақытты үнемдейсіз және дүрбелеңнің алдын аласыз. жылдың соңында. Егер сіз 8 күнде 7 емтихан тапсыратындықтан, соңғы сәтте үнемі үрейленетін адамдардың 80% -ының бірі болсаңыз-ПАНИКА жасамаңыз-ешқашан кеш емес. Сіз саяхатыңызды осында бастадыңыз, және дүрбелең сізге қажет соңғы нәрсе.
3 -тің 2 -бөлігі: Белсенді қайталанатын сабақтар
Қадам 1. Мәтіндермен өзара әрекеттесіңіз
Кейде жалықтыратын (бірақ үйрену керек) мәтіндерді тез оқудың орнына, әр сұрақ бойынша 5 сұрақтан тұратын Q карталарын (еске салу карталары) жасау арқылы белсенді рөл атқарыңыз. Бұл жеткілікті жақсы және сіздің мәтіндегі барлық ақпаратты қамтуы керек. Бұл сұрақтар өзіңізді сынау үшін немесе досыңыздан/отбасы мүшесінен көмек сұрау үшін пайдаланылуы мүмкін-егер сіз қате жауап алсаңыз, оның артында дұрыс жауап жатыр! Ашық түстер бұл әрекетті қызықты етуге көмектеседі-материалдарды ұйымдастыру процесіне қосымша.
- Сіз сондай -ақ жазбаларыңыздағы/кітабыңыздағы бөлімдерді нақтылай аласыз, ақыл картасын жаза аласыз/әр бетте идеяларды қорыта аласыз немесе досыңызға немесе отбасы мүшесіне не үйренгеніңізді үйрете аласыз. Білімнің ең жақсы сынағы - оны қашан үйрете алатындығыңыз - есіңізде болсын: «Егер сіз оны оңай түсіндіре алмасаңыз, онда сіз оны жеткілікті түрде меңгере алмайсыз». (Альберт Эйнштейн). Оқу сеансын сіздің қатысуды қажет ететін қызметке айналдыру арқылы сіз өзіңізді сәл босаңсытып, есте сақтау қабілетіңіздің тиімдірек жұмыс істеуіне көмектесесіз.
- Сұрақтарды жиектерге немесе бөлек қағаздарға жаза отырып, сіз оқыған әрбір мәтінге немесе материалға ашық сұрақтар қойыңыз. Егер кейбір элементтер өзгерсе немесе кейбір сынақ мүмкіндіктері басқаша пайда болса, оның салдары туралы ойланып көріңіз. Ғылым болсын, тарих болсын, кішігірім өзгерістер үлкен өзгерістерге әкелуі мүмкін, және сіздің ойлау процесі мұнда маңызды бөлік болып табылады.
Қадам 2. Еске түсіру және қорытындылау
Оқу кезінде бірнеше минут сайын тоқтап, оқығандарыңызды еске түсіріңіз. Қысқаша мазмұндаманы-бірнеше сөйлеммен-дәптерге немесе беттің төменгі жағына жазыңыз. Өз сөздеріңізді қолданыңыз. Есте сақтаудың жақсы әдісі - есте сақтау қабілетіне негізделген жазбаларды жазып, содан кейін оларды қайта оқып, қарындашпен немесе басқа түсті қаламмен кез келген жетіспейтін ақпаратты қосу. Сіз әр түрлі түстер есте сақтау қиын болуы мүмкін ақпаратты білдіретінін байқайсыз.
Мерзімді түрде қорытындылау процесін қайталап көріңіз. Бұрынғы кітаптар мен жазбаларға қарамастан, тақырып немесе тақырып туралы білетіндеріңізді бөлек қағаздарға жазыңыз. Жаңа жазбаларыңызды ескі жазбаларыңызбен салыстырыңыз, нені жіберіп алғаныңызды және әлі нені есте сақтау керектігін қараңыз
3 -қадам. Оқу кезінде сурет салыңыз немесе еркін боялыңыз
Көрнекі түрде оқитындар үшін ақпаратты суреттерге немесе диаграммаларға жазуды ұзақ мерзімді перспективада оңай есте сақтау маңызды. Тегін диаграммалар, ақыл карталары мен суреттер қол жетімді мәтінді оқудан гөрі түсінуді жақсартудың және есте сақтау құралдарын жеңілдетудің тәсілі бола алады. Түстерді дәл осылай қолданудан қорықпаңыз - суретті бояңыз немесе мәтінді сызыңыз.
4 -қадам. Сіздің тақырыпты білетін адамды тауып, оған түсіндіріңіз
Сіз тіпті айнаға немесе мысыққа түсіндіре аласыз, егер сіз басқа адаммен сөйлесуге уақыт бөлгеніңізге сенімді болсаңыз, ол оны бірінші рет үйреніп жатқан сияқты және сіз мұғалімсіз. Сіз мұны жасағаннан кейін ақпаратты ұмыту қиын болады. Сіз сондай -ақ оны түсіндіруге және қарапайым және түсінікті етіп қоюға мәжбүр боласыз.
Егер ешкім жоқ болса, сіз оқып жатқан тақырып бойынша теледидардан немесе радиодан сұхбат алғаныңызды көрсетіңіз. Сұрақтар қойыңыз және өзіңізге мүмкіндігінше нақты және нақты жауап беріңіз; адамдар тыңдап жатқан сияқты және бұл тақырып туралы бәрін білгісі келеді
Қадам 5. Ескі оқу құралдарын немесе емтихандарды қолданып көріңіз
Емтиханға мерзімге немесе ескі тестілік құжаттарға дейін бір уақытта жауап беріңіз, себебі нақты емтихан сізді дәл сол шектерде сынауды талап етеді. Бұл сіздің біліміңізде бірдеңе қалды ма, жоқ па, соны білуге болады, егер сізге көбірек білу қажет болса, сонымен қатар сіз айтқыңыз келген нәрсені белгіленген уақытта айта алатындығыңызды білу пайдалы. Таймерді қолдану арқылы уақыт шектеулі жағдайларда жаттығу жасаңыз (ұялы телефонды пайдалануға болады). Сіз бірнеше маңызды сұрақтарға кезігуіңіз мүмкін.
Қадам 6. Шоғырлануды жақсарту үшін біраз уақыттан кейін үзіліс жасаңыз
Үнемі үзіліс жасай отырып, сіздің концентрацияңыз жақсарады және сіз бәрін анықтауға тырысқаннан гөрі көбірек ақпаратты есте сақтай аласыз. Жаңадан үйренген нәрсені есіне түсіре алмайтын шаршап-шалдығып оқуға уақыт пен күш жұмсамаңыз.
Күн тәртібін сақтауға тырысыңыз. Сіз жақсы білетін тақырыптар мен тақырыптарды тексергеніңізге көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ қосымша мотивация үшін мақсатыңызға жеткен сайын өзіңізді жеңіл тағаммен марапаттай аласыз. Бұл сонымен қатар бас тартуды ойламайтын жақсы әдіс
3 бөлімнің 3 бөлігі: Қолдауды іздеу
1 -қадам. Мұғалімдермен сөйлесіңіз
Қолдау желісі ретінде мұғалімдер мен профессорларды іздеңіз және олар ұсынатын ресурстарды қолданыңыз. Қажет болған кезде олардан көмек сұраңыз. Сізге қандай көмек қажет екенін ертерек біле отырып, сізге көмек сұрау оңайырақ болады.
Қадам 2. Сабақты сыныптастарымен қайталау
Табысты болғысы келетін студенттер тобын табыңыз және басқа оқу әрекеттеріңіздің арасында кездесулерді жоспарлаңыз. Қайталанатын сабақтардың тақырыптарын талқылаңыз, бір -біріңізге мәселелерді шешуге көмектесіңіз, материалдарды түсініңіз және бір -біріңізбен бірге оқыған оқылымдар бойынша тексеріңіз. Топтық зерттеу алаңдаушылық деңгейін төмендетуге және қайталанатын сабақтарды қызықты әрі нәтижелі етуге тамаша әдіс бола алады.
- Қиындық ретінде ойын арқылы бір -бірін сынау мүмкіндігінің жолын табыңыз. Еске алу карталарын қолданыңыз немесе оқу сеанстарын викториналарға ұйымдастырыңыз. Егер жеке кездесуге уақытыңыз болмаса, онлайн сөйлесіңіз.
- Достармен қайталайтын сабақтарды өткізген уақытыңыз шынымен тиімді пайдаланылғанына көз жеткізіңіз. Нәтиже алу үшін бейтаныс сыныптастармен сабақты қайталаған дұрыс.
Қадам 3. Отбасыңызға көмектесуге рұқсат етіңіз
Сіздің отбасыңыз сіздің не үйреніп жатқаныңызды түсінбесе де сізді қолдай алады. Олар сізді сынап көрсін, мәселелерді түсіндірсін, сізбен бірге оқыңыз және тұрақты кестені ұстануға көмектесіңіз. Алдымен мектепте оқыған ата -аналар мен аға -әпкелер сізге дайындалуға көмектесетін керемет идеяларға ие болады. Сонымен қатар, егер сіз өзіңіздің сабағыңызға алаңдап немесе алаңдайтын болсаңыз, отбасы мен достар жақсы моральдық қолдаушы бола алады.
Сізге басқалар сияқты эмоционалды қолдау қажет болуы мүмкін, және егер сіз біреуге сіздің алаңдаушылығыңыз бен алаңдаушылығыңыз туралы айтатынына сенсеңіз, бұл сізге қажетсіз ауыртпалықтардан арылуға көмектеседі. Жақсы тыңдаушыны табыңыз. Интернетте немесе телефонмен байланыса алатын адам болса да, ешкімнің болмағаны жақсы
4 -қадам. Көңіл көтеріңіз
Күнделікті босаңсыту үшін уақыт бөліңіз, мысалы, сүйікті музыкаңызды тыңдаңыз, серуендеңіз немесе шомылыңыз, үй жануарыңызбен уақыт өткізіңіз немесе жақсы досыңызбен сөйлесіңіз. Бұл жаттығулар сіздің сабақтарыңызды шолу кезінде демалуға және басқа адамдармен және әлеммен байланыста болуға көмектеседі. Сіз сондай -ақ релаксациялық спортпен, медитациямен айналысуға болады, немесе қолыңызды жад картасын ұстай отырып, демалуға болады.
Кеңестер
- Қажет емес жазбаларды алмаңыз немесе мәтіннің үлкен бөліктерін көшірмеңіз. Өткен емтихандық құжаттарды қараңыз, сұрақтардың қалай қойылатынын біліңіз және туындауы мүмкін тақырыптар бойынша оқу базасын құрыңыз. Жоғарыда сипатталғандай, оқу нәтижесін барынша арттыру үшін белсенді оқыту әдісін ұстаныңыз.
- Сенімді болыңыз. Егер сіз емтиханға оң көзқараспен қарайтын болсаңыз, онда сізге қажет ақпаратты сіңіру және қажет болған жағдайда есте сақтау оңай болады.
- Біреу сізді сынап көріңіз немесе мәтінді оқыңыз, жасырыңыз, содан кейін қайталаңыз. Бұл сіздің сенімділігіңізге және мидың есте сақтауына көмектеседі.
- Үйренгеніңізді басқаларға үйретіңіз - сіз басқаларға үйреткеніңіздің 95% -ын үйренесіз.
- Қайта қарау картасын жасаңыз және ақпаратты белгілеңіз; оқулықтан бәрін көшірмеңіз! Өткен емтихан сұрақтарымен жұмыс. Мүмкіндігінше көп баға алу үшін емтихан сұрақтарына жауап беруді үйреніңіз.
- Демалыңыз. Асықпаңыз. Сынақ алдында әрқашан жақсы ұйықтау керек. Бұл сізге көп есте сақтауға көмектеседі.
- Әр түрлі тақырыптарды араластырыңыз. Сіздің әлсіз және күшті пәндеріңізді анықтаңыз және оларды оқу кестесіне енгізіңіз. Осылайша сіз өзіңізді қорқынышты тақырыптарды бір уақытта оқуға мәжбүрлемейсіз, бірақ қиын ақпаратты қызықты сабақтармен біріктіре аласыз.
- Оқу сеанстарын қызықты әрі қызықты ету үшін ақыл картасын жасау немесе сурет салу сияқты жаңа әрекеттерді орындап көріңіз, себебі бұл ақпаратты есте сақтауды жеңілдетеді!
- Шоғырлану өте маңызды, сонымен қатар сабақты тез қайталаудың маңызды құралы болып табылады.
- Сіз оқу сеанстарын ұялы телефонға жаза аласыз, сондықтан сіз ұйықтағанда есте сақтай алмайтын мәселелерді тыңдай аласыз. Бұл барлық проблемаларды сіздің басыңызда ұстауға көмектеседі.
- Ұялы телефонды/құрылғыны тәуліктің белгілі бір уақытында шектеуді ата -анаңыздан немесе қамқоршыңыздан сұраңыз. Өзіңізді алаңдатпауға тырысыңыз.
- Кеш оянуға болмайды - таңертең еске түсіру әлдеқайда жеңіл.
- Тратака - бұл терең концентрацияға көмектесетін йога түрі. Егер сіз күн сайын 10 минут жаттығсаңыз, йоганың бұл түрі бірнеше сағат бойы алаңдамайтын отыруды әдетке айналдырады.
- Сол және оң жақ миыңызды қолданыңыз. Бұл әдіс оқу жылдамдығын арттырады.
