Кристаллотерапия ежелгі өнерден тастарды қолданудың балама әдістері түрінде келеді. Бұл техниканы қолданатын адамдар кристалдар мен тастар түрлі аурулар мен денсаулыққа қатысты мәселелерді емдей алады деп есептейді. Хрустальды терапия чакраларды теңестіре алады және таза энергия өндіру үшін ағзадағы энергия орталықтарын тазартады деп саналады. Жақында стрессті жеңілдету және жеңілдету әдісі ретінде кристалды терапия кеңінен қолданыла бастады.
Қадам
3 -тің 1 -бөлігі: Кристалл терапиясының мәнін түсіну
Қадам 1. Кристалды терапияның негізін біліңіз
Кристалды терапия емдеу әдісі ретінде 6000 жыл бұрын шумерліктер Месопотамияда дамыған деп есептеледі. Кейбіреулер ежелгі мысырлықтар кристалдармен емделу тәжірибесін де бастағанын айтады.
Бүгінгі таңда кристалды емде Азия мәдениетіндегі дәстүрлі ұғымдар басым. Көптеген адамдар осы тұжырымдамаға сәйкес өмір энергиясының (chi немесе qi) бар екеніне сенеді. Қазіргі кристалды терапияның бөлігі болып табылатын чакра жүйесі буддизм мен индуизм арқылы дамыған дәстүрлі азиялық мәдениетке негізделген. Чакралар адам денесіндегі физикалық және табиғаттан тыс элементтер арасындағы байланыс деп есептеледі
Қадам 2. Кристалды терапияның қалай жұмыс істейтінін біліңіз
Кристаллотерапия әр түрлі әдістермен немесе зергерлік бұйымдар түрінде қолданылатын әр түрлі тастардың энергиясын қолданатын табиғи емдеу әдістерінің бірі болып саналады. Емдеу кезінде емші дененің бірнеше бөлігіне тастар қояды немесе науқасқа аурудың алдын алу немесе оң энергияны сіңіру үшін белгілі бір тастарды киюді ұсынады.
Көптеген адамдар тастар немесе кристалдар энергияны әр түрлі жиілікте шығарады деп есептейді. Емдеу діріл денеде энергияның тепе -теңдігі мен тұрақтылығын қалпына келтіруге қабілетті болғандықтан пайда болады
3 -қадам. Әр түрлі чакраларды зерттеңіз
Кристалдардың көптеген түрлері бар, оларды есте сақтау қиын, бірақ тек 7 чакра бар. Чакраларды зерттей отырып, сіз денеде теңгерімсіздік болған кезде оңай анықтай аласыз.
- Бастың жоғарғы жағындағы тәж чакра - бұл физикалық денені рухани денемен байланыстыратын энергия орталығы. Чакра тәжі сізге елестетуге, шабыт табуға және позитивті ойлауға мүмкіндік береді.
- Қастар арасында орналасқан үшінші көз чакра - бұл эндокриндік бездердің функцияларын теңестіретін энергия орталығы. Гормондардың тепе -теңдігі көру, интуиция, психикалық қабілеттерге, концентрацияға, өзіңді түсінуге және перспективаға әсер етеді.
- Тамақта орналасқан мойын чакра - бұл айналаңыздағы адамдармен қарым -қатынас жасауға, қарым -қатынас жасауға, өз пікіріңізді білдіруге және пікір білдіруге мүмкіндік беретін энергия орталығы.
- Кеудеде орналасқан жүрек чакрасы - эмоцияларды реттейтін энергия орталығы, осылайша сіз жанашыр болуға, сүйуге, түсінуге, көмектесуге және кешіруге мүмкіндік аласыз.
- Іштің жоғарғы бөлігінде (кіндік пен қабырға арасында) орналасқан іш чакра - бұл сізге сенімділік, әзіл -оспақ, харизм, билік беретін, күлкі мен жылулықты бөлісе алатын, сіздің жеке басыңыз бен жеке басыңызды қалыптастыратын энергия орталығы.
- Іштің төменгі бөлігінде (кіндік пен жамбас сүйегінің арасында) орналасқан кіндік чакра физикалық күш, өмірлік күш пен күш беретін энергия көзі болып табылады. Сонымен қатар, кіндік чакра - жаңа идеялардың, шығармашылықтың, өмірге құштарлықтың, төзімділіктің және жыныстық қабілеттердің қайнар көзі.
- Омыртқаның төменгі бөлігінде орналасқан негізгі чакра - өмірді, өміршеңдікті, тұрақтылықты, шыдамдылық пен батылдықты сақтауға арналған энергия көзі.
4 -қадам. Жалған ғылымның не екенін біліңіз
Кристалды терапия дәстүрлі тәжірибе болғанымен, дәрігерлер мен денсаулық сақтау мамандары әдетте бұл терапияны емдеуге қолданбайды, себебі ғылыми зерттеулер жоқ. Кристалды терапия кезінде көптеген клиенттер ұсыныстардың әсерінен өздерін жақсы сезінеді.
Сіз емдеу үшін кристалды терапияны қолдана аласыз, бірақ егер сізде немесе біреуде ауыр немесе ауыр сырқат болса, дәрігермен кеңесіңіз, тек кристалды терапияға сенбеңіз. Кристалды терапия - бұл сіздің ойыңызды тыныштандырып, депрессиямен күрескіңіз келсе, емдік емнің бір түрі
Қадам 5. Кристалдармен емдік терапевт болуды үйреніңіз
Басқаларды кристалдармен емдеу үшін, әдетте, кристалды терапия клиникалары медициналық әдістермен айналысатын университетте/мектепте сертификатталуы немесе лицензиялануы қажет. Кристалды терапия массаж немесе дене массажынан өзгеше, ол пациенттерге босаңсуға және стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
3 -тің 2 -бөлігі: Кристалдармен емдеу
Қадам 1. Кристалды дененің белгілі бір бөлігіне қойыңыз
Терапевт науқастың дене күйін қалпына келтіру үшін әр түрлі әдістерді қолданады. Терапевт әдетте пациенттен терапия үстеліне жатуды сұрайды, содан кейін оң энергия ағып, науқасты емдейтін етіп дененің белгілі бір бөліктеріне кристалдар қоюды сұрайды.
- Терапевт қажетті нәтиже береді деп есептелетін белгілі бір кристалдарды қолданады, бірақ сонымен қатар пациенттің денесінде кристалдардың орналасу нүктелерін анықтау үшін чакра жүйесін қолданады.
- Терапевт әдетте проблемаларды бастан өткеретін денеге кристалдарды қояды және мәселені емдеуге немесе жоюға қабілетті кристалдарды қолданады. Егер пациент бас ауруына шағымданады, терапевт әдетте пациенттің маңдайындағы немесе басындағы шиеленісті жеңілдету үшін маңдайына кристалл қояды.
- Емдеу үшін қолданылатын кристалдардың түрлері соншалықты әр түрлі екенін есте ұстау өте қиын екенін біліңіз. Жиі қолданылатын кристалдар мен олардың пайдасы туралы ақпарат алу үшін Crystal Wellness веб-сайтына кіріңіз. Ауруларды кристалдармен қалай емдеуге болатыны туралы осы мақаланың 3 -бөлімінен білуге болады.
Қадам 2. Кристалды киіңіз
Кристалдармен емдеу чакраларды немесе энергия орталықтарын тұрақтандыру арқылы жүзеге асады. Біздің денемізде бастың жоғарғы бөлігінен бастап омыртқаның түбіне дейін 7 чакра бар. Қажет болса, сіз кристалды терапия клиникаларында немесе Интернетте сатылатын зергерлік бұйымдар ретінде пайдалана аласыз.
Қадам 3. Хрустальды әткеншек арқылы емдік терапияны алыңыз
Емдік терапияны жүргізгенде кристалды қолданудың тағы бір тәсілі - кристалды маятниктің ұшына байлап, содан кейін оны науқастың денесінің саусақтарынан басына дейін айналдыру және кристаллдың айналуын өздігінен тоқтату. Бұл әдіс науқастың денесіндегі энергияны теңестіреді.
Терапевт әдетте кристалды науқастың саусақтарының үстінен кристалды екі жағынан теңестіріп, өздігінен тоқтағанша тербелуден бастайды. Осыдан кейін терапевт кристалдарды дененің басқа бөліктеріне ауыстырады және солай жасайды. Егер әткеншек теңестірілмесе, терапевт маятник орныққанша кристалды дененің басқа бөлігіне жылжытпайды
Қадам 4. Кристалды терапияны орындау үшін жоспарды қолданыңыз
Кристаллотерапиядағы жоспарлар - бұл пациенттің денесін сауықтыру немесе жасарту үшін кристалдарды қайда қою керектігін анықтау үшін қолданылатын үлгілер. Әр түрлі жоспарлар бар, мысалы эмоционалды тұрақтылықты жақсарту үшін. Жоспарды интернеттен немесе клиникадан сатып алуға болады.
5 -қадам. Миды тыныштандыруға машықтаныңыз
Кристалл терапиясы тиімдірек болуы үшін пациенттер терапия кезінде теріс энергия денеден шығады, ал оң энергия ағзаға түседі деп сенуі керек. Егер сіз терапияны жалғыз немесе терапевттің көмегімен жасағыңыз келсе, алаңдамау үшін босаңсып, терең тыныс алып, ақыл -ойыңызды шоғырландыра отырып, жатып қалудан бастаңыз. Бұл сізге позитивті және демалуға мүмкіндік береді.
Есіңізде болсын, кристалды терапияның сәттілігі науқастың сеніміне байланысты. Егер сіз сенімді болмасаңыз, сіз теріс энергия мен эмоцияларды ұстай бересіз. Сонымен қатар, кристалды терапия да тез нәтиже бермейді, себебі сізге ақыл -ойды тыныштандыруға және энергияның кристалдан өтуіне мүмкіндік беру қажет
3 бөлімнің 3 бөлігі: Кейбір шағымдарды кристалдармен емдеу
Қадам 1. Бас ауруын емдеу үшін кристалдарды қолданыңыз
Кристалдар әр түрлі шағымдарды емдей алады немесе алдын алады, бірақ әдетте бас ауруларын емдеуге қолданылады. Қолданылатын кристалдар бас ауруы үшін триггермен анықталады.
- Бас ауруы: бастың бірнеше жеріне күлгін аметист, янтарь, лапислазули немесе көгілдір түсті қойыңыз.
- Стресске байланысты бас ауруы: іш чакрасындағы энергияны теңестіру үшін басына немесе іштің жоғарғы жағына сары аметист немесе ай кірпі қойыңыз. Стресс пен дұрыс тамақтанбау асқазан чакрасындағы энергетикалық тепе -теңдікті бұзуы мүмкін. Сонымен қатар, тасты әшекей ретінде қолдануға болады.
Қадам 2. Ұйқының сапасын жақсарту үшін кристалдарды қолданыңыз
Кристалдар жүйкені босаңсытуға, шаршауды жеңуге және ұйқының жақсы болуына кедергі келтіретін қорқынышты көріністердің алдын алуға көмектеседі. Сіздің шағымыңызға сәйкес келетін кристалды таңдаңыз, мысалы:
- Ұйқының шиеленіс немесе алаңдаушылықтан бұзылуы: ұйықтап жатқанда тыныштық пен босаңсуды қамтамасыз ету үшін хризопразаны, раушан кварцты, сары аметистті немесе күлгін аметистті төсегіңіздің астына қойыңыз.
- Артық тамақтанудан болатын ұйқының бұзылуы: егер сіз ұйықтай алмайтындай көп жесеңіз, ұйқыға дейін асқазанға ай немесе алтын бадар қойыңыз.
- Қорқынышты армандар: егер сіз жиі ұйықтай алмайтын болсаңыз, жаман армандар немесе жағымсыз нәрселер болса, төсектің түбіне турмалин тасын немесе шай аметистін қойыңыз. Сонымен қатар, жағымсыз ойлар мен сезімдердің пайда болуына жол бермеу үшін кереуеттің түбіне Лабрадор тасын қоюға болады.
Қадам 3. Кристалдармен энергияны көбейтіңіз
Сіз энергияңызды немесе моральды жарқын немесе ашық түсті кристалдардың көмегімен арттыра аласыз, себебі олар энергияны жоғарылату үшін ең тиімді болып саналады, мысалы: қызыл гранат, алтын янтарь немесе алтын сары топаз.
- Мотивациялық энергияңызды, яғни таңертең оянып, өнімді іспен айналысқанда қажет энергияны көбейту үшін қою түсті кристалдарды қолданыңыз, мысалы: жолбарыс көз тас, сары аметист, яшма.
- Жоғары энергия алу үшін, сары аметистті асқазанға қойып, қолды жоғары қаратып, әр алақандағы мөлдір кварцты ұстаңыз.
Қадам 4. Шоғырлану қабілетін арттыру үшін кристалдарды қолданыңыз
Үшінші көз чакрасының энергиясын теңестіру үшін қолдануға болатын кристалдардың бірнеше түрлері бар. Егер сізде фокустау қиын болса немесе есте сақтау қабілетіңізді жақсартқыңыз келсе, кристалды маңдайыңызға үшінші көз чакрасының жанына қойыңыз.
- Кварц немесе карнель психикалық тыныштықты жақсартады және жағымсыз ойларды жояды деп саналады. Аметист сонымен қатар психикалық тыныштықты арттырады деп ойлайды, өйткені сіз нақты мақсаттарға көбірек көңіл бөле аласыз.
- Флуорит пен содалит мидың жарты шарларын теңестіру және қарым -қатынасты жақсарту арқылы оқуға көмектеседі деп ойлайды, себебі бұл сізге түсініктер мен идеяларды түсінуді жеңілдетеді.
- Сары аметист пен янтарь есте сақтауды ынталандырады, ал лапис лазули ойлау қабілетін күшейтеді деп есептеледі.
Қадам 5. Кристалдармен ойлау қабілетін қалпына келтіріңіз
Кристаллдарды киюдің басты артықшылықтарының бірі - бұл сіздің денеңіз бен ақыл -ойыңызды тыныштандырады. Осы себепті тасты тек бір рет қолдануға болмайды, теріс энергияның әсерін болдырмау үшін оны алқа ретінде тағу керек немесе жаныңызға қою керек. Егер сізде стресс, депрессия немесе басқа психикалық проблемалар болса, емдік терапия жоспарына сәйкес кристалдарды денеңіздің белгілі бір нүктелеріне қойыңыз.
- Жасыл нефрит нервтерді тыныштандыру үшін қолданылуы мүмкін, осылайша ақылға көбірек көңіл бөлінеді. Кейбір мәдениеттерде жасыл түс емдеуге болатын түс болып саналады.
- Роза кварц, опал, көгілдір кружевый агат жағымсыз эмоцияларды кетіруге және эмоционалды тұрақтылықты қалыптастыруға қолданыла алады. Көк аметист эмоцияларды тұрақтандыру үшін гормондарды теңестіре алады деп саналады.
- Кәріптас проблемаларды тудыратын эмоцияларды теңестіру, гормоналды теңгерімсіздікті жою және теріс ойларды бейтараптандыру үшін қолданылуы мүмкін.
