Сіз тістеріңіздің бірнеше деңгейден ақ болғанын қалайсыз ба? Әрине, тістер жасына қарай сарғайып кетеді, бірақ оларды ағартудың көптеген жолдары бар. Тістерді ағартудың жылдам әдістері, тістерде дақ пайда болуына жол бермейтін ұзақ мерзімді құралдар мен әдеттер туралы оқыңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Тістеріңізді бірден ағартыңыз
Қадам 1. Тісті тазалау үшін тіс щеткасын щеткамен қолданыңыз
Тіс тазалау және тіс тазалау тістердегі қалған дақтарды бірден жояды. Ағартатын тіс пастасын қолданыңыз және тістің алдыңғы жағына назар аударыңыз, ең тітіркендіргіш дақ пен жабынды кетіріңіз.
Қадам 2. Су ішіңіз
Аузыңызды мүмкіндігінше жиі сумен толтыру тамақ қалдықтарын, қант пен басқа қалдықтарды күні бойы тістеріңізге жинап шығарады және олардың түссіз болуына әкеледі. Егер сізге тез арада жарықтандырғыш қажет болса, үлкен стакан алыңыз және оны жұтып қоймас бұрын аузыңыздағы суды айналдырыңыз.
3 -қадам. Алма жеп қойыңыз
Сіз алманы тістегенде, сіздің тістеріңіз ақшыл болып көрінеді, себебі оларды түтіккен қабық алынып тасталады. Алма тісіңізді алма тісіңізге дейін көміп, тістеңіз. Бұл әдіс күндізгі уақытта өте жақсы, егер сізге күлкіңізді жылтыратудың жылдам әдісі қажет болса.
- Бұл әдіс жаңа және қатты алмалармен жақсы жұмыс істейді. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін жұмсақ және тым тәтті алмаларды қолданбаңыз.
- Сельдерей мен алмұрт тістерді ағартуға да көмектеседі. Өйткені олар аузынан көп мөлшерде сілекей шығарады, ол тістер мен дақтарды кетіреді.
Қадам 4. Қантсыз тістерді ағартатын сағызды шайнаңыз
Оны дәріханада сатып алыңыз және күніне бірнеше рет осы пастельді шайнаңыз. Сағыз сіздің аузыңыздан тамақ қалдықтарын алып тастайды және тістеріңізді уақытша ағартады.
Қадам 5. Пероксидпен шайыңыз
Бірнеше ас қасық сутегі асқын тотығын шыныаяққа салыңыз, бұл ерітіндіні аузыңызбен бірнеше минут шайыңыз. Ауыздан шығарып, қайтадан таза сумен шайыңыз.
- Немесе мақта тампонын пероксид ерітіндісіне батырып, тістеріңізге сүртіңіз. Барлығы қапталғанына көз жеткізіңіз. Оны бірнеше минутқа қалдырыңыз, содан кейін сумен шайыңыз.
- Пероксид ерітіндісін жұтып қоймаңыз. Пероксидті тісіңізге қолдануға қауіпсіз, бірақ оны ішке кіргізу сізді ауруға шалдықтыруы мүмкін.
- Бұл техниканы жиі қолдануға болмайды, себебі ол ұзақ уақыт бойы сіздің тістеріңізге зақым келтіруі мүмкін. Тісті уақытша жеңілдету үшін қолданыңыз, бірақ ұзақ мерзімді перспективада қауіпсіз техниканы қолданыңыз.
3 -ші әдіс 2: Ұзақ мерзімді тістерді ағарту әдістерін қолданыңыз
Қадам 1. Тістеріңізді ағартатын жолақ, гель немесе ауыз шайғышты қолданыңыз
Бұл ағартатын өнімдерді дәріханалардан сатып алуға болады, бұл өнімдерде әдетте тістеріңізді ағарту үшін аз мөлшерде пероксид бар. Қаптамада көрсетілген пайдалану нұсқауларын орындаңыз. Әдетте, бірнеше рет қолданғаннан кейін сіздің тістеріңіз ақ болады.
- Ағартатын жолақтар мен гельдер тіс ауруы немесе тіс аурулары бар адамдарға ұсынылмайды. Егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, ағартатын құралдарды қолданар алдында тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Ағартуға арналған жолақтар мен гельдер тістері сарғыш түске бейім адамдарға жақсы, және қара дақтарды бірден кетіре алмайды.
Қадам 2. Науа тәрізді тістерді ағартатын жүйені қолданыңыз
Бұл тістерді ағартатын жүйелерді дәріханаларда немесе тіс дәрігерінде алуға болады. Науаны ағарту жүйесі тісті ағартудың агрессивті әдісін қолданады. Пластикалық ыдысқа ұқсайтын стоматологиялық науаға концентрацияланған пероксид ерітіндісі құйылады, содан кейін науа бірнеше сағат бойы тіске бекітіледі.
- Науа тәрізді тісті ағарту жүйесін бір түнде де қолдануға болады. Нәтиже қаншалықты ақ болғысы келетініне байланысты, оны күн сайын бірнеше апта бойы қолдануға болады.
- Тіс дәрігері үйде тістерді ағартатын табақшалар жиынтығын ұсына алады. Кейбір жағдайларда, науа қалыпқа қарағанда, сіздің тістеріңізге жақсы түсетін етіп, көгеру арқылы тісіңізге реттеледі.
Қадам 3. Кәсіби емдеумен тістеріңізді ағартыңыз
Көптеген стоматологтар қара дақтарды кетіру үшін өте тиімді тістерді ағартатын емдеу әдістерін ұсынады. Бұл әдіс барлық басқа әдістердің ішіндегі ең қымбаты, бірақ сонымен бірге тістерді ағартудың ең жылдам нәтижесі.
- Ағартқыш ерітіндінің тез жұмыс істеуі үшін лазер немесе жылу қолданылады.
- Тістердің түс деңгейіне байланысты қайталама емдеу қажет болуы мүмкін. Бір тісті ағарту сеансы әдетте 30 минутқа созылады.
3 -ші әдіс 3: Тістердегі дақтардан аулақ болыңыз
Қадам 1. Темекіні тастаңыз
Темекі - бұл тістің сарғаюына немесе боялуына негізгі себептердің бірі. Аузын толтыратын темекі түтіні мен тістерге жабысатын химиялық заттар. Тісіңізді темекі шегуден сақтап қалмас үшін гипсті немесе электронды темекіні қолданып көріңіз.
Қадам 2. Кофе, шай немесе басқа қара түсті сусындарды аз ішіңіз
Кофе мен шайдың құрамында тісті ластайтын ингредиенттер бар. Егер сіз оны күн сайын таңертең ішсеңіз, ол ақырында дақтарды кетіреді. Оны азайтуға немесе оны сусындар тізімінен алып тастауға тырысыңыз.
- Кофе немесе шай ішкен кезде қалдықтарды кетіру үшін тістеріңізді тазалаңыз.
- Егер сіз кофе ішкен кезде тіс щеткаңызды алып келмесеңіз, содан кейін аузыңызды шаю үшін бір стақан су ішіңіз.
- Жеміс шырындарын, шарапты және басқа алкогольді сусындарды ішкеннен кейін аузыңызды шайыңыз.
Қадам 3. Қантты тағамдарды тұтынуды азайтыңыз
Қантты көп жеу тіс пен қызыл иекке қиындық тудырады, себебі бұл бляшкалардың жиналуына, ақыр соңында қызылиектің ауруы мен қуысына әкеледі. Барлық осы факторлар тістерді сарғайтып жіберуі мүмкін, сондықтан мүмкіндігінше тәттілер мен алкогольсіз сусындардан бас тартыңыз. Егер сіз тәтті тағамдарды жесеңіз, бірден тістеріңізді тазалаңыз немесе аузыңызды стакан сумен шайыңыз.
4 -қадам. Тіс эмаліне күтім жасаңыз
Жасы ұлғайған сайын тісіміздегі эмаль қабыршақтай бастайды. Эмаль астындағы қабат эмаль сияқты жарқын емес болғандықтан, егер эмальды алып тастаса, біздің тістеріміз күңгірт болып көрінеді. Эмаль қабыршақтанғаннан кейін, сіздің жас жарқын тістеріңізді қайтару өте қиын болуы мүмкін. Тістерді жиі ағарту сіздің тістеріңізді аздап көкшіл етеді, сондықтан сіз тістеріңізді мәңгілік ағартуға сене алмайсыз.. Эмаль эрозиясын келесі жолдармен болдырмаңыз:
- Қышқыл кәмпиттер сияқты қышқыл тағамдарды азайтыңыз.
- Қышқыл рефлюксін дереу емдеңіз.
- Алкогольді көп ішпеңіз немесе жиі құсу тудыратын әрекеттер жасамаңыз.
Кеңестер
- Күніне екі рет тіс тазалауды ұмытпаңыз.
- Күн сайын тіс тазалау кезінде тіс щеткасын ыстық судың астына қойып, тісіңізді жылы сумен бірнеше рет тазалап, жаңа сезім береді.
- Аузыңызды күніне бірнеше рет шаю үшін қайда барсаңыз да әрқашан су бөтелкесін өзіңізбен бірге алып жүріңіз.
- Тәтті көп жеуге болмайды. Егер сіз шоколад немесе торт жегіңіз келсе, бәрі жақсы, бірақ бірден тістеріңізді тазалауды ұмытпаңыз.
