Барлығы жарқыраған күлкі үшін інжу -маржандай ақ тістерді қалайды. Ауыз қуысының гигиенасы мен тіс дәрігеріне үнемі бару сіздің тістеріңіздің жақсы көрінуіне көмектеседі, кейде сізге тезірек шешім қажет болады, әсіресе егер сіз белгілі бір оқиғаға немесе оқиғаға ақшыл тістерді алғыңыз келсе. Бақытымызға орай, бір сағат ішінде ақ тістерді алу үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар! Қосымша ақпарат алу үшін төмендегі 1 -қадамды бастаңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Үйде емдеуді қолдану
Қадам 1. Пісіру содасын қолданыңыз
Пісіру содасын тістерді бірнеше минут ішінде тиімді ағарту үшін қолдануға болады! Себебі, ас содасы - тісіңіздегі дақтарды кетіруге көмектесетін жұмсақ абразив.
- Оны қолдану үшін тіс щеткаңызды сулаңыз және аздап ас содасына батырыңыз. Содан кейін әдеттегідей тістеріңізді тазалаңыз, алдыңғы жағынан көрінетін 16 тіске ерекше назар аударыңыз. Сіз оны шамамен үш минут тазалауыңыз керек.
- Есіңізде болсын, уақыт өте келе ас содасы тісіңіздегі қорғаныш эмальды бұзуы мүмкін. Сондықтан бұл емдеуді күн сайын жасау дұрыс емес. Аптасына бір немесе екі рет тістердің ағып кету қаупінсіз ақшыл тістерді жасауды жалғастырыңыз.
Қадам 2. Сутегі асқын тотығын қолданыңыз
Сутегі пероксиді тісті ағарту үшін қолданылуы мүмкін, бұл тісті ағартады. Егер оны жұтып қоймаса, оны қолдану мүлдем қауіпсіз.
- Сутегі асқын тотығын қолданудың бір әдісі - таза сүлгіні сутегі асқын тотығына батырып, содан кейін дымқыл шүберекпен тістеріңізді ақырын тазалаңыз. Сутегі асқын тотығы химиялық дақтарды кетіреді, ал сүлгілер көрінетін дақтарды кетіруге көмектеседі.
- Сонымен қатар, сіз сутегі асқын тотығымен (бұл бактерияларды өлтіруге және деміңізді сергітуге көмектеседі) шайыңыз немесе тіс щеткаңызды сутегінің асқын тотығына батырып, тісіңізді тазалауға қолдана аласыз.
Қадам 3. Құлпынай жеп қойыңыз
Тамақтанғаннан кейін сіз десертке арналған құлпынай жеуіңіз керек. Құлпынай құрамында фолий қышқылы бар, ол шын мәнінде тістерді тазартуға және тазартуға көмектеседі, бұл оларды ақшыл етеді.
- Сіз сондай -ақ құлпынайды езіп, оны табиғи ағартатын тіс пастасы ретінде кішкене ас содасымен араластыра аласыз.
- Тістерді тазартуға және ағартуға көмектесетін басқа тағамдарға алма, алмұрт, сәбіз және балдыркөк кіреді.
4 -қадам. Тістеріңізге дақ түсіретін тағамдарды немесе сусындарды тұтынудан аулақ болыңыз
Егер сіз тістеріңіздің ағарғанын қаласаңыз, кофе, қара шай, қызыл шарап, жүзім шырыны мен карри сияқты тістеріңізге дақ түсіретін тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз.
- Егер сіз жоғарыда аталған сусындардың кез келгенін ішсеңіз, оларды сабанмен ішу арқылы немесе тістеріңізге вазелиннің жұқа қабатын сүрту арқылы олардың тістерінің боялуын болдырмауға болады.
- Сондай-ақ, сіз осы тағамдарды немесе сусындарды жегеннен кейін қантсыз ағартатын сағыз таяқшасын шайнауға болады. Бұл сағыз жаңадан пайда болған дақтарды сіңіруге көмектеседі, бұл сіздің тістеріңізді ағартады.
3 -ші әдіс 2: Базарда сатылатын өнімдерді қолдану
Қадам 1. Ағартатын тіс пастасын қолданыңыз
Ағартатын тіс пастасы бір сағат ішінде тістеріңізді қатты ағартпайды (уақыт өте келе ол тиімді болады), ағартатын тіс пастасы дақтарды кетіруге және тістеріңізді жарқыратуға көмектеседі.
- Ағартатын тіс пастасының құрамында тістерді жылтырататын және дақтарды кетіретін абразивті бөлшектер бар (тіс эмальына зақым келтірмей). Бұл тіс пастасының құрамында тістің бетін қаптайтын химиялық заттар (мысалы, көк коварин) бар, бұл оларды ақшыл етеді.
- Ағартатын тіс пастасын қолдану үшін тіс щеткасына бұршақ мөлшерінде ағартатын тіс пастасын жағыңыз, тіс пастасын қызыл иектен 45 градус бұрышта ұстаңыз.
Қадам 2. Ағартқыш жолағын қолданыңыз
Ағартатын жолақ пероксидті гельмен қапталған, ол тісті ағартады және тістің ағаруына көмектеседі. Әдетте сізге күніне екі жолақ жиынтығы қажет, әр жолақ үшін 30 минут - сізге 60 минут ішінде ақ күлімсіреу сыйлайды!
- Ағартқыш жолақтарды дәріханаларда немесе супермаркеттерде рецептсіз сатып алуға болады. Құрамында «хлор диоксиді» ингредиенттері бар брендтерді сатып алудан аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің тісіңіздегі эмальды зақымдауы мүмкін.
- Бұл жолақты қолдану үшін жолақты қаптамадан алып тастаңыз және бір жолақты жоғарғы тістеріңізге, екінші жолақты төменгі тістеріңізге жағыңыз. Оны 30 минутқа қалдырыңыз. Кейбір жолақтар қолданғаннан кейін өздігінен ериді, ал басқаларын тістерден алып тастау қажет.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін ағартқыш жолақты екі апта бойы күніне екі рет қолдануды жалғастырыңыз.
3 -қадам. Тісті ағартатын қалам қолданыңыз
Ағартатын жолақтар сияқты, тістерді ағартатын қаламдар тістерді ағарту үшін құрамында пероксиді бар гельді пайдаланады.
- Қолдану үшін қақпақты шешіп, гельді ағызу үшін қаламды бұраңыз. Айна алдында тұрып, күлімдеп күліңіз, содан кейін гельді тісіңізге «бояу» үшін қалам қолданыңыз.
- Гельді кептіру үшін аузыңызды шамамен 30 секунд ашық ұстаңыз. Бұл емдеуден кейін 45 минут ішінде ештеңе ішпеуге тырысыңыз.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін бұл процедураны бір ай бойы күніне үш рет қайталаңыз.
Қадам 4. Тісті ағартатын қалып қолданыңыз
Тістерді ағартатын қалыптар - бұл сіздің тістеріңізді тез ағартудың тағы бір тамаша нұсқасы. Бұл баспаларды рецептсіз сатып алуға болады немесе тіс дәрігеріне тапсырыс беруге болады.
- Тісті ағартатын зеңді қолдану үшін науаға аз мөлшерде концентрацияланған пероксидті гель себіңіз (ол пластикалық ұстағышқа ұқсайды), содан кейін қалыпты тістеріңізге бекітіңіз.
- Басып шығарудың түріне байланысты оны тек жарты сағат кию қажет болуы мүмкін немесе оны түні бойы кию қажет болуы мүмкін. Бір рет қолдану сіздің тістеріңізді жарқыратады, бірақ егер сіз айтарлықтай ақшыл тістерді алғыңыз келсе, сіз қалыпты қайта -қайта жағуыңыз керек.
- Сіздің тіс дәрігеріңіздің тапсырыс бойынша жасаған әсерлері әдетте қымбат (әдетте шамамен 2000 доллар), бірақ олар сіздің тістеріңізге арнайы пішінделген, бұл бұл процедураны дүкендегі «бір өлшемді» әсерлерге қарағанда тиімдірек етеді.
3 -ші әдіс 3: Тісті ағартатын ем жасау
Қадам 1. Тістеріңізді кәсіби түрде тазалаңыз
Әр алты ай сайын тіс дәрігерімен кәсіби стоматологиялық тазалауға жазылыңыз.
- Бұл сіздің тістеріңізді жоғарғы пішінде ұстауға көмектеседі, тістердің түсуі мен десен ауруларының алдын алады, сонымен қатар сіздің тістеріңізді ақ етеді және жақсы көрінеді.
- Сіздің тіс дәрігеріңіз ағартатын ерітіндінің әлдеқайда күшті болуын қоспағанда, сіз үйде қолданатын ағарту әдісімен бірдей ағартатын ем жүргізе алады.
Қадам 2. Лазерлік өңдеуді орындаңыз
Тағы бір тиімді нұсқа - тістерді ағартуға лазермен емдеу. Әдетте бұл қымбат болуы мүмкін, бірақ ол тез ағарады және өте тиімді нәтиже береді.
- Ағартатын гель тістеріңізге жағылады, содан кейін тістеріңізге резеңке қорғаныс қойылады. Лазер сәулесі немесе ақ жарық сіздің тістеріңізге бағытталған, ағартатын гельді белсендіреді.
- Сіздің тістеріңіз қаншалықты ақ болғанын қаласаңыз, сізге бірнеше сессияға оралу қажет болуы мүмкін. Дегенмен, әр сеанс шамамен 30 минутқа созылады.
Кеңестер
- Энергетикалық сусындар мен коланы жиі ішпеңіз, олардың құрамында қант мөлшері жоғары, бұл сіздің тістеріңізді бояйды.
- Тамақтанғаннан кейін тістеріңізді тазалаңыз, сондықтан тамақ тістерге жабысып қалмайды және сізде аузыңыздан жағымсыз иіс болмайды.
- Тісіңізді таңғы астан кейін, кешкі астан кейін және ұйқыға жатқанда тазалаңыз.
- Күн сайын тістеріңізді тазалаңыз.
- Соя соусы, қызыл шарап, темекі және кофе сияқты тістерді ластайтын тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз.
- Тістеріңізді кішкене ас содасымен тазалаңыз.
- Кофе мен шарапты сабан арқылы ішу оларды тістеріңізді тым көп бояудан сақтайды.
- Тістеріңізді сода, тұз, лимон шырыны мен сірке суының қоспасына салыңыз. Банан жеп болғаннан кейін тісіңізге сүртіңіз.
