Қолдар мен аяқтардағы сауыттар терінің бір бөлігінде құрғақ тері немесе қатты үйкеліс пайда болғанда пайда болады. Бұл ыңғайсыз, ауыртпалықты және тітіркендіргіш болуы мүмкін. Міне, сіздің теріңізді қайтадан жұмсақ және тегіс етуді білуге арналған нұсқаулық.
Қадам
3 -ші әдіс 1: стандартты тәсіл
Қадам 1. Қолыңызды, аяғыңызды немесе шынтағыңызды жылы/ыстық суға он минут жібітіңіз
Тері жұмсақ болады. Қаласаңыз, ағылшын тұзын, ванна майын немесе тіпті шай қосуға болады, бірақ бұл ингредиенттер қажет емес.
Егер ыдыс өте өрескел болса, 250 мл алма сірке суын қосыңыз. (Ескерту: егер сізде қант диабеті немесе қан айналымы нашар болса, сірке суын қоспаңыз)
2 -қадам. Қалған теріні пемзамен сүртіңіз
Тастың үнемі тазаланатынына көз жеткізіңіз және құрға бастаған кезде аяғыңызды қайтадан сіңіріп алыңыз. Аяғыңызды немесе қолыңызды қатты ысқыламаңыз. Егер сіз теріңізді сүрту кезінде немесе терінің бірнеше қабаты алынғаннан кейін ауыра бастасаңыз, сүртуді тоқтатыңыз.
Сонымен қатар, жаяу файлды да қолдануға болады
Қадам 3. Аяғыңызды немесе қолыңызды жуыңыз
Барлық өлі тері жасушаларының тазаланғанына көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Аяғыңызды немесе қолыңызды лосьонмен сипап, сүрту арқылы аяғыңызды құрғатыңыз
Теріңізге қосымша ылғал беру үшін шоғырланған аяқ немесе қол лосьоны қолданыңыз.
- Егер сіз ұйықтайтын болсаңыз, лосьонды ылғал ұстау үшін шұлық немесе қолғап киіңіз.
- Бұл процедураны әр демалыс сайын қайталаңыз.
Қадам 5. Қолдарыңызды немесе аяқтарыңызды жұмсақ ұстаңыз
Ваннадан кейін терінің ластанған аймағына лосьон жағыңыз. Жақсы нәтижеге жету үшін концентрацияланған кремді қолданыңыз.
3 -ші әдіс 2: Үйде емдеу
Қадам 1. Ыдысты жұмсарту үшін аспирин қолданыңыз
Бес немесе алты аспирин таблеткасын ұсақтап, оларды бір жарым шай қасық (3 грамм) лимон шырыны мен сумен араластырыңыз. Бұл қоспаны терінің зақымдалған аймағына сулаңыз, содан кейін жылы сүлгімен орап, оны полиэтилен пакетпен жабыңыз. 10 минут тұрыңыз, содан кейін қақпақты алыңыз. Зақымдалған теріні пемзамен сүртіңіз.
Тағы да, егер сізде қант диабеті болса, мұны жасамаңыз. Сол сияқты, егер сізде аспиринге аллергия болса, бұл әдісті қолданбаңыз
Қадам 2. Пісіру содасын қолданып көріңіз
Каллусты емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі - оларды жылы суға батыру. Бұл әдіс өлі тері жасушаларын жұмсартады, сонымен қатар сауығуды қамтамасыз етеді. Ыстық суға 3 ас қасық ас содасын қосып, аяғыңызды немесе қолыңызды сулаңыз. Пісіру содасы рН 9 -ға ие, сондықтан сілтілі және тері тосқауылына кедергі келтіруі мүмкін.
Немесе ыдысты 3 бөлік ас содасы мен 1 бөлік судан тұратын пастамен сүртіңіз
Қадам 3. Тұндырылған суға түймедақ шайын қосыңыз
Аяқтарыңызды түймедақ шайына батыру теріңізді жұмсартады және терінің аяқтарын құрғатуға көмектесу үшін терінің рН -ын уақытша өзгертеді. Шай сіздің аяқтарыңызда дақтар қалдырады, бірақ оларды сабынмен және сумен оңай кетіруге болады.
Қадам 4. Жүгері крахмалы пайдаланыңыз
Саусақтардың арасына жүгері крахмалын себіңіз, бұл жер құрғақ болып қалады және теріні жарылып кетуден қорғайды. Ылғал каллустарды ауыртып, ашытқы инфекциясына әкелуі мүмкін.
Бұл әдіс кез келген басқа әдіске қарағанда профилактикалық болып табылады және ыңғайсыздықпен күресу үшін жақсы қолданылады
Қадам 5. Сірке суын қолдануды қарастырыңыз
Мақта шарын сірке суына батырып, оны терінің терісіне жағыңыз. Бір түнге қалдырыңыз. Келесі күні каллюзды аймақты пемзамен сүртіңіз.
Мақта шарын тек каллюзияланған аймаққа жағуды ұмытпаңыз. Сіз терінің айналасындағы қалыпты теріні тітіркендіргіңіз келмейді
Қадам 6. Ананас қабығын жағыңыз
Ананас терісінің құрамында каллюзді жұмсартуға көмектесетін және оларды теріден кетіретін кейбір ферменттер бар. Кептірілген жерге ананас қабығының кішкене бөлігін салыңыз да, оны таза шүберекпен ораңыз. Мұны бір апта бойы әр түнде жасаңыз. Жүгеріге ананас шырынын жағуға да болады (саусақтардың терісі күйген).
3 -ші әдіс 3: көруге болатын өнімдер
Қадам 1. Аяқ киімді ауыстырыңыз
Каллустың жиі кездесетін себептерінің бірі - дұрыс емес аяқ киімді кию. Егер сіздің аяқ киіміңіз киюге ыңғайлы болмаса, онда олар қайықтар жасайды, сондықтан киюге ыңғайлы аяқ киімді іздеңіз. Аяқ киім тығыз орналасуы керек (бірақ ауыртпайды) және аяққа икемділік береді.
-
Мүмкіндігінше биік өкшелі аяқ киімнен аулақ болыңыз. Биік өкшелі аяқ табанға қысым жасайды, мүйіздену тудырады. Мүмкіндігінше жалпақ өкше киіңіз. Жалпақ өкшелі аяқ киімді киюге де ыңғайлы.
Егер сізде каллус болса, жақсы толтырылған қолғап кию кеме жасау мәселесін азайтады. Қолғаптардың дұрыс салынғанына көз жеткізіңіз. Тым бос қолғаптар керісінше болады және жиі үйкеліс әсерінен теріні жиі тітіркендіреді
Қадам 2. Аяқ киімді жабыңыз
Кемелер, жүгері мен көзілдірік - бұл қарапайым нәрсе. Сондықтан, бірқатар компаниялар осы мәселені шешуге арналған аяқ киім қаптамаларын шығара бастады. Көптеген аяқ киімдер матадан жасалған (мақта матасының бір түрі) және аяқ киімге оңай сай келеді. Бұл жабын жолақтар немесе жіптер түрінде болады.
Жүгерімен күресу үшін пончик тәрізді жабынды қолданыңыз. Бұл жабындар қолдануға жарамды және қысым мен үйкелісті төмендетеді. Олар арзан және азық -түлік дүкендерінен немесе дәріханалардан оңай табылады
Қадам 3. Медициналық ерітінділер мен сылақтарды табыңыз
Бұл мәселені шешу үшін емделу үшін дәрігерге барудың қажеті жоқ; сылақтар мен басқа рецептсіз дәрі-дәрмектерді оңай табуға болады. Алайда, бұл сылақтар мен дәрі -дәрмектерде белсенді ингредиенттердің бірі ретінде салицил қышқылы бар және олар тітіркенуді немесе инфекцияны тудыруы мүмкін, бұл проблемадан гөрі мазасыз (немесе ауыр) болуы мүмкін. Егер сізде келесі жағдайлардың кез келгені болса, олардан аулақ болған жөн:
- Егер сізде қант диабеті болса
- Егер сізде қан айналымы бұзылуына немесе жүйке зақымына байланысты ұйқышылдық пен қышу пайда болса.
- Егер сіздің көру қабілетіңіз бен икемділігіңіз нашар болса және өнімді дұрыс қолдана алмасаңыз
Кеңестер
- Егер сізде қант диабеті болса, каллюзбен емдеуге ерекше назар аударыңыз. Жараланған тері, тіпті кішкентай жаралар ұзақ уақыт емделеді және инфекцияны тудыруы мүмкін.
- Қолданатын судың құрамында хлор немесе теріні құрғататын басқа химиялық заттар жоқ екеніне көз жеткізу керек.
- Егер жағдай мүмкін болмаса, бөтелкедегі минералды суды қолданыңыз.
Ескерту
- Егер сізде қант диабеті болса, ыдысты өзіңіз алып тастауға тырыспаңыз. Бұл нашар қан айналымын күшейтуі мүмкін.
- Құрамында қышқыл бар лайнерді қолданбаңыз, себебі бұл теріні құрғатады.
- Қайықты қатты ысқыламаңыз. Сынған теріден инфекция алуға болады.
- Қапталған теріні кесіп алмаңыз. Педиатрға хабарласыңыз (аяқ ауруларын емдейтін маман).
