Жер сілкінісі ескертусіз болады және ең жойқын табиғи апаттардың бірі болып табылады. Жер сілкінісінен өзіңізді құтқару үшін «тағзым ету, жабу және күту» процедурасын есте сақтаңыз. Шыныдан, сыртқы қабырғадан және құлап кетуі мүмкін басқа заттардан бірден аулақ болыңыз. Діріл тоқтағанша бүктеліп, жабыңыз, сосын жер сілкінісінің салдарынан болатын қауіпті зақымдан сақ болыңыз. Ең бастысы - ерте дайындық. Сондықтан, сізде және сіздің отбасыңызда жабдықтар мен жабдықтар болуы керек, төтенше жағдайлардың жоспарын құрып, жаттығуларды жүйелі түрде жасау керек.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Үйде өзіңізді қорғау
Қадам 1. Шыныдан, үлкен жиһаздан және басқа қауіпті заттардан мүмкіндігінше аулақ болыңыз
Соққы болғаннан кейінгі алғашқы секундтарда сізді құлап кетуі немесе жарақаттауы мүмкін заттардан мүмкіндігінше тезірек кетуге тырысыңыз. Еңкейіңіз, терезелер, шкафтар, теледидарлар мен кітап сөрелері сияқты қауіпті объектілерден жаяу жүріңіз немесе жүгіріңіз.
- Егер сіз дүкен сияқты адам көп жиналатын жерде болсаңыз, көптеген адамдар мұны істеп жатқанын көрсеңіз де, шығуға асықпаңыз. Сөрелерден, шыны терезелерден және сыртқы қабырғалардан алыстаңыз, содан кейін баспана үшін жабық орын табыңыз.
- Америка Құрама Штаттары мен төтенше жағдайларды басқару жөніндегі халықаралық ұйымдар ұсынған «әрекет етіңіз, жабыңыз және ұстаңыз» деген сөйлемді немесе процедураны есте сақтаңыз.
Қадам 2. Еңкейіңіз немесе жатыңыз және мықты үстелдің астына жабыңыз
Сізді құлап кететін заттардан қорғайтын үстел сияқты берік жиһаз іздеңіз. Тізеңізге отырыңыз және тербеліс тоқтағанша үстелдің астына отырыңыз.
- Егер сіз жер сілкінісі болған кезде төсекте болсаңыз, оның үстінде болыңыз. Басыңызды және мойныңызды жастықпен қорғаңыз.
- Егер сіз үстелдің астына жасыра алмасаңыз, бөлмедегі бұрышқа жасырыңыз.
- Есік алдында тұрмаңыз. Бұл қадамды бірінші кезекте жасау ұсынылады, бірақ мықты үстелдің астына кіргенде немесе бөлменің бұрышында бүктелгенде қауіпсіз болады. Есік табалдырықтары жер сілкінісі кезінде жарақат алудың немесе өлімнің себебі болатын құлап кетуден немесе қалқымалы заттардан көп қорғанысты қамтамасыз етпейді.
3 -қадам. Бас пен мойынды құлаған заттардан немесе қоқыстардан қорғаңыз
Мүмкін болса, бет пен басын қорғайтын жастық, диван жастықшасы немесе басқа зат алыңыз. Егер қорғаныс ретінде қолданатын ештеңе болмаса, қолыңызды және қолыңызды бетті, бас пен мойынды жабыңыз.
Күшті жер сілкіністері қауіпті шаңды бұлттарды тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайларда мұрын мен ауызды орамалмен немесе киіммен қорғаңыз
Қадам 4. Діріл тоқтағанша қауіпсіз жерде болыңыз
Діріл 1-2 минуттан кейін тоқтағанша ұстаңыз. Оянған кезде сергек болыңыз, өйткені жер сілкінісі кез келген уақытта болуы мүмкін.
- Жер сілкінісі болған кезде сіз және сіздің отбасыңыз (немесе офисте болсаңыз, әріптестеріңіз) белгіленген қауіпсіз жерде кездесуіңіз керек. Алдын ала әрекет жоспарын жасаңыз және тербеліс тоқтағаннан кейін жиналыстың белгіленген орнына барыңыз.
- Егер жер асты дүмпулері орын алса, суға түсіңіз, жасырынып, жер сілкінісі аяқталғанша ұстаңыз.
Қадам 5. Баспанадан шыққаннан кейін үйінділердің айналасында абай болыңыз
Шыны мен құрылыс қалдықтарынан сақ болыңыз. Егер сіз аяқ киімсіз болсаңыз, баяу жүріңіз және жарақаттанудан сақ болыңыз. Табаны қалың аяқ киімді киіңіз, егер жеңіл киім киетін болсаңыз, ұзын шалбар мен жеңі ұзын көйлек киіңіз.
- Өте күшті жер сілкінісінде, шаңды жұтпау үшін аузыңызды жабуды ұмытпаңыз, әсіресе егер сізде тыныс алу ауруы болса.
- Егер сіз кептеліп қалсаңыз, айқайламаңыз, себебі шаң жұтылады. Оның орнына мәтіндік хабар жіберіңіз немесе төтенше жағдай қызметіне қоңырау шалыңыз, қатты затты түртіңіз немесе ұрыңыз немесе егер сізде бар болса, басқаларға сіздің орналасқан жеріңізді хабарлау үшін ысқырық жіберіңіз.
Қадам 6. Жарақаттануды тексеріңіз және қажет болған жағдайда негізгі көмек көрсетіңіз
Егер сіз немесе жақын жеріңіздегі біреу жараланса және медициналық көмек қажет болса, жедел жәрдем шақырыңыз. Егер сіз алғашқы көмек көрсете алсаңыз немесе жасанды тыныс алсаңыз, зардап шегушіге қажет болған жағдайда жедел көмек көрсетіңіз.
- Құтқару демін беру үшін бір қолыңызды жәбірленушінің кеудесінің ортасына қойып, екінші қолыңызды бірінші қолдың үстіне қойыңыз. Қолыңызды түзу ұстаңыз, жәбірленушінің кеудесін минутына 100 рет тікелей басыңыз.
- Жараға тікелей қысым жасау арқылы қан кетуді тоқтатыңыз. Жараны стерильді дәкемен немесе таза шүберекпен орап, содан кейін қатты қысымды қолданыңыз.
- Егер қатты қысым қан кетуді тоқтатпаса, турникетті жасау үшін белбеу, киім немесе бинт қолданыңыз. Турникетті денеге қарай жараның үстінен 5-7,5 сантиметр жоғары қойыңыз. Жамбастың жарақаты үшін жүректен ағатын қан мөлшерін шектеу үшін жараның үстіне, шап айналасына турникет қойыңыз.
- Егер адам ауыр жарақат алса немесе ес -түссіз болса, қолда бар құрылым берік болмаса немесе жәбірленуші өте қауіпті жерде болмаса, денені қозғалтпаңыз.
Қадам 7. Ғимарат құрылымының зақымдануы мен қауіптілігін байқаңыз
Құрылыс конструкцияларында жарықтар, өрт, газ иістері немесе зақымдалған электр сымдары мен жабдықтары бар -жоғын тексеріңіз. Егер сіз ғимарат берік емес деп ойласаңыз, дереу эвакуациялаңыз. Мүмкін болса және қысқа мерзімде ғимараттың құлауына мүмкіндік жоқ болса, ғимараттың зақымдануын шешіңіз немесе шешіңіз.
- Егер сіз газдың иісін сезсеңіз немесе жарылыс немесе ысқырықты естисеңіз, терезені ашып, ғимараттан бірден шығыңыз. Клапанды жабу арқылы газды өшіріңіз (құбырда немесе ғимараттың сыртындағы арнайы желіде) және газ компаниясына немесе маманға хабарласыңыз. Есіңізде болсын, газ құбырының зақымдануын жою үшін кәсіби қызмет қажет болуы мүмкін.
- Электр зақымының белгілеріне назар аударыңыз, оның ішінде ұшқындар, сымдардың үзілуі немесе жыртылуы және иістің жануы. Мүмкін болса, сақтандырғыш қорабы немесе ажыратқыш тақтасы арқылы қуатты өшіріңіз. Егер сақтандырғыш қорабына немесе ажыратқыш тақтасына кіру үшін суға түсуге тура келсе, маманға хабарласыңыз (мысалы, электрик) және электр желісін өзіңіз өшіруге мәжбүрлемеңіз.
- Кішкене өртті өрт сөндіргішпен сөндіріңіз. Үлкен өрт болған жағдайда жедел жәрдем шақырыңыз. Өрт болған жағдайда дереу эвакуациялаңыз, сіз газдың иісін сезесіз.
- Рұқсат етілген орындардан, душтан немесе дәретханадан су ішпеңіз. Ағынды сулардың кері ағып кетуіне жол бермеу үшін раковина мен раковинаның ағызу тесіктерін жабыңыз.
2 -ші әдіс 4: Көлік ішінде өзіңізді құтқару
Қадам 1. Ағаштардан, ғимараттардан және басқа құрылыстардан алыс бос жерге тоқтаңыз
Ашық алаңды іздеңіз және көлікті жолдың иығына немесе шетіне тоқтатыңыз. Электр желілерінен (немесе телефон желілерінен), үлкен құрылымдардан, көпірлерден және басқа ықтимал қауіпті объектілерден мүмкіндігінше алыс болыңыз.
Айналаңыздағы көлік қозғалысына назар аударыңыз және егер ол қауіпсіз болса, тоқтаңыз. Кенеттен тоқтамаңыз, артта келе жатқан көлік сізді қағып кетпеуі үшін
Қадам 2. Қол тежегішін тартып, діріл тоқтағанша күтіңіз
Жер сілкінісі кезінде автокөліктер қатты соғуы мүмкін, бірақ тыныштықта болғаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз көлікте сырттан қарағанда қауіпсізсіз, себебі көлік шаңнан және құлаған заттардан қорғайды.
Радионы қосыңыз, себебі станциялар әдетте төтенше жағдай туралы ақпаратты таратады
3 -қадам. Жолға қайтып оралғанда сынған жолдарды, қоқыстарды және басқа қауіпті заттарды сақтаңыз
Төтенше хабарлардан жолдардың жабылуы немесе қауіпті аймақтар туралы есептерді тыңдаңыз. Тербеліс тоқтаған кезде, жолға қайта оралыңыз және бұзылған жолдар, үлкен шұңқырлар, көлбеу көпірлер және басқа да қауіпті объектілер туралы біліңіз.
Егер электр желісі көлігіңізге соғылса немесе сіз сапарыңызды жалғастыра алмасаңыз, сабыр сақтаңыз. Жедел жәрдем шақырыңыз және алғашқы көмек келгенше күтіңіз
3 -ші әдіс 4: Сыртта қауіпсіздікті сақтау
Қадам 1. Ғимараттардан, көше шамдарынан, электр желілері мен көпірлерден аулақ болыңыз
Жер сілкінісі болған кездегі ең қауіпті орындар - бұл ғимараттардың айналасы. Жер дірілдей бастағанда, жақын орналасқан ғимараттардан мүмкіндігінше алыс болыңыз.
- Қауіпсіз жерге барар кезде тепе -теңдікті сақтау үшін денеңізді еңкейтіңіз немесе төмен ұстаңыз. Сондай -ақ, құрылыс қоқыстарының құлауынан сақ болыңыз.
- Көпірдің астына баспаңыз.
- Сондай -ақ, шөгу, ашық жарықтар немесе жердегі басқа үлкен тесіктерден сақ болыңыз.
Қадам 2. Тербеліс тоқтағанша үлкен ашық жерде бүктеңіз
Жақын орналасқан ғимараттардан алыстаған соң, бүктеліп, басыңызды жабыңыз. Жақын жерде қоқыс жәшіктерінің қақпақтары сияқты қорғаныс ретінде пайдалануға болатын заттар бар -жоғына назар аударыңыз. Әйтпесе, қолыңызбен басыңыз бен мойныңызды жабыңыз.
Діріл тоқтағанша еңкейтілген күйде және жерге мүмкіндігінше жақын тұрыңыз
3 -қадам. Қоршаған ортаны бақылау кезінде қауіпті заттардан сақ болыңыз
Жер сілкінісі болғаннан кейін қозғалу кезінде шыны бөлшектерін, қоқыстарды, үзілген электр желілерін, құлаған ағаштарды немесе басқа қауіпті заттарды ескеріңіз. Өзіңізге және айналаңыздағыларға жарақат немесе жарақат алуды тексеріңіз. Қажет болса, алғашқы медициналық көмек көрсетіп, жедел жәрдем шақырыңыз.
Зақымдалған ғимараттардан немесе ғимараттардың айналасынан аулақ ұстаңыз. Жер асты дүмпулері болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Жер сілкінісі болған жағдайда сынғыш ғимараттар, терезелер мен сәулеттік бөлшектер құлап кетуі мүмкін
Қадам 4. Егер сіз жағажайдың немесе бөгеттің жанында болсаңыз, биік жерге барыңыз
Егер діріл 20 секундтан астам уақытқа созылса, өзіңізді құтқару үшін дабылды немесе ескертуді күтпеңіз. Теңіз деңгейінен кемінде 30 метр биіктікте немесе жағажайдан 3,2 шақырым қашықтықта орналасқан жерге барыңыз.
- Жер сілкінісі цунами тудыруы мүмкін, сондықтан жағалаудағы аудандардан аулақ болыңыз.
- Болу ықтималдығы шамалы болса да, жер сілкінісінің бұзылуы бөгеттен су тасқынына әкелуі мүмкін. Егер сіз су басқан жерде тұрсаңыз, биік жерге барыңыз. Егер сіз жер сілкінісі қаупі бар аймақтағы бөгеттің жанында тұрсаңыз, эвакуациялау жоспарын алдын ала тексеріңіз және жасаңыз.
4 -ші әдіс 4: Жер сілкінісіне дайындық
Қадам 1. Апаттық қорек жинағын жасаңыз
Жабдықты қол жетімді жерде сақтаңыз, мысалы, қонақ бөлмесінің кіреберісінде немесе гараждағы гардероб. Әрбір отбасы мүшесі жабдықтың қайда сақталатынын білетініне көз жеткізіңіз. Келесі элементтерді қамтамасыз етіңіз:
- 3 күн ішінде бөтелкедегі су мен тез бұзылмайтын тағам жеткілікті.
- Дәке, алкоголь немесе сутегі асқын тотығы, қысқыш, ибупрофен немесе ауруды басатын құрал, мақта тамшы, диареяға қарсы, дәретхана қағазы және көзді шаюды қамтитын алғашқы медициналық көмек жинағы.
- Дәрі -дәрмектерді отбасы мүшелері үнемі қабылдайды.
- Қосымша батареясы бар фонарь.
- Құралдар, оның ішінде бұрағыш пен реттелетін кілт.
- Ысқырық, сіз тұрып қалған кезде басқаларға хабарлау үшін.
- Киім мен көрпе.
- Үй жануарларына арналған азық -түлік пен дәрі -дәрмек (бар болса).
Қадам 2. Үйде отбасын құтқару жоспарын жасаңыз
Сізде және үйде қалған кез келген адамда төтенше жағдай кезінде қауіпсіз жерге жүгірудің жоспары болуы керек. Отбасының әр мүшесіне тағзым етуді, тізе бүктіруді және күтуді тапсырыңыз, содан кейін жер сілкінісі тоқтағаннан кейін белгіленген жерге барыңыз.
- Бұл үйлердің, мектептердің, қоғамдық орталықтардың немесе баспана маңындағы бос жерлер болуы мүмкін.
- Алдын ала қайта топтастыруды жоспарлаңыз, себебі телефон байланысы шектеулі болуы мүмкін және оны тек шұғыл қызметтер үшін пайдалануға болады.
- Жер сілкінісі кезінде сізге және сіздің жақындарыңызға не істеу керектігін білу үшін жаттығуларды алты ай сайын жасаңыз.
Қадам 3. Үйдің әр бөлмесіндегі қауіпсіз және қауіпті жерлерді анықтаңыз
Биік шкафтарды, теледидарды, шкафты, кітап шкафтарын, ілулі өсімдіктерді және құлап кетіп, жарақат алуы мүмкін басқа заттарды қараңыз. Әр бөлмеге отбасы мүшелерімен кіріп, қорғанысты қамтамасыз ететін, сондай -ақ ықтимал қауіпті жерлерге назар аударыңыз.
Мысалы, егер сіздің балаңыздың бөлмесінде мықты оқу үстелі болса, балаңызға оның астына жасырынып жүруін айтыңыз. Оған терезелер мен гардеробтардан аулақ болуды үйретіңіз
Қадам 4. Қауіпті заттарды қауіпсіз шкафтарда немесе қысқа сөрелерде сақтаңыз
Қатты заттарды жоғары орындарда сақтамаңыз және биік жиһазды қабырғаға бекіту үшін тіректер мен кронштейндерді орнатпаңыз. Өткір заттар, әйнек, тез тұтанатын немесе улы заттар сияқты қауіпті заттарды құлыптаулы немесе қысқа шкафтарда сақтаңыз.
Пышақ немесе агрессивті сұйықтық сияқты заттар, әсіресе жер сілкінісі кезінде биік жерден құлап кетсе, ауыр жарақатқа әкелуі мүмкін
Қадам 5. Сертификат алу үшін алғашқы көмек және жасанды тыныс алу (CPR) сабақтарына қатысыңыз
Егер жер сілкінісі кезінде қасыңызда біреу жарақат алса, алғашқы көмек туралы қарапайым білім басқаларды құтқара алады. CPR сертификаты сізді ең нашар жағдайға дайындауға көмектеседі.
Интернеттен қалаңыздағы ең жақын дайындық сыныбы туралы біліңіз немесе шерту немесе PMI арқылы ақпарат сұраңыз
Қадам 6. Су, электр және газ желілерін өшіруді үйреніңіз
Жер сілкінісі коммуналдық қызметтерге зақым келтіріп, су тасқынына, өртке немесе жарылысқа әкелуі мүмкін. Егер сіз суды, электр қуатын және газ желілерін қалай өшіруді білмесеңіз, нақты нұсқауларды алу үшін тиісті органдарға немесе қызметке хабарласыңыз.
- Үйде электр желісін тоқтату үшін негізгі панельдегі әрбір тізбекті немесе сақтандырғышты өшіріңіз, содан кейін негізгі тізбек қосқышын немесе сақтандырғышты өшіру күйіне сырғытыңыз.
- Негізгі газ клапаны әдетте метрге жақын орналасқан, бірақ оның орны басқаша болуы мүмкін. Кілт немесе қысқыш көмегімен клапанды сағат тілімен бұраңыз.
- Негізгі су краны әдетте жолдың немесе тротуардың шетіне орнатылған су есептегішінің жанында орналасады (үйде де орнатылуы мүмкін). Суды өшіру үшін кранды сағат тілімен бұраңыз.
Кеңестер
- Аяғыңызды сынған әйнектен, құлаған қоқыстардан және басқа қауіпті заттардан қорғау үшін берік, жабық аяқ киім киіңіз.
- Батареямен жұмыс істейтін портативті радионы сатып алыңыз, осылайша сіз төтенше жағдай туралы ақпарат таратуларын ала аласыз.
- Егер сіз мүгедек арбасында отырсаңыз, терезелер мен қоқыстардың түсуіне жол бермеу үшін бөлменің бұрышына жылжып көріңіз. Дөңгелектерді орындыққа бекітіп, мүмкіндігінше басын, мойнын және бетін қорғаңыз.
- Төтенше жағдайда ғана жедел жәрдем шақырыңыз. Билік үлкен жер сілкінісінің болғанын біледі. Мүмкін болса және қауіпсіз болса, жағдайды өзіңіз шешіңіз және көмек күтіңіз. Телефон желілері мен алғашқы жауап берушілерге қауіп төнген адамдарға көбірек қажет.
- Егер сіз мектепте болсаңыз, мұғалімнің нұсқауларын тыңдаңыз. Әдетте сізден төмен түсуіңізді, үстелдің астына бас киюіңізді, басыңызды және денеңіздің жоғарғы бөлігін қорғауыңызды сұрайды.
- Егер діріл 20 секундтан астам уақытқа созылса немесе цунами туралы ескерту естілсе, дереу жағалауды тастап кетіңіз. Цунамиді көруге немесе теңіздің тартылуын көруге азғырылмаңыз. Теңіз жағдайының төмендеуі цунамидің жақындағанын көрсетеді.
Ескерту
- Жер сілкінісі болған кезде сыртқа жүгірмеңіз. Егер сіз ғимарат ішінде болсаңыз, баспана іздеңіз. Егер сіз далада болсаңыз, сыртта қалып, бос орын табыңыз.
- Цунами, су тасқыны, көшкін немесе басқа табиғи апаттар туралы ескертулерді елемеңіз. Егер ескерту қате болып шықса, сіз де немқұрайлы және босаңсуға болмайды.
- Егер қатты жер сілкінісі ауа райының қолайсыздығында болса, сіз өзіңізді жылы және құрғақ ұстауыңыз керек. Төтенше жағдай жинағына көрпелер мен курткаларды қосыңыз және ыстық ауа райында сізге екі есе көп су қажет екенін есте сақтаңыз.
