Жақсы мінезді болудан басқа ештеңе маңызды емес. Әркімге басқа адамдардың мінезі ұнайды. Ең бастысы - өзіңді мақтан тұтатын және сенімді сезінетін тұлға қалыптастыру. Әрине, сіз өзіңізге ұнайтын адамның түріне сәйкес келетін жеке тұлға болғыңыз келеді.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Қызығушылықты дамыту
Қадам 1. Сіздің кім екеніңізді біліңіз
Өзіңізге терең қарап, өзіңіз туралы ойланыңыз. Бұл ең қиын нәрсе, бірақ сонымен бірге өте маңызды. Мінезіңіз бен шынайы мінезіңіздің арасындағы айырмашылықты ажыратуға тырысыңыз.
2 -қадам. Сіз үшін маңызды нәрселер туралы медитация жасаңыз
Есіңізде болсын, егер сіз шынымен кім екеніңізге сенімді болмасаңыз, сізге не маңызды екенін анықтау қиын. Басқалар ойлайды деп сен үшін маңызды нәрсені таңдама. Есте сақтаңыз.
Мүмкін, сіз әрқашан футбол ойнауды ұнататын шығарсыз, себебі әкеңіз оны жақсы көретін. Немесе сіз әрқашан белгілі бір саяси партияны қолдайсыз, себебі сіздің достарыңыз бұл партияны қолдайды. Сізге не ұнайтынын білуге тырысыңыз
3 -қадам. Хоббиді дамыту
Хоббидің болуы - жақсы мінездің маңызды бөлігі. Көңілді болыңыз, скучно емес. Өзіңізге ұнайтын іспен айналысуға тырысыңыз. Тәжірибелі болудың қажеті жоқ - тек ләззат алыңыз.
4 -қадам. Өз пікіріңізді білдіріңіз
Пікір айту - жақсы мінездің маңызды бөлігі. Сіз келісетін адам бола алмайсыз. Сізде өз пікіріңіз болуы керек, бірақ кейде адамдар қақтығысты болдырмау үшін өз пікірін елемейді. Сіздің пікіріңіз басқаларға зиян тигізбеуі керек; маңыздысы-бұл жақсы ұсынылған және сіз өз пікіріңізді өзгертуге дайынсыз. Өзгелердің пікірін сұраудан және өз пікіріңізді айтудан қорықпаңыз.
5 -қадам. Сіз үшін маңызды нәрселерді жасауға уақыт бөліңіз
Гитарада ойнау, жаңалықтарды оқу немесе ұшақпен қалай ұшуды үйрену болсын, егер сіз оны жақсы көретін болсаңыз, уақытты осы нәрселерге жұмсау көп нәрсені білдіреді. Сіз бұл істерге көбірек уақыт бөлсеңіз, ақылды боласыз. Мұны өзіңіз үшін жасаңыз, басқаларға сізді гитарада керемет ойнауға мәжбүрлемеу үшін.
2 -ші әдіс 4: Тұлғаға сенімділік
Қадам 1. Өзіңіз туралы да, басқалар туралы да позитивті ойлаңыз
Біз ойлаған барлық ойлар бірден айтылған сөздер мен әрекеттерге айналады. Өзіңіз туралы жақсы ойлардың болуы өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі құрметтеуді тудырады: жақсы мінездің белгісі. Егер сіз мұны өз ақылыңызбен түсінсеңіз, онда оны оң ойлармен дұрыс бағытқа бағыттау процесі жеңіл болады.
Қадам 2. Нағыз өзіңізді көрсетіңіз
Біз көбінесе өмірде жеке басымызды көрсетуге мүмкіндік аламыз. Жасаңыз! Әрқашан басқалармен бірдей болмауға тырысыңыз. Жақсы мінезге ие болу сіздің басқалар сияқты екеніңізді білдірмейді. Мысалы, егер сіз адамдар тобымен немесе бір адаммен сөйлесіп жатсаңыз, олардың айтқан сөздерімен үнемі келіспеуге тырысыңыз. Өз пікірлеріңіз бен әңгімелеріңізді сыпайы және жағымды түрде қосыңыз.
Әрқашан өзіңіз сияқты әрекет етіңіз. Адамдар шынайы әрекет ететін басқа адамдарға тартылады. Егер сіз оны жалған етсеңіз, оны табу оңай болады
3 -қадам. Жеке басының жақсы жақтарына назар аударыңыз
Сіздің жеке қасиеттеріңізді төмендету оңай. Одан аулақ болуға тырысыңыз. Басқа адамдарға қызықты болуы мүмкін жеке қасиеттеріңізге назар аударыңыз және оларды көрсетуге тырысыңыз.
4 -қадам. Сіздің жеке қасиеттеріңіздің сізге ұнамайтын бөліктерін жетілдіру бойынша жұмыс жасаңыз
Сіз өзіңіз туралы тым көп сөйлеймін деп ойлайсыз немесе сіз шыдамсыз боласыз. Бұл нәрселерді тану маңызды, бірақ олар үшін өзіңізді жек көрмеңіз. Сіз қалай әрекет ететіндігіңізді қараңыз. Басқа уақытта шыдамсыздық таныта бастағанда, сіз оны байқай аласыз және жағдайға басқаша жауап беруге тырысасыз.
3 -ші әдіс 4: Жақсы тұлғалық қасиеттерді дамыту
Қадам 1. Өзіңізді әрқашан бақытты және көңілді етіңіз
Әлемдегі бақытты көруге тырысыңыз. Басқа адамдармен күліңіз, бірақ оларға күлмеңіз. Барлығы басқа адамдардың бақытты және көңілді болуын бағалайды. Әрқашан күлу мен күлу - жақсы мінезді болудың үлкен бөлігі.
Қадам 2. Стресстік жағдайларда сабыр сақтауға тырысыңыз
Төтенше жағдайда немесе стресстік жағдайда көрмейінше, көптеген адамдардың мінездері жақсы сияқты. Олар енді тыныш емес. Мұндай адам болмаңыз! Егер сізде стресстік жағдай болса, сабыр сақтауға тырысыңыз және жағдайды шешу үшін не істеуге болатынын көріңіз.
Мысалы, сіздің көлігіңіз тас жолда бұзылады, сіз жұмысқа кешігіп қаласыз. Айқай бастауға болмайды - бұл мәселені шешпейді. Жақсы ойланыңыз және мәселені шешу үшін жоспар құруды бастаңыз
3 -қадам. Ойды ашық ұстаңыз
Жақсы мінездің бір бөлігі - бұл сіздің әлемге деген көзқарасыңызды өзгертуге дайын болу. Басқаларды тыңдаңыз және әрқашан өз пікіріңізді өзгертуге дайын болыңыз. Сіз сияқты әрекет етпейді деп басқаларды соттамаңыз. Ашық ойды сақтау сізге жаңа достар табуды жеңілдетеді, мүмкін өмірді әлдеқайда қызықты етеді. Әлемде болып жатқан оқиғаларды тоқтатудың қажеті жоқ.
4 -қадам. Кішіпейілділікті дамыту
Сіз әлемдегі ең ерекше және талантты адам бола аласыз, бірақ егер сізде кішіпейілділік болмаса, онда сізде керемет мінез жоқ шығар. Өзіңізді әрқашан теңдестіріп, тең ұстаңыз. Үлкен эгоға ие адамдарды ешкім ұнатпайды.
4 -ші әдіс 4: Басқаларға қамқорлық
Қадам 1. Басқаларды сүюді үйреніңіз
Көптеген жаман мінездер адамдар бір -бірін кешіргісі келмейтіндіктен және жеккөрушілік пен ашуға толы екенін түсінбейтіндіктен дамиды. Барлығына махаббат табуға тырысыңыз.
Қадам 2. Сұрақтар қойыңыз
Қызығушылық - бұл басқа адамдарға қамқорлық жасаудың бір бөлігі, сонымен қатар ол сізді тартымды адам етеді. Басқа адамдарды не қызықты және маңызды ететінін білуге тырысыңыз. Сіз көп нәрсені үйреніп, олардың құндылығын сезінуге көмектесесіз.
3 -қадам. Адал болыңыз
Сізге жақын адамдарға опасыздық жасамаңыз. Егер сіз адал болсаңыз, сізді жақсы көретін адамдар сізді бағалайтын болады. Жақсы және жаман уақытта жақсы көретін адамдармен бірге болыңыз. Егер сіз адамға адал болсаңыз, қарым -қатынастың қиын кезеңін жеңе аласыз.
Қадам 4. Қолдау мен басшылықты ұсыныңыз
Сіз бәрін білетін сияқты әрекет етуге тырыспаңыз, бірақ мүмкіндігінше басқаларға көмектесуді ұсынуға тырысыңыз. Бұл үйге көшетін досыңызға көмектесу сияқты қарапайым нәрсе болуы мүмкін немесе өмірдегі нұсқаулық сияқты тереңірек көмек. Қолда бар нәрсені ұсыныңыз, бірақ қандай да бір жолмен тым бақылауға тырыспаңыз. Басқалардың шешімдері мен пікірлерін құрметтеңіз.
Кеңестер
- Күліңіз және бақытты болыңыз. Адамдар күлімсіреген жүзде болуды жөн көреді. Сізге үнемі байсалды болу қажет емес.
- Белгілі бір мінезбен туылу - бұл кездейсоқтық, бірақ жақсы мінезге ұмтылу - бұл жетістік.
- Жақсарту мен ләззат алу қажеттілігін сезінген кезде қарапайым өзгертулер енгізіңіз.
- Демалыңыз. Жақсы болуға тым тырысу екіжүзділік деп есептелуі мүмкін.
- Өзіңізді жаңартыңыз және басқаларға мұны қалай жасау керектігін үйретіңіз. Ертең бетпе -бет келу керек.
- Әрқашан жамандықты көрудің орнына, басқалардың жақсы жақтарына қараңыз.
- Өз рахатыңыз үшін басқа адамдарға зиян келтіруге тырыспаңыз.
- Жомарт болыңыз және пайдалы мінез -құлыққа ие болыңыз.
- Ешқашан бір нәрсені басқа адамдарға әсер ету немесе белгілі бір сыртқы келбетті қалыптастыру үшін жасамаңыз. Бұл жақсы емес және жиі проблемалар туғызады. Ақымақ себептермен ешқашан басқаларға тәуелді болмаңыз.
- Мұқтаж адамдарға көмек көрсетіңіз. Бір күні олар есіне түседі.
