Бетіңізді жарқын, сау және балғын етудің ең жақсы әдістерін үйренгіңіз келе ме? Бетті күн сайын жуу - бет терісін әдемілеудің қарапайым әдісі. Дегенмен, терінің құрғап немесе қабынып кетпеуі үшін бұл процедураны дұрыс жасау керек. Бет терісінің түріне сәйкес дұрыс жуу техникасын үйреніңіз, ол безеуге бейім, құрғақ және сезімтал, немесе олардың арасында.
Қадам
3 -ші әдіс: Күн сайын бетіңізді жуу
Қадам 1. Бетіңізді жылы сумен сулаңыз
Шашыңызды байлап, теріңізді жылы сумен сулаңыз. Ыстық немесе суық суды қолдану теріге абразивті әсер етеді. Екінші жағынан, жылы су жеткілікті жұмсақ және тітіркендірмейді.
- Сіз қолыңызбен бетіңізге су шаша аласыз немесе сүлгіні сулап, теріңізді сулау үшін пайдалана аласыз.
- Тазартатын құралды қолданар алдында теріңізді суландыру сабынның теріңізге таралуын жеңілдетеді. Осылайша, тазартқыш құралдарды тым көп пайдаланудың қажеті жоқ.
Қадам 2. Өз қалауыңыз бойынша тазартатын құралды қолданыңыз
Монетаның көлеміндей, сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін тазартқыш құралды қолданыңыз. Тазартқышты айналмалы қозғалыстармен бетіңізге жағыңыз. Беттің бүкіл бетіне аз мөлшерде тазартқыш әсер ететініне көз жеткізіңіз. Тазартқышты айналмалы қозғалыстармен 30 секундтан 1 минутқа дейін массаж жасауды жалғастырыңыз.
- Қолды немесе денеге арналған сабынды бет тазартқыш ретінде қолданбаңыз. Бет терісі дененің қалған бөліктеріне қарағанда сезімтал, сондықтан қатал сабын оны құрғатып, тітіркендіруі мүмкін.
- Егер сіз макияж жасасаңыз, сізге арнайы макияж кетіргішті қолдану қажет болуы мүмкін, әсіресе көз айналасында. Тұздалмаған кокос майы - макияжды кетіруге арналған тамаша құрал.
Қадам 3. Теріні ақырын қабыршақтаңыз
Пилинг - кір мен өлі тері жасушаларын кетіру үшін теріні ақырын сүрту процесі. Бірнеше күнде қабыршақтайтын тері тесігінің бітелуін болдырмайды, сонымен қатар теріні ағартады және сергітеді. Теріңізді айналмалы қозғалыстармен, әсіресе құрғақ немесе майлы болатын жерлерде сүрту үшін, бетке арналған скрабты немесе шүберек қолданыңыз.
- Теріңізді жиі немесе тым қатты қабыршақтау тітіркенуді тудыруы мүмкін. Аптасына бірнеше рет теріңізді қабыршақтаңыз және теріңізді қатты сүртпейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Бұл арада қабыршақтанудың қажеті жоқ кезде, бетті жуу кезінде бұл қадамды өткізіп жіберіңіз.
- Үйге арналған бірнеше ингредиенттерді қолдана отырып, сіз өзіңіздің бет теріңізге скраб жасай аласыз. 1 шай қасық бал, 1 шай қасық түйіршіктелген қант пен 1 шай қасық су немесе сүтті араластырып көріңіз.
Қадам 4. Бетіңізді жуыңыз, содан кейін құрғатыңыз
Бетіңізді жуу үшін жылы суды қолданыңыз. Барлық қалған тазалағыш құралдардың немесе скрабтардың жойылғанына көз жеткізіңіз. Осыдан кейін, сүлгімен бетіңізді құрғатыңыз. Бетіңізді сүлгімен сүртуге жол бермеңіз, себебі ол әжімдер мен теріні тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 5. Терінің тегіс келбетін алу үшін тоник қолданыңыз
Тонерді қолдану - бұл тері тесігінің пайда болуын азайтып, тегіс теріге қол жеткізгіңіз келсе, таңдаудың тамаша әдісі. Тоникті мақта тампонымен жағыңыз, әсіресе үлкен тесіктері бар жерлерге.
- Нарықта теріні құрғататын алкоголь бар көптеген тонер өнімдері бар. Спиртсіз тоник іздеңіз, әсіресе теріңіз оңай қабыршақтанса.
- Табиғи тонер нарықтағы тонер сияқты жақсы әсер бере алады. Лимон шырыны мен судың 1: 1 қоспасы - үй тонерінің тамаша нұсқасы. Алоэ вера, сиқыр жаңғағы және раушан суы да өте пайдалы.
Қадам 6. Ылғалдандырғышпен аяқтаңыз
Бет терісіне арналған ылғалдандырғышты таңдаңыз. Монетаның көлемінде ылғалдандырғыш алыңыз және оны бүкіл бетіңізге жағыңыз. Ылғалдандырғыштар теріні сыртқы әсерден қорғауға көмектеседі, осылайша ол жас және жарқын болады.
- Егер сіз ұйықтар алдында бетіңізді жуатын болсаңыз, түнде теріңізді жасартатын қалың ылғалдандырғышты қолданып көріңіз.
- Егер сіз көшеге шығуды жоспарласаңыз, бетіңізді күн сәулесінен қорғау үшін құрамында SPF 15 немесе одан жоғары күн қорғанысы бар ылғалдандырғышты қолданыңыз.
3-ші әдіс 2: Безеуге бейімді беттерді жуу
Қадам 1. Бетіңізді күніне екі рет жуыңыз
Таңертең және түнде бетті бір рет жуу - жаралар пайда болатындарға жақсы. Таңертең бетіңізді жуу сіздің бетіңізді сергітеді, сонымен қатар бір түнде өскен бактерияларды тазартады. Сонымен қатар, түнде бетіңізді жуу теріңізден шаң мен макияжды кетіру үшін өте жақсы. Алайда, бетіңізді күніне екі реттен көп жуу теріңізді құрғатып, тітіркендіруі мүмкін.
- Безеуі бар көптеген адамдар сіздің бетіңізді жиі жуатын болсаңыз, теріңізге жақсы болады деп ойлайды, бірақ олай емес. Бет терісі өте нәзік, сондықтан бетіңізді жиі жуу оның зақымдануы мен әлсіреуіне әкелуі мүмкін.
- Егер сіз жуу арасында теріңізді сергіткіңіз келсе, сабынды немесе басқа химиялық заттарды қолданбай, жылы сумен шашыратқан дұрыс.
Қадам 2. Безеуге бейімді теріге арналған арнайы тазартқыш құралды қолданыңыз
Коммерциялық бет тазартқыштар көбінесе безеуді нашарлататын ингредиенттерден тұрады. Химиялық заттар, алкоголь мен майлар теріңізді тітіркендіруі немесе тері тесігін бітеуі мүмкін, бұл безеуді емдеуге тырысқыңыз келмейтін нәрсе. Ол үшін безеуге бейім теріге арнайы жасалған тазартқыш құралды таңдаңыз.
- Безеуге бейім терінің бәрі де майлы емес. Құрғақ терісі бар көптеген адамдарда безеу бар. Теріңіздің түріне сәйкес келетін және оны тым құрғақ етпейтін бет тазартқышты таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер сіздің теріңіздегі безеу өте қатты болса, онда тері тесігін бітейтін бактериялар мен безеуді қоздыратын белсенді ингредиенттері бар тазартқышты қолдану қажет болуы мүмкін. Дәрігерден рецепт алу үшін сөйлесіңіз немесе салицил қышқылы, натрий сульфацетамид немесе бензол пероксиді бар рецептсіз тазартатын құралдарды іздеңіз.
Қадам 3. Бетіңізді сүртпеңіз
Безеу бар көптеген адамдар тері тесігін ашу үшін теріні қатты ысқылап, дұрыс емес емдеу әдісін қолданады. Бұл әдіс іс жүзінде теріде кішкентай жараларды тудыруы мүмкін, олар қабынуға және безеуді күшейте алады. Безеулермен күресу кезінде теріңізді ақырын емдеңіз. Өте жұмсақ қабыршақтаңыз және ешқашан теріні сүртпеңіз.
- Бет терісін сүртудің орнына жұмсақ шүберекпен теріңізді айналмалы қозғалыстармен сүртіп көріңіз.
- Ешқашан безеуге бейім теріге скраб щеткасын қолданбаңыз.
Қадам 4. Ыстық суды пайдаланудан аулақ болыңыз
Ыстық су терінің қызаруы мен қабынуын тудыруы мүмкін. Сондықтан бетіңізді жуған кезде суық температурасы бар суды пайдалану керек. Сіз сондай -ақ безеуді бумен емдеуден бас тартқыңыз келуі мүмкін, себебі жылу безеуді нашарлатуы мүмкін.
Қадам 5. Бетті ақырын сипаңыз
Безеуге бейім теріде кептіру сатысында дөрекі сүлгіні қолданғандықтан терінің қабыршақтануын болдырмаңыз. Жұмсақ бет орамалын сатып алып, тазартқаннан кейін теріні құрғатыңыз. Кептіру кезінде бетіңізге бактериялар түспеуі үшін бұл сүлгілерді жиі жууды ұмытпаңыз.
Қадам 6. Майсыз ылғалдандырғышпен аяқтаңыз
Егер сіздің теріңіз жарылуға бейім болса, онда тері тесігі оңай бітеліп қалуы мүмкін. Безеуге бейімді теріні қорғау үшін майсыз ылғалдандырғышты қолданудың пайдасын көрген адамдар көп. Егер сіз құрамында майы бар ылғалдандырғышты қолдануды шешсеңіз, терінің кішкене аймағына тест жасаңыз және оны бетіңізге жағуды бастамас бұрын әсерін көру үшін бірнеше күн күтіңіз.
- Алоэ вера тітіркенген теріні тыныштандырады және жеңіл, майсыз ылғалдандырғыш ретінде тамаша.
- Егер сіздің теріңіз өте майлы болса, сіз ылғалдандыратын кремді мүлде қолдана алмайсыз немесе оны құрғақ теріге жағыңыз.
3 -ші әдіс 3: Теріні құрғақ жуу
Қадам 1. Бетіңізді күніне бір рет жуыңыз
Егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса, бетіңізді күніне бірнеше рет жуу жағдайды нашарлатады. Ұйықтар алдында теріңізді макияжды, шаң мен терді кетіру үшін түнде бетіңізді жуу өте маңызды. Сонымен қатар, таңертең бетіңізді жақсылап жуудың қажеті жоқ, жылы сумен шайыңыз немесе жылы сүлгімен сүртіңіз. Әрқашан теріңіздің қабыршақтануын болдырмау үшін ылғалдандырғышты жағыңыз.
Қадам 2. Тазартқыш ретінде жұмсақ сабын немесе майды қолданыңыз
Жуған кезде құрғақ тері құрғап кетеді. Сондықтан тазартатын құралға мұқият қарау керек. Құрғақ теріге арналған өте жұмсақ тазартқышты іздеңіз немесе тазартқыш ретінде майды қолданып көріңіз.
- Майды қолдану үшін бетіңізді сулаңыз және ұнайтын кез келген майды жағыңыз (бадам, зәйтүн, жожоба, кокос және т.б.). Осыдан кейін, жуғыш шүберекпен бетіңізді айналмалы қозғалыстармен сүртіп, қалған майды жылы сумен жуыңыз.
- Егер сіз коммерциялық тазартқышты қолданғыңыз келсе, құрамында натрий лаурилі немесе лорет сульфаты жоқ құралды іздеңіз. Сульфатты қосылыстар - теріні одан әрі құрғататын қатаң тазартқыш заттар.
Қадам 3. Өлі тері жасушаларын кетіру үшін жиі қабыршақтаныңыз
Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, ол қабыршақтай бастаса, сізге аптасына бір немесе екі реттен артық қабыршақтау қажет болуы мүмкін. Құрғақ жерді жұмсақ шүберекпен дөңгелек қимылмен сүрту арқылы күн сайын теріңізді қабыршақтап көріңіз. Ең бастысы - құрғақ теріні күшейтпестен немесе тітіркендірмей қабыршақтану.
- Егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса, қабыршақтану үшін майды қолданып көріңіз. Жұмсақ сүлгіні немесе мақтаны кокос майына (немесе сіздің қалауыңыз бойынша басқа қалың майға) батырыңыз. Майды айналмалы қозғалыста бетіңізге жағыңыз. Бұл емдеу теріні қабыршақтайды және сонымен қатар оны нәрлейді.
- Былғары, скраб щеткаларын немесе басқа абразивті заттарды теріңізге қолданбаңыз. Құрғақ тері қалыпты және майлы теріге қарағанда тыртықтар мен әжімдерге бейім. Сондықтан сіз мұқият күтім жасауыңыз керек.
Қадам 4. Бетіңізді салқын немесе жылы сумен жуыңыз
Ыстық су теріні одан әрі құрғатады. Сондықтан бетіңізді жуу үшін суық немесе жылы суды қолданыңыз. Суды көп қолдану теріңізді құрғатуы мүмкін. Сондықтан суды бір -екі рет шашу жеткілікті. Сондай -ақ, бетті шашыратпай, дымқыл сүлгімен сүрту арқылы пайдаланылатын су мөлшерін бақылауға болады.
Қадам 5. Бетіңізді жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз
Қалған суды бірнеше рет сүртудің қажеті жоқ жұмсақ және қалың сүлгімен алыңыз. Бетіңізді құрғатып сүрту терінің тітіркенуі мен пиллингінің алдын алады.
Қадам 6. Қалың ылғалдандырғышпен аяқтаңыз
Теріңізді балғын және ылғалды етіп сақтау үшін, құрғақ бет терісіне арналған ылғалдандырғышты таңдаңыз. Табиғи немесе қолдан жасалған ылғалдандырғыштар көбінесе құрғақ теріге арналған ең жақсы таңдау болып табылады, себебі олардың құрамында теріні тітіркендіретін және құрғататын химиялық заттар жоқ.
- Терінің құрғауына жол бермейтін ши майы, какао майы немесе басқа қалың жұмсартқыш бар ылғалдандырғышты іздеңіз.
- Егер теріңіз жуудан кейін бірнеше сағаттан кейін оңай қабыршақтанса, теріңізді сергіту үшін аздап кокос жаңғағы немесе алоэ вера майын жағып көріңіз.
Ескерту
- Сіз әлі де макияжбен жүргенде ұйықтамаңыз.
- Бір жууға арналған матаны алдымен жууға болмайды.
- Бетіңізді жиі жууға болмайды, себебі ол терінің табиғи майларын көтеріп, шамадан тыс майдың шығуына әкеледі.
- Егер сізде сезімтал теріңіз болса, оны қолданар алдында алдымен кішкене жерге күтім жасау құралын қолданып көріңіз. Мысалы, өнімді қолыңызға жағыңыз, содан кейін теріңіз қызарып немесе тітіркенбейтініне көз жеткізу үшін 10 минут күтіңіз.
- Теріңізді тазартып немесе қабыршақтайтын кезде әрқашан жоғары айналмалы қозғалысты қолданыңыз. Ешқашан теріні төмен түсірмеңіз.
