Ауа райы жылы болған кезде адамдар сандалдар мен ашық аяқ киімдерді киюде өздерін жайлы сезінеді, бұл сіздің аяқтарыңыздың тырнақтарының жақсы күйде екендігіне көз жеткізудің уақыты. Сіздің тырнақтарыңыз сарғайып кетуі мүмкін бірнеше себептері бар, бірақ бұл мәселенің алдын алу және тырнақтарды тазарту өте оңай.
Қадам
3 -ші әдіс: Аяқтың тырнақтарын тазарту
Қадам 1. Сары аяқтың тырнақтары әдетте саңырауқұлақ инфекциясынан болады
Көгеру рН деңгейі жоғары ылғалды ортада өседі, сондықтан терге малынған шұлықтар, мысалы, көгеру үшін тамаша орын. Саңырауқұлақ инфекциясы әдетте басқа белгілермен бірге жүреді, мысалы, тырнақтар қатты немесе оңай сынады немесе тырнақтар тез түсіп кетеді. Аяқтың тырнақтарын қоздыратын басқа факторлар:
- Лакты тырнаққа дақ қалдыратын етіп жиі қолданыңыз.
- Қант диабеті.
- «Сары тырнақ» синдромы, бұл генетикалық ауру.
- Лимфедема (аяқтың созылмалы ісінуі).
Қадам 2. Жеңіл жағдайларда саңырауқұлаққа қарсы кремді қолданыңыз
Егер сіздің тырнақтарыңыз сынғыш болмаса немесе оңай сынбаса, оларды рецептсіз кремдермен емдеуге болады. Ең танымал кремдердің екеуі - «Mycocide NS» және «Nonyx» тырнаққа арналған кремдер/гельдер. Сіз оны бірнеше апта бойы күніне екі рет қолдануыңыз керек.
Қадам 3. Дұрыс рецепт алу үшін дәрігеріңізбен немесе аяқ дәрігеріңізбен кеңесіңіз
Дәріханаларда бірнеше саңырауқұлақтарға қарсы кремдер бар болса да, тырнақ астындағы саңырауқұлақтарды емдейтін күшті крем алу үшін дәрігерге қаралу қажет болады. Белгілі есірткіге мыналар жатады:
«Cicloprox» (жалпы атауы), «Zetaclear», «Sporanox» және «Lamisil»
Қадам 4. Ашытқы инфекциясын емдеуге уақыт қажет
Инфекцияны емдеу үшін барлық саңырауқұлақтарды өлтіру керек, әйтпесе ол қайталануы мүмкін. Емдеуді жалғастырыңыз және инфекция жойылғанына сенімді болғанша шыдамды болыңыз. Бұл емдеу бірнеше айға созылуы мүмкін.
Егер сіздің тырнақтарыңыз бірнеше аптадан кейін әлі де сарғайып немесе пилингте болса, қайтадан педиатрға қаралыңыз
5 -қадам. Егер сіз үнемі серуендеу кезінде ауырсынуды сезсеңіз, аяқтың тырнағын хирургиялық жолмен алыңыз
Мұны соңғы шара ретінде жасаған дұрыс, өйткені жаңа тырнақтың өсуіне бір жылға жуық уақыт кетуі мүмкін. Бірақ егер сіз қазірдің өзінде қатты қиналсаңыз, бұл ең жақсы әдіс.
3 -ші әдіс 2: Сары тырнақтың алдын алу
Қадам 1. Темекіні тастаңыз
Темекі шегу терінің, тырнақтың және шаштың түсінің өзгеруіне әкеледі. Темекіні тастау - тырнақтардың бастапқы түсін қалпына келтірудің ең жылдам әдісі.
Қадам 2. Лак қолдануды азайтыңыз
Лак тырнақты жабады және тырнаққа оттегінің түсуін тежейді, осылайша ол инфекцияға әкелуі мүмкін. Тырнақтарыңызды лаксіз бірнеше күн қалдырыңыз, себебі бұл олардың денсаулығын сақтайды.
Қадам 3. Ластанған және дымқыл шұлықтарды ауыстырыңыз
Лас, дымқыл шұлықтар - бұл көгеру ортасы. Егер сіз лас және дымқыл шұлық киген болсаңыз, инфекция жұқтыруыңыз мүмкін, сондықтан мүмкіндігінше құрғақ және таза шұлық киіңіз.
Қадам 4. Жақсы ауа айналымы мен желдеткіші бар материалдармен аяқ киімді таңдаңыз
Кроссовкалар, ашық аяқ киімдер және барлық дерлік спорттық аяқ киімдер дем алатын және дем алатын материалдардан жасалған, сондықтан жел саусақтарыңызбен ағып кетуі мүмкін. Аяқтардың сау болуы үшін ауа айналымы маңызды.
Қадам 5. Душ қабылдаған кезде аяқтарыңыз бен саусақтарыңызды тазалаңыз
Барлық бактериялар, саңырауқұлақтар мен кірді кетіру үшін душ қабылдаған сайын саусақтарыңыз бен тырнақтарыңызды сүртуді ұмытпаңыз. Гигиена ережелерін сақтай отырып, аяқтарыңызды тазалауды ұмытпаңыз.
3 -ші әдіс 3: Тырнақтардың сарғаюына арналған үйдегі дәрі -дәрмектер
Қадам 1. Саңырауқұлақтарға қарсы кремді өзіңіз жасаңыз
Кішкене ыдысқа 2½ ас қасық ас содасын құйып, 1 ас қасық сутегі асқын тотығын қосып, жақсылап араластырыңыз. Мақта таяқшасын ерітіндіге батырып, мақтаны тырнақтарыңызға жағыңыз. 5 минутқа қалдырыңыз, содан кейін мұқият шайыңыз. Күн сайын қайталаңыз.
Сізде тек сода немесе сутегі асқын тотығын қолдануға болады. Кішкене ыдысқа жылы сумен араластырыңыз, содан кейін оны тырнақтарыңызға жағыңыз
Қадам 2. Сірке суы ерітіндісін қолданыңыз
Үлкен ыдыста 3: 1 қатынасында су мен сірке суын араластырыңыз. Ерітіндіге аяқтарыңызды күніне бір рет 4-5 минут жібітіңіз. Бұл рН деңгейін төмендетіп, аяқтарыңыздағы саңырауқұлақтарды өлтіруі мүмкін.
Қадам 3. Лимон шырынын қолданыңыз
Тырнақтарыңызды лимон шырынына батырсаңыз, тырнақтарыңыздан сары түс кетеді. Нәтижеге қанағаттанғанша тырнақтарыңызды күн сайын 10-15 минут жібітіңіз.
Қадам 4. Тіс пастасын қолданыңыз
Тырнақтарыңыздағы дақтарды кетіру үшін, мысалы, қызыл лактан қызғылт лак дақтары үшін, тіс щеткасымен тырнақтарыңызды тіс пастасымен сүртіп көріңіз. Бірақ бұл әдіс бұрыннан бар дақтарды кетіре алмайды.
Қадам 5. Уақытша шешім ретінде тырнақтарыңызды жылтыратыңыз
Сіздің тырнақтарыңыздың жоғарғы қабаты - сары түс. Тырнақтарыңызды тырнақпен жылтырату тырнақтың үстіңгі қабатын кетіреді және дақтың бір бөлігін кетіреді. Бірақ тырнақты жылтырату ұсынылмайды, себебі ол тырнақтардың сынғыштығына әкелуі мүмкін. Егер сіз тырнақтарыңызды жылтыратуды шешсеңіз, содан кейін мөлдір лак қолданыңыз.
