Бақылау - бұл қорқынышты тәжірибе, ол адамды қорқыныш пен күшсіз сезінеді. Америкадағы статистикаға сәйкес, әрбір 4 әйелден 1 -і мен 13 ер адамнан 1 -і өмірінің соңына дейін аң аулаудың құрбаны болады және әдетте жәбірленуші қылмыскерді біледі. Егер біреу сізді аңдып жүр деп ойласаңыз, қауіпсіздігіңізді қамтамасыз ету үшін белгілі бір қадамдар жасаңыз және қылмыскерге қарсы дәлелдер жинаңыз. Егер сізге қауіп төніп тұр деп ойласаңыз немесе сізді аңдып жатыр деп ойласаңыз, 112 нөміріне қоңырау шалуды ұмытпаңыз.
Қадам
5 -ші әдіс 1: Байланысты ажырату
Қадам 1. Қылмыскермен сөйлесуден аулақ болыңыз
Алаяқтық әрекеті қиянат жасаушының үстінен билігі бар сияқты сезінуге мәжбүр етеді. Егер сіз қандай да бір түрде әрекет етсеңіз, тіпті оған кетуді айтсаңыз да, ол сізді күтіп тұрған жауап беру үшін сізді басқарды. Ешқашан оның мінез -құлқына жауап бермеңіз.
- Мәтіндік хабарламаларға, электрондық пошталарға немесе веб -сайттардағы пікірлерге жауап бермеңіз. Оның орнына, бұл хабарламалардың барлығын дәлел ретінде сақтаңыз.
- Егер сіз қорлаушыны көрсеңіз, ешқандай реакция көрсетпеуге тырысыңыз. Ол сіздің бақылауыңызда екеніне көз жеткізу үшін сіздің реакцияңызды көргісі келеді. Бетіңізді ашық және пассивті ұстауға тырысыңыз, бірақ егер ол көмектеспесе, өзіңізді ұрмаңыз. Алаяқтың өзін осылай ұстауына сен кінәлі емессің.
2 -қадам. Барлық қатерлерге байыпты түрде қараңыз
Егер сталкер сізге тікелей немесе жанама түрде зиян келтіремін деп қорқытса, оған сеніңіз. Полицияға дереу қоңырау шалып, қауіпсіздік жоспарын жасаңыз.
- Қауіпсіз жерде болған кезде, сіз алған кез келген қауіп туралы барлық мәліметтерді жазып, хабарлағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Сондай -ақ, сталкер сізді манипуляциялау үшін өзін -өзі өлтіремін деп қорқытуы мүмкін, әсіресе егер сіз бұрын олармен романтикалық қарым -қатынаста болсаңыз. Егер бұл орын алса, полицияға хабарласыңыз. Оның сізді басқаруына жол бермеңіз.
Қадам 3. Электронды құрылғыны ауыстырыңыз
Егер сталкердің телефонға немесе компьютерге кіруге мүмкіндігі болса, жаңасын сатып алыңыз. Ескі құрылғыларда шпиондық бағдарламалар немесе GPS трекерлері болуы мүмкін. Жаңа электрондық пошта мекенжайын жасаңыз және телефон нөміріңізді өзгертіңіз.
- Жаңа мекенжайдан электрондық поштаны барлық жақын контактілерге жіберіңіз. Сіз айта аласыз: «Мен электрондық пошта мекенжайын өзгертуім керек, себебі қазіргі күйеуім мені қудалап, қуалап жүр. Сізден бұл мекенжайды менің алдын ала келісімінсіз ешкімге бермеуіңізді сұраймын ».
- Банктік шоттар, сауда және ойын -сауық сайттарын қоса, барлық онлайн шоттарыңыздың құпия сөздерін өзгертіңіз.
- Ескі электрондық пошта мен телефон нөмірін сталкерге қарсы қолданылатынын дәлелдеу үшін белсенді түрде қалдыру қажет болуы мүмкін, бірақ бұл ақпаратты полицияға жіберуді ұмытпаңыз.
5 -ші әдіс 2: Отбасы мен достарынан қолдау сұрау
Қадам 1. Өз жағдайыңыз туралы басқаларға айтыңыз
Сіз істеуіңіз керек ең маңызды нәрсе - сізді мазалайтын іздеу туралы басқа адамдарға айту. Сізге қажет қолдау желісін алу үшін өз алаңдаушылығыңызды сенімді адамдармен бөлісіңіз. Бұл адамдар сіздің қауіпсіздігіңізді қадағалап, көмектесе алады.
- Сіз сенетін адамдармен сөйлесіңіз, мысалы, отбасы мүшелері, жақын достар, мұғалімдер, әріптестер немесе сіз тиесілі діни бірлестіктің мүшелері.
- Сіз сондай -ақ мектептегі немесе жұмыстағы биліктегі адамдарға (мысалы, директор, академиялық билік немесе кеңсе қауіпсіздігі) өз жағдайыңыз туралы айта аласыз.
- Сталкердің фотосын көрсетіңіз немесе адамның сыртқы келбетін толық сипаттаңыз. Егер олар адамды көрсе не істеу керектігін айтыңыз. Мысалы, «Егер сіз оны көрсеңіз, дереу полицияға хабарласыңыз және маған WA арқылы хабарлаңыз, мен одан аулақ бола аламын».
Қадам 2. Әлеуметтік желілерде құпиялылықты алуға тырысыңыз
Достарыңыздан сіздің қайда екеніңіз туралы ақпаратты жарияламауды немесе суреттеріңізді жүктемеуді сұраңыз. Есептік жазбаңызды жоюды немесе оны пайдалануды қатаң шектеуді қарастырыңыз.
- Сталкерлер сіздің әлеуметтік желілердегі жарияланымдарыңызды қайда екеніңізді бақылауға және күнделікті әрекеттеріңіз туралы білуге қолдана алады.
- Егер сіз сталкердің кім екенін және оның желідегі жеке басын білсеңіз, оған қайтадан сіздің есептік жазбаңызға кіруге тыйым салыңыз.
3 -қадам. Жоспар құрыңыз
Егер сізге қауіп төніп тұрса, оны бірден іске асыруға болатын жоспар дайындаңыз. Бұл жоспар қауіпсіз баспана, шұғыл жағдайда маңызды құжаттар мен телефон нөмірлеріне оңай қол жеткізуді немесе төтенше жағдайда басқаларға сигнал жіберуді қамтуы мүмкін.
- Егер тез кету қажет болса, сізге құжаттары мен басқа да қажеттіліктері бар жедел сөмкені дайындау қажет болуы мүмкін.
- Отбасыңыз бен достарыңызға қауіп төніп тұрғанын және еркін сөйлей алмайтындығыңызды білдіретін код сөзі немесе фразасы туралы айтуды қарастырыңыз. Мысалы, сіз «бүгін кешке тай тағамдарына тапсырыс бергіңіз келе ме?» Деген сөйлем бойынша шешім қабылдай аласыз. достарына полицияға қоңырау шалу белгісі ретінде.
- Егер сіздің балаларыңыз болса, оларға қандай қауіпсіз жерлерге бару керектігін және сізге немесе оларға қауіп төніп тұрған жағдайда кімге хабарласу керектігін айтыңыз.
5 -ші әдіс 3: Қауіпсіздікті сақтау
Қадам 1. Күн тәртібін өзгертіңіз
Күнделікті режимді өзгертіңіз және белгілі бір әдеттерді қалыптастырмауға тырысыңыз. Басқа жұмысқа барыңыз және басқа уақытта кетіңіз, басқа кафеден кофе сатып алыңыз немесе жаттығу кестесін өзгертіңіз.
Қадам 2. Көпшілік алдында сергек болыңыз
Телефонға көп көңіл бөлмеңіз немесе көпшілік алдында құлаққап арқылы музыка тыңдамаңыз. Бұл сөзді есте сақтаңыз: «Көпшілік арасында қауіпсіз». Сондықтан, егер қажет болса, бір жерге барғыңыз келсе, достарыңыздан немесе туыстарыңызбен бірге жүруін сұраңыз.
- Түнде жалғыз жүрмеңіз. Досыңыздан сізді үйге дейін жеткізуін сұраңыз.
- Барлық жеке заттарды алып келгеніңізге көз жеткізіңіз. Мысалы, әмиянды немесе куртканы қайда салғаныңызды ұмытпаңыз.
Қадам 3. Жаттығуды жалғыз жасамаңыз
Спортзалға қосылыңыз немесе велосипедпен достарыңызды алыңыз. Адам көп жиналатын, жақсы жарықтандырылған жерлерде жаттығу жасаңыз.
- Құлаққап тақпаңыз. Бұрыш спрейі сияқты өзін-өзі қорғау құралдарын әкеліңіз.
- Достарды бірге жаттығуға шақырыңыз. Мысалы, егер сіз жүгіруді ұнататын болсаңыз, досыңызды жарысқа қатысуға шақырыңыз.
4-қадам. Өзін-өзі қорғау дағдыларын үйреніңіз
Шабуыл кезінде қалай қорғану керектігін білу сізге күш пен дайындықты сезінуге көмектеседі. Сіз сондай -ақ айналаңыз туралы көбірек білуді үйрене аласыз.
- Өзін-өзі қорғау курстарына қатысыңыз. Сіз әдетте жергілікті жаттығу залында, мәдениет орталығында, колледжде немесе жекпе-жек клубында өзін-өзі қорғау сабағын таба аласыз.
- Саяхат кезінде өзіңізбен бірге қорғаныс құралдарын алыңыз, мысалы, бұрыш спрейі және оларды қалай қолдану керектігін біліңіз. Полициядан тиісті қорғаныс құралдары бойынша ұсыныстар сұрауды қарастырыңыз.
5 -қадам. Үйіңізді қорғаңыз
Үйді қорғау үшін сақтық шараларын қолданыңыз және үйде болған кезде өзіңізді қауіпсіз ұстаңыз. Көршіңізге сіздің жағдайыңызға сене алатындығыңызды айтыңыз, сонда олар күдікті әрекеттерді бақылай алады. Міне, кейбір сақтық шараларын қолдануға болады:
- Есіктер мен терезелердің үнемі құлыптаулы екеніне көз жеткізіңіз, тіпті үйде болсаңыз да. Перделерді жабыңыз.
- Қосалқы кілтті үйдің айналасына жасырудың орнына, мысалы, кастрөлдің астына беріңіз.
- Үйге камера немесе қауіпсіздік жүйесін орнатыңыз.
Қадам 6. Есікті ашқанда абай болыңыз
Сіз біреудің келуін күтпесеңіз, қоңырау соғылған сайын есікті ашуды тоқтатуға тура келуі мүмкін. Дөрекі болудан қорықпаңыз: Дөрекі болу жақсы, бірақ құттықтаймын.
- Досыңыздан немесе отбасы мүшелеріңізден сіздің есігіңізде тұрған кезде сізге қоңырау шалуын сұраңыз немесе есікті қағып жатқанда өз атыңызды айтып өзіңізді таныстырыңыз. Мысалы, «Сәлем, Юлия! Бұл Кака! Мен есік алдында тұрмын! »
- Мүмкіндігінше жұмысқа немесе досыңыздың немесе туыстарыңыздың үйіне жеткізу мекенжайын өзгертуді қарастырыңыз.
- Егер сіз басқа біреудің үйінде жұмыс істеуін сұрасаңыз, мысалы, электрик, жеке куәлігін көрсетуін сұраңыз.
- Егер есік жоқ болса, оған тесік орнатыңыз.
5 -ші әдіс 4: Дәлелдемелерді жинау және заңды нұсқаларды зерттеу
Қадам 1. Заңгермен сөйлесіңіз
Индонезия заңы басқа елдердегідей (мысалы, АҚШ) іздеу қылмысын мойындамайды, сондықтан бұл әрекетті жазалауға болмайды. Алайда, егер қандай да бір әрекет сізді қорқытатын, қорқытатын немесе қорқынышты сезінетін болса, сіз оны полицияға хабарлауға және жағымсыз әрекеттерге қатысты қылмыскерге Қылмыстық кодекстің 335 -бабы бойынша айып тағуға болады.
Қадам 2. Полицияға хабарласыңыз
Сталкерді Қылмыстық кодекстің 335 -бабына қайшы келетін әрекет жасады немесе сіздің мүлікке зиян келтіру сияқты басқа қылмыс жасады деп санауға болады. Сіз не істей алатыныңыз туралы полициямен сөйлесіңіз. Олар істі ашып, сізге қандай сақтық шараларын қолдануға болатынын және оларға қандай ақпарат пайдалы болатынын айтады.
3 -қадам. Бұлтартпау шарасын сұраңыз
Егер сіз сталкердің жеке басын білсеңіз, өзіңізді қорғау үшін оған қарсы бұлтартпау шарасын қолдана аласыз. Сіз бұл туралы полициямен немесе адвокатпен сөйлесе аласыз.
Қылмыстық кодекстің 335 -бабы бойынша қосымша ақпарат алу үшін мына жерді басыңыз
4 -қадам. Барлық дәлелдемелерді сақтаңыз
Қауіп -қатері бар кез келген мәтіндік хабарларды, электрондық поштаны немесе телефон қоңырауларын тіркеп, сақтаңыз. Оны сіздің ісіңізді қараған полицияға жіберіңіз. Сталкерден алған ешқандай дәлелді тастамаңыз, оны полицияға қалдырыңыз.
- Интернетте іздеудің барлық дәлелдерінің скриншоттарын алыңыз және оны полицияға жіберіңіз. Сіз бұл мәселені веб -сайттың қызметшісіне хабарлауға болады, ол сізге немесе полицияға сталкердің орналасқан жерін анықтауға көмектесуі мүмкін.
- Егер сіз аңшы сіздің мүлікті бұзды деп күдіктенсеңіз, бұл туралы полицияға хабарлаңыз (сақтандыру үшін де, дәлелдеу үшін де) және зақымның фотосуретін түсіргеніңізге көз жеткізіңіз.
Қадам 5. Оқиға журналын жасаңыз
Сталкермен әр кездесудің барлық мәліметтерін жазыңыз. Оқиға болған күн мен уақытты, не болғанын және полициямен болған оқиғаны жазыңыз.
- Егер сіз білетін басқа біреу сталкерді үнемі көретін болса, мысалы, оның әріптесі немесе бірге тұратын адамы, олардан қосымша дәлел ретінде сталкерді көрген/кездестірген кездегі оқиғалар журналын жасауды сұраңыз.
- Міне, сілтеме ретінде пайдалануға болатын оқиғалар журналының мысалы.
5 -ші әдіс 5: Сталкердің мінез -құлқын анықтау
Қадам 1. Өз түйсігіңізге сеніңіз
Егер сізге жағдай ұнамаса, реакцияңызды тым асырмаңыз. Алаяқ өзінің құрбандарына қорқыныш таратады, себебі ол оларға билік жүргізіп, жағдайды бақылауға алғысы келеді. Егер біреу сіздің өміріңізде үнемі әртүрлі түрде көрініп, ыңғайсыздық туғыза бастаса, онда сізде сталкермен күресу мүмкіндігі бар.
Сталкер - бұл үнемі келіп, сізді ренжітетін адам емес. Қайталанатын кездесулер тек сенің үстіңнен билік жүргізіп, сені қорқыта бастаса ғана, оларды іздеу деп санауға болады
Қадам 2. Адам сізді аңдып жүргенін шешіңіз
Ескерту сигналдарын және сталкердің әдеттегі мінез -құлқын анықтауға тырысыңыз, соның ішінде:
- Бұл адам сені іздейді (сен білесің бе, білмейсің бе)
- Бірнеше рет қоңырау шалып, байланыс үзіледі немесе көптеген қажет емес мәтіндік хабарлар мен электрондық хаттар жіберіледі
- Үйде, мектепте немесе жұмыста болыңыз немесе сізді осы жерлерден тыс жерде күтіңіз
- Сізге сыйлық қалдырыңыз
- Сіздің үйіңізге немесе басқа мүлікке зақым келтіру
3 -қадам. Сталкердің жеке басын анықтаңыз
Көп жағдайда сталкер - бұл жәбірленуші білетін адам. Ол бұрынғы сүйіктісі, танысы немесе туысы болуы мүмкін, бірақ ол мүлдем бейтаныс болуы мүмкін.
- Егер сіз сталкерді білсеңіз, полицияға адам туралы барлық ақпаратты, соның ішінде электрондық пошта мекенжайы немесе пайдаланушы аты сияқты электрондық ақпаратты беріңіз. Егер сізде бар болса, оның суретін беріңіз.
- Егер сіз оны білмесеңіз, бейнежазба түсіруге немесе оның жасырын суретін түсіруге тырысыңыз. Көліктің мемлекеттік нөмірін және оның сипаттамасын мүмкіндігінше егжей -тегжейлі жазыңыз.
