«Ұйықтаушы»-қарапайым йо-йо, ол көптеген күрделі трюктерге негіз болады. Қарапайым ұйықтауда орындаушы йо-йоны лақтырады, ал йо-йо жіптің соңында айналдыруды жалғастырады, егер орындаушы йо-йоны қайтадан қолына тартса. Ұйықтаушы басқа күрделі трюктер сияқты қиын емес, бірақ бұл негізгі трюк болғандықтан, бұл күрделі трюктерге көшпес бұрын маңызды йо-йо ойыншылары үшін маңызды трюк. Төмендегі 1-қадамды қараңыз, осылайша сіз өзіңіздің йо-йоңызды жақсы өткізе аласыз!
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Қарапайым ұйықтаушыны жасау
Қадам 1. Жақсы сапалы йо-йо қолданыңыз
Басқа йо-йо трюктерімен салыстырғанда, ұйықтайтын адам-бұл оңай трюк. Сапалы деңгейдегі қарапайым йо-йодың көпшілігі еш қиындықсыз ұйықтай алады. Дегенмен, кейбір арзан, ойластырылмаған «ойыншық» йо-йос ұйықтай алмайтын шығар. Егер сізде йо-йоның бұл түрі болса, ұйықтауды және басқа трюктерді орындауды жеңілдету үшін йо-йоңызды жоғары сапаға көтеруді қарастырыңыз.
Кейбір жақсы йо-йо модельдері қымбат болуы мүмкін, тұрақты жөнделетін йо-йостар 130 000, 00-260 000 руп. Аралығында-қосымша салмақ йо-йоға айналған сайын көбірек серпін береді, сондықтан ұйықтаушы трюк ұзаққа созылады
Қадам 2. Ұйықтаушыны сынап көрмес бұрын ауырлық күшінің лақтыруын меңгеріңіз
Ұйықтаушы гравитация деп аталатын негізгі йо-йо қозғалысы сияқты басталады. Сондықтан, ұйықтап жатпас бұрын осы қарапайым техниканы ыңғайлы түрде жасау маңызды. Қанша қорқынышты болса да, ауырлық күшінің лақтыруы - бұл тек қана «жоғары және төмен» қозғалысы, оны барлығы дерлік йо -йо арқылы жасай алады. Бұл қозғалыс қиын болмаса да, ауырлық күшінің дұрыс техникасын үйрену ұйқыны жеңілдетеді.
Гравитациялық лақтыруды орындау үшін йо-йоны үстем қолыңызбен алақанға қойыңыз. Бицепсті созу сияқты қозғалыс жасаңыз, содан кейін білегіңізді төмен түсіріңіз және йо-йо қолыңыздан шығып кетсін. Йо-йо жіптің түбіне тиген кезде ұстап алу үшін қолыңызды аударыңыз және оны жоғары қарай жылжытыңыз
Қадам 3. Йо-йоны алақаныңызды жоғары қаратып ұстаңыз
Ұйықтау үшін сіз гравитациялық лақтыруды қалай бастасаңыз, солай бастайсыз. Йо-йо жолын доминантты қолыңыздың ортаңғы саусағының айналасына бұраңыз. Кішкене ұшы қолыңыздың қалың бөлігіне тірелуі үшін оны алақаныңызға мықтап ұстаңыз. Қолдау үшін саусақтарыңызды сәл ораңыз. Йо-йоны алдыңызда ұстаңыз, шынтағыңызды екі жаққа бүгіңіз.
Қадам 4. Йо-йоды төмен қарай лақтырыңыз
Бицепсті созғандай қозғалысты жасаңыз. Бұл қозғалысты қолдарыңыз бен білектеріңізді иықтарыңызға қарай бұру арқылы орындаңыз. Күшті лақтыру үшін сіз шынтағыңызды еден деңгейіне дейін көтере аласыз (немесе осы нүктеден өткенде). Бір тегіс қозғалыста қолыңызды төмен түсіріңіз және йо-йо саусағыңыздан лақтырып жіберіңіз. Бұл қозғалыс жылдам және күшті, бірақ тегіс болуы керек. Йо-йоды неғұрлым лақтырсаңыз, соғұрлым ұзақ айналасыз.
- Йо-йо лақтырғаннан кейін алақаныңыз еденге қарайтындай етіп қолыңызды бұрыңыз. Сіз иірілген жіпті көбірек бақылауыңыз үшін және йо-йо қайта оралған кезде оны ұстай алатындай етіп жасаңыз (бұл қозғалыс өздігінен пайда болуы керек).
- Йо-йоны қатты ұстамаңыз & mdash: лақтыру кезінде иығыңызды босатыңыз. Йо-йоды қолыңыздан алып, төмен қарай төмен қарай ұшып көріңіз. Егер сіз йо-йоны тым қатты ұстап, лақтырып жібергенде ғана босатсаңыз, йо-йо тура төмен емес, диагональ бойынша ұшып кетуі мүмкін.
Қадам 5. Йо-йо айналған кезде оны тік ұстауға тырысыңыз
Гравитациялық лақтырудан айырмашылығы, йо-йоны лақтырғаннан кейін жоғары тартудан аулақ болыңыз: йо-йо жіптің түбіне соғылсын. Йо-йо жіптің соңында тегіс және тыныш айнала бастайды. Әдетте йо-йо тік тұрады, ол көп күш жұмсамай-ақ айналады, бірақ егер сіздің лақтыру өте жақсы болмаса немесе жіпті тым қатты ұстасаңыз, йо-йо тербелуі мүмкін. Бұл жағдайда тепе-теңдікті жоғалтпау үшін йо-йоңызды қарама-қарсы бағытта ақырын тарту қажет болуы мүмкін.
Қадам 6. Йо-йоны сәл артқа тартыңыз
Құттықтаймыз - сіз 90% ұйықтайтын трюкті жасадыңыз. Енді сізге тек йо-йоны қолыңызға қайтару қажет. Көптеген қарапайым йо-йо модельдері үшін, йо-йоны сәл жоғары көтеру қажет. Йо-йо бүкіл жіпке өту үшін жіпті «ұстауы» керек. Йо-йо айналымын күшейту үшін қаттырақ лақтыруға тырысыңыз. Жіптің жоғарғы жағына жеткенде оны ұстаңыз, және сіз аяқтадыңыз!
Кейбір заманауи йо-йо (әсіресе ең жаңа модельдер) сіздің қолыңызға ұзақ, тегіс айналу мүмкіндігін қайтарады. Егер сізде осындай йо-йо болса, оны ұйықтаушыдан сәл көтеру арқылы қайтару қиын немесе мүмкін емес болуы мүмкін. Оның орнына, йо-йоға жіпке көтерілу үшін жеткілікті үйкеліс жасау үшін «байлау» деп аталатын арнайы техниканы қолдану қажет. Қосымша ақпарат алу үшін төмендегі бөлімді қараңыз
3 бөліктің 2 бөлігі: Ұйықтаушыны жетілдіру
Қадам 1. Йо-йоны дұрыс қалыпта ұстаңыз
Йо-йо ұстау тәсілінің шамалы өзгеруі он секундтан кейін қайта айналмайтын кәдімгі ұйықтаушы мен бір минуттан астам уақытқа созылатын ұйықтаушының айырмашылығын тудыруы мүмкін. Жақсы нәтижеге жету үшін, лақтырмас бұрын, ортаңғы, сұқ саусақпен және саусағыңызбен йо-йо-ны еркін ұстауға тырысыңыз. Саусағыңызды йо-йо астына айналдырыңыз және оны тұрақтандыру үшін саусағыңызды артқы жағына көтеріңіз. Лақтырудан бұрын және кейін білегіңізді босаңсытыңыз - білек білексіз еркін қозғалуы керек.
Ең жақсы ұйықтау үшін, сіз жіптің ішкі жағында емес, йо-йоның «сыртқы» ұшында болуын қадағалауыңыз керек. Басқаша айтқанда, сіз йо-йо жіпінің төменгі жағында емес, жоғарғы жағында болғанын қалайсыз. Бұл йо-йоны қолыңыздан алып тастағанда тегіс айналуға мүмкіндік береді. Екінші жағынан, егер жіп йо-йоның артқы жағында болса, қосымша қысым ұйықтаушыны тербеп жіберуі мүмкін
Қадам 2. Қатты лақтырыңыз
Жоғарыда айтылғандай, жалпы алғанда, сіз йо-йоңызды еденге қаншалықты лақтырсаңыз, соғұрлым тез және ұзақ айналасыз. Қарапайым ұйықтаушы үшін сіздің йо-йоға ұзақ айналудың қажеті жоқ шығар, бірақ қиын трюк жасағыңыз келгенде сізге бір минутқа дейін күшті айналдыруды жасау қажет болуы мүмкін. Сондықтан, басынан бастап йо-йоға қатты лақтыруды әдетке айналдырыңыз. Йо -йоды қаншалықты лақтырсаңыз да, оны бақылауда ұстау үшін сізге дұрыс техниканы қолдану қажет болады - басқаша айтқанда, жоғарыда сипатталған бицепс созылатын лақтыруды қолданыңыз.
Мысалы, йо-йо жақсы ойнайтын маман, 10 минуттан астам айналатын ұйықтауды жасай алады. Егер сіз йо-йоны жақсы лақтырсаңыз, мұны жасауға болады. Кейбір кәсіби йо-йо ойыншылары тіпті 30 минуттан астам айналатын шпалдар жасай алатыны туралы жарнамаланады
Қадам 3. Йо-йо түбіне жеткенде «жастық»
Ақыр соңында, сіз йо-йо ұйықтағыңыз келгенде, оны көтермесеңіз де, қайта оралатынын байқайсыз. Бұл йо-йо жіптің соңына жеткенде, босатылмай, артқа және қайтадан көтерілгенде болады. Бұл мәселені болдырмау үшін, йо-йоға жіптің соңына жеткенше сәл тартуға тырысыңыз. Бұл жіпті сәл босатады, бұл йо-иоға жіптің төменгі жағына аз күшпен тиіп кетуіне және бірден жоғары қарай секіруге мүмкіндік бермейді.
Бұл қозғалысты жетілдіру қиын болады, сондықтан көп жаттығыңыз. Жақсы нәтижеге жету үшін, йо-йо жіптің төменгі жағына тиіп кетпес бұрын, 3/4 төмен болғанда, ақырын тартыңыз
4-қадам. Йо-йоның сақтық көшірмесін алу үшін «байлау» техникасын үйреніңіз
Жоғарыда айтылғандай, кейбір кәсіби деңгейдегі йо-йо қиын трюктерді орындауды жеңілдету үшін йо-йоның артқа шегіну мүмкіндігін құрбан етуге арналған. Егер сізде осындай йо-йо болса, ұйықтағаннан кейін қолыңызға йо-йоны қайтару үшін сізге арнайы байлау деп аталатын қимыл жасау керек. Бұл техниканың негізгі мақсаты-жіпке жоғары қарай оралғанда кішкене ілмек қою, ол йо-йоға жіпті «ұстап», жоғары көтерілуді бастау үшін жеткілікті күш береді. Байлау үшін:
- Кәдімгі ұйықтауды бастаңыз. Бос қолыңызбен жіпті ио-йодан бірнеше дюйм жоғары ұстаңыз.
- Йо-йоды бос қолыңыздан саусағыңыздың астына айналдыра отырып, жіпті ұстап тұрыңыз. Бұл сізге ио-йоны иірілген жіптің екі жартысының құсбелгісін қоюдың төменгі жағында қалдырады.
- Қосылған жіпті лақтыратын қолыңызбен ақырын тартыңыз, йо-йоды жіптің қосарланған бөлігін ұстап тұрған бос қолыңыздың саусағына жақындатыңыз.
- Йо-йо ұстауға тым жақын болғанда, оны бос қолыңызбен босатыңыз. Жіп өзін ұстауы керек еді, ал йо-йо жоғарыға оралуы керек еді.
3 -тің 3 -бөлігі: Неғұрлым күрделі трюктерге көшу
Қадам 1. Итпен жүрудің айласын көріңіз
Жоғарыда айтылғандай, тәжірибелі йо-йо ойыншылары үшін ұйықтаушылар әдетте трюктің орнына емес, қиын трюктің кішкене бөлігі ретінде орындалады. Негізгі ұйықтауды меңгергеннен кейін, сіз фокустар тізімін кеңейту үшін кейбір кеңейтілген трюктерді үйреніп көргіңіз келуі мүмкін. Мысалы, «итпен серуендеу»-бұл қарапайым ұйықтауышты лақтыруды және айналдыратын йо-йоны еденге «сәл» тигенше баяу төмендетуді көздейтін орта деңгейдегі трюк. Еденге тиген кезде йо-йо бос ит сияқты алға шығуы керек. Трюкті аяқтау үшін йо-йоды қайтадан қолыңызға тартыңыз.
Қадам 2. Баланы шайқауға тырысыңыз
Бұл трюкке жіппен «әткеншек» жасау және йо-йоны кішкене әткеншекке айналдыру кіреді. Баланы шайқау үшін:
- Негізгі ұйықтауды бастаңыз. Бос қолыңызды садақ тартқандай лақтыратын қолыңыздың индексі мен саусағының арасына тартыңыз. Бұл үлкен шеңбер құруы керек.
- Бос қолыңыздың саусақтарымен шеңберді жайыңыз, содан кейін пішінді тікке айналдыру үшін бос қолыңызды төмен қарай жылжытыңыз. Әлі айналатын йо-йо осы шеңбердегі қашықтықта алға-артқа айналуы керек.
- Трюкті тастау үшін йо-йоды қайтадан қолыңызға тартыңыз.
3 -қадам. Бүкіл әлем бойынша жасап көріңіз
Бұл трюк, бәлкім, ең көне және ең танымал йо-йо трюктердің бірі. Бүкіл әлемде йо-йоны үлкен тік шеңберде көңілді дөңгелек тәрізді айналдыру керек. Бүкіл әлемде жасау үшін:
- «Алға өту» деп аталатын қозғалыста сіздің алдыңызда (еденге емес) өзгертілген шпал жасап көріңіз. Йо-йо қолыңызда, қолыңызды алға қарай созыңыз, білегіңізді түзетіңіз және йо-йо саусақтарыңыздан тайып кетсін.
- Йо-йо жіптің соңына жеткенде, оны бір қозғалыста бастың үстіне және артына тартыңыз. Йо-йоға толық шеңбер жасаңыз, немесе егер сіз өзіңізді сенімді сезінсеңіз, йо-йоңызды қайтадан бастың үстіне аударып көріңіз.
- Сіз тоқтауға дайын болғанда, йо-йо алдыңызда болғанша күтіңіз, содан кейін оны денеңізге қарай тартып, ұстап алыңыз.
Қадам 4. Мидың бұрылуын қолданып көріңіз
Қатерлі аты бар бұл трюк кейбір маңызды тәжірибені қажет етеді, бірақ мінсіз орындалған кезде керемет көрінеді. Миды айналдыру үшін:
- Йо-йоды байлаумен бірдей жіп тәрізді жіптен бастаңыз.
- Бос қолыңызды жоғары көтеріп, жіпті лақтыратын қолыңыздың екінші жағымен айналдырыңыз. Көрсеткіш саусағыңызбен жіпті лақтыратын қолыңыздан тартып алыңыз, содан кейін лақтыру қолыңызды жоғары көтеріп, йо-йоды екі қолыңыздан жоғары лақтырыңыз.
- Йо-йо сізден шығып, қолдарыңыздың астына оралсын. Сіз осында тоқтай аласыз немесе йо-йоны қосымша айналдыру үшін шайқай бересіз.
- Аяқтағаннан кейін йо-йоды бастапқы күйіне түсіріңіз және йо-йо сіздің қолыңызға оралсын.
- Әр айналдыру кезінде иірілген жіп сіздің лақтыратын қолыңызда айналады. Саусағыңызды йоға қаратып көрсетіңіз, себебі йо-ио жіптің иірілмеуі үшін жіпті жоғары көтереді және йо-йо сіздің қолыңызға оралады.
