Джон Муир бір кездері: «Өте өркениеттің қысымымен өмір сүргеннен кейін шаршап, мазасызданған мыңдаған адамдар тауға барудың нағыз үйге қайту екенін және ашық ауада демалатын жер екенін біле бастады. бар ». Бұл сөйлемнен гөрі дәлірек түсініктеме бар ма? Табиғатта өмір сүру қарапайым, бірақ оны жасау үшін бізге мұқият дайындық қажет. Бірақ дұрыс біліммен, дағдылармен және жабдықтармен сіз ашық ауада өмір сүруге көшуге дайын боласыз.
Қадам
4 -тің 1 -бөлігі: Шекарадан шығуға дайындық
Қадам 1. Таңдалған сыртқы ортаға қажетті заттардың жиынтығын анықтаңыз
Шағын Аляскада өмір сүру үшін сізге қажет дағдылар Еуропаның құрлықтағы джунглиінде немесе Сахара шөлінде өмір сүру дағдысынан мүлдем өзгеше. Сіз төмендегілерді ойлаудан бастауға болады:
- Қандай айлар немесе мезгілдер сізге өмір сүруді бастаудың ең оңай және қолайлы уақыты?
- Жұмысты бастау үшін сізге қанша жабдық қажет?
- Сіз өркениетке оралуға қол жеткізе аласыз ба? Ол қаншалықты алыс? Бұл қашықтық сіздің жағдайыңызды өзгертеді ме?
- Сіз таңдаған жерде топырақ/климаттық жағдайлардан аман қалу үшін қажетті дағдыларыңыз бар ма?
- Сіздің денеңіздің бейімделуіне уақыт қажет пе? (мысалы, ауа райының күрт өзгеруі үшін).
Қадам 2. Үйде өмір сүру әдістерін қажет етпес бұрын практикада қолданыңыз
Барлығы қайда бара жатқаныңызға байланысты, бірақ сіздің формаңыз жақсы болуы керек, сондықтан жаттығуды қазірден бастау керек. Сондай -ақ, рюкзакпен жүрудің негізгі әдістерін меңгеру қажет болады. Сізге қажет барлық дағдыларды жазыңыз және алғашқы медициналық көмек жинағын ұмытпаңыз!
Жәндіктер мен олардың личинкаларын жеу сияқты экстремалды нәрселерді жасауды қарастырыңыз. Бұл сізге табиғаттағы қиын жағдайларды кейінірек шешуге үйретеді
Қадам 3. Жабдықтардың тізімін жасаңыз
Сіз 3 күн орманда қалмайсыз, бірақ онда ұзақ уақыт тұрасыз және өмір сүресіз. Сізде бірнеше пайдалы таяқшалар мен жемпір бар рюкзакты көтере алмайсыз. Төменде сізбен бірге әкелу керек негізгі жабдықтардың тізімі берілген:
- Техникалық жабдықтар (арқан, пышақ, тор және т.
- Арнайы мылтықтар немесе тапаншалар (өйткені қарапайым тапаншалар суық температурада қатып қалады және арнайы өңдеуді қажет етеді)
- Шам мен фонарь (маймен және аккумулятормен)
- Құрғақ тағамдар (сұлы, бұршақ, күріш, кофе)
- Құрамында С дәрумені бар тағамдар (мысалы, ұнтақ апельсин шырыны)
- су сүзгісі
- Компас
- Көрпе
- Шамдар немесе сіріңке және т.
- Балта
- Мылтық, мылтық, айна, ысқырық және т.б.
- Радио
- Ағаш ұсталары мен тігін құралдары
Қадам 4. Дұрыс киімдерді әкеліңіз
Есте сақтау керек үш ереже: мақта дұрыс емес, оны басқаларға ешқашан ұсынбаңыз және мақтаны зақымдау оңай. Сізге матадан жасалған киім керек, олар суға малынғаннан кейін де жылы болады. Сізге оңай сынбайтын және жыртылмайтын киім қажет. Жеңіл және ыңғайлы болғанымен, мақта бұл жағдайда дұрыс таңдау емес. Рюкзагыңызды ағаш кесушілерге, далалық зерттеушілер мен кәсіптік балықшыларға арналған киіммен толтырыңыз. Әрине, бұл ауыр болады, бірақ мұндай киім ұзаққа созылады.
- Есіңізде болсын, сіз әрқашан ыстық болған кезде киімдеріңіздің сыртқы қабаттарын алып тастай аласыз. Киім жеткіліксіз болғанша, тым көп киім әкелген дұрыс. Егер бірдеңе болса, сіздің қолыңызда жылуды қамтамасыз ететін киім жеткілікті болады.
- Жаңбыр мен қарға күрте мен плащ дайындаңыз. Гипотермия жағдайларының көпшілігі Цельсий бойынша 4 градустан жоғары температурада болады.
Қадам 5. Сондай -ақ, сіз кетер алдында белгілі бір оқу курстарынан өтуге болады
Табиғатта аман қалу оңай шаруа емес. Ең жақсы нұсқа - егер сіз табиғатқа қарсы ұрыс даласына кірмес бұрын арнайы дайындықтан өткен болсаңыз. Сізге сәйкес тәжірибені жасау үшін жақын маңдағы табиғатқа бағытталған ұйымдармен байланысыңыз. Тәжірибені неғұрлым көп түсінсеңіз, кейінірек шындықпен бетпе -бет келу сізге оңай болады.
- Улы шырмауықтың, улы еменнің немесе улы суманың, сондай -ақ басқа улы өсімдіктердің сипаттамалары мен айырмашылықтарын біліңіз (және бұл өсімдіктерден аулақ болыңыз). Сонымен қатар, теріңізді жарыққа тым сезімтал ететін өсімдіктер бар (мысалы, сиыр петрусы). Бұл дегеніміз, бұл өсімдік күн сәулесінің әсерінен теріңізде жара пайда болады. Ең жақсы нұсқа - сіз орналасқан жердегі табиғи жағдайларды, сондай -ақ олармен күресу мүмкіндігіңіздің шектеулерін тану.
- Ең бастысы, сіз сол жерде болғанша тыныштық сақтай аласыз. Егер сіз бұрын осындай жағдайға тап болсаңыз, не істеу керектігін білесіз және сіз демаласыз. Егер сіз жүйке мен сенімді болмасаңыз, онда өлімге әкелетін қате жіберуіңіз әбден мүмкін. Болашақта қателіктерден аулақ болудың ең жақсы әдісі - өзіңізді жаттығу.
Қадам 6. Өзіңіздің заттарыңызды рюкзакқа салыңыз, ол сіздің барлық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра алады, сонымен бірге жеңіл әрі тасымалдауға ыңғайлы
Табиғатта өмір сүру сізге көп іздестіру мен іздестіруді қажет етеді. Болашақта тұратын жердің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін сізге көптеген керек -жарақтар қажет, сонымен қатар оларды қайда барсаңыз да оңай алып жүру үшін қандай заттарды жинау керектігін анықтау қажет. Кемпинг үшін күшті және толық арнайы рюкзак сатып алыңыз, және сіз табиғатта барлауға барған кезде оған сене аласыз.
Рюкзакты кетер алдында жинап қойыңыз, сонда оның қанша екенін білесіз. Қаптаманың максималды әдісімен таныс екеніңізге көз жеткізіңіз, бірақ оны алып жүруге мүмкіндік беріңіз. Жинау мүмкіндігі өте пайдалы болады, оның ішінде жабайы табиғатта
Қадам 7. Сигналды жіберуді біліңіз
Тағы да, бұл көбінесе сізде бар жабдық пен сіздің орналасқан жеріңізге байланысты. Дегенмен, сізге бірнеше негізгі идеяларды дайындау қажет болуы мүмкін:
- Отты пайдаланып сигнал беруді білу
- Жарықты көрсететін айна немесе басқа заттарды қолданыңыз
- Мүмкін болса, SOS сигналын жіберіңіз
- ACR немесе SPOT сияқты төтенше сигнал беру құралдарын қолданыңыз
4 -тің 2 -бөлігі: Шатыр орнату
Қадам 1. Сіз өмір сүретін қауіпсіз орынды таңдаңыз
Су көздеріне жақын орналасқан жерді таңдаңыз, бірақ жабайы жануарлардан (олар да су көздеріне жақын өмір сүруге бейім) және толқындардан жеткілікті алыс.
Бұл жер тұрақты жер деңгейінде болуы керек. Қоқыс, тым тасты немесе суға жақын жерлерден аулақ болыңыз. Егер сіз оларды басқа заттармен жүктесеңіз, бұл аймақтардың барлығы қауіпті
Қадам 2. Өртті қосыңыз
Сыртта жайлы болу үшін сізге жылы температура қажет. Алайда, өртті қалай бастау керектігін білу жеткіліксіз. Сіз мұны қашан және қалай жасау керектігін білуіңіз керек. Міне, сіз назар аударуыңыз керек нәрселер:
- Өртті бағалы заттар мен азық -түліктерден алыс жерде бастаңыз, сондықтан ештеңе болмайды (жабайы жануарлар келсе).
- Тамақ пісірген кезде отты жаққаннан кейін оны қолданбаңыз. Алдымен бірнеше минутқа от жағыңыз. Сіз отты тамақтанудан көп уақыт бұрын бастауыңыз керек. От жағу және көтеру процесінде сіз көмірмен жанатын көмір жасайсыз, ал бұл отты жағады. Бұл жалын сіз тағамды ең жақсы дайындық деңгейінде дайындау үшін пайдалана аласыз.
- От жағу үшін қайың бұтақтарының бөліктерін іздеңіз. Бұл қайыңның дымқыл немесе құрғақ бұтақтары өте тез тұтанғыш және суық және ылғалды жерлерде, соның ішінде өртті бастау үшін тамаша таңдау болып табылады.
- Жеміс ағашының бұтақтары шыбын мен масадан аулақ болады.
3 -қадам. Өзіңізге баспана жасаңыз
Баспана салу үшін қарапайым төбесі бар қарапайым құрылысты қолдануға болады, бірақ ол ұзаққа созылмайды. Бірінші аптада ұйықтай алатын уақытша орын орнатыңыз. Содан кейін бір апта ішінде тағы бірнеше тұрақты баспана жасаңыз. Сіз бұл жерде неғұрлым ұзақ тұруды жоспарласаңыз, соғұрлым сапалы баспана салу қажет болады.
Ешқандай төсенішсіз жатып, жерге ұйықтауға мүлде тыйым салынады. Әрқашан қылқан жапырақты ағаштардың бұтақтары, жапырақтары немесе сабаны сияқты сіз жасайтын баспана үшін негіз беріңіз. Егер сіз мұндай материалмен матаны пайдаланбасаңыз, жерде ұйықтап жатқанда қатты суық боласыз
4 -қадам. Сіз әрқашан суға қол жеткізе аласыз
Сіз бір айға дейін тамақсыз өмір сүре аласыз, бірақ су сіздің күнделікті өміріңізге қажет. Сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыратын су көзін табыңыз. Мүмкін болса, суды жеткілікті мөлшерде сақтаңыз, сонда сіз күн сайын алға -артқа жүрмеуіңіз керек.
Сол сияқты таза шүберекпен шөптер мен жапырақтардан таңғы шық жинап, оны контейнерге сығуға болады. Мүмкін су өте таза емес шығар, бірақ бұл сізді сусыздандырудан сақтап қалу үшін жеткілікті
4 -тің 3 -бөлігі: Негізгі қажеттіліктерді қанағаттандыру
Қадам 1. Аң аулауды, тұзақ құруды және азық -түлік жинауды үйреніңіз
Әрине, бұл сіз тұратын жерге байланысты. Тамақ алудың қандай әдісін қолдансаңыз да, оны үйреніңіз. Барлық қол жетімді азық -түлік көздерін табыңыз: балықтар бар өзендер, әуе құстары мен құрлықтағы жануарлар және сіздің айналаңыздағы өсімдіктер. Сіз қаншалықты көп дағдыларды меңгерсеңіз, сол азық -түлік көздерінде орын алатын климаттың өзгеруі немесе құрғақшылықпен күресуге қабілетті боласыз.
- Егер сіз жеуге болатынына сенімді болмасаңыз, ештеңе жеуге болмайды. Мүмкіндігінше, сіз тұратын жерге өсімдіктер мен жануарлардың тағамдық ингредиенттері туралы нұсқаулық алыңыз.
- Жақсы сақтау жүйесі бар. Сіздің азық -түлік қорыңызды ұрлайтын немесе тонайтын адамдар болуы мүмкін.
Қадам 2. Ішер алдында суыңыздың тазартылғанына көз жеткізіңіз
Тазартылған суды ішу өте маңызды, себебі көптеген аурулар лас су арқылы берілуі мүмкін. Сіз алған таза судың шынымен таза немесе таза емес екенін ешқашан білмейсіз (мысалы, сіз суды алған жерден төмен жерде жануарлардың өлекселері болуы мүмкін), сондықтан сіз әрқашан суды тазалап отыруыңыз керек.
- Ең оңай жолы - суды қайнату. Әдетте бұл шамамен 10 минутты алады.
- Тағы бір әдіс - йод таблеткаларын қолдану (дәріханадан сатып алуға болатын сұйық йод емес). Йод таблеткаларын қаптамада берілген қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес ерітіңіз.
-
Үшінші әдіс - су сүзгісін қолдану. Бандана немесе басқа матадан сүзгі жасаңыз. Содан кейін лас суды сүзу үшін құралды қолданыңыз. Бұл сүзгі саңылауының минималды мөлшері-1-2 микрон. Бұл дегеніміз, көлемі 1-2 мкм болатын бөлшектер әлі де осы сүзгіден өте алады. Фильтіріңіздегі алшақтық неғұрлым аз болса, соғұрлым сапалы болады және су баяу өтеді.
Ауырлық күшін қолданатын сүзгі, егер сіз оны көтере алсаңыз, ең оңай нұсқа. Құралдың бұл түрімен сізге тек су құю қажет, басқа нәрселерді жасау кезінде 1-2 сағат күтіңіз, содан кейін нәтижені таза су түрінде алыңыз
Қадам 3. Таза су мен лас суды әр түрлі ыдыстарға бөліңіз
Таза су ыдысына бір тамшы лас судың түспеуін қадағалаңыз. Бір тамшы сізді өлімге әкелетін ауруға шалдықтыруы мүмкін.
Таза су ыдысын қайта зарарсыздандыру үшін оны қайнаған суға 10 минут қайнатыңыз. Қайнаған кезде контейнердің әрбір бөлігі қайнаған суға батырылғанына көз жеткізіңіз
Қадам 4. Дефекациямен қалай күресу керектігін меңгеріңіз
Сізге дәретхана нысаны су көздерінен, баспана мен азық -түлік қорынан жеткілікті алыс жерде қажет болады. Бұл дәретхана жердегі тесік немесе кішкене бөлме сияқты тұрақты формасы болуы мүмкін.
Егер сіз дәретхана ретінде кішігірім бөлме немесе ұқсас пішін салуды шешсеңіз, қыста сіздің бөкселеріңіз ағаш бетінде отырғанда суық немесе тіпті қатып қалатынын біліңіз. Мұндай жағдайларды болдырмау үшін дәретхана негізі ретінде полистиролды пайдаланыңыз
Қадам 5. Түзу жүруді үйрен
Сіздің бағытты білу сіздің ашық ауадағы табысты өміріңіз үшін өте маңызды. Бір таңқаларлығы, түзу жүру іс жүзінде мүмкін емес, өйткені адамдар қисық бағытта жүреді және бейсаналық түрде шеңбер құрады. Бұған жол бермеудің ең негізгі әдісі - жолда кездесетін белгілерден түзу сызық салу, оны «таңбалау» және «артқа белгілеу» әдістері деп атайды (бұрылып, белгілі бір белгілер дененің дәл артында екеніне көз жеткізіңіз). Сіз).
Бағытты анықтау үшін сіз ағаштарды, айды немесе күнді пайдалана аласыз. Егер сіз қандай да бір құралдардың көмегінсіз бағыттарды оңай анықтай алатын адам болсаңыз, бұл сізге оңай болуы керек
6 -қадам. Бұл экскурсияға қайда барсаңыз да пеммиканды (өңделген ет пен жануарлар майын, кейде оларды ұзақ уақыт сақтап қалу үшін кептірілген және нығыздалған өсімдік компоненттерімен толықтырылған) алыңыз
Оның құрамында кептірілген ет пен өңделген май бар. Өзіңіздің сүйікті мәзіріңізді жақын жердегі ауылға шамамен 2 аптаға бару үшін жеткілікті мөлшерде бөліңіз. Сіз мұны істегеніңізге өкінбейсіз.
Пеммикан пісіруді қажет етпейді, тек кептіру керек, және егер сіз оған майды жеткілікті мөлшерде салсаңыз, ол сізге өмір сүруге үйренген басқа тағам түрлеріне қарағанда ұзақ сақталады. Сіз кез келген жағдайда, соның ішінде үйде де бірнеше ай өмір сүре аласыз
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Табиғатта ұзақ өмір сүру
Қадам 1. Өз дәрігеріңіз ретінде әрекет етіңіз
Табиғатта жалғыз өмір сүру сіздің жеке дәрігер болуыңыз керек дегенді білдіреді. Шындығында, сіз қандай болуыңыз керек болса, солай болуыңыз керек. Егер сізде кесу болса, инфекцияны болдырмау үшін оны дереу емдеу керек. Сіз алғашқы медициналық көмек туралы негізгі білімге ие болуыңыз керек және қылшықтарды орнату үшін зарарсыздандыру процесін жүргізе білуіңіз керек.
Егер сізде сүйек сынған болса немесе өте маңызды нәрсе болса, көмек сұрайтын адамдармен байланысуға болатынына көз жеткізіңіз, мысалы, радио, ұялы телефон немесе басқа сенімді байланыс жүйесі. Көмек көзіне хабарласа алатындығыңызды біле отырып, қателесуден құтыласыз
Қадам 2. Сіз өзіңіздің бақшаңызды жасай аласыз
Сіз біраз уақыт жалғыз тұратын болсаңыз, неге өз бақшаңызды құруға тырыспасқа? Бұл сіздің жеке фермаңыз болады, ол азық -түліктің сенімді ингредиенттерін бастапқы кезеңдерді қоспағанда, өте аз күшпен қамтамасыз етеді. Сондай -ақ, бақ сізге демеу болады, өйткені ол азық -түлікпен қамтамасыз етіп, өмір сүру қабілетін бақылауға мүмкіндік береді.
Сіздің бақшаңыз жабайы жануарлардың шабуылынан қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз. Бақшаға қоршау жасаңыз, жануарларды қорқыту үшін белгілі бір заттарды қолданыңыз және қажет болған жағдайда өз аумағыңызды «белгілеңіз»
3 -қадам. Қыс мезгіліне қажетті заттарды дайындаңыз
Егер сіз әдетте қыс мезгілінде тұратын жерде тұруды шешсеңіз, қыстан аман қалу үшін сізге қажетті материалдар қажет болады. Сізге ойын табу өте қиын, жүру өте қиын, тіпті жылы болу өте қиын болады. Сондықтан, күз мезгілінде керек -жарақтарды жеткілікті мөлшерде дайындағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Мүмкіндігінше алдағы бірнеше айға азық -түлік жеткізіңіз.
- Бұл отын жеткізуге де қатысты. Мүмкіндігінше, отты ішке сыйдыратын баспанада болыңыз.
- Су қыста қатып қалады. Сонымен, сіз баспанада таза тұщы сумен қамтамасыз етуіңіз керек.
Қадам 4. Баспана үйіңіздің орнын көтеріңіз
Қатты қар немесе нөсер жаңбыр кезінде, уақытша саятшылық өте пайдалы болмайды. Жазғы және күзгі мезгілде коттедж салыңыз, сонда сізді әртүрлі бөгде элементтер мен жабайы аңдардан қорғайтын берік баспана болады. Бұл коттедж үйдегідей жайлы болады.
Мүмкін болса, дәретхананы баспанаға жақын орналастырудың жолын табыңыз. Дәретхана сіздің коттеджге жақын болуы керек, бірақ ішінде болмауы керек (егер сіз иіске қарсы болмасаңыз)
5 -қадам. Әрқашан С витаминінің көзі бар
Сіз, әрине, цинга ауруын сезінгіңіз келмейді. Сіз 1700 жылдары өмір сүрген теңізші емессіз, сондықтан тістеріңіздің жұмсаруына және денеңіздің әлсіреуіне жол бермеңіз. Егер сізде ұнтақ апельсин шырыны сияқты С витаминінің көзі болмаса, оның орнына раушан жапырақтарының негізін қолдануға болады. Дәмі аздап нашар, бірақ оның пайдасы нақты.
Сіздің диетаңыз сіздің тірі қалуыңыз үшін өте маңызды. Диета неғұрлым теңдестірілген болса, нәтиже соғұрлым жақсы болады. Барлық негізгі тағамдарды жеуге тырысыңыз, сонда сіз сау және күшті боласыз. Әйтпесе, сіздің иммундық жүйенің әлсіреу қаупі бар және сіз тіпті ең маңызды бактериялық немесе вирустық инфекцияларға сезімтал боласыз
6 -қадам. Ауа райын болжауды үйреніңіз
Мысалы, сізде тауарлар таусылды және сізге бір апталық қашықтықта орналасқан жақын дүкенге бару керек. Егер сіз ауа -райын болжауды білмесеңіз, сіз қалаған уақытта жүре бастайсыз. Бірақ егер сіз ауа -райын болжай алсаңыз, онда сіз дауылдың келе жатқанын болжай аласыз және ауа райының жақсарғанын күте аласыз немесе тезірек жүгіруді бастай аласыз.
Бұл дегеніміз, сіз ауа қысымының айқын өзгеруін анықтауыңыз, бұлт пішінінің өзгеруін тануыңыз керек, тіпті сіз бастаған өрттен түтіннің көтерілу бағыты сияқты ұсақ -түйекке назар аударуыңыз керек (мысалы, айналатын түтін жақсы емес) белгісі). Сонымен қатар, жануарлар сіз үшін анықтама бола алады
7 -қадам. Егер сіз қалаға қайтып оралғыңыз келсе, біраз күйзеліске түсетіндігіңізді түсініңіз
Егер сіз ұзақ уақыт бойы ақшаға, мәртебеге және кәдімгі кеңсе жұмысына немқұрайлы қараған болсаңыз, қалыпты өмірге оралу ашулы көңіл көтеру сияқты сезілуі мүмкін. Кейбіреулер үшін бұл өмір принциптерін бұзу сияқты көрінуі мүмкін. Егер сіз ауысу жасасаңыз, мүмкіндігінше логикалық нұсқаларды мұқият қарастырыңыз.
Мүмкін сіз кішкене қадамдар жасағыңыз келеді. Ауылға немесе фермаға көшу қалаға қайтып оралғаннан гөрі жақсы нұсқа болуы мүмкін (сіз табиғатта біраз жүргеннен кейін). Егер қажет болмаса, шоктан аулақ болыңыз. Кішкене өзгерістерді жасау оңайырақ
Кеңестер
- Өз әрекеттеріңізбен жабайы аңдардың назарын аудармаңыз. Бұл иістерді алыстан иіскеп алатын жабайы жануарлардан аулақ болу үшін, сіз паналайтын үйдің айналасында із қалдырмаңыз, әсіресе үй жануарларына арналған ингредиенттерді немесе иісі кірленген шұлықтар мен іш киімді қалдырмаңыз.
- Қажетті шабуылдарды жасау үшін әрқашан қарудың қандай да бір түрі болуы керек.
- Суға жақын, бірақ тым жақын емес орынды таңдаңыз. Кейбір адамдар оянып, өздерін және заттарын шалшыққа батып кетеді. Олардың бірі болмайтындығыңызға көз жеткізіңіз: Сіздің саяжайыңыз немесе шатырыңыз көлдің немесе өзеннің су деңгейінен жеткілікті жоғары деңгейде екеніне көз жеткізіңіз. Ешқашан құрғақ өзен арнасында лагерь жасамаңыз.
- Егер сіз басқалардың сізді тапқанын қаласаңыз, отты пайдаланып сигнал беріңіз. Мүмкін болса, мыс материалын тауып, оны жалынға қосыңыз. Бұл жасыл түсті және орман өрттеріндегі өрттен өзгеше көрінетін жалын шығарады. Сіз жіберіп жатқан сигналдан көп түтін шығару үшін дымқыл жапырақтар мен ағаш бұтақтарын қосыңыз.
- Ешқашан негізсіз жерде тікелей ұйықтауға жатпаңыз. Жапырақтарды төсек ретінде пайдаланыңыз. Бұл ұйқы кезінде дене қызуының шамадан тыс жоғалуына жол бермейді.
- Табиғатқа шығуды шешкенде, біреуге қайда бара жатқаныңызды айтқаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз не болатынын ешқашан білмейсіз және сізге басқалардың жедел көмегі қажет болады.
- Қайда барсаңыз да, әрқашан жаныңызда шам жағыңыз. Бұл қоқыс, сіріңке немесе кез келген басқа пішінді зат болуы мүмкін. Осылайша, сіз баспана үйінен алыста болсаңыз, сіз тамақтануға болады және сол жерде тамақтана аласыз, өйткені сіз майсыз оттықтан және кішкене мақтадан шаршап от шығара аласыз.
- Мысалы, американдық үндістер сияқты қарапайым дәуірде қалай өмір сүруге болатынын біліңіз. Тіршілік ету үшін табиғаттан тағамдық ингредиенттерді алуды меңгеріңіз. Бұл адамдар мұны 10 000 жылдан астам уақыт бойы және барлық маусымдарда жасады. Osage немесе локус цитрус өсімдігінен садақ жасауды үйреніңіз. Ағаштармен танысыңыз және жебе жасау үшін өзен бамбук өсімдігін қолданыңыз. Жолдың шетінде табылған отын ұштарынан немесе обсидианнан немесе сыра бөтелкесінің сынықтарынан жебе ұштарын жасауды үйреніңіз. Сіз ұстаған жануардың барлық бөлігін қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Өз қажеттіліктеріңізді қанағаттандырыңыз.
- Негізгі заттарды әрқашан жақын ұстаңыз. Қолыңызда әрқашан бөтелкедегі су, сіріңке қорабы мен аз мөлшерде тамақ бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Жуынатын бөлмеге барғанда, су көзінен кемінде 30 метр қашықтықта екеніңізге көз жеткізіңіз. Сіз өзіңіздің нәжісіңізбен ластанған суды ішкіңіз келмейді.
- Азық -түлікті аю жететін жерге қойыңыз. Қауіпсіз болу үшін, кез келген етті ыстаңыз, себебі бұл процесс оны ұзаққа созады. Оның үстіне аңдардың көпшілігі түтіннен қорқатын, сондықтан өте ірі аңдар жақындауға батылы барады.
- Өзіңізді жабайы табиғатта өмір сүруге дайындау үшін бушкрафтты үйреніңіз (ашық ауада өмір сүру дағдысы).
Ескерту
- Тамақ дайындау кезінде киген киіміңізбен ұйықтамаңыз. Пісірудің иісі сіздің киіміңізге және денеңізге жабысып, аю мен басқа жануарларды тартады.
- Қарақұйрық өсімдіктері мен сүтті шөптерді қоспағанда, қалың, сүтті шырыны бар нәрсені жеуге болмайды, олар жеуге жарамды және оларды дұрыс пісірген кезде ләззат алуға болады.
- Папоротник жемеңіз, өйткені олардың кейбіреулері улы. Бірақ егер сіз ішек бактерияларын жұқтырған болсаңыз, папоротниктерді аз мөлшерде жеуге болады, олар бактерияларды жояды.
- Саңырауқұлақтарды жеуге болмайды, себебі олардың орташа 80% -ы улы. Саңырауқұлақты жеуге болмайды, егер сіз оның түрін білмесеңіз.
- Сіз орманға кіргенде, сіз қайда бассаңыз да, ауыр шабуылға ұшырайтын ұшатын жәндіктердің үйіріне қарсы тұруға дайын болыңыз. Күннің шығуы мен батуына назар аударыңыз, өйткені бұл жәндіктер жұмыс істей бастайтын уақыт.
- Йод таблеткалары бар тазартылған суды шамамен 5 апта қатарынан қолдану асқазанды бұзуы мүмкін. Егер сізде йод таблеткалары ұзақ уақыт бойы болса, суды да қайнатып көріңіз.
- Сіз әрқашан тыныш және бір уақытта бос болмауыңыз керек. Бірқатар тапсырмаларды орындау арқылы сіздің өзіне деген сенімділігіңіз артады және бұл сіздің аман қалу қабілетін арттырады.
- Қара аюларды қатты дыбыстардан қорқытуға болады. Алайда, қоңыр аю мен мұзды аюлар дыбыстарға тартады. Ең бастысы - олар тұратын аймақтарды білу.
- Қызыл буы бар бұталарды ұстамаңыз.
- Ешқашан котятаға, әсіресе аюдың күшіктеріне, джунгли котята мен тау арыстанының күшіктеріне жақындамаңыз.
- Жылтыр жапырақтары бар нәрсеге қол тигізбеңіз, үш жапырақты өсімдіктерге абай болыңыз.
