Күнделікте сіздің жеке көзқарасыңызға негізделген өмірлік жазбалар бар. Күнделіктің естеліктерді сақтау құралы болудан басқа, басқа да артықшылықтары бар: ол шығармашылыққа көмектеседі, психикалық денсаулықты сақтайды және жақсы жазушы болуға көмектеседі. Күнделікті күнделік жүргізу қайталанатын және жалықтыратын әрекет болуы мүмкін. Жақын арада сіз жазатын ештеңе жоқ сияқты сезінесіз. Алайда, берілгендік пен кішкене шығармашылықтың арқасында сіз күнделікті жыл бойы немесе одан да көп уақыт бойы жүргізудің пайдасын көре аласыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Күн сайын жазуды әдетке айналдырыңыз
Қадам 1. Күнделікті қол жетімді жерде сақтаңыз
Күнделікті күнделік жүргізудің ең қиын бөліктерінің бірі - күнделікті жазуға дағдылану. Бұл әрекетті әдетке айналдырудың қарапайым кеңесі - бұл сіздің күнделігіңізді қол жетімді жерде және қарауға оңай жерде сақтау.
- Көптеген адамдар күнделік алып жүреді. Олар оны қалтасында, сөмкесінде немесе сөмкесінде сақтайды. Осылайша, сіз жазуға идея пайда болған кезде күнделік жүргізе аласыз.
- Басқалары күнделікті үйде оңай қол жетімді жерде, мысалы, төсек үстелінде жүргізгенді жөн көреді. Көруге болатын жерде күнделік жүргізу сізге күн сайын жазуды еске салуға көмектеседі.
Қадам 2. Жазуға уақытты жоспарлаңыз
Көптеген адамдар күнделікті жазу үшін белгілі бір уақытты белгілеуге көмектеседі. Ұйықтар алдында немесе таңертең көп адамдар таңдайтын уақыт. Екі нұсқа да алдыңғы күні не болғанын ойлауға мүмкіндік береді.
- Жазу кестесінің болуы күнделікті жазу тәртібін құруға көмектеседі. Жазу кестесі сіздің ұмытып кету ықтималдығыңызды азайтады және миыңызды белгілі бір уақытта жазуды әдетке айналдырады. Ақыр соңында, сіз жазу уақыты келгенде сөздер оңай ағып кететінін көресіз.
- Әрине, сіз кез келген уақытта күнделік жүргізе аласыз! Жазу кестесінің болуы, егер шабыт кенеттен пайда болса, жазуға болмайды дегенді білдірмейді. Егер сіз кенеттен жазуға талпынсаңыз, сіз күніне бір реттен артық жаза аласыз.
3 -қадам. Басқа адамдардың айтқандарынан қорықпаңыз
Күнделік жүргізудің мақсаты - сіз үшін, басқаға емес. Күнделік жүргізіп жатқанда, орфография мен грамматикалық ережелер немесе басқа адамдар сіздің жазғандарыңызды қалай бағалайтыны туралы көп уайымдамаңыз.
- Ережеге үйреніп қалу жазу процесін алаңдатады немесе баяулатады, ақырында шығармашылықты тұншықтырады.
- Өзіңіз үшін немесе өзіңіз үшін жазу сізге өзіңізді жақсы білуге, стрессті азайтуға, басқалармен қақтығыстарды шешуге және қиын эмоцияларды өңдеуге көмектеседі. Бұл әдіс сіздің денсаулығыңызға психикалық және физикалық жағынан оң әсер етуі мүмкін.
- Егер сіз өзіңіздің күнделігіңізде басқа біреумен бірдеңе бөлісуді шешсеңіз, оны емле мен грамматикаға қатысты алаңдайтын болсаңыз, оны әрқашан өңдей аласыз.
Қадам 4. Жазба үшін «үлгі» жасаңыз
Сізде жазудың біркелкі және табиғи түрде өтетін күндері болады, ал басқа күндері бастау өте қиын болады. Бұл қиын күндерде сіз алдын-ала қойылған сұрақтарға жауап бере аласыз және жазудың қандай да бір үлгісін жасау сізді бастай алады. Мұнда қолдануға болатын бірнеше ұсыныстар бар:
- Мен кеше/бүгін не істедім?
- Мен қандай сабақ ала аламын?
- Мен бүгін қалай сезінемін?
- Мені риза етуге не мәжбүр етеді?
- Мен кеше/бүгін не оқыдым?
- Бүгін/ертең менің жоспарларым қандай?
- Бүгін/ертең/осы аптада маған не істеу керек? Неге?
Қадам 5. Қысқа жазбалар үшін таңбалау нүктелерін пайдаланыңыз
Кейбір күндері жазуға көп уақытыңыз болмай қалуы мүмкін немесе көңіл -күйіңіз болмауы мүмкін. Бұл жағдайда, сол күні сіздің ойыңыздан өткен оқиға немесе ой туралы таңбалауыштарды қолдана отырып, қысқа жазбаны жазған жөн.
-
Мысалы, жазба келесідей болуы мүмкін:
- Сати Сенаянда түскі асқа Сариді кездестірдім.
- Жаңа жұмыс жобасы туралы алаңдаушылық. Қаражат бекітіле ме?
- Қылмыс пен жазаны оқи бастадым, әзірге қызықты, бірақ ұстану қиын.
- Кейде, егер сізде мүмкіндік болса, таңбалау нүктелерін кейінірек ұзақ жазуларға кеңейтуге болады. Егер сіз мұны жасамасаңыз да, бір күндік жазу кестесін өткізіп алғаннан гөрі, бірнеше шағын жазбаларды жазған дұрыс.
Қадам 6. Егер сіз жазбай бір күн жүрсеңіз, берілмеңіз
Егер бір күні, қандай да бір себеппен, сіз күнделігіңізге жаза алмасаңыз, көңіліңізді түсірмеңіз. Бұл күнделік сізге арналған және сіз күн сайын жазуыңыз керек деген толық ереже жоқ.
Дегенмен, қатарынан екі күннен артық өткізіп алмауға тырысыңыз. Егер олай етсеңіз, бұл сіздің күнделікті жазу дағдыларыңызға кедергі келтіруі мүмкін
3 -ші әдіс 2: Қызықты сақтау
Қадам 1. Күнделікке нақты мақсат қоюды қарастырыңыз
Өмірде көп нәрсе болып жатқан жоқ сияқты сезінетін кездер болады. Бұл жағдай сізге күн сайын қызықты нәрсе жазуды қиындатады. Бұл жағдайдан шығудың бір жолы - күнделігіңізге белгілі бір мақсат қою және бұл туралы күн сайын жазу. Мысалы, сіз келесі идеяларды қолдана аласыз:
- Жобалық күнделік, онда сіз жеке немесе кәсіби болып табылатын бірнеше іске асырылып жатқан жобалардың барысын қадағалап отырасыз.
- Күн сайын ризашылық білдіретін нәрсе туралы жазатын алғыс күнделігі.
- Табиғат күнделігі, онда сіз күн сайын өсімдіктер, жануарлар, ауа райы және басқа да табиғи заттар туралы жазасыз.
- Сіз күн сайын таңертең оянғанда арманыңыз туралы күнделік жазасыз (егер сіз арманды еске түсіре алмасаңыз, онда жоқ екенін жазыңыз).
Қадам 2. Мәтінге мәліметтерді енгізіңіз
Оқиғаларды толық жазуды әдетке айналдыру сіздің жазбаларыңызды қызықты етеді. Сонымен қатар, егер сізге бірдеңені еске түсіру қажет болса, күнделік әлдеқайда пайдалы болады.
- Тіпті қызықты нәрсе егжей -тегжейлі сипатталмаса, жұмсақ болып көрінуі мүмкін. Мысалы, сіз жаза аласыз: «Мен кеше кешке сүйікті тобымның концертін көрдім». Жазу өте қызықты емес.
- Екінші жағынан, егер сіз күркіреген шапалақтарды, таңғажайып гитаралық солисті және әнші еңкейіп, алдыңғы қатардағы көрермендердің бетінен сүйетін сәтті жазсаңыз, естеліктер өмірге келеді. Бұл мәліметтер оқиғаны жазуды және кейінірек оқуды қызықты етеді.
Қадам 3. Оқиғалар туралы емес, өз ойларыңыз бен сезімдеріңіз туралы жазыңыз
Дәл осылай, егер сіз оқиғаның өзін ғана емес, сіздің эмоционалды реакцияңызды да бастан өткерген болсаңыз, жеке ойыңызды сипаттасаңыз, жазу қызықты болады.
- Алдыңғы мысалға сүйене отырып, сіз барлық сүйікті топ мүшелері сахнаға шықпас бұрын сезінетін күтуіңізді, басс сіздің бүкіл денеңізді қалай дірілдететінін, сіздің сүйікті әніңізді орындағанда қаншалықты толқып, бақытты болатыныңызды сипаттай аласыз. т.б.
- Бұл сонымен қатар қиын күндерде өз сезімдеріңізді өңдеу үшін күнделік қолдануға көмектеседі.
4 -қадам. Адал болыңыз
Есіңізде болсын, бұл пост сізге арналған. Күнделікті жеке жеке ойлармен жүргізу тәжірибені сізге пайдалы етеді. Сонымен қатар, адалдық жазуды қызықты етеді.
Журнал жазбаларын жазу кезінде сезімдерді ұстау жазу тәжірибесін қанағаттандырмайды. Сіз өзіңіз үшін жазатындықтан, сіз өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді терең және маңызды түрде, қорқынышсыз зерттей аласыз
Қадам 5. Шығармашылық жазу құралы ретінде күнделікті пайдаланыңыз
Көптеген адамдар күнделіктерді жеке әңгімелер деп ойлайды, және бұл рас, көптеген күнделіктер жеке әңгімелерге толы. Дегенмен, креативті жазу үшін күнделікті пайдаланудан қорықпаңыз, әсіресе егер сіз өзіңіздің жеке өміріңіз туралы көп нәрсені білмесеңіз.
- Кейбір адамдар күнделік арқылы әңгімелер мен басқа да көркем шығармалар жазады.
- Сіз оқыған өлеңді немесе шабыттандыратын ән лирикасын күнделікке жаза аласыз, немесе одан да жақсы, оны өзіңіздің поэзияңызды немесе әніңізді жазуға тырысыңыз.
- Күнделікке жазылған материал сіз кейін дамытатын нәрсенің бірінші нобайы болуы мүмкін немесе ол күнделікте қалатын жеке жазбаның бөлігі болуы мүмкін.
Қадам 6. Суретті қосыңыз
Күнделікті қызықты етудің тағы бір тәсілі - оны тек жазумен шектелмей қолдану. Суреттермен тірі күнделік!
- Сіз әдеттегідей альбом бетінде пайдаланылатын толық суретті немесе шеттерге қосылатын қарапайым сурет пен қарақұйрықты пайдалана аласыз.
- Сіз айтатын оқиғалардың шағын естеліктерін сақтау үшін сіз күнделікті пайдалана аласыз. Мысалы, сіздің сүйікті тобыңыздың концертін көргеннен кейін, сіз концерт туралы бұрын жазған бетке билет үзіндісін таспалауға болады.
3 -ші әдіс 3: шабыттандыратын материалды таңдау
Қадам 1. Қызықты күнделік табыңыз
Кейбір адамдар күнделік ретінде не қолданылатыны маңызды емес деп ойлайды. Кейбір адамдар келісуі мүмкін. Алайда, көптеген адамдар дұрыс күнделік жазу процесін жеңілдетеді деп ойлайды.
- Дүкеннен күнделік сатып алыңыз, сонда сіз әр түрлі нұсқаларды таңдап, қарап шығасыз, оларды сезіну үшін қолыңызда ұстайсыз.
- Сізге ұнайтын күнделікті таңдаңыз, бірақ соншалықты әдемі емес, оны жазғаныңызға немесе шатастырғаныңызға өкінесіз. Күнделік жүргізу ұқыптылық пен тәртіпке назар аудармайды. Ең жақсы күнделіктер жиі әбігерленеді.
- Күнделіктің көлемін қарастырыңыз. Көптеген адамдар барлық жерде күнделік алып жүруді ұнатады. Егер сіз мұны болжасаңыз, кішірек күнделік жақсы таңдау болуы мүмкін. Екінші жағынан, егер сіз альбом стиліндегі көркем күнделік жасауды жоспарласаңыз, сізге үлкенірек нәрсе қажет болуы мүмкін.
Қадам 2. Әр түрлі қаламмен тәжірибе жасаңыз
Кейбір адамдар қаламның белгілі бір түрлерін қолдану арқылы жазуды жеңілдететінін айтады. Егер арзан бір реттік қалам сізге қиындық тудырмаса, олар туралы алаңдаудың қажеті жоқ. Алайда, егер сіз жақсы қалам алғыңыз келсе, оны жазуға ыңғайлы ететін кеңсе тауарларына жұмсаңыз.
Тағы да, кітап дүкеніне немесе көркемөнер дүкеніне барып, түрлі қаламдарды көріңіз. Сізге қайсысы сәйкес келетінін қараңыз. Мақсаты - күнделікті жазу әдетіне айналдыру үшін сізді жазуға талпындыру
Қадам 3. Интернет -журнал жазуды қарастырыңыз
Күнделік жазу үшін әркім қағаз таңдамайды. Көптеген адамдар физикалық кітапқа жазу кезінде шығармашылыққа көбірек көңіл бөледі, ал басқалары онлайн күнделігін жүргізуге қанағаттанады.
- Интернеттегі күнделіктерде жоғалу қаупі аз. Екінші жағынан, күнделіктің бұзылуы немесе сервердің істен шығуы мүмкін. Сіз үшін не жақсы екенін шешпес бұрын, алдымен оның жақсы және жаман жақтарын қарастырыңыз.
- Егер сіз онлайн күнделігін таңдасаңыз, Livejournal, Penzu немесе Diary.com сияқты көптеген нұсқалар бар. Бұл веб -сайттардың кейбіреулері кейбір жазбаларды көпшілікпен бөлісуге мүмкіндік береді, ал басқалары сізде сақталады.
Кеңестер
- Сіз өзіңіздің жеке күнтізбеңізбен күнделігіңізді қызықты ете аласыз. Өзіңіздің фотосуретіңізді, сүйікті актер/актриса, үй жануарлары, достарыңыздың суретін немесе күнделігіңіздің сыртына (немесе ішіне) ұнайтын нәрсені орналастырыңыз.
- Егер сіз не жазу керектігін білмесеңіз, сол күні естіген ең жақсы әннің мәтінін жазыңыз, немесе сіздің назарыңызды аударады. Сіз тіпті сол күні сізді ашуландырған нәрсе туралы айта аласыз. Қысқасы, бірдеңе жазыңыз.
- Сіз баратын жер туралы тарихи мәліметтерді қосып көріңіз. Сіз барған жерлеріңізді зерттеп, оны күнделікке жаза аласыз. Егер сізде шынымен де идеялар жетіспесе, сіз кездейсоқ тұрмыстық заттардың тарихы туралы жаза аласыз.
- Күнделікке суреттер, дудлдер, тіпті комикстер қосуға болады, бұл қызықты болуы үшін.
