Геморрой немесе қадалар тік ішектің веналары ісініп, үлкейгенде дамиды. Ішкі геморрой әдетте қан кетсе де ауыртпайды, бірақ сыртқы геморрой әдетте ауырады және қышиды. Бақытымызға орай, қазірден бастап сізде геморройды азайтатын көптеген әдістер бар. Бұл туралы білу үшін 1 -қадамды қараңыз.
Қадам
3 -ші әдіс: Геморройды тез азайтыңыз
Қадам 1. Сиқырлы жаңғақ сығындысын жағыңыз
Бұл табиғи өсімдік сығындысында геморройдың кішіреюіне және қышуды азайтуға көмектесетін тұтқыр заттар бар. Бөтелкеленген сиқырлы жаңғақ сығындысы көптеген дәріханаларда бар. Сіз сондай -ақ құрамында сиқырлы жаңғақ бар жергілікті кремдерді таба аласыз.
- Мақта таяқшасын сиқырға сіңіріп, дәрет алғаннан кейін геморройға жағыңыз.
- Егер сіз геморройдың қышуын сезсеңіз, қажет болған жағдайда сиқырлы жаңғақ қосыңыз.
Қадам 2. Дәріханада рецептсіз жақпа қолдануға тырысыңыз
Гидрокортизон бар суппозиторийлер немесе кремдер қабынуды азайтады және ауырсынуды жеңілдетеді.
Бұл кремдер мен майлардағы дәрі -дәрмектер уақыт өте келе терінің зақымдалуына әкелуі мүмкін, сондықтан бұл жақпа мен кремдерді қаптамада ұсынылғаннан ұзақ уақыт бойы қолданбаңыз
Қадам 3. Мұз пакетін қолданып көріңіз
Кішкене мұзды тік ішекке бірнеше минут қойыңыз. Бұл қан тамырларының тарылуына әкеледі, осылайша ауырсыну мен ісінуді азайтады. Мұзды бір уақытта 20 минуттан артық емес жағыңыз.
Қадам 4. Ситз ваннасын алыңыз
Сиц ваннасы - бөкселер мен жамбасқа арналған жылы ванна. Үлкен ваннаға жеткілікті мөлшерде жылы су құйыңыз (дәретханаға арналған), немесе бірнеше дюйм жылы су бар кәдімгі ваннаға отырыңыз. Сарапшылар әр дәреттен 20 минуттан кейін және күніне екі -үш рет ситц ваннасын қабылдауға кеңес береді. Сиц ваннасы сфинктер бұлшықеттеріндегі қышуды, тітіркенуді және спазмды азайтады.
- Сиц ваннасынан кейін анальды аймақты ақырын сүртіңіз. Бұл аймақты сүртпеңіз немесе сүртпеңіз, себебі бұл қан кетуіне және тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
- Кейбір адамдар үшін ситц ваннасы үшін суға Эпсом тұздарын қосу геморрой ауруын одан әрі төмендетуі мүмкін. Қаласаңыз, бұл тұзды қаптамада ұсынылған мөлшерге сәйкес суға қосыңыз, содан кейін толық ерігенше араластырыңыз.
3 -ші әдіс 2: әдеттерді өзгерту
Қадам 1. Дәретханаға итермеңіз
Дәретханаға кернеуден аулақ болуға тырысыңыз. Геморройдың негізгі себебі - дәретке мәжбүрлеу. Қажет болмаса, дәрет жасамаңыз және дәретханада 5 минуттан артық отырмаңыз.
- Кернеу Вальсальва маневрі ретінде де белгілі. Штамм кезінде веноздық перифериялық қысым жоғарылайды, бұл кеңейген тамырлардың ауырсынуына әкеледі.
- Дәретханаға жастық қоюға тырысыңыз (дәріханаларда бар). Қатты беттің орнына жастыққа отыру қолданыстағы геморройдың ісінуін азайтады және жаңа геморройдың пайда болуын болдырмайды.
Қадам 2. Іш қатудан аулақ болыңыз
Іш қату жүктемені жиілетеді, бұл геморройдың кішіреюін қиындатады. Іш қатуды болдырмау үшін көп мөлшерде су ішіңіз және ас қорытуды қалыпқа келтіру үшін талшықтың мөлшерін көбейтіңіз.
- Талшықты диета суды жеткілікті мөлшерде қабылдаумен нәжісті жұмсартады және өтуін жеңілдетеді, осылайша геморройдың ауырсынуын азайтады.
- Талшыққа бай тағамдарға брокколи, бұршақ, сұлы мен бидай кебегі, дәнді дақылдар мен жаңа піскен жемістер кіреді.
- Талшықты қоспалар да көмектесе алады. Гарвард денсаулық сақтау сарапшыларының айтуы бойынша, сіз талшықты қабылдауды біртіндеп тәулігіне 25-30 граммға дейін арттыра аласыз.
- Егер іш қатуға басқа әдістер көмектеспесе, лактивті препараттарды қолданыңыз.
Қадам 3. Тексерілмеген табиғи препараттарды қолданып көріңіз
Кейбір шөптер мен қоспалар геморройды азайтуға көмектеседі және олардың қайтып келуіне жол бермейді. Бұл шөптер мен қоспалардың жұмыс істейтіні туралы ғылыми дәлел жоқ, бірақ көптеген адамдар бұл дәрі -дәрмектерді қолдануды пайдалы деп тапты:
- Азық -түлік дүкендерінде бар трифала капсулаларын алыңыз. Triphala капсулаларында ішек денсаулығына көмектесетін шөптер бар.
- Жылқы каштаны мен қасапшы сыпырғышын қолданыңыз. Бұл заттар шөптен жасалған геморрой кремінде қолданылады, және сіз оларды шай түрінде қабылдауға болады.
- Алоэ верасын қолданыңыз. Әр тамақтан кейін шай қасық алоэ вера жеп, салқындату әсері үшін алоэ верасын геморройға сүртіңіз.
3 -ші әдіс 3: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Ауыр геморрой үшін медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сіз үйде емделгеннен кейін бір аптадан астам уақыт ішінде ректальды аймақта орташа ауырлықтағы ауырсынуды сезсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз. Сондай-ақ, қатты ауырсыну кезінде немесе 3-7 күннен кейін үйде емделгеннен кейін жақсармайтын тік ішектің ісінуі кезінде дәрігерге бару керек.
- Сыртқы геморройды бақылау үшін айна қолданыңыз. Егер ол тиыннан үлкен болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Сондай -ақ, егер сіздің геморройыңыз үлкен болса, олар дәретке кедергі келтірсе, дәрігерге қаралыңыз.
- Егде жастағы адамдарда геморрой жиі ауырлайды және үйде емдеуге аз жауап береді. Сондықтан, егер сіз егде жаста болсаңыз, медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
Қадам 2. Дәрігермен хирургиялық емес емдеу нұсқаларын талқылаңыз
Геморройды үйдегі дәрі -дәрмектермен емдегеннен кейін жойылмайды, оларды әр түрлі әдістермен жоюға болады. Дәрігермен келесі нұсқаларды талқылаңыз және сіздің жағдайыңызға сәйкес келетінін анықтаңыз:
- Резеңке таспаны байлау. Қан беруді тоқтату және геморройдың біртіндеп түсуіне мүмкіндік беру үшін геморройдың айналасына резеңке таспа байланған.
- Склеротерапия инъекциясы. Сұйықтықтың көп мөлшері геморроидальды тінге енгізіледі, бұл геморройдың кішіреюіне әкеледі.
- Инфрақызыл фотокоагуляция. Басқа емдеуге жауап бермейтін төрешілерге жарық беру үшін зонд қолданылады.
3 -қадам. Геморроидэктомия жасауды қарастырыңыз
Геморроидэктомия - бұл геморрой мен оның айналасындағы қан тамырларын хирургиялық жолмен алып тастау, бұл геморройдың қайталануына әкелуі мүмкін. Операциядан кейін қалпына келтіру уақыты әдетте бірнеше күнге созылады.
Ескерту
-
Төмендегілердің бірі пайда болса, дәрігерге қаралыңыз.
- Сыртқы геморрой.
- Үлкен қан кету.
- Отбасында тоқ ішек ісігінің тарихы бар.
- Ішек әдеттерінің өзгеруі байқалады.
