Жатқанда құшақтау - физикалық сүйіспеншілікті көрсетудің ең жақсы тәсілдерінің бірі; жатқанда құшақтасу жақындықты, сүйіспеншілікті көрсетеді және бақытты арттырады. Жатқанда құшақтау стресс пен мазасыздықты төмендететін гормондарды бөліп шығаруы мүмкін, яғни жатып құшақтау сіздің психикалық денсаулығыңызды жақсартады. Егер сіз жатып құшақтауды білмесеңіз немесе ең жақсы қозғалысты білмесеңіз, енді алаңдамаңыз! Егер сіз мұны түсінсеңіз, құшақтау оңай және қызықты.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Құшақтасуды бастау
Қадам 1. Баяу бастаңыз
Мүмкін, сіздің серіктесіңіз жатқанда құшақтасқысы келетінін ашық айтқан шығар, немесе сіз оған жақындай бастау үшін өзіңіз бастамашылық жасаған шығарсыз. Алайда, егер сіз баяу бастасаңыз жақсы. Қанша шыдамсыз болсаңыз да, жатып жатқанда еркегіңіздің қасына еркелемеңіз. Ниетіңізді көрсету үшін бір қолыңызды серіктестің иығына, арқасына немесе беліне қойыңыз. Қолыңызды аймаққа бірнеше минутқа қойыңыз немесе ақырын сүртіңіз.
- Ұйықтап жатып құшақтау ниетіңіз айқын екеніне көз жеткізіңіз. Сіз бір қолыңызды серіктестің иығына қоюға болады, бірақ бұл сіздің серіктесіңізбен жатқанда құшақтасқыңыз келетінін білдірмейді. Сіздің серіктесіңіз не қалайтынын түсінуі үшін оның қолын сипаңыз.
- Есіңізде болсын, құшақтау - бұл алдымен өзіңізден басталатын әрекет, ал құшақтау әрқашан махаббатқа әкелмейді. Екеуіңізге ыңғайлы болғанша баяу бастаңыз, бірақ өтірік құшақтау ғана емес.
Қадам 2. Қоршаған орта факторларына назар аударыңыз
Сіз негізгі әрекеттерді жасадыңыз және сіз құшақтасуға дайынсыз. Дегенмен, бұл қадамды жасамас бұрын, экологиялық факторларды ескеріңіз. Ол жақта күн ыстық па? Бұл екеуінің де қызып кетуіне жол бермеу үшін физикалық байланыстың мөлшерін шектеу қажет болуы мүмкін. Сіз төсекке немесе диванға құшақтаңыз ба? Немесе тағы басқа жерде? Сізде бос орын бар болса, сіз құшақтаса алатын орынды өзгертеді.
Қадам 3. Мұны ыңғайлы түрде жасаңыз
Сіз ұзақ құшақтасасыз, сондықтан алдымен өзіңізге ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз фильмді көріп жатқанда немесе ұйықтар алдында ұзақ құшақтасуды жоспарласаңыз, ыңғайлы киімді ауыстырыңыз немесе ыңғайлы көрпе қолданыңыз. Сіз серіктесіңізге сүйенуіңіз мүмкін болса да, жастықты қолданған дұрыс.
Қадам 4. Серіктесіңізді аздап ысқылаңыз
Сезімтал аймаққа арқа, аяқ немесе қолды ақырын ысқылаңыз. Бұл жеңіл массаж деп санауға болады. Мұндағы мақсат - сіздің серіктесіңізді жайлы сезіну және оны сізбен жатқанда құшақтасуға қызықтыру. Сіз және сіздің серіктесіңіз жатқызылған күйде болған кезде, сіз және сіздің серіктесіңіздің жағымды сезімдерін кеңейту үшін жұмсақ соққыларды жалғастыруды таңдай аласыз.
3 -ші әдіс 2: Кәсіби адам сияқты еркелеңіз
Қадам 1. Ескі әдіспен, сондай -ақ қасық позициясын жасаңыз
Дәстүрлі жататын барлық позициялардың ішінде қасық алу бір себеппен танымал болды: бұл көңілді! Қасық ұстау орнында «үлкен қасық» пен «кішкене қасық» бар, олардың екі серіктесі де бір -біріне қарама -қарсы жатады. «Үлкен қасық» - серіктес, ол артта қалады, ал кейде қолын «кішкентай қасықтың» денесінің үстіне қояды.
- Басыңызбен абай болыңыз. Сіз және сіздің серіктестің басы бір -біріне параллель болғандықтан, сіз позицияны сәл өзгертсеңіз жақсы болады. «Үлкен қасық» басын «кішкене қасықтың» иығына тіреп немесе қолына тірей алады.
- Температураны ескеріңіз. Қасық - бұл физикалық байланыс көп болғандықтан жылуды тудыратын жатып жатқанда құшақтасу. «Үлкен қасық» шамадан тыс терлеуді болдырмау үшін қолын «кішкене қасыққа» қоймауы керек немесе аяғын сәл артқа жылжытуы мүмкін.
Қадам 2. Жартылай қасықты қолданып көріңіз
Бұл стиль толық қасықтау стилі сияқты дерлік классикалық болып саналады, бірақ жартылай қасық бір серіктестің артқы жағында, ал екінші серіктестің бүйірінде жатқанда жасалады. Бүйірінде жатқан серіктес басын серіктесінің кеудесіне тіреп қоюы ықтимал. Ыңғайлы жатып қалу үшін аяғыңызды серіктестің аяғына ораңыз.
Қадам 3. Оны жинаңыз
Тығыз кеңістікте жатып құшақтаудың ең жақсы тәсілі - бұл үлкен адам бетін жоғары қаратып. Серіктес үлкен адамның денесінің жартысына дейін жата алады. Төмендегі адам тұншығып қалмауы үшін, жоғарыдағы адам басын төмен қаратып, кеудесіне қою үшін денесін сәл төмен қоюы керек.
Қадам 4. Бетпе -бет
Ең романтикалық ұйықтау позициясының бірі - ерлі -зайыптылардың бір -біріне қарама -қарсы жатуы. Сіз жатып, басыңызды бүйірге бұра аласыз немесе бүйіріңізде жата аласыз - қай позиция сізге ыңғайлы. Сіздің серіктесіңізбен қол ұстасып бөлмедегі романтиканы арттырыңыз.
Қадам 5. Жұлдызды позицияны қолданып көріңіз
Бұл позиция сіз және сіздің серіктесіңіз лагерьге барғанда немесе метеорлы жауын көргенде орындалады, бірақ сіз жатып құшақтап, аспанға қарағыңыз келеді. Сіз және сіздің серіктесіңіз жоғары қаратып жатып, аяғыңызды бір -біріне орап алуыңыз керек. Егер сіз қолыңызды жансыздандыруға қарсы болмасаңыз, қолыңызды серіктестің мойнының астына қоюға болады немесе керісінше. Атауынан айырмашылығы, бұл құшақтауды жұлдыздарға қарап тұрғанда ғана емес, кез келген жағдайда жасауға болады.
Қадам 6. Басыңызды тізеңізге қойыңыз
Бұл құшақтау - бұл бір -біріңізбен сөйлескіңіз келсе және көз байланысын оңай сақтағыңыз келсе қолданудың тамаша тәсілі. Бір серіктестен отыруды сұраңыз, ал екінші серіктес басын отыратын серіктестің жамбасына тіреп қойыңыз. Бұл отыратын жұпқа жұбайының шашымен ойнауға немесе серігінің бетіне романтикалық түрде қол тигізуге мүмкіндік береді.
3 -ші әдіс 3: Өтірік құшақпен тәжірибе
Қадам 1. Серіктесіңіздің шашымен ойнаңыз
Біреу сіздің шашыңызбен ойнағанда, жүрекке әсер етеді. Гендер маңызды емес, бір -біріңіздің қолдарыңызда жатқанда қолыңызды серіктесіңіздің шашына қойыңыз. Бұл әдіс саусақтардың көмегімен бас терісінің массажының нұсқасы болуы мүмкін. Сіздің серіктесіңіздің шашымен ойнау - оны бақытты және жайлы сезінудің белгілі бір әдісі.
Қадам 2. Оны аздап сүйіңіз
Серіктесіңізді сүйіспеншілікке итермелейтін сүйіспеншілікке емес, оның сезіміне тиетін етіп сүйіңіз. Сіз оны жақсы көретіндігіңізді және оған қамқорлық жасайтыныңызды көрсету үшін маңдайынан, қолынан немесе қолынан сүйіңіз. Бұл әдіс сіздің серіктесіңізді ертіп, сізбен құшақтасуды жақсы көруі мүмкін.
3 -қадам. Массаж қозғалыстарын жаттықтырыңыз
Барлығы массажды жақсы көреді, иә? Өзіңізге жақын дене мүшелерін жұмсақ уқалау арқылы серіктесіңізге сүйіспеншілікті көрсетіңіз. Мүмкін оның арқасы, иығы немесе қолдары. Егер сіз массаж жасағыңыз келмесе, қолдарыңызбен аймақты алға -артқа сүртіңіз.
Қадам 4. Серіктестің денесіне қолыңызды жылжытыңыз
Саусақтарыңызбен серіктестің денесін ақырын сүртіңіз. Қолыңызды оның денесінің, аяғының немесе қолының үстіне жылжытыңыз. Мұны қасық немесе жартылай қасық күйінде жасау оңай, бірақ оны жатқанда да құшақтасқан күйде жасауға болады.
Қадам 5. Әріптесіңізді ақырын қытықтаңыз
Серіктесіңізді ақырын қытықтаған кезде, ол тез арада сізге күледі. Дегенмен, оны қатты қытықтап алмау үшін абай болыңыз; Сіз оны мазақтап тұрғаныңызды және оның сізге жақындағанын қалайтыныңызды көрсету үшін жеткілікті уақыт жасаңыз.
Кеңестер
- Қарапайым құшақтауды немесе құшақтауды өтірік құшақтауға ұқсатуға болады! Мұны мүмкіндігінше жиі өмір салтыңызға енгізіңіз.
- Кейбір адамдар артынан құшақтауды жақсы көреді.
- Босаңсыңыз. Сіз жатқанда құшақтасаңыз, денеңіз қатып қалмауы керек.
- Жатқанда құшақтаудың көптеген жолдары бар. Серіктесіңізден оның таңдаған орны туралы сұраңыз. Сұрақтар қоюдан қорықпаңыз, сонда сіз екеуіңіздің еркелеуіңіздің қайсысы жақсы екенін талқылай аласыз. Содан кейін, жатқанда құшақтасудың күтуін талқылаңыз. Сіз және сіздің серіктесіңіз құшақтасудан қаншалықты алыс болғыңыз келеді, серіктес сізге не істегенді ұнатады және қайсысы орынды және қайда істеу керек. Егер сіз серіктесіңізбен және кейбір достарыңызбен қыдырып жүрсеңіз, кенеттен сіз серігіңіздің құшағына отыра бастасаңыз және жатып құшақтасып, құшақтаса бастасаңыз, бұл сіздің достарыңызға ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
- Кейбір адамдар басқаларға қарағанда сүйіспеншілікті жақсы қабылдайды. Егер сіздің серіктесіңіз сізді құшақтамаса, себебі ол сізбен құшақтасқысы келмейді немесе физикалық байланыста өзін жайлы сезінбейді.
- Шашыңыз таза және майлы емес екеніне көз жеткізіңіз. Бұл сіздің серіктесіңіздің енді шашыңызбен ойнағысы келмеуіне әкелуі мүмкін.
- Есіңізде болсын, кейбір адамдар жатып жатып құшақтауды білмейді. Серіктесті қорқытпау үшін баяу бастаңыз.
