Ұшақпен ұшуды үйрену немесе Америкада келесі сатылатын романыңызды жазу сіздің арманыңыз ба, бұл тілектердің барлығын міндетті түрде орындаудың белгілі бір жолдары бар. Сізге назар аудару, теріс ойларды жеңу, мотивацияны жоғары ұстап, соған қарай жұмыс жасау керек. Барлық армандарыңызды орындауды бастау үшін 1 -қадамды оқыңыз!
Қадам
3 -тің 1 әдісі: Ең негізгілермен дайындалу
Қадам 1. Жаңа нәрселерді қолданып көріңіз
Мүмкін сіз өзіңіздің армандарыңыздың не екенін білмейсіз, немесе олар әлі де түсініксіз және маңыздылығы шамалы. Ештене етпейді! Жаңа нәрселерді іздеу - сізге ұнайтын нәрсені табудың жақсы әдісі. Жаңа нәрселерді қолдана отырып, сіз барлық армандарыңызды орындауға көмектесетін адамдармен және идеялармен таныса аласыз.
- Әдетте жасамайтын нәрсені жасаңыз. Егер сіз әрқашан үйде отырып, түстен кейін көңілді жұмыс ретінде кітап оқуға дағдыланған болсаңыз, анда -санда тауға шығуға немесе күндіз аспаздық сабағына баруға тырысыңыз. Сіз неғұрлым көп тырыссаңыз, соғұрлым сізді қызықтыратын нәрселерді таба аласыз.
- Егер сіз өзіңізді қызықтыратын ұйымға ерікті ретінде тартсаңыз, сіз нақты тақырып туралы жақсы түсінік ала аласыз. Еріктілік - көп нәрсені күтпестен тәжірибе жинаудың жақсы әдісі.
2 -қадам. Не маңызды екенін анықтаңыз
Егер сіз армандағыңыз келетін нәрсеге сенімді болмасаңыз, оған қалай жетуге болатынын білу қиын болуы мүмкін. Сіз не істегенді жақсы көретіндігіңізді, сізді не толқытатыны, не қызықтыратыны туралы мұқият ойланыңыз. Бұл кезде сіздің армандарыңыз түсініксіз және нақты емес болып қалады. Сіз оны шабыт іздеп жүрген сияқты қабылдауға болады.
- Сізді қанағаттандыратын нәрселер туралы ойланыңыз. Көпшіліктің алдында ән айту ма? Бұл киттерді құтқарады ма? Бұл біліммен бөлісу немесе үлкен кітаптарды оқу арқылы ма? Бұл аймақтық музыканы зерттеу арқылы ма?
- Сіз ойлайсыз, сіз жұмыста немесе мектепте болсаңыз, өзіңізді бақытты сезінесіз бе? Егер кедергілер немесе сәтсіздікке ұшырау мүмкіндігі болмаса, сіз не істегіңіз келеді?
- Өзіңізге осы идеяларды қарастыруға мүмкіндік беріңіз. Басқа адамдармен жаңа нәрселер жасауға тырысу және сізге ұнайтын нәрсе туралы олардың пікірін сұрау жақсы. Сіз мұны өзіңіз жасай аласыз, сонда сіз жаңа нәрселерді толық сезінесіз және бұл жаңа әрекет сіздің арманыңыз туралы идеяға сәйкес келетінін өзіңіз шеше аласыз.
3 -қадам. Фокусты тарылтыңыз
Егер сізде үлкен идея болса және сіз не істегіңіз келетіні түсініксіз болып көрінсе, онда сіз өзіңіздің барлық арманыңызға шынымен қол жеткізе алу үшін, назарыңызды тарылтуыңыз керек. Сіз неғұрлым нақты болсаңыз, сізге армандарға жету үшін уақыт шектеулері мен жоспарларды белгілеу оңайырақ болады.
- Есіңізде болсын, сіз өзіңіздің арманыңызды ешқашан ойламаған түрде жүзеге асыра аласыз. Мысалы, егер сіздің арманыңыз - музыка ойнау болса, сіз үлкен іс -шараларда ойнаудың орнына, музыкаңызды ерекше қажеттіліктері бар балаларға үйрету үшін немесе оны емдеуге болмайтын аурумен ауыратын адамдарды жұбату үшін ұсына аласыз.
- Арманыңызды жұмысқа айналдырудың қажеті жоқ. Сіз өз арманыңызды қосымша жұмыс ретінде жасай аласыз (мысалы, экологиялық құтқару тобының еріктісіне қосылыңыз.)
- Сіздің арманыңыз әр құрлықтағы ең биік тауға шығу немесе 12 км марафонға жүгіру болуы мүмкін. Және сізде әрқашан бір емес, бірнеше арман болуы мүмкін. Көптеген адамдардың бір ғана арманы болмайды, олар көптеген армандарын орындауға тырысады.
Қадам 4. Іздеу жасаңыз
Сіз қандай арманға қол жеткізгіңіз келетіні туралы бір немесе бірнеше идеяға ие болғаннан кейін, оған жету жолдарын іздей бастайтын кез келді. Егер сіз бірден арманыңызға жетудің ең жақсы әдісін анықтамай, оған жетуге тырыссаңыз, онда сіз қарқынды жоғалтып, табысқа жете алмайсыз.
- Сіз қалағандай армандауға қол жеткізген адаммен сөйлесіңіз. Мысалы, егер сіз әр құрлықтағы ең биік тауға шыққыңыз келсе, сол тауларға шыққан адамдардың өмірбаянын немесе күнделіктерін оқи аласыз. Сіз мұны қалай сәтті орындауға болатыны туралы кеңестер алу үшін олардың кейбіріне хабарласа аласыз.
- Арманыңызға жету үшін не істеу керектігін біліңіз. Егер сіз 12 км марафонға жүгіруді армандайтын болсаңыз, сізге қандай дайындық қажет екенін және оған жету үшін қанша уақыт қажет екенін білуіңіз керек. Егер сіздің арманыңыз археолог болғыңыз келсе, сіз осы салада қандай талаптар бар екенін, қанша уақыт оқу керек және нені оқу керектігін білуіңіз керек.
- Егер сіздің жоспарыңыз көп еңбекті және/немесе ақшаны қажет ететін болса, оқудан бас тартпаңыз. Бұл сіздің армандарыңыз орындалмайды дегенді білдірмейді және егер сіз басынан бастап үмітсіз болсаңыз, сіз оған ешқашан жете алмайсыз. Көптеген адамдар өз жоспарларына қол жеткізе алмайды, себебі олар ақшаға немесе уақытқа алаңдап, өздеріне саботаж жасайды.
5 -қадам. Жоспар құрыңыз
Сіздің арманыңызды жүзеге асыру үшін не қажет екендігі туралы түсінік алғаннан кейін, оны жоспарға сәйкес жүзеге асыруға мүмкіндік беретін нақты жоспар мен кестені ойлап табу қажет. Бұл ештеңені өзгерту мүмкін емес дегенді білдірмейді. Сізге икемділік қажет, бірақ бұл жоспар сізге қандай іс -шаралар, ақша мен уақыт қажет екендігі туралы жақсы түсінік береді.
- Ірі және кіші істер тізімін жасаңыз: мысалы, егер сіздің жоспарыңыз археолог болса, сіздің тізіміңізге «диссертация жазу, грек және латын тілін үйрену, тарих және археология бакалавриатында оқуды аяқтау, Магистрлік бағдарлама жақсы профессорлық дәрежеге ие болды, әсіресе Римнің шағын қалаларындағы өмірге, археологиялық қазба жұмыстарын жүргізуге, қазба жұмыстарын өзіңіз жүргізуге, мұражайға жұмысқа орналасуға бағытталған ».
- Уақыт шегін орнатыңыз. Бұл уақыт үлкен және кіші әр түрлі жоспарлардан тұрады. Жоғарыда келтірілген мысалдарға сүйене отырып, кішігірім мақсаттар маңызды эссе жазуды немесе сіздің өмірбаяныңызды жазуды білдіруі мүмкін. Үлкен жоспарлар бакалавр дәрежесін алуды немесе археологиялық қазба жұмыстарын жүргізуді білдіреді, егер сіз шынымен де осылай істегіңіз келсе немесе тарихшы немесе профессор болғыңыз келсе.
- Қайталау үнемі болады, бәрі өзгереді. Сіз әрқашан икемді болуға тырысуыңыз керек. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің арманыңызға жету үшін тым қысқа уақыт күтуіңіз мүмкін, және сіз басқа нәрсені жасағыңыз келетінін түсінесіз. Ештене етпейді! Жоспарлар сізді қанағаттандыратындай етіп жасайды.
3 -ші әдіс 2: Позитивті перспективаны дамыту
Қадам 1. Жағымсыз көзқарастарды жою
Теріс ойлау - бұл сіздің жоспарыңызға жетуге кедергі болатын ең үлкен кедергілердің бірі. Егер сіз үнемі қажет нәрсенің жоқтығын, арманыңызға жету тым қиын деп ойласаңыз, сіз оған жете алмайсыз.
- Егер сізде теріс ойлар болса, оларды мойындаңыз және оларды жіберіңіз. Мысалы, егер сіз «мен отыз жасымда кітап шығаруға деген ұмтылысқа жете алмаймын» деп ойласаңыз, бұл ойды мойындаңыз және оны «мен отызда кітап шығару үшін көп жұмыс жасаймын. бұл болмайды, бұл ештеңені білдірмейді. «Мен сәтсіздікке ұшырадым».
- Өзіңізді басқа адамдармен салыстырмаңыз және олар өз армандарын жүзеге асыруда табысты ма. Сізден гөрі әрқашан өз армандарына жетуге жақын адамдар бар. Олардың жасаған күш -жігерін құрметтеңіз және сіздің арманыңызды орындау үшін сіздің күш -жігеріңізге назар аударыңыз.
- Сіздің өміріңізде сіздің арманыңызды бұзуға тырысатын адамдардан аулақ болыңыз. Кішкентай кезінен бастап балаларға бұл немесе басқа әрекетті жасай алмайтынын үйретеді. Бұл жағымсыз дауыстарды елемеңіз. Мысалы: егер сіз бала кезіңізде ғарышқа ұшқыңыз келсе, мүмкін. Бұл қиын жұмыс, бірақ егер сіз көп жұмыс істеуге дайын болсаңыз, бұл мүмкін.
2 -қадам. Оқуды жалғастырыңыз
Сіз неғұрлым өткір ойласаңыз, кедергілерді жеңіп, арманыңызға жету оңай болады. Оқу дегеніміз - кітаптан үйрену немесе мектепте оқу деген сөз емес. Сіз тамақ дайындауды, көлікті жөндеуді немесе басқа тілді үйрене аласыз.
- Сіз кез -келген пән бойынша ақысыз онлайн сабақтарды іздей аласыз, соның ішінде тілдер. Ашық университет сияқты бағдарламалар ортағасырлық, математика және ғылыми зерттеулерді қоса алғанда, әр түрлі пәндер бойынша ақысыз онлайн сабақтарды ұсынады.
- Көптеген кітапханаларда, мұражайларда және университеттерде әр түрлі тақырыптар бойынша дәрістер тегін немесе аз ақы төленеді. Егер сіз белгілі бір оқу саласы туралы көп нәрсені білмесеңіз немесе бұл туралы ешқашан естімеген болсаңыз да, курсқа баруға тырысыңыз. Сіз жаңа тілектер немесе жаңа армандар таба аласыз.
- Сіз миыңызды қаншалықты сау және сау сақтасаңыз, сіздің арманыңызды орындауға деген ұмтылысыңыз бен ақыл -ой қабілетіңіз соғұрлым жоғары болады. Үнемі үйреніп жүрген адамдар өздерінің саяхатында туындауы мүмкін кедергілерді жеңудің шығармашылық шешімдерін табуды жеңілдетеді.
Қадам 3. Өз қателіктеріңізден сабақ алыңыз
Қателік жасаған сәтте сәтсіздікке ұшырағандай сезінудің орнына, не болғанын білу керек. «Сәтсіздік» жағдайында бұл келесі жолы не істеу керектігін анықтауға мүмкіндік береді. Қателер - бұл жақсы мұғалімдер, және сіз саяхат кезінде олардан аулақ бола алмайсыз.
- Нені дұрыс жасамағаныңызды білуге асығудың қажеті жоқ. Қателіктен туындайтын риясыз жауаптар, әдетте, ұят және болған жағдайды жасыру немесе ұмытып қалу болып табылады. Егер сіз өзіңізге дұрыс емес нәрсені түсінуге уақыт берсеңіз, сізге не істегеніңізді түсіну және не болып жатқанын көру оңай болады.
- Мысалы: сіз кітап жазушы болу үшін көп жұмыс жасадыңыз делік. Сіз кітап жаздыңыз, қайта -қайта өңдедіңіз, басқалардан оны қарап шығуды және сізге кері байланыс беруді сұрадыңыз. Сонымен қатар, сіз көп күш жұмсағаннан кейін, баспагер сіздің кітабыңызды шығарудан бас тартады. Не істегеніңізді қараңыз. Баспагер дұрыс істеп жатыр ма? Бұл нашар мұқаба немесе конспект пе? Сценарийді жетілдіруді қажет ететін жерлер бар ма? Болашақта қолжазбаңызды және оны толықтыратын материалдарды жақсарту үшін осы сұрақтарға таза ақылмен жауап беріңіз.
4 -қадам. Еңбек етіңіз
Өкінішке орай, арман өздігінен орындалмайды. Сіз үшін маңызды нәрсеге жету үшін көп жұмыс істеу керек. Бұл сізге жаттығу, басқаларға көмектесу, қателесу және қателіктен сабақ алу керек дегенді білдіреді.
- Есіңізде болсын, кенеттен сәттілікке жететін адамдар әдетте көп күш жұмсайды. Олар көмек бере алатын адамдармен желі құрды, олар бірнеше рет қолөнермен айналысты, қателіктер жіберді және әр түрлі әрекеттерді жасады. Сіз мұны көрмейсіз, өйткені басқа адамдар көре алатын жалғыз нәтиже - сәттілік.
- Жоспарыңызға жетуге тырысқан уақытыңызға өкінбеңіз. Бірақ егер сіз енді істеп жатқан ісіңізден ләззат ала алмасаңыз (сіздің арманыңызға жетуде әрқашан қиындықтар болады), мүмкін сіздің жоспарларыңызды қайта қараудың уақыты келді. Мүмкін сізге басқа арман табу керек шығар.
Қадам 5. Көмек сұраңыз
Ешкім қалаған нәрсеге жалғыз өзі қол жеткізе алмайды. Әрқашан олардың жоспарларын қолдайтын немесе оларды футбол жаттығуларына апаратын немесе оларға шапалақ соғатын адамдар болады. Егер сіз өзіңіз үшін маңызды нәрсеге қол жеткізгіңіз келсе, көмек сұраңыз.
- Мысалы: егер сіздің қолжазбаңыз қабылданбаса, сізге пікіріне сенуге болатын адаммен кездесу қажет болуы мүмкін және сіз бұл адамның сізге адал болатынын білесіз. Олардан сценарийді қарап шығуды және әлсіз жақтарын іздеуді сұраудан қорықпаңыз. Бұл сіздің жазбаңызды жақсартуға көмектеседі.
- Сізге ұнайтын адамнан (сіз оларды білесіз бе, білмейсіз бе) сізге олардың бүгінгі күнге қалай жеткені туралы кеңестер беруін сұраңыз. Армандарына жетуге жақын адамдардың көпшілігінде әлі де жұмыс жасап жүргендермен бөлісуге жақсы кеңестер бар.
3 -ші әдіс 3: Армандарыңызды орындау
Қадам 1. Басқа адамдармен байланыста болуға тырысыңыз
Өз армандарын орындауда табысқа жеткен адамдар, әдетте, күшті қолдауға ие болады. Олар - егер сіз сұрасаңыз, сізге көмектесуге дайын адамдар, сізді жігерлендіретін адамдар, сізге бағыттаушы бола алатын адамдар және т.б. Басқа адамдармен қарым -қатынас болмаса, қоғам ұсынатын мүмкіндіктерді алу қиынға соғады.
- Желі - бұл жағдайды жақсартудың ең жақсы әдісі. Бұл жұмысқа орналасуға, кітап шығаруға немесе жаңа арман табуға көмектеседі. Сіз таңдаған саладағы адамдармен танысу мүмкіндігін пайдаланыңыз. Мысалы, егер сіздің қалада журналистердің конгресі болса және сізде журналист болуды армандайтын болсаңыз, осы іс -шарада кездесетін адамдармен кездесуге және сөйлесуге тырысыңыз.
- Әр әрекетті мүмкіндік ретінде қарастырыңыз. Сіз келесі байланыс қайдан келетінін болжай алмайсыз. Мүмкін сіз ұшақта кездестірген қыздан, немесе жұмыстағы бастығыңыздан шығар. Басқа адамдармен сөйлесіңіз, оларға сіздің қызығушылықтарыңыз не екенін білуге мүмкіндік беріңіз және олардың шын мәнінде кім екеніне және не істеп жатқанына назар аудару арқылы сіздің қызығушылығыңызды көрсетіңіз.
- Қауымдастық құру. Бұл сізге топтан күшті қолдау болатынын білдіреді, бұл сіздің арманыңызды орындау кезінде кедергілерге тап болсаңыз, жеңілдетеді. Бұл сіздің арманыңызға бағытталған кезде, сіз сонымен қатар пайда табуға және басқа адамдармен жеке байланыс орнатуға назар аударатындығыңызды білдіреді.
2 -қадам. Кедергілерге қарсы тұрыңыз
Ешкім кедергілерсіз өз армандарына жетуге тырыспайды. Көптеген кедергілер туындауы мүмкін. Дайын болыңыз және икемді болыңыз, сондықтан сіз оған дайынсыз.
- Сіздің арманыңызды орындауға кедергі болатын нәрселердің бірі - бәрін мінсіз орындауға деген ұмтылыс. Перфекционист болуға деген ұмтылыс сіздің арманыңызды орындау үшін қадамдар жасаудан сақтайды. Бұл әдетте кешіктіру үшін сылтау. «Мен жоғарылатылғанша күтемін …» «Мен балалар өскенше күтемін …» «Мен не істеу керектігін түсінбейінше бастай алмаймын …»
- Тағы бір кедергі - қорқыныш. Сіз сәтсіздіктен қорқасыз, бұл сіздің қалағаныңыз емес екенін қабылдауға мәжбүр болудан қорқасыз, сіз басқалар сіздің армандарыңызды ақымақ деп ойлайды деп қорқасыз. Қорқыныштан бас тарту - бақылауды жіберумен бірдей. Сіз басқалардың сіз туралы не ойлайтынын басқара алмайсыз, бір жыл ішінде өзіңізді қалай ұстайтыныңызды басқара алмайсыз, болашақта не болатынын білмейсіз. Егер сіз өзіңізді осы қорқыныш жеңіп жатқанын байқасаңыз, сізге ауыртпалық түсіретін нәрселер туралы ойламастан, ойыңызды келесі әрекетке бағыттаңыз.
- Тағы бір кедергі - бұл не болатынын біле алмау. Өзіңізге сұрақ қойыңыз, бұл кедергіні жеңу үшін не істеу керек? Егер сіз оны жеңе алмасаңыз не болады? Бұл кедергі қалай пайда болды? Егер бұл кедергілерді жеңудің шегі болмаса, сіз не істер едіңіз? Бұл сұрақтар кедергілерге қарсы шығармашылық шешімдерді ұсына алады.
3 -қадам. Шынайы болыңыз
Бұл сіз теріс бола аласыз дегенді білдірмейді. Теріс болу мен реалист болу - екі бөлек нәрсе. Теріс болу сіздің арманыңызға жете алмаймын деп ойлайтыныңызды білдіреді. Нақты болу дегеніміз - бұл талпыныс уақытты қажет ететінін түсінесіз және жолда кедергілер болатынын білесіз.
- Мысалы: жұмыстан шығып, бірден актер болу үшін Лос -Анджелеске көшудің орнына, бұл шынымен де жасағыңыз келетінін білу үшін актерлік сыныпты немесе актерлік мектепті оқып көріңіз. Болашақта бірдеңе дұрыс болмай қалса, өз қауіпсіздігіңізді қамтамасыз ету үшін жұмыс жасауды және үнемдеуді жалғастырыңыз.
- Реалист болу кедергілерді немесе перфекционизмді кейінге қалдыру үшін ақтау ретінде қолдануға болады дегенді білдірмейді. Бұл мақсат қоюдың маңыздылығы. Жоғарыда келтірілген мысалда, адам «жарайды, егер менің ақшам көп болса …» деп айтпайды, бірақ ол «мен Х мөлшерінде ақша жинауға тырысамын, мен оны алғаннан кейін Лос -Анджелеске барамын» деген уақытты белгілейді. Мен актерлік шеберлікті іздеу үшін әзірше актерлік шеберлік курсынан өтіп, жақын маңдағы театрда жұмыс жасаймын.
4 -қадам. Мотивацияны сақтаңыз
Адамдар өз армандарына жетуге тырысқанда кездесетін тағы бір мәселе - өздерін ынталандыру. Жүктеме мен алаңдаушылықты сезіну өте оңай. Кейде мотивацияның сақталуы қиын жағдайға тап болғанды білдіреді.
- Кішкене қадамдарға назар аударыңыз. Тек соңғы мақсатқа қарамаңыз, әйтпесе сіз өзіңізді қатты сезінесіз. Жоғарыда келтірілген мысалда археолог болғысы келетін адам үшін көп жұмыс болады және оны аяқтау үшін уақыт қажет. Түпкі мақсатқа (он жылдан кейін) назар аударудың орнына келесі әрекетке назар аударыңыз (сізге эссе немесе колледжді бітіру қажет).
- Мотивацияны сақтау үшін жоспар құрыңыз. Мотивация төмен болған кезде жоспарлауға берілудің қажеті жоқ. Сіз сәтсіздікке ұшырап жатсаңыз да, жай ғана шаршап тұрсаңыз да, сізге әрқашан күш қажет болады. Әзірге жоспар құрыңыз (үзіліс жасаңыз, өзіңізге қол жеткізгіңіз келетін нәрселерді еске түсіріңіз, басқалардың қол жеткізгенін қараңыз!)
- Бұл сіз шынымен қалайтын нәрсені анықтаңыз. Кейде егер сіз істеп жатқан ісіңізге мотивацияны жоғалтсаңыз, бұл сіздің бұрынғы армандарыңыздың жоқтығынан болуы мүмкін. Бұл жерде ештеңе жоқ! Мүмкін сіздің арманыңызды орындау үшін сізге жаңа бағыт іздейтін уақыт келді.
Қадам 5. Тәуекелге барыңыз
Сіз әрқашан қауіпсіз таңдау жасау арқылы арманыңызды орындай алмайсыз. Әр арманда тәуекел бар. Сіз қолыңыздан келгеннің бәрін жасауға тырысуыңыз керек және жақсылықтан үміттенуіңіз керек. Еңбек ету, жоспарлау және икемді болуға тырысу арқылы сіз өз сапарыңызды жеңілдете аласыз, ал күннің соңында сіз әрқашан табысқа жете алмайтыныңызды білуіңіз керек, бірақ сіз әлі де талпынуға ұмтылуға тиіссіз.
Кішкене арманыңызды бастасаңыз да, арманыңызға жетуді күтпеңіз. «Бақытты сәт» деген ұғым жоқ. Егер сіз марафонға қатысқыңыз келсе, жаттығуды бірден бастаңыз
Кеңестер
- Әрқашан оған жетуге тырысқанда арманыңыздың не екеніне көз жеткізіңіз. Жағдай үнемі өзгереді, адамдар да өзгереді, сондықтан сіз әрқашан қалаған нәрсеге жету үшін жұмыс жасайтындығыңызға сенімді болуыңыз керек.
- Сіздің барлық арманыңыз өзіңіздікі екенін ұмытпаңыз. Бұл туралы басқалардың айтқандарын тыңдамаңыз, әсіресе олардың айтқандары сізді ренжітсе. Сізді бақытты ететін нәрсені анық білесіз.
