Көз хирургиясынан сауығудың 4 әдісі

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 11:22

Көзге хирургия себептері мен жағдайына қарамастан ауыр. Қалпына келтіру кезеңі сіз жасаған операция түріне байланысты. Катаракта, торлы қабық, көздің қабығы немесе хирургияның басқа түрлері болсын, олардың толық емделуіне мүмкіндік беру үшін көзді демалу қажет.

Қадам

1 -ші әдіс: Көзді қорғау

Қадам 1. Суды жаңадан жасалған көзден аулақ ұстаңыз

Бетіңізді жуу сергітеді, бірақ ол инфекцияны және операциядан кейінгі ыңғайсыздықты таратуы мүмкін. Операция түріне байланысты, сіздің көзіңіздің судан тыс қалу уақыты әр түрлі болады. Мысалы, LASIK операциясынан кейін бір аптаға жуық душ қабылдаған кезде су өткізбейтін көзілдірік кию керек. Нақты нұсқауларды түсіну үшін дәрігермен сөйлесіңіз.

• Бұл әрдайым хирургияның барлық түріне қолданылмайды, сондықтан дәрігермен жағдайды тексеріңіз. Мысалы, көз торына операциядан кейін операциядан кейін бір күннен кейін көзіңізге аздап су алуға болады.
• Сондай -ақ, бетіңізді құрғатқанда абай болыңыз.

Қадам 2. Шомылу тәртібін өзгертіңіз

Бетіңізге су шашудың орнына, шүберекті сулаңыз және бетіңізді жұмсақ қысыммен жуыңыз. Операциядан кейін душ қабылдау қиын болады, себебі көзге су тамшыларының түсуін болдырмау қажет (торлы қабық операциясынан басқа). Бұл дәрігер рұқсат бермейінше мойыннан төмен қарай душ қабылдауды жеңілдетеді. Шашыңызды жуу үшін басыңызды артқа еңкейтіңіз, тек бетіңіз емес, шашыңыз дымқыл болады.

Қадам 3. Көз айналасына косметикалық өнімдерді қолданудан аулақ болыңыз

Дәрігер рұқсат бермейінше, көз айналасындағы теріге кез келген шетелдік өнімдерді қолданудан аулақ болу керек. Бұған косметика ғана емес, сонымен қатар бетіңізге үнемі қолданатын майлар мен лосьондар кіреді. Бұл өнімдерден көздің тітіркенуі сіздің денсаулығыңызға зиян келтіретін инфекцияға ұласуы мүмкін.

Әрине, сіз ерін далабын немесе ерін бальзамын қолдануға болады, бірақ көздің айналасына косметиканың кез келген түрін қолданудан аулақ болыңыз

Қадам 4. Көзді тікелей күн сәулесінен қорғаңыз

Операциядан кейін көз жарыққа тез бейімделе алмайды. Жарқын жарық шамадан тыс сезімталдық пен ауырсынуды тудыруы мүмкін. Осы осалдыққа байланысты көзіңізді зақымдайтын кез келген нәрседен қорғаңыз.

Хирург көрсеткен уақыт ішінде күндіз сыртқа шыққанда көзілдірік киіңіз. Бұл әдетте үш күннен бір аптаға дейін жасалады, бірақ ұзақтығы операция түріне байланысты өзгереді. Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз

Қадам 5. Ұйықтап жатқанда көзге қорғаныс киіңіз

Кейбір жағдайларда хирург сізге операциядан кейін бірнеше күннен екі аптаға дейін ұйықтап жатқанда көз қорғанысын киюді ұсынады. Бұл көзілдірік ұйықтап жатқанда көзіңізді байқаусызда ысқыламауға немесе ысқыламауға мүмкіндік береді.

Қадам 6. Шаң мен түтіннен аулақ болыңыз

Кем дегенде, операциядан кейінгі бірінші аптада ықтимал көз инфекцияларынан аулақ болыңыз. Көзіңізге шаң түсу қаупі болса, қорғаныс көзілдірігін киіңіз. Темекі шегушілер бірнеше апта бойы темекіні тастауы керек, бірақ әрқашан қорғаныс көзілдірігін киіп, мүмкіндігінше темекі шегуден аулақ болыңыз.

Қадам 7. Көзіңізді жұмбаңыз

Операциядан кейін сіздің көздеріңіз қышуы мүмкін, бірақ оларды сүрту азғыруына қарсы тұрыңыз. Көзді тырнау ұсақ тесіктерге және көздің бетіне зақым келтіруі мүмкін. Сонымен қатар, көзді сүрту бактерияларды сіздің қолыңыздан көзіңізге жіберуі мүмкін.

• Дәрігер дәке немесе қорғаныш көзілдірік түрінде көзді қорғауды қамтамасыз ете алады. Белгіленген тамшыларды қолданған кезде қалқаны алып тастауға болады.
• Хирург тағайындаған уақыт ішінде көз қорғанысын кигеніңізге көз жеткізіңіз. Ұйықтап жатқанда, көзіңізге қысым жасамаңыз және дәрігер ұсынған ұйықтау қалпын сақтаңыз.

Қадам 8. Бактериялардан сақ болыңыз

Бактериялық инфекция қаупі бар кезде қолыңызды жуыңыз: ашық жерде, ваннада, саяхат кезінде және т.б. Операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде адамдардың жанында болмаңыз. Ауру мүмкіндігін азайту үшін үйде болыңыз.

Қадам 9. Дәрігерге ауыр белгілер туралы дереу хабарлаңыз

Операциядан кейін пайда болған симптомдарды хабарлау және кейінгі емдеуден өту-бұл проблемаларды болдырмаудың ең жақсы әдісі. Егер операциядан кейінгі жалпы белгілер сақталса, сіз оларды дәрігерге хабарлауыңыз керек. Мүмкін болса, белгілер пайда болған уақытты жазыңыз. Егер сізде келесі ауыр симптомдардың біреуі пайда болса, дереу дәрігерге хабарлаңыз:

• Катаракта хирургиясы: аурудың нашарлауы, көру қабілетінің жоғалуы, жарықтың жыпылықтауы немесе көрудегі/қалқымадағы қара дақтар.
• LASIK хирургиясы: операциядан кейін бірнеше күн ішінде күшейетін немесе көру нашарлайтын ауру.
• Тор қабығын алып тастау операциясы: Сіз әлі күнге дейін жарық жарқылын сезінесіз, бірақ бұл белгілер біртіндеп жойылуы керек. Егер көру қабілетіңізде жарық немесе қара дақтардың жыпылықтауы жоғарыласа немесе көру жоғалса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
• Хирургияның барлық басқа түрлері: шамадан тыс ауырсыну, қан кету немесе көру қабілетінің жоғалуы.

10 -қадам.

Дене күйіңізге мұқият болыңыз.

Операциядан кейін денсаулықты сақтау үшін ақуызды, жемістерді, көкөністерді, дәнді дақылдарды, сүтті және шикі шырындарды теңдестірілген диетамен тамақтандырыңыз. Емдеу процесін жылдамдату үшін ылғалдандырыңыз. «Медицина институты» еркектерге күніне 13 стақан (3 литр), ал әйелдерге 9 стақан (2,2 литр) су ішуді ұсынады.

Қалпына келтіру кезінде витаминдерді қабылдаңыз. Мультивитаминдер теңдестірілген диетаны алмастырмаса да, сіздің диетаңызды жақсартуға көмектеседі. Атап айтқанда, С дәрумені емдеуге көмектеседі; Е дәрумені, лютеин және цеаксантин жаңа тіндерді денені зақымдауы мүмкін бос радикалдардан қорғайды; және А дәрумені көру үшін маңызды. Витаминдерді күнделікті тұтыну деңгейіне қатысты FDA ұсыныстары:

• С дәрумені: ерлерге 90 мг; Әйелдер үшін 75 мг; шылым шегетіндерге қосымша 35 мг
• Е дәрумені: табиғи көздерден 15 мг Е дәрумені немесе синтетикалық көздерден 30 мг Е витамині
• Лютеин мен зеаксантин: 6 мг

Электронды экрандарды көрумен шектеліңіз. Операция мен қалпына келтіруге байланысты дәрігер сізге электронды қабатты қарау мерзіміне қатысты нақты нұсқаулар береді. Мысалы, LASIK операциясынан кейін кем дегенде 24 сағат бойы кез келген электроникаға қарамау керек. Дәрігермен өзіңіздің хирургия мен емдеу процесіне негізделген осы электронды экрандарды көруге шектеулер туралы сөйлесіңіз.

Медицинаны дұрыс қолдану

1. Нұсқау бойынша көз тамшыларын қолданыңыз. Дәрігер әдетте тамшылардың бір немесе екі түрін тағайындайды: бактерияға қарсы және қабынуға қарсы тамшылар. Антибактериалды тамшылар көзді инфекциядан қорғайды, ал қабынуға қарсы тамшылар қабынудың алдын алады. Егер сіздің көзіңізге күтім жасау қиын болса, досыңыздан немесе отбасы мүшесінен көмек сұраңыз.

   

   Дәрігер қарашықтың жарақаттануын болдырмау және ауруды басу үшін атропин сияқты көздің кеңеюін сақтайтын тамшылар тағайындай алады. Дәрігер көздің қысымын төмендетуге көмектесетін көз тамшыларын тағайындайды, әсіресе операция кезінде көзге газ немесе май енгізілген болса

2. Белгіленген көз тамшыларын қолданыңыз. Басыңызды артқа еңкейтіп, көзіңізді жоғары қаратыңыз, жыпылықтамаңыз. Төменгі қабақты ашу үшін төменгі қабақты саусағыңызбен төмен қарай тартыңыз. Көзіңізді жұмыңыз және сүртпеңіз. Келесі тамшыны қолданар алдында тамшыларды қолданғаннан кейін кем дегенде бес минут күтіңіз.

   

   Көз тамшысының ұшымен көзіңізге тигізбеңіз

3. Көз майын жағуды үйреніңіз. Көз майын қолдану көз тамшыларын қолданумен бірдей. Басыңызды артқа еңкейтіп, сөмкені ашу үшін төменгі қабақты абайлап төмен түсіріңіз. Жақпа түтігін көздің астына бағыттап, жақпа көз сөмкесіне енгенше мұқият басыңыз. Жақпа сіздің көзіңізге жағылып, жұмыс істеуі үшін шамамен бір минут көзіңізді жұмыңыз.

   

4. Дәрігердің нұсқауы бойынша көзіңізді тазалаңыз. Дәрігер сізге көз айналасындағы аймақты күніне екі рет тазалауды ұсынады. Мысалы, зарарсыздандыру үшін суды қайнатып, таза шүберекті суға батыруға тура келеді. Қолдарыңыз таза екеніне көз жеткізу үшін жуыңыз, содан кейін қабақтарыңыз бен кірпіктеріңіздің үстіңгі және астын шүберекпен мұқият сүртіңіз. Ұшы көздің бұрышын тазалайтынына көз жеткізіңіз.

   

   Тазалағыш шүберекті қайнаған сумен жуыңыз немесе әр қолдануға жаңа, таза шүберекті таңдаңыз. Шүберек стерильді болуы керек, себебі жаңадан жасалған көз инфекцияға сезімтал

Күнделікті қалыпты дегенге қайта келу

1. Жеңіл жаттығулар жасаңыз. Операциядан кейін үйге барғанда жеңіл қозғалыстар жасауға болады. Дәрігер ұсынғанша ауыр атлетика, жүгіру, велосипед немесе жүзу сияқты ауыр жаттығулардан аулақ болыңыз. Көтеру мен жүктеме көздегі қысымды жоғарылатуы мүмкін. Бұл қысым емдеу процесін баяулатуы мүмкін, тіпті емдік тінге зақым келтіруі мүмкін.

   

   Басқа адамнан тым ауыр нәрсе жасағанда көмектесуін сұраңыз. Сіздің достарыңыз бен туыстарыңыз сізге қалпына келтіру процесінде көмектесуге қуанышты болады

2. Жыныстық қатынастан бас тартқан дұрыс. Спорттағыдай сексуалдық белсенділікке асықпаңыз. Кез келген қарқынды әрекет көздің қысымын жоғарылатып, емдеу процесін баяулатуы мүмкін. Сондықтан алдымен хирургтан осы әрекеттерге қашан оралуға болатынын сұраңыз.

   

3. Операциядан кейін көлік жүргізуге асықпаңыз. Операциядан кейін бұлыңғыр көру көлік жүргізу кезінде сіздің қауіпсіздігіңізге қауіп төндіреді. Көру толық қалпына келмейінше немесе хирург сізге көлік жүргізуге рұқсат бермейінше көлік жүргізуден аулақ болу керек. Көздер назарын аударып, сезімталдығын жоғалтқан кезде көлік жүргізуді қайтадан бастаған дұрыс.

   

   Операциядан кейін сізді алып кететін адам бар екеніне көз жеткізіңіз

4. Қай кезде жұмысқа қайта кірісуге болатынын дәрігерден сұраңыз. Қайта, қалпына келтіру уақыты операция түріне және сіздің сауығуыңызға байланысты. Хирургияның кейбір түрлері әдетте қалпына келу үшін алты аптаға дейін уақытты қажет етеді. Екінші жағынан, катаракта хирургиясының қалпына келу кезеңі бір аптаға қысқа.

   

5. Емделу кезінде алкогольден аулақ болыңыз. Сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін бір стақан шарап алғыңыз келуі мүмкін, бірақ алкоголь сіздің денеңіздің сұйықтықты ұстауға бейімділігін арттыруы мүмкін. Егер қалпына келтіру кезеңінде сұйықтық жиналса, ол көздің қысымын да арттыруы мүмкін. Нәтижесінде бұл емдеу процесін баяулатады немесе көздің жарақатын арттырады.

   

   Басқа көз хирургиясынан қалпына келтіру

   1. Катаракта операциясынан кейін кем дегенде 24 сағат демалыңыз. Катаракта хирургиясы - бұл әдетте қартаюға байланысты пайда болатын көздің бұлтты қабатын жою. Бұл хирургиялық процедурада хирург көзге имплантацияланған жасанды линзаны енгізеді. Катаракта операциясынан кейін пациенттер жиі көзге «бөтен зат» сезіміне шағымданады. Бұл әдетте кесілген тігістерден немесе нервтерден туындаған құрғақ көз симптомдары немесе хирургиялық операциядан кейін қолданылатын антисептикалық заттың тітіркенген беті/біркелкі еместігі/құрғауы нәтижесінде пайда болады, ол операция кезінде көздің бетін құрғатады.

      

      • Нервті қалпына келтіру әдетте бірнеше айға созылады, осы уақыт ішінде сіздің көздеріңіз ыңғайсыз болады.
      • Бұл белгілермен күресу үшін дәрігер инфекцияның алдын алу үшін ылғалдандыратын тамшылар мен антибиотиктерді тағайындайды.

   2. Тор қабығын алып тастау операциясынан кейін шыдамды болыңыз. Операция жасауға себеп болған симптомдар операциядан кейін біраз уақытқа созылуы мүмкін, бірақ бұл белгілер өздігінен өтеді. Соқырлықтың алдын алу үшін операция қажет. Бұл симптомдар біртіндеп көру қабілетінің жоғалуын қамтиды, мысалы, сіздің көз алдыңызда «перде» түсіріледі; көздің бұрышындағы жарқыл; және көрініс/ қалқымалы диапазонда көптеген қара дақтардың пайда болуы.

      

      • Бұл операциядан кейін қалпына келтіру кезеңі әдетте бір -сегіз аптаға созылады.
      • Операциядан кейін сіз ауырсынуды сезінесіз, бірақ оны рецептсіз ауырсынуды басатын құралдармен немесе мұз пакетімен емдеуге болады.
      • Сіз сондай -ақ біртіндеп жоғалып кететін жарық қалтқыларын немесе жарқылдарды сезінуіңіз мүмкін. Егер сіз операциядан бұрын болмаған жаңа жарықтарды көрсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
      • Сіз сондай -ақ қара немесе күміс сызықтарды көре аласыз. Бұл көзде «ұсталып қалған» газ көпіршігі болғандықтан орын алады. Уақыт өте келе газ сіздің көзіңізге сіңеді, сондықтан бұл белгілер де кетуі керек.

   3. LASIK хирургиясынан ұзақ қалпына келтіру процесін өтуге дайын болыңыз. Процедура жылдам болғанымен, қалпына келтіру уақыты шамамен 2-3 айды құрайды. LASIK - көзілдірік немесе линза тағатындарға арналған түзету операциясы. Бұл хирургия көру қабілетін жақсарту үшін көздің линзасының қисықтығын өзгертетін лазермен жасалады. Операциядан кейін сіздің көзіңіздің қалыпты жұмыс істеуі қалыпты жағдай, немесе егер сізде гало немесе бұлыңғыр көру пайда болса. Сізде күйдіру немесе қышу пайда болуы мүмкін, бірақ көзге тигізбеу маңызды. Егер сіз проблеманы көтере алмасаңыз, бұл туралы дәрігерге айтқан дұрыс.

      

      • Сіздің дәрігер әдетте хирургиялық операциядан кейін 24-48 сағаттан кейін сіздің емтиханды тексереді және инфекцияның болуын тексереді. Егер сізде ауырсыну немесе басқа жанама әсерлер болса, дәрігерге айтыңыз және келесі тексеруге жазылыңыз.
      • Сіз біртіндеп қалыпты әрекеттеріңізге ораласыз, бірақ дәрігердің кеңесін орындаңыз. Екі аптадан кейін сіз бетіңізге косметика мен лосьондарды қолдануға оралуға болады. Төрт аптадан кейін сіз белсенді жаттығулар мен жаттығуларға оралуға болады.
      • 1-2 ай бойы қабағыңызды ысқыламаңыз, ыстық суға немесе бассейнге түспеңіз немесе офтальмологтың кеңесін орындаңыз.

   Кеңестер

   • Операциядан кейінгі кейбір белгілерге қызару, бұлыңғыр көру, көздің сулануы, көзге бөтен заттың түсуі немесе жарықтың жарқылы жатады. Барлық осы симптомдар тез арада жоғалуы керек. Егер симптомдар сақталса, дәрігермен кеңесіңіз.
   • Көп демалыңыз. Егер сіздің көзіңіз шаршап немесе қатты шаршап жатса, оларды жабыңыз немесе көзге патч киіңіз.

   Ескерту

   • Егер сіз шамадан тыс ауырсынуды, қан кетуді, көру қабілетінің төмендеуін немесе қара дақтарды көрсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
   • Егер операциядан кейінгі симптомдар пайда болса және олар кетпесе, дәрігермен кеңесу керек. Мүмкін болса, симптомдардың қашан басталғанына назар аударыңыз.
   1. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   2. https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
   3. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
   4. https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
   5. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   6. https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
   7. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
   8. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   9. https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
   10. https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
   11. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   12. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   13. https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
   14. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
   15. https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
   16. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
   17. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
   18. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
   19. С дәрумені, Е дәрумені және каротиноидтарға арналған диеталық анықтамалар. Медицина институты, 2000 ж
   20. https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
   21. https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
   22. https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
   23. https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
   24. https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
   25. https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
   26. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   27. https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
   28. https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
   29. https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
   30. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   31. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   32. https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
   33. https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
   34. https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
   35. https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
   36. https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
   37. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
   38. https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
   39. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041

   40. https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm