Құлақтың бітелуі - бұл медициналық проблема, естуді қиындатады, ал егер оны бақыламаса, бас айналу мен құлақтың ауыруына әкелуі мүмкін. Егер сізде қатты ауырсыну немесе құлақ бітелуімен қан кету болса, сіз құлаққапты жұлып алған боларсыз және шұғыл медициналық көмек қажет. Алайда, көп жағдайда, сіз қарапайым әдістермен және рецептсіз дәрі-дәрмектермен үйдегі құлақтан арылуға болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: құлақтағы қысымды теңестіру
Қадам 1. Эстахи түтігін ашу үшін есіну немесе сағызды қолданып көріңіз
Кейде құлақтың бітелуін құлақтың қысымын теңестіре алатын ескіру сияқты қарапайым әдістермен емдеуге болады. Немесе қантсыз сағызды бірнеше минут шайнаңыз. Бұл қарапайым әдіс бітелуді тез ашып, құлағыңызды тыныштандырады.
Қысым босатылған кезде сіз құлағыңыздың бітелуін сезінесіз және сіз қайтадан ести аласыз
Қадам 2. Құлақты босату үшін Toynbee маневрін қолданыңыз
Бұл маневр ортаңғы құлақтағы қысымды жеңілдетуге және ыңғайсыздық тудыратын бітелуді жоюға көмектеседі. Суды жұтыңыз, бірақ оны бірден жұтып қоймаңыз. Аузыңызды жабыңыз және саусақтарыңызбен танауыңызды жабыңыз. Осыдан кейін аузыңыздағы суды жұтыңыз. Сіз бұл манипуляцияны 5 ретке дейін қайталай аласыз.
Қадам 3. Құлаққа қысымды босату үшін Вальсальва маневрін қолданыңыз
Мұрын мен ауызды жабыңыз. Мұрыннан шығаруға тырысып, баяу дем шығарыңыз. Қатты соқпаңыз, себебі бұл есту қабығына зақым келтіруі мүмкін. Кішкене дыбыс естілуі мүмкін, себебі сіздің құлағыңыздағы қысым төмендейді, бірақ бұл ауыртпау керек.
Бұл маневр тек суық тию салдарынан құлақ бітелуін жеңілдету үшін ғана емес, сонымен қатар ұшқыштар, ұшақ жолаушылары мен сүңгуірлер үшін де тиімді
3 әдіс 2: құлақ сарысуын тазарту
Қадам 1. Құлақ балауызын жұқару үшін буды қолданыңыз
Кәстрөлдегі суды қайнатыңыз, содан кейін оны ыстыққа төзімді ыдысқа құйыңыз. Сіздің бетіңіз буға түсуі үшін тостағанды бүгіңіз. Басыңызды және тостағанды жауып ылғалды ұстау үшін сүлгіні немесе шүберекті пайдаланыңыз. Буды өзіңіз қалағаныңызша дем алыңыз. Құлағыңыздағы қысым төмендеуі керек. Сонымен қатар, шырыш пен құлақ балауызы буға түскенде жұқарады.
- Құлақ арнасынан ағатын құлақ балауызын тазалау үшін таза шүберекті пайдаланыңыз.
- Ыстық суға лаванда немесе шай ағашы майы сияқты эфир майының бірнеше тамшысын қосуға болады.
Қадам 2. Құлақтың ішіндегі сұйықтықты кетіру үшін жылы компрессті қолданыңыз
Таза шүберек дайындаңыз, содан кейін оны ыстық сумен сулаңыз. Шүберекті қысыңыз, содан кейін оны бітелген құлақтың үстіне қойыңыз. Жуғышты 10 минутқа қалдырыңыз және құлағыңыздағы сұйықтықты ағызу үшін бүйіріңізде жатыңыз. Қажет болса, құлақты осылай қысуды қайталаңыз.
Құлақтан шығатын қышуды тазарту үшін жуғышты пайдаланыңыз
Қадам 3. Құлақтың ішіндегі сұйықтықты ағызу үшін сірке суының қоспасын қолданыңыз
Сірке суы мен судың 4 бөлігін араластырыңыз. Басыңызды еңкейтіп, тамшылатқышты қолданып, сірке суының ерітіндісінің бірнеше тамшысын құлағыңызға салыңыз. Басыңызды еңкейтіп, сірке суының ерітіндісін құлаққа 5 минутқа қалдырыңыз.
Сірке суы ерітіндісінің төгілуін болдырмау үшін басыңызды қайтадан көтермес бұрын құлақ арнасына мақта тампонын қойыңыз. Егер екі құлақ тесігі бітелген болса, бұл қадамды екінші құлаққа қайталаңыз
Қадам 4. Құлақ балауызын бірнеше тамшы маймен жұмсартыңыз
Басыңызды еңкейтіңіз, бұғатталған құлақ жоғарғы жағында болады. Құлаққа бірнеше тамшы зәйтүн майы немесе жылы минералды май (ыстық май емес) тамызу үшін тамшылатқышты қолданыңыз. Басыңызды осы қалыпта шамамен 5 минут ұстаңыз.
5 минуттан кейін басыңызды қайтадан түзетіңіз және құлақ арнасынан ағып жатқан май мен церуминді таза шүберекпен сүртіңіз. Қажет болса, екінші құлаққа қайталаңыз
3 -ші әдіс 3: Медициналық емдеуге тырысу
Қадам 1. Егер алдыңғы әдістер көмектеспесе, тазартатын дәріні алыңыз
Мұрыннан тазартатын дәрілер синусын тазартуға және естуді қалыпты жағдайға келтіруге көмектеседі. Жоюға қарсы затбелгіде қолдану жөніндегі нұсқауларды орындаңыз және оны қатарынан 3 күннен артық пайдаланбаңыз.
Қадам 2. Егер сізде аллергия болса, антигистамині бар мұрын спрейін қолданыңыз
Егер сіздің синусыңыздың бітелуі аллергиядан туындаса, сізге антигистамин қажет болуы мүмкін. Жергілікті дәріханада антигистаминдер бар мұрын спрейлерін іздеңіз және оларды қаптамадағы нұсқауларға сәйкес қолданыңыз.
Қадам 3. Егер сіздің құлағыңызда проблемалар сақталса, дәрігерге хабарласыңыз
Егер сіздің құлағыңыз қатты ауырса немесе бірнеше күннен артық созылмаса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Сіздің дәрігеріңіз құрамында стероид бар мұрын спрейі сияқты дәрі -дәрмектерді тағайындай алады немесе құлағыңыздың ауыру себебіне байланысты басқа емдеуді ұсына алады.
Кеңестер
- Құлаққапты ұстап тұрып, төмен қарай тартып, жоғары қарай итеріп, қайтадан төмен қарай тартып көріңіз.
- Вальсальва маневрін орындауға тырысыңыз, ұшақ ұшып бара жатқанда немесе қону кезінде, немесе құлақтың бітелуіне және ауырсынуына әкелетін қысымның айырмашылығын болдырмау немесе азайту үшін тереңірек суға түсу кезінде.
- Сыртқы құлақ инфекциясының алдын алу үшін жүзуден кейін алкоголь тамшыларын қолданыңыз.
- Құлақ қысымын тезірек теңестіру үшін ұшу кезінде кәмпиттерді немесе пастилкаларды сорып көріңіз.
Ескерту
- Егер сізде қызба немесе құлақтың қатты ауыруы болса, дәрігермен кеңесіңіз.
- Құлақ балауызын мақта тампонымен тазалауға ұмтылыңыз. Құлаққаптар тазартудың орнына керуминді құлақтың ішіне әрі қарай итереді.
