Көптеген адамдар өмірдің барлық саласында білудің артықшылықтарын сезінгісі келеді. «Қабілетті» ұғымы Қайта өрлеу дәуірінде дами бастады, «Ренессанс адамы» термині Леонардо да Винчи сияқты қазіргі адамдарды сипаттау үшін қолданылды. Автобус жүргізушісі болу үшін дұрыс жолды табу оңай емес. Дегенмен, сіз өзіңіздің қызығушылықтарыңызды жүзеге асыру, тәжірибеңізді байыту және жоғары білім алу арқылы қабілетті адам бола аласыз.
Қадам
3 -тің 1 -бөлігі: Тәжірибені байыту
Қадам 1. Айналаңыздағы өмірді зерттеуге тырысыңыз
Білікті адам болу үшін күнделікті өмірде болып жатқан нәрселерді зерттей отырып, қызығушылығыңызды қанағаттандырыңыз. Әр түрлі іс -әрекеттермен, мысалы, жаңа жерлерге бару, жаңа тағамдардың дәмін тату және жаңа хоббиді зерттеу арқылы ой -өрістеріңізді кеңейтіңіз және жаңа көзқарастарды дамытыңыз.
Қабілетті адам болу үшін жайлылық аймағынан шығып, өз қабілеттеріңіз бен көзқарастарыңызды дамытыңыз
Қадам 2. Жаңа әрекет жасаңыз
Өз тәжірибеңізді байытудың және көкжиегіңізді кеңейтудің бір жолы - сізді қызықтыратын жаңа әрекеттерді зерттеу немесе басқалардың олардың қызметіне қосылуға шақыруын орындау. Сізді қызықтырмаса да, бұл әрекеттер әлі де пайдалы, себебі сіз көбірек білім алып, білікті бола аласыз.
- Көркем іспен айналысыңыз, мысалы: сурет салу, би билеу немесе музыка ойнау. Сіз сондай -ақ жаңа спорт түрін таңдау немесе спорттық командаға қосылу арқылы жаттығуға болады. Жаңа хоббиді табыңыз, мысалы: тамақ пісіру немесе ескі ақшаны жинау.
- Жаңа әрекеттерге ашық болыңыз, тіпті олар басында ыңғайсыздық сезінсе де. Егер досыңыз сізге фантастикалық фильм көруді сұраса, сізді қызықтырмаса да, ұсынысты қабылдаңыз. Жаңа нәрсені басқа адамның көзқарасы арқылы көру сізге оларды бағалауға мүмкіндік береді.
3 -қадам. Көршіңіздегі қоғамдастыққа немесе іс -шараға қатысыңыз
Қауымдастыққа араласу, мысалы, саяси іс -шаралар арқылы, әр түрлі пікірдегі көптеген адамдармен танысуға мүмкіндік береді. Қауымдастықта өзіңізді әр түрлі көзқарастармен таныстыру - қабілетті азамат болудың бір жолы.
- Әр түрлі көзқарастар мен пікірлер арқылы өз көкжиегіңізді кеңейту үшін белгілі бір партиялардың саяси қызметіне қатысу мүмкіндігін зерттеңіз.
- Егер сіз тақырыпты түсінбесеңіз, ұялмаңыз. Мұны жаңа нәрселерді үйрену кезінде талқылауға қатыса отырып, өзіңізді дамыту үшін қолданыңыз.
Қадам 4. Мүмкіндігінше жиі саяхаттаңыз
Сіз көптеген жерлерге бару арқылы шексіз білім алу мүмкіндігіне ие боласыз, әсіресе егер сіз өмір мен мәдениетті шетелде оқысаңыз. Сіз саяхаттаған кезде сізді қабілетті адам ететін әр түрлі көзқарастар, тарих пен пікірлерге тап болады.
- Жолда, тіпті жақын маңдағы басқа қалаға саяхат жасасаңыз да, сіз басқа өмірді көресіз және бұл сіздің ой -өрісіңізді кеңейте алады.
- Басқа елдерге бару - сіздің көзқарасыңызды кеңейтудің тамаша тәсілі, бірақ сіз тәжірибені үйде де ала аласыз. Мысалы, егер сіз теңіз жағалауында тұрсаңыз, таулы аймақтардағы адамдардың өмір салты қаншалықты өзгеше екенін байқайсыз. Бұл сіздің күнделікті өмірге деген көзқарасыңызды өзгертеді.
- Сіз ешқашан бармаған орынды таңдаңыз. Сіз жиі баратын туристік орындарға саяхаттау стереотипті әсер береді, сондықтан жаңа жерлерге саяхаттаудың пайдасы аз болады.
5 -қадам. Мүмкіндік болса, жаңа тағамдардың дәмін татыңыз
Денсаулыққа пайдалы болудан басқа, жаңа дәмі бар тағамнан дәм тату сізді басқа адамдарды және әр түрлі мәдениетті көбірек бағалайды.
- Егер сіз үлкен қалада тұрсаңыз, әдетте жаңа тағамдар мен тағамдарды табу оңайырақ. Сізге әр түрлі мәдениеттерден мәзірі бар мейрамханаларды табу үшін қала бойынша серуендеу қажет.
- Сонымен қатар, рецепттерді пісіру нұсқаулығынан немесе веб -сайттардан іздеу арқылы жаңа тағамдарды өзіңіз дайындауға болады.
- Сіз тіпті ас құралдарын, майлықтарды немесе тағаммен бірге келетін арнайы керек -жарақтарды қолдануға тырысуға болады.
Қадам 6. Жаңа адамдармен танысыңыз
Әркімнің өз тәжірибесі арқылы қалыптасатын көзқарасы мен пікірі бар. Егер сіз жаңа ақпаратқа ие адамдармен жиі араласатын болсаңыз, сіз жан -жақты адам боласыз.
- Жаңа адамдармен таныспас бұрын, өзіңіз дұрыс деп санайтын нәрсе шындық немесе ең жақсы болмауы мүмкін екенін еске түсіріңіз.
- Әр түрлі нәсілдік, мәдени, жас, әлеуметтік -экономикалық және діни ортадан шыққан адамдармен қарым -қатынас жасаңыз. Сонымен қатар физикалық мүмкіндіктері шектеулі адамдармен танысыңыз. Олар басқа өмір салты мен ойлау арқылы жаңа көзқарасты ұсына алады.
- Жаңа адамдармен кездескенде олардың көзқарасы мен оған негізделгенін сұраңыз.
- Білікті адам болу үшін, сөйлесу дағдыларын жақсарту үшін басқа адамдарды әңгімеге шақыруды әдетке айналдырыңыз.
Қадам 7. Еріктілер немесе басқаларға көмектесу
Мейірімділікпен бөлісу немесе басқаларға көмектесу басқа адамдардың жеке тәжірибесін көру үшін жақсы мүмкіндік болуы мүмкін. Өзгелерге еріктілікпен көмектесу сіздің көзқарасыңызды жақсартады және жақсы адам болуға көмектеседі.
- Ауруханада немесе сорпада ерікті. Позитивті сезімдерді дамытудан басқа, сіз көмектесетін адамдармен кездескенде пікірталас жүргізу арқылы жаңа нәрселерді білуге болады.
- Сонымен қатар, сіз достарыңыз бен туыстарыңызға көмектесу арқылы жақсы адам бола аласыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Білімді кеңейту
Қадам 1. Өзіңізді тәрбиелеуді әдетке айналдырыңыз
Жан -жақты адам болудың маңызды аспектілерінің бірі - әр түрлі дереккөздерді үйренуді жалғастыру арқылы өзіңізді тәрбиелеу. Егер сізде білім болмаса, сіз өсе алмайсыз немесе жетіле алмайсыз. Әр түрлі саладағы біліміңізді кеңейту арқылы өзіңізді тәрбиелеу - білікті адам болудың ең тиімді әдісі.
Өзіңізді тәрбиелеу үшін әр түрлі көздерді пайдаланыңыз. Курстарға бару, оқу, деректі фильмдерді көру немесе жай ғана басқа адамдармен сөйлесу - бұл өзіңізді дамытуға көмектесетін жаңа ақпарат алудың кейбір әдістері
Қадам 2. Курсқа барыңыз немесе біліміңізді жалғастырыңыз
Курстарға, дәрістерге немесе басқа кәсіби дайындықтарға қатысу арқылы үздіксіз білім алуға немесе оқуға тіркелу. Интеллектуалды дағдыларды дамыту сізді әр түрлі көзқарастарға итермелейді және қабілетті адам болып қалыптасуға көмектеседі.
- Сіз сабақта немесе интернетте сабақ тыңдау арқылы курстарға, дәрістерге, семинарларға немесе басқа да білім беру бағдарламаларына қатыса аласыз. Көптеген университеттер веб -сайтқа жүктелген материалдарды зерделеу немесе дәрістік іс -шараларға қатысу арқылы көпшілікке сабақ ашады.
- Практикалық тәжірибені қолданатын жаттығулар мен өзін-өзі дамыту да сіздің біліміңіз бен дағдыларыңызды арттыруға өте пайдалы.
3 -қадам. Әр түрлі ақпарат құралдары мен ақпарат көздерін оқыңыз
Көптеген жарияланымдарды оқу сізді әр түрлі көзқарастар мен көзқарастарға әкеледі. Бұл әдіс өзіңізді дамытуға және жан -жақты тұлға болуға көмектеседі.
- Ақпаратты әр түрлі бұқаралық ақпарат құралдарынан іздеңіз, мысалы газет, журнал, веб -сайттар мен кітаптарды оқу арқылы. Құжаттық шоулар - бұл жаңа ақпаратты алудың өте тиімді әдісі.
- Біліміңізді арттыру үшін 20 минут оқу жеткілікті.
- Сіз оқитын дереккөздер бірнеше перспективада құрылғанына көз жеткізіңіз. Мысалы, егер сіз либералды саясаткерлерден немесе жаңа дереккөздерден ақпаратты оқып жатсаңыз, оны консервативті саясаткерлермен немесе басқа дереккөздермен салыстырыңыз, олар көтеріп отырған мәселелер немесе дәлелдердің негізінде жатқан перспективалар туралы біліңіз.
Қадам 4. Мұражайлар мен мәдени орталықтарға барыңыз
Музейлер мен мәдени орталықтарға бару немесе интернет арқылы жаңа ақпарат пен тәжірибе алу. Бұл әдіс өзіңізді қабілетті адам ретінде дамытуға көмектеседі.
- Сіз мұражайларда немесе мәдени орталықтарда көп нәрсені таба аласыз. Сіздің қызығушылықтарыңызды дамытуға және қызығушылығыңызды қанағаттандыруға мүмкіндік беретін сапарды қарастырыңыз.
- Егер сізді қызықтыратын мұражайға бара алмасаңыз, оның веб -сайты бар -жоғын біліңіз. Бүгінгі күні көптеген мұражайларда веб -сайттар бар, олар кем дегенде суреттер арқылы тарихи заттардың коллекцияларын қарау үшін қолданылады.
5 -қадам. Өз көзқарастарыңыз бен көзқарастарыңызды дамытыңыз
Өз пікіріңіз бен көзқарастарыңызды дамыту үшін жаңа тәжірибе мен ақпаратты пайдаланыңыз. Бұл аспектілерді күнделікті өмірде қолдана білу сіздің жан -жақты адам екеніңізді көрсетеді.
- Үлкен суретке қарап, жаңа ақпарат пен тәжірибені пайдалану арқылы білікті адам болу қабілетін жақсартуға тырысыңыз.
- Басқа адамдардың пікірімен келісудің қажеті жоқ екенін ұмытпаңыз. Зерттеу кезінде білгендеріңізге сүйене отырып, сіз өзіңізге ұнайтын нәрселерді таңдай аласыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Жеке және кәсіби өмірді теңестіру
Қадам 1. Жұмыс емес, өміріңізге назар аударыңыз
Егер сіздің жеке өміріңіз керемет болса, сіздің кәсіби өміріңіз әдетте қызықты болады. Жұмысқа назар аударуды жеңілдету үшін отбасы мен достарына жеткілікті уақыт бөлуге тырысыңыз.
Жұмыста да, үйде де тәртіп орнатыңыз. Мүмкін болса, жұмысқа бір уақытта келуді және жұмыстан бір уақытта кетуді әдетке айналдырыңыз. Түскі үзіліс үшін уақыт алмау үшін қосымша уақытты пайдаланатын уақытты ескеріңіз
Қадам 2. Не істеп жатқаныңызды жақсы көріңіз
Бұл дана хабарды нұсқаулық ретінде қолданыңыз: «Егер сіз өз ісіңізді сүйсеңіз, өміріңізде ешқашан жұмыс жасамайсыз, тіпті бір күнге». Егер сіз өз мамандығыңызды жақсы көретін болсаңыз, табысқа жетіп, жеке өміріңіз бен кәсіби өміріңіз арасындағы тепе -теңдікті таба аласыз.
Егер сіз оны жақсы көрмесеңіз, жұмыс міндеттеме сияқты болады. Бұл сізді жұмысқа жалқау етеді және сіздің табысқа қолдау көрсететін бастаманы қабылдамайды
Қадам 3. Тәуекелге барудан қорықпаңыз
Сіз табысқа және бақытқа жету үшін кәсіби және жеке өміріңізді өзгерту үшін тәуекелге баруға дайын болуыңыз керек. Асығыс шешімдер қабылдамаңыз. Жақсы қарастырылған тәуекелдермен шешім қабылдаңыз.
Өзіңіздің кәсіби және жеке өміріңізге кедергі келтіретін тәуекелдерді емес, есептелген тәуекелдерді қабылдаңыз
4 -қадам. Сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға назар аударыңыз
Егер сіз физикалық және психикалық денсаулығыңызға назар аудармасаңыз, жақсы адам бола алмайсыз. Өзіңізге қамқорлық жасауды және көңіл көтеруге уақыт бөлуді үйреніңіз. Жаттығу стрессті жеңілдетуге, эндорфинді қоздыруға және энергияны арттыруға өте пайдалы.
- Күніне бірнеше минут жаяу жүру шаршаудың алдын алу үшін дене мен ойды сергітеді. Мысалы, 5K жарысына қатысу жеке және кәсіби мәселелерді жеңуге көмектеседі, себебі денсаулықты сақтау үшін жаттығу керек.
- Басқа адамдардың ұялы телефон, электрондық пошта және әлеуметтік желілер арқылы сізбен байланысуының қарапайымдылығы сізге күнделікті өңдеуге болатын кірісті азайту арқылы денсаулықты сақтауға қажетті уақытты береді. Мысалы: кешкі сағат 8 -де электронды құрылғыларды сөндіріңіз, сонда сіз әлі де уақыт бөлуге немесе отбасыңызбен жиналуға уақыт аласыз.
Қадам 5. Демалыс пен демалысқа уақыт бөліңіз
Күн сайын 10 минуттық үзіліс немесе толық демалыс сізге жетістікке жетуге көмектеседі. Сіз демалған кезде, сіз сауығып, шаршауды жеңе аласыз және жетістікке жетелей аласыз.
- Жұмыс кезінде демалуға уақыт бөліңіз, сонда сіздің миыңыз бен денеңіз қайтадан сергектік пен сергектікке ие болады.
- Жыл сайынғы демалыс кестесін жасаңыз. 10 минуттық үзіліс жұмыс кезінде стресстен арылуға мүмкіндік беретініне қарамастан, жыл сайынғы демалыс жұмыстан бірнеше күнге шығып, сіздің денеңіз бен көңіл-күйіңізді қалпына келтіріп, қайтадан қозғалуға дайын болады.
- Егер сізде бос уақыт болмаса, демалыс күндері саяхаттап көріңіз.
