Сізді тым кінәсіз деп мазақ еткен кездер болды ма? Сіз қарсылық көрсете алмағаныңыз үшін электрондық пошта алаяқтарының құрбаны болдыңыз ба немесе күмәнді нәрсе жасауға жазылдыңыз ба? Сіз басқалардың дауыстап айтатынына сенуге бейімсіз бе? Егер солай болса, бұл сізге әрқашан сенімсіз болуға тырысу керек дегенді білдіреді. Сенімді болу - жақсы қасиет, бірақ басқа адамдарға сенуіңіз қауіпті жағдайға душар болғанын қаламайсыз. Егер сіз сенімсіз болғыңыз келсе, сыни тұрғыдан ойланып, алған ақпараттың көзіне күмәндануға тырысыңыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Сыни тұрғыдан ойланыңыз
Қадам 1. Шешім қабылдауға асықпаңыз
Егер сіз сенімсіз болғыңыз келсе, кейін өкінетін үлкен шешімдерге асықпауыңыз керек. Егер біреу сізге дереу шешім қабылдау керек десе, жағдайды зерттеуге жеткілікті уақытыңыз болмаған кезде, ол кім болса да (жылжымайтын мүлік агенті немесе әлеуетті жұмыс беруші), сіз жағдайға аса мұқият болуыңыз керек.. Егер сіз бұны айтқаныңыз үшін ғана бас тартсаңыз және шешім қабылдасаңыз, келесі жолы сіз жақсы ұсынысты немесе үлкен мүмкіндікті ала алмайсыз, себебі жағдай ойлағандай жақсы болмады.
- Есіңізде болсын, сізді жеткілікті уақыт берместен тез шешім қабылдауға мәжбүрлейтін адамдар жағдайды басқа көздерден тереңірек білуге жол бермеу үшін оны саналы түрде жасайды. Олар сіздің айлакерлікті білгеніңізді қаламайды.
- Дайын болмай тұрып ештеңеге келіспеңіз, себебі сіз «жоқ» деп айтуға тым жағымдысыз. Шешім қабылдамас бұрын бәрін зерттеп алғаныңызға және шешіміңізге толық сенімді екеніңізге көз жеткізіңіз. Әйтпесе, сенгіш болып көрінесіз.
Қадам 2. Сенбейтін болыңыз
Мүмкін сіз сенімсіз болғыңыз келмеуі мүмкін, бірақ егер сіз тым кінәсіз болсаңыз, әр жағдайға қатысты сыни көзқараста болуға тырысыңыз. Бұл сіздің бауырыңыз көршіңіз туралы немесе телефон арқылы сату агенті сізге телефон несие пакетіне жеңілдік ұсынуға тырысатыны туралы айтқан кезде болуы мүмкін. Мұның бәрі үшін сіз қырағылық танытып, өзіңізден және сізбен бірге болғандардан алынған ақпараттың дұрыстығын сұрауыңыз керек.
- Әрине, кейде бұл қырағылық белгілі бір әлеуметтік жағдайды жеңілдетеді, егер сіз басқа адамның айтқандарына келіссеңіз және оған ерсеңіз, бірақ бұл сізді алдауды жеңілдетеді.
- Сіз кез келген ақпаратты алған кезде өзіңізден сұраңыз, бұл ақпарат көздері сенімді ме, бұл ақпараттың қаншалықты шындыққа жанасуы мүмкін және бұл пікірге қарсы қандай дәлелдер болады.
Қадам 3. Басқа адамдарға сіздің сеніміңізді ақтауға тырысыңыз
Бұрынғыдан да кінәсіз болғыңыз келгендіктен, мүлдем сенімсіздік танытудың қажеті жоқ, бірақ оңай алданып қалмау үшін, сіз кездестіргендердің барлығына сене алмайсыз. Осы адамдармен танысыңыз және әрқайсысымен қарым -қатынас орнатыңыз, сіз жұмыс істейтін қызға жақындау немесе жаңа танысқан қызбен кездесу. Басқа адамдарға сізге өзіңізді дәлелдеуге тырысуға рұқсат беру және оларға сенбеу - сыни ойлаудың күшті қасиеті.
- Оңай сенетін адамдар, ақпарат беретін кез келген адамға сенеді, әсіресе егер бұл адам үлкен болса немесе ақылды деп ойласа. Дегенмен, біреудің жасы мен билігі сізді шындыққа жатпайтын нәрсеге бірден сендіруге мүмкіндік бермеңіз. Есіңізде болсын, жасына қарамастан, бұл адам сізге алдымен өзін дәлелдеуі керек.
- Егер сіз тым тез сенетін болсаңыз, басқа адамдар сізді пайдаланып, сізге пайда әкелмейтіндей әрекетке алдайды.
Қадам 4. Тез арада қорытынды жасауға асықпаңыз
Егер сіз сенімсіз болғыңыз келсе, барлық фактілерді білместен бұрын қорытынды жасамаңыз. Мұғаліміңіз кеше бір күн сабақ бермегендіктен, оны досыңыздың сөзіне қарап жұмыстан шығарды деп сенбеңіз. Бұл аптада сіздің бастығыңыз сізге өте жақсы болғандықтан, сізді жоғарылатамын деп ойламаңыз. Асығыс болжамдар жасамас бұрын, барлық қажетті ақпаратты жинағаныңызға көз жеткізіңіз.
Сенімсіз адамдар бір нәрсенің рас па, жоқ па екенін түсінуге тырыспайды. Егер сіз дәл осындай қателіктерден аулақ болғыңыз келсе, дәл осылай істеуіңіз керек
Қадам 5. Тым жақсы/жақсы естілетін нәрседен аулақ болыңыз
Шындығында, егер бірдеңе шындық үшін тым жақсы немесе жақсы болып көрінсе, олай емес шығар. Бұл сізді сүйіп қалуға тырысатын ханзада немесе сізді бай ету үшін «кепілдік берілген» бизнеске инвестиция салуды сұрайтын дос болуы мүмкін. Бұл сіздің барлық мәселелеріңізді шешетін жағдайға келмес бұрын әрқашан уақыт бөлуіңіз керек екені түсінікті. Егер сіз әлемдегі ең жақсы мүмкіндікті таптым деп ойласаңыз, мүмкін бұл алаяқтық.
- «Бұл әлемде тегін ештеңе жоқ» деген сөздің шындығын есте сақтаңыз. Егер сізге өте жақсы мүмкіндік ұсынылса, сіз оның орнына бірдеңе істеуіңіз керек шығар. Бұл дүниеде ешкім ешнәрсе күтпестен үлкен соманы, өте қымбат сыйлықты немесе белгілі бір мүлікті беруге дайын емес.
- Өзіңізге сұрақ қойыңыз, бұл мүмкіндік оны ұсынатын адамға қандай пайда әкеледі? Егер біреу сізге тегін сыйлық купонын ұсынса, оның қайтарымы қандай? Ол мұны шынымен саған жасаған жақсылығынан істеп жатыр ма?
6 -қадам. Кінәсіз болудың жақсы жағы бар екенін біліңіз
Сіз кінәсіз және сенімсіз болуға тырысуыңыз керек, бірақ сіз бұл аңғалдықтың бәрі жаман емес екенін білуіңіз керек. Шын мәнінде, эволюционист -сарапшы Ричард Доукинс бұл кінәсіздік пен сенімділік бізге бала кезімізде аман қалуға көмектесті деп айтады. Дәл осы кінәсіздік ата -анаңызға үйден шығуға тыйым салған кезде сенуге мәжбүр етеді, себебі олар сыртта қорқынышты адамдар бар немесе орманда құбыжықтар болғандықтан орманда ойнауға тыйым салады. Бұл кінәсіздік сізге өмір сүруге мүмкіндік береді.
Бұл сіз үнемі кінәсіз болуыңыз керек дегенді білдірмейді, сонымен қатар сіздің кінәсіздіктен ренжімеуіңіз керек. Кінәсіздік сізге бейсаналық пайда әкелуі әбден мүмкін
Қадам 7. Кез келген оқиға немесе ақпарат толық ақиқаттың дәлелі деп ойламаңыз
Сенімсіз адамдар естіген оқиғалар немесе ақпарат сол принциптің толық/үздіксіз дәлелі деп санайды. Бір әңгімеге байланысты жалпылауға асықпаңыз. Шешім қабылдамас бұрын жағдайды мүмкіндігінше егжей -тегжейлі зерттеп, сыни ойлау дағдыларыңызды шыңдаңыз. Сіз естіген әңгімелер белгілі бір жағдайды толық түсінуге және статистика мен негізгі мәселелерге контекст беруге көмектеседі, бірақ әңгімелер сіздің жалғыз ақпарат көзіңіз болуына жол бермеңіз.
Мысалы, егер сіздің досыңыз: «Volvo сатып алмаңыз. Менің немере ағамда Volvo бар, ол үнемі бұзылады. Джетта сатып алыңыз », - бұл Volvo автокөліктерімен бір адамның тәжірибесі туралы болуы мүмкін, бірақ Volvo көліктерінің барлығында бұл шындық емес
3 бөліктің 2 бөлігі: Қосымша ақпарат алу үшін қазу
Қадам 1. Ақпарат көзінің сенімділігін қарастырыңыз
Белгілі бір жағдай туралы мүмкіндігінше көп ақпарат алуға тырысу сізге сенімсіз болуға көмектеседі. Мұның бір жолы - ақпарат көзінің сенімділігін қарастыру. Бұл газеттің тақырыбы ма, әлде әңгіме арасында пайда болған өсек пе, өзіңізден сұраңыз, бұл дереккөз сенімді ме, әлде бұрын бұрмаланған ақпарат бергені дәлелденді ме? Интернетте естіген немесе оқығанның бәріне сенбеңіз, өйткені сіз қате ақпараттандырылған ақпарат көздерінен жаңылуға сенетін адамдардың бірі боласыз.
- Егер сіз интернеттен кейбір жаңалықтарды оқысаңыз, дереккөзді тексеріңіз. Дереккөз (интернет -журнал немесе журнал) туралы ақпаратты оқып шығыңыз және оның қанша уақыт жұмыс істегенін, салымшылардың кім екенін және деректер көзі сенімді немесе сенімді екенін бақылаңыз.
- Дереккөздің осы саланың маманы екенін тексеріңіз. Егер сіздің немере ағасы сізге көлік түрін және маркасын ұсынуға тырысса және оның өзінде жүргізуші куәлігі болмаса, онда ол ұсынып отырған аймақты мүлдем түсінбеуі мүмкін.
Қадам 2. Дәлелдерді іздеңіз
Бір нәрсеге сенбестен немесе шешім қабылдамас бұрын, дәлелдемелерді іздеуге жеткілікті уақытыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз. Досыңыздың айтқаны рас деп бір нәрсеге сенбеңіз, бірақ оны интернеттегі сенімді көздерден, жақын кітапханадан немесе осы саладағы мамандардан сұрап білуге уақыт бөліңіз, осылайша сіз оның рас немесе жоқ екенін анықтай аласыз. жоқ Сенімсіз адам әдетте жалқау болады, өйткені ол өз жағдайын зерттеуге тырысудан гөрі, естігеніне сену жақсы және оңай деп ойлайды.
- Егер сіз академиялық нәрсе туралы шындықты іздесеңіз, авторластардың дәлелдемелері бар журналды оқығаныңызға көз жеткізіңіз, осылайша сіз бұл ақпарат көзінің сенімді екендігіне сенімді бола аласыз. Сіз академиялық ақпаратты біреудің жеке блогынан алғыңыз келмейді, егер бұл адам осы академиялық саланың белгілі сарапшысы болмаса.
- Кітапханалар қазіргі кезде ақпарат көзі болуы керек құрметке ие емес. Егер сіз оны қолданғыңыз келсе, бірақ ұялатын болсаңыз, кезекші кітапханашыдан өзіңіз іздеген ақпаратты қалай алуға болатынын сұраңыз.
Қадам 3. Сіз білмейтін нәрселер бар екенін мойындаңыз
Сенімсіз болудың бір жолы - сіз, әлемдегі барлық адамдар сияқты, әлі де көп нәрсені үйренуіңіз керек екенін мойындау. Егер сіз бәрін білетін болсаңыз және естігеніңізді немесе оқығаныңызды түсініксіз қабылдайтын болсаңыз, онда сіз жақсарту қажет екенін түсінбей өмір сүре бересіз. Оның орнына, сіз саясат туралы көп білмейтіндігіңізді мойындаңыз, сонда сіз туысыңыздың президент туралы айтысы шынымен сенімді емес екенін білесіз.
- Сіз білмейтін нәрселер бар екенін мойындау - кішіпейілділік. Бұл сыни ойшыл болудың алғашқы қадамы және дәлел сіз ойлағандай қарапайым емес немесе қарапайым емес екенін түсіну.
- Сіз білмейтін нәрселер бар екенін өзіңіз мойындауыңыз керек, бірақ бәріне айтудың қажеті жоқ. Мысалы, егер сіз автокөлік сатып алсаңыз, басқа адамдар сіздің білместігіңізді пайдаланбауы үшін сатушыға: «Мен машиналар туралы ештеңе білмеймін …» деп айтпаңыз.
Қадам 4. Толығырақ оқыңыз
Ақпарат іздеген адамдар үнемі көбірек оқиды және үйренеді. Ол бір ғана дереккөзден ақпарат іздемейді және бір автордан кітап оқымайды. Ол үнемі жаңа білімге ұмтылады, мейлі ол Джонатан Франценнің соңғы романын немесе қандай да бір елдің ғылыми талқылауы туралы кітапты оқу арқылы болсын, өйткені ол білмейтін нәрселер көп екенін біледі, және ол әрқашан ашқысы келеді.
- Күн сайын немесе кем дегенде апта сайын оқуға жеткілікті уақыт бөліңіз. Сіз жүйелі түрде оқи аласыз және геология немесе қазіргі поэзия туралы бәрін түсіну үшін мақсат қоя аласыз немесе апта сайын сізді қызықтыратын нәрсені оқи аласыз. Ең бастысы, сіз білімге деген құштарлықты дамытып, кез келген нәрсеге қатысты сұрақтар қоя бересіз.
- Егер басқа адамдар сіздің көп оқығаныңызды және көп нәрсені білетіндігіңізді білсе, онда олар сізді алдауға немесе қорқытуға тырыспайды.
5 -қадам. Сұрақтар қоюдан қорықпаңыз
Егер сіз сенімсіз болғыңыз келсе, сіз жасай алатын нәрселердің бірі - жағдайды шынымен түсіну үшін қажет болғанша көп сұрақ қою. Сіз автокөлікті немесе үйді сатып алдыңыз ба, әлде үлкен әпкеңіз сізге шашты бояуды үйретуде, шешім қабылдаудан немесе бір нәрсеге келісуден бұрын мүмкіндігінше көп ақпарат жинағаныңыз маңызды. Көптеген адамдар сұрақ қоюдан қорқады, себебі олар білмейтінін мойындағысы келмейді, бұл сенімсіз болудың ең жақсы әдісі.
- Ақыр соңында, егер сіз сұрақ қоюға белгілі адам болсаңыз, басқа адамдар сізді алдауды немесе алдауды қаламайды.
- Егер сіз сыныпта болсаңыз, тым көп сұрақ қою мұғалімді аздап мазалайды. Нені білу керектігін бірден сұраңыз және сабақтан кейін мұғалімге барыңыз.
Қадам 6. Екінші және үшінші адамдардан басқа пікірлерді іздеңіз
Егер сіз шынымен сыни тұрғыдан ойланып, барлық жағдайды түсінгіңіз келсе, ақпарат пен пікірді бір көзден іздемеңіз. Әрине, сіздің достарыңыз немесе немере ағаларыңыз сізге алма торттарын жасаудың немесе шөп шабудың ең жақсы әдістерін үйретуде өте жақсы болады, бірақ басқа біреуден сұрау немесе бұл туралы интернеттен білу жақсы. Егер сіз тек бір адамнан «факт» естісеңіз, басқа адамның пікірін іздегеннен гөрі, сізді алдау ықтималдығы жоғары.
Бұл сіз оқыған жаңалықтарға қатысты. Тақырып туралы жаңалықтарды бір көзден оқымауға тырысыңыз, себебі бұл сіздің ойыңызды бұрмалайды. Кем дегенде екі немесе үш дереккөзден бір оқиғаны оқыңыз, сондықтан сіз мүлде шындыққа жанаспайтын нәрсеге сенбеуіңіз керек
3 -ші бөліктің 3 -ші бөлігі: фокустарды болдырмау
Қадам 1. Жоқ деп айтудан қорықпаңыз
Оңай сенетін адамдар жиі «жоқ» деп айта алмайтындықтан белгілі бір жағдайларға мәжбүр болады. Олар басқаларға өздерінің күмәндарын пайдалануға мүмкіндік береді, өйткені олардың жүректерінде басқа адамдардың сезімдерін ренжітуге болмайды және басқа адамдар оларды алдайтынына немесе зиян келтіретініне сенгісі келмейді. Алайда, егер бірдеңе көңіліңізден шықпаса, мысалы, егер сіздің досыңыз сізді қонаққа шақыру арқылы сізді алдауға тырысады деп ойласаңыз, шақырудан бас тартқаныңызға көз жеткізіңіз. Алданғаннан гөрі абай болған жөн.
- Әрине, сіз тым қорқып, біреу сізбен сөйлескен сайын сізді алдауға тырысады деп ойлағыңыз келмейді. Алайда, егер сіз ұзақ уақыт бойы сенімсіз болсаңыз, кейін өкінгеннен гөрі абай болған жөн.
- Егер біреу сізге бірдеңе сатпақшы болса, «иә» деп айтпас бұрын одан да мұқият болу керек. Өнімді шынымен алғыңыз келе ме, өзіңізден сұраңыз, егер бұл жақсы ұсыныс па, әлде сіз бұл адамды аяғандықтан жоқ деп айтудан қорқасыз ба?
Қадам 2. Өсек пен өсекті тыңдамаңыз
Егер сіз сенімсіз болғыңыз келсе, қандай тақырыпта болсын (Ким Кардашьян болсын немесе мектептегі ең танымал қыз болсын) өсек пен өсекке сенуді тоқтатыңыз. Егер ақпарат көзі өте сенімді болмаса, өсек немесе қауесет әдетте қызғаныштан, скучнодықтан немесе қарапайым адамдардан туындайды, әдетте өсек пен қауесетте шындық жоқ. Сіз еститін өсектің дұрыс еместігінің барлық себептері туралы ойлануды әдетке айналдырыңыз, бұған толық сенбеңіз.
- Ойланып көріңіз: егер біреу сіз туралы қауесет таратса, сіз оған бәрінің бірден сенгенін қаламайсыз ба? Сенімсіз болуға тырысыңыз және өсектердің көпшілігі тек өсек және ештеңе емес деп ойлаңыз.
- Егер сіз естіген нәрсеге сенетіндігіңізбен әйгілі болсаңыз, басқа адамдар сізді өтірік айтуы мүмкін, сізді мазақ ету үшін.
Қадам 3. Сізге өтірік айтқан адамдарға, олар кім болса да, күмәнмен қараңыз
Ол сіздің бауырыңыз болсын, ашуланшақ досыңыз болсын, немқұрайды көршіңіз болсын, егер ол сізді бұрын алдаған болса, сіз одан одан әрі қандай да бір «ақпарат» алмас бұрын өте мұқият болуыңыз керек. Тіпті егер ол жаман сөз айтпаса да және жай ғана күлкілі болуға тырысса да, бұл адам келесі жолы сізді тағы да еркелетуі үшін абай болу керек. Егер ол сені еркелеткенді ұнататын болса, ол мұны кейін басқа адамдардың алдында жасайды, сосын сенің ағаң бес досын жинап алып, күдікті жымиып сізге бірдеңе айтуға тырысса, абай болу керек.
- Сенімді қалпына келтіру үшін уақыт қажет екенін ұмытпаңыз. Егер сізді бұрын біреу алдаған болса, оған бірден сенбеңіз.
- Егер біреу сізді біртүрлі нәрсеге сендіргісі келсе, бұл жолы тағы да алданып қалмайтындығыңызды көрсету үшін жалқау бетті қойып: «Хахаха, бұл өте күлкілі» деп айтыңыз.
Қадам 4. Электрондық поштаны алдауды болдырмаңыз
Жалпы, егер сіз алыс туысыңыз немесе сізге он миллион долларлық лотерея ұтысын алу үшін басу керек болса, сізге ақша сұрайтын электрондық поштаны жіберетін кез келген адам сіз оның тұзағына түсіп қаласыз деп үміттенеді. Егер сіздің кіріс жәшігіңізде осындай электрондық пошта болса, оны бірден жойыңыз және сенбеңіз. Ақшаңызды сұраған кезде қайғылы оқиғаны айтуға тырысатын адамдар бар, бірақ кінәсіз болмаңыз және бұл электрондық пошта алаяқтарына сеніңіз.
Егер сіз ешқашан қатыспаған конкурстан ақшалай сыйлық туралы электрондық хабар алсаңыз, электрондық поштаны бірден жойыңыз. Кез келген адам үлкен ақшаның кенеттен пайда болғанына қуанады, бірақ мұндай сәттілік сирек болатын
5 -қадам. Сату агенттерімен байланысты үзуді үйреніңіз
Жазықсыз адамдарды алдаудың тағы бір тәсілі - олар қоғамдық орындарда немесе телефон арқылы сату агенттерімен үнемі сөйлесіп тұрады. Сіз сыпайы, бірақ қатал болуды үйренуіңіз керек, сатушыға алғыс айтамыз және сізге бұл ұсыныс қызықпайтынын айтамыз және электрондық пошта қызметіне жазылмаңыз немесе жеке деректерді (мысалы, электрондық пошта мекенжайы немесе ұялы телефон нөмірі) бермеңіз. Баратын жеріңіз бар және ұсынысты тыңдауға уақытыңыз жоқ сияқты әрекет етіңіз және сіз сенімді адам емес екеніңізді көрсетіңіз.
Егер сату агенті сізді тікелей алдамауға немесе алдамауға тырыспаса да, егер сіз тыңдауға тым ашық болсаңыз және сізге оны сатып алғыңыз келмейтін өнім туралы сендіруді жалғастыруға мүмкіндік берсеңіз, сізді алдау ықтималдығы жоғары болады
6 -қадам. Басқа адамдардың сөздерін оқуды үйреніңіз
Адамның бет әлпетіне және дене тіліне назар аудару оның сізді алдауға тырысатынын анықтауға көмектеседі. Егер ол сізге жасырын күлсе, басқа жаққа қараса, немесе тіпті сізге бірдеңе айтқан кезде қатты толқып кетсе, бұл ол сізге өтірік айтуы мүмкін. Егер ол байсалды болып көрінсе, бірақ ол басқа жаққа қараса, күлмеуге тырысады, мүмкін сіз алданып қалуыңыз мүмкін. Егер ол сіздің көзіңізге қарамай бірдеңе айтса, ол шындықты айтпауы мүмкін.
- Біреудің өтірік айтып тұрғанын анықтауға болатын тағы бір әдіс - олардың дауысындағы сенімділікті немесе сенімділікті тыңдау. Үлкен алаяқтардың дәл осы сәтте сендіретін қабілеті болса да, тәжірибесіз алаяқтар өтірік айтатын сөздерді айтса көп сөйлейді немесе кекештенеді.
- Сұраған кезде адамның реакциясын бақылаңыз. Егер ол өтірік айтса, онда ол қорқып, тартыншақ немесе абдырап қалуы ықтимал.
7 -қадам. Ерекше жағдайларды біліңіз, мысалы 1 сәуір
О, бұл бірінші сәуір. Бұл барлық кінәсіз және сенімсіз адамдар үшін ең жаман күн. Сіз осы шуақты күні оянғанда, ең жақсы нұсқа - әркім сізді алаяқтыққа немесе өтірік айтуға тырысады деп ойлау. Достарыңыздың, аға -әпкелеріңіздің, тіпті мұғалімдердің айтқандарын тыңдаңыз, мұқият ойланыңыз және бүгін ешнәрсеге сенбейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Адамдардың көпшілігі сізді еркелеткісі келмесе де, сіз, әрине, ешкімнің: «Сәуірдің ақымақтары!» және сізді ақымақ ойындарға алданып қалғаныңыз үшін ұялтады.
- Әсіресе, бүгінгі жаңалықтарды оқығанда абай болыңыз. Көптеген газеттер 1 сәуірде жалған жаңалықтарды жариялауды ұнатады, сондықтан бұл жалған жаңалықты Facebook -те жарияламаңыз немесе оларды алдап жатқанын білмей достарыңызға электронды пошта арқылы жіберіңіз.
- Бұл күні сізді кінәсіз және сенбейтін адам ретінде мазақ етіп жүрген басқа адамдарды мазақ етуді үйреніңіз!
