Біз бәріміз айналамыздағылардың құрметіне бөленгіміз келеді, бірақ оған жету үшін көп еңбек қажет. Егер сіз табысты, бақытты және дені сау болғыңыз келсе, басқалардың құрметіне ие болуды үйрену сіздің өміріңіздегі маңызды мақсат болуы керек және егер сіз күш салсаңыз, оған қол жеткізуге болады. Сенімді түрде құрметтеуді, әрекет етуді және ойлауды, сенімді мінез -құлықты үйрене отырып, сіз тез арада лайықты құрметке ие боласыз. Нақты мәліметтер алу үшін 1 -қадамнан бастаңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Басқаларға құрмет
Қадам 1. Шынайы болыңыз
Егер басқалар сіздің шын жүректен сөйлеп жатқаныңызды түсінсе және сіз өзіңіздің көзқарасыңызға, сөздеріңізге және нанымдарыңызға сенсеңіз және оны жоққа шығармасаңыз, сіз де құрметке лайық адам ретінде көрінесіз. Достарыңызбен, жұмыста, мектепте және өміріңіздің барлық саласында шынайы болуды үйреніңіз.
Әр түрлі адамдар тобында болғанда, сіз жалғыз қалғандай әрекет етуге тырысыңыз немесе басқа топпен бірге болғандай болыңыз. Біз бәріміз белгілі бір тәртіппен жүруге әлеуметтік қысым көрдік немесе досыңыз кенеттен олармен іскерлік қарым -қатынаста болған және табысты адам болған біреудің куәгері болғанын көрдіңіз, егер сіз екеуіңіз ол туралы жалғыз сөйлескен болсаңыз. Айналаңызда кім болмасын, жеке басыңызды көрсетуге дәйекті болуға тырысыңыз
2 -қадам. Тыңдаңыз және үйреніңіз
Сөйлескенде, көптеген адамдар сөйлесушінің сөзін тыңдаудың орнына, өз кезегін күтеді. Бұл адамның өзімшіл екенін көрсетеді және бұл жағымды қасиет емес. Барлығымыздың айтарымыз бар, бірақ жақсы тыңдаушы болуды үйрену ақыр соңында басқаларды сіздің айтқаныңызға қызықтырады. Егер сіз сөйлескен адамыңыздың құрметіне ие болғыңыз келсе, жақсы тыңдауға үйреніңіз және жақсы тыңдаушы ретінде беделге ие болыңыз.
- Көптеген сұрақтар қойыңыз. Сіз жақсы білетін адаммен сөйлесіп тұрсаңыз да, сұрақтар қою, мәлімдемеге немесе басқа сұраққа жауап беру және жеке сұрақтар қою арқылы көбірек білуге тырысыңыз. Адамдар сөйлеген кезде байқалған кезде маңызды сезінуді ұнатады. Басқалардың айтқандары сізді шынымен қызықтыратынын көрсету сізді құрметті адам етеді. «Сіздің қанша әпкеңіз бар?» Сияқты сұрақтармен жалғастырып көріңіз. Сізді қызықтыратындай терең сұрақтармен. «Бауырларыңыз қандай?» Деп сұрап көріңіз.
- Әңгімені жалғастырыңыз. Егер біреу кітапты немесе альбомды ұсынса, оларға бірнеше тарауды оқыған болсаңыз, оларға қысқа хабарлама жіберіп, олардың ұсынысы туралы пікіріңізді білдіріңіз.
Қадам 3. Комплименттерге сараң болмаңыз
Досыңыздың немесе әріптесіңіздің әрекеті, идеялары немесе мәлімдемелері жақсы деп ойласаңыз, оларға қысқа комплимент айтыңыз. Кейбір адамдар табысқа жеткенде қызғанышқа жол береді. Егер сіз құрметтегіңіз келсе, басқа адамның ұлылығын мойындауға тырысыңыз.
- Мақтау кезінде адал болыңыз. Шамадан тыс мақтаулар сізді құрметтемейді, бірақ сізді ақымақ ретінде көресіз. Сіз шынымен әсер алған кезде комплимент айтыңыз.
- Меншік немесе сыртқы келбет сияқты физикалық нәрселерді емес, іс -әрекеттерді, істер мен идеяларды мадақтауға тырысыңыз. Мысалы, сіз «әдемі көйлегіңіз бар» емес, «сіз кереметсіз» деп айта аласыз.
4 -қадам. Басқа адамға түсіністікпен қарауға тырысыңыз
Эмпатия дағдысын үйрену - басқаларды құрметтеудің және ақыр соңында құрметтелудің маңызды әдісі. Егер сіз біреудің эмоционалды қажеттіліктерін алдын ала білсеңіз, сізді сүйіспеншілікке толы, қамқор және қамқор адам ретінде қабылдауға болады, нәтижесінде сіз құрметке ие боласыз.
- Басқа адамдардың дене тіліне назар аударыңыз. Егер біреу ренжіген немесе ренжіген болса, олар әрқашан өз реніштерін білдіруге ашық бола алмайды. Егер сіз оны дене тілінен айтып үйренсеңіз, адамның көңіл -күйіне қарай өз көзқарасыңызды реттей аласыз.
- Қажет болса, досыңыздың шығуы болуға тырысыңыз, бірақ қажет болмаса, итермеңіз. Егер сіздің досыңыздың қарым -қатынасы жақында нашар аяқталса, оның жұбаныш досы болыңыз. Ажырасқаннан кейін, кейбір адамдар бұл туралы жан -жақты айтып, жанашырлық танытып, тыңдауға тырысады. Бірақ кейбір адамдар проблеманы елемей, онымен жалғыз айналысқысы келеді. Оларды мазаламаңыз. Бір жамандық болған соң қайғырудың абсолютті жолы жоқ.
Қадам 5. Қарым -қатынасты жалғастыруды жалғастырыңыз
Біз басқалардан көмекке мұқтаж болатын кездер болады, бірақ сіз достарыңызбен, әріптестеріңізбен және отбасыңызбен байланыста боласыз, егер сізге олардан ештеңе қажет болмаса, олар да өздерін бағалайды.
- Тек сөйлесу үшін достарыңызға қоңырау шалыңыз немесе хабарлама жіберіңіз. Фейсбукке немесе басқа әлеуметтік желілерге сүйкімді сілтеме қойыңыз, олар сіз туралы ойлайтыныңызды білдіреді.
- Сіздің отбасыңыз сіздің жетістіктеріңіз немесе сәтсіздіктеріңіз туралы хабардар етіңіз, әсіресе егер сіз басқа жерде тұрсаңыз. Ата -анаңызбен үнемі байланыста болыңыз және оларға мектептегі жағдайыңыз туралы, қарым -қатынасқа деген көзқарасыңыз туралы айтыңыз. Сіздің өміріңізге басқа адамдарды кіргізіңіз.
- Жұмыстағы достарға нағыз достар сияқты қарау. Келесі аптада қай уақытта келу керектігін білгіңіз келсе немесе соңғы кездесуде қандай ақпаратты жіберіп алғаныңызды білгіңіз келсе, оларға жақындамаңыз. Олардың өмірі туралы білуге тырысыңыз және оларға құрметпен қарауға тырысыңыз.
3 -ші әдіс 2: Сенімді адам болыңыз
Қадам 1. Не істеймін деп айтқаныңызды орындаңыз
Ешкім сенімсіз адамды құрметтегісі келмейді. Егер сіз құрметке ие болғыңыз келсе, өміріңізде адамдарға берген міндеттемелеріңізді орындаңыз. Қоңырау шалуға, тапсырмаларды уақытында тапсыруға және сөзіңізді сақтауға уәде берген кезде қоңырау шалыңыз.
Егер сіз біреумен жасаған жоспарларыңыздан бас тартуға немесе өзгертуге мәжбүр болсаңыз, өтірік айтпауға немесе сылтау айтпауға тырысыңыз. Егер сіз жұма күні кешке сусын ішуге шығуға уәде берсеңіз, бірақ кенеттен теледидар көріп отырып, тостаған попкорнмен жалқау болуға бейім болсаңыз, «мен бүгін кешке шыққым келмейді» деп айтудың және басқа балама жоспарлар жасаудың қажеті жоқ. …
2 -қадам. Қажет болмаса да, көмектесуді ұсыныңыз
Сіздің достарыңыздың бірі үйден көшіп бара жатқанын айтқан кезде, бөлмеде көптеген адамдар үнсіз қалады. Сенімді болуға және құрметке лайық болуға тырысыңыз. Сіз оған тек жақсы нәрселерде ғана емес, сонымен қатар сіздің қозғалатын досыңыз шынымен де қажет нәрселерде көмектесуді ұсына аласыз.
Дегенмен, өзіңізді ұсынуды жалғастырмаңыз. Егер сіз сенімді екеніңізді білсеңіз, адамдар көмекке мұқтаж болған кезде сізге қарай береді, ал қабілеті бар басқалар ұсынуға құлықсыз болады. Сіз оларды көмек сұрап немесе оларды тапсырмаға лайықты кандидат ретінде ұсына отырып тарта аласыз. Сіз сондай -ақ екі жақтан да құрметке ие боласыз
Қадам 3. Максималды түрде бірдеңе жасаңыз
Сіз оның қажеттіліктеріне сәйкес бірдеңе жасай аласыз немесе жұмысты, тапсырманы немесе жобаны жетілдіру үшін қосымша күш жұмсай аласыз. Егер сіз күш салуға дайын болсаңыз, сізді де құрметтейді.
- Егер сіз бір нәрсені уақытынан бұрын бітіріп, қосымша уақытыңыз болса, сол артық уақытты пайдаланыңыз. Көбінесе біз эссе жазуды немесе жобамен жұмыс жасауды соңғы секундқа дейін күтеміз, содан кейін оны аяқтауға асығамыз. Өзіңізге жалған мерзімдер беріңіз, сонда сіз оларды мерзімінен бұрын аяқтай аласыз, содан кейін жұмысты жетілдіру үшін қосымша уақытты пайдалана аласыз.
- Егер сіз мақсатыңызға жете алмасаңыз да, егер сіз өзіңіздің күш -жігеріңізді жұмсаңыз және миыңызды максимумға жеткізсеңіз, кем дегенде сіз презентация жасау немесе сценарийді аяқтау үшін бар күшіңізді салғаныңызды білесіз, және бұл сізді лайықты адам етеді.
4 -қадам. Басқалардың қажеттіліктерін болжауға үйренуге тырысыңыз
Егер сіз бөлменің немесе серіктестің жұмыс күні нашар болатынын білсеңіз, үйді тазалап, оларға кешкі ас дайындаңыз. Немесе олар қайтып келгенде қызмет етуге дайын дәмді сусынды ұрып -соғуға болады. Біреудің күнін жақсарту үшін бастама көтеру сізді құрметке лайық адам етеді.
3 -ші әдіс 3: сенімді болыңыз
Қадам 1. Кішіпейіл болуға тырысыңыз
Сіздің жетістігіңізбен мақтанбау сізді бақытты, кішіпейіл етеді және сізді басқалардың құрметіне бөлейді. Сіздің әрекеттеріңіз басқалардың көзін ашсын және басқалар сіздің қабілеттеріңіз бен таланттарыңыз туралы қорытынды жасасын. Өз артықшылығыңызға түкірмеңіз, басқалар оны басқаларға түкірсін.
Егер сіз өзіңізді құрметтеуге және керемет болуға уақыт бөлсеңіз, ұлылықты көрсетудің қажеті жоқ
Қадам 2. Көп сөйлемеңіз
Әркімнің бәрі туралы өз пікірі бар, бірақ бұл сіз әрқашан өз пікіріңізбен бөлісе аласыз дегенді білдірмейді. Кейде тыңдағанда, әсіресе сөйлеуге деген ықыласыңыз болса, басқа адамға сөйлеуге мүмкіндік беріңіз. Басқа адамдардың айтқандарын тыңдаңыз және егер сіз жалғасып жатқан талқылауға бірдеңе қосқыңыз келсе, өз пікіріңізбен бөлісіңіз. Егер қосатын ештеңе болмаса, ештеңе айтпаңыз.
- Басқа адамдарға сөйлесуге рұқсат беру сізге олардың шын мәнінде кім екенін білуге мүмкіндік береді, сондықтан сіз оларды түсінуге және жақынырақ білуге мүмкіндік аласыз.
- Егер сіз үнсіз болсаңыз, пікіріңіз болған кезде сөйлеуді үйренуге тырысыңыз. Кішіпейілділік пен қарапайым адам болуға деген ұмтылыс сіздің пікіріңізді бөлісуге кедергі жасамаңыз. Адамдар бұл үшін сізді бағаламайды.
3 -қадам. Әрекеттеріңізге жауапкершілікті алыңыз
Егер сіз басқалардың құрметіне ие болғыңыз келсе, сіз бұрын айтқаныңызға қарама -қарсы әрекет жасамауға тырысасыз. Және дәл осылай сіз өз әрекеттеріңізде дәйекті болуыңыз керек. Бастаған ісіңізді аяқтаңыз. Кейде бәріміз шатастырамыз. Егер сіз жаман нәрсе жасасаңыз, қателігіңізді мойындаңыз және басқа адамдардың сізге деген құрметін сақтаңыз.
Егер сіз өзіңіз бірдеңе жасай алсаңыз, көмек сұрамаңыз. Тапсырма қиын болса да, бір адам жасай алатын тапсырма бір адамның қолынан келетін тапсырма болып қала берсін
4 -қадам. Батыл болыңыз
Ешкім есік төсенішін бағаламайды. Егер сіз бірдеңе жасағыңыз келмесе, айтыңыз. Егер сіз басқа пікірде болсаңыз және сіз дұрыс екеніңізді нақты білсеңіз, осы пікірді білдіріңіз. Сыпайы, сыпайы және құрметті түрде талап қою сіз келіспесеңіз де басқалардың құрметіне ие болады.
5 -қадам. Өзіңізді құрметтеңіз
Халық арасында «Өзіңді құрметте, сен де құрметке ие боласың» деген сөз бар. Егер сіз басқалардың сізді құрметтеуін қаласаңыз, алдымен өзіңізді сыйлауыңыз керек. Сіз өзіңізді тексеріп, сізді жақсы адам ететін нәрселер туралы жақсы сезінуіңіз керек.
