Аяз - терінің астындағы тін жылудан гөрі өте суық температураның әсерінен «күйіп» қалғанда пайда болатын жағдай. Теріңіз жоғары биіктікте өте суық ауаға ұшыраған кезде немесе мұздатылған затпен тікелей байланыста болғанда аяздану белгілері пайда болуы мүмкін. Егер симптомдар жұмсақ болса, мысалы, ұйқышылдық, жансыздану, қышу, ауырсыну немесе аздап түссіздену болса, оны үйде өзіңіз емдеңіз. Алайда, егер сізде ұзақ уақыт бойы ісіну, ұйқышылдық және/немесе түсінің өзгеруі немесе инфекция сияқты ауыр белгілер болса, тиісті ем алу үшін дереу дәрігерге қаралыңыз!
Қадам
2 -ші әдіс: Үйдегі жұмсақ аязға қарсы күрес
Қадам 1. Қабыну ошағынан аулақ болыңыз
Егер сізде үсік бар деп ойласаңыз, теріңізді қабынудың нақты көзінен дереу алыстатыңыз. Егер сіз жоғары биіктікте және/немесе өте суық ауаға ұшыраған кезде қабыну пайда болса, дереу төмен биіктікке көшіңіз және мүмкіндігінше қосымша киім киіңіз.
Қадам 2. Ылғал немесе суық киімді шешіңіз
Қабыну ошағынан алыстағаннан кейін денеде суық температураның әсерін тоқтату үшін ылғалды немесе суық киімді дереу шешіңіз. Есіңізде болсын, сіздің мақсатыңыз - терінің аяз аймағындағы температураны мүмкіндігінше тез қалыпқа келтіру.
Қадам 3. Терінің күйген жерін 20 минут жылы суға батырыңыз
Терінің қабынуын емдеу үшін ваннада, раковинада немесе кастрюльде суды қыздырып көріңіз. Егер кастрюль қолдансаңыз, су қайнағанша емес, жылы болған кезде тоқтатыңыз! Атап айтқанда, судың температурасы Цельсий бойынша 37-40 градус аралығында болуы керек. Қажетті температураға жеткенде, күйген жерді 20 минут бойы жылы суға батырыңыз.
- Цельсий бойынша 40 градустан жоғары суды пайдаланбаңыз, әсіресе тым ыстық температура терінің зақымдануын күшейтуі мүмкін.
- Ылғалдандыру кезінде сіздің теріңіздің ренжуі мүмкін. Сезім пайда болады, себебі «қатып қалған» тері ери бастайды, ал сіздің сезім қайтадан қалыпты жұмыс жасай бастайды.
Қадам 4. Теріні 20 минут сіңдіргеннен кейін демалыңыз
20 минут жібітіп болғаннан кейін, күйдірілген жерді суланған судан алып тастаңыз және терінің қалыпты температураға оралуы үшін оны бөлме температурасында 20 минутқа қалдырыңыз.
- Егер терінің жағдайы 20 минутқа сіңдірілгеннен кейін жақсы сезіне бастаса, және егер ауырсыну басыла бастаса, сіңдіру процесін қайтадан қайталаудың қажеті жоқ.
- Әдетте бөлмедегі температура 21 градус Цельсий аралығында. Егер сіз осы бөлмеде демалуға қиналсаңыз, қабынған теріні көрпемен немесе киіммен жауып көріңіз.
Қадам 5. Егер терінің температурасы әлі де суық болса, сіңдіру процедурасын қайталаңыз
Бөлме температурасында 20 минут демалғаннан кейін, егер үсік ауруының белгілері әлі де жойылмаса, сіңдіру процесін қайталау үшін суды қайта қыздырыңыз.
- Егер теріні екінші рет жылы суға 20 минут жібітсе, содан кейін келесі қадамға өтпес бұрын шамамен 20 минут үзіліс беріңіз.
- Егер тері екінші рет сіңдірілгеннен кейін 20 минут демалғаннан кейін симптомдар басылмаса, дереу дәрігерге хабарласыңыз!
Қадам 6. Теріге 20 минут бойы жылы компресс жағыңыз
Алдыңғы әдісті қолданғаннан кейін сіздің теріңіз әлі де аздап салқындаған немесе суық сезінсе, сіздің симптомдарыңыз басыла бастаса да, теріңізге 20 минуттай жылы компресс қолданып көріңіз. Жылы жастықты қолданудан басқа, жылы сумен толтырылған дорбаны немесе ыстық суға малынған шүберекті қолдануға болады.
Егер теріңіз қысылған кезде ауырса, оны қысудың орнына жылы жастықтың астына қойып көріңіз
Қадам 7. Терінің температурасы қалыпты жағдайға оралуы үшін компрессті алыңыз
20 минутқа қысылғаннан кейін компрессті алып тастап, теріні бөлме температурасында қалыпты жағдайға келгенше бөлмеде қалдырыңыз.
Қадам 8. Егер тері жарылып немесе жараланбаса, құрамында алоэ вера гелін немесе жақпа қолданыңыз
Алоэ вера гелін мүмкіндігінше күйдірілген теріге күніне шамамен 3 рет жағыңыз. Атап айтқанда, алоэ вера жараларды тыныштандыруға және терінің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі, осылайша терінің қалпына келу уақытын тездетеді.
Алоэ вера жаңа тері жасушаларының пайда болуын тездетуге көмектеседі
Қадам 9. Жараны бос дәкемен жабыңыз
Қабынған теріні микробтардың немесе басқа тітіркендіргіштердің әсерінен қорғау үшін оны медициналық дәкемен жауып көріңіз, содан кейін матаны медициналық таспамен жабыңыз. Терінің тыныс алатын орны болуы үшін жараның мықтап байланбағанына көз жеткізіңіз.
- Жараны таза ұстау үшін таңғышты әр 48 сағат сайын ауыстырып тұруды ұмытпаңыз. Ескі таңғышты алғаннан кейін теріні бөлме температурасындағы сумен ақырын шайыңыз, содан кейін қажет болғанша алоэ вера гелін жағыңыз.
- Қабыну аймағын ауру толық емделгенше және ауырсыну басылғанша жабыңыз.
- Шамалы аяз 2 апта ішінде толық емделуі мүмкін.
2 -ші әдіс 2: Медициналық емдеу
Қадам 1. Егер қабыну жағдайы ауыр болса, медициналық көмекке жүгініңіз
Симптомдарыңыздың ауырлығын анықтаңыз және егер сіздің теріңіздегі көпіршіктер мен жарықтар, жылытылғанына қарамастан ақ, сұр немесе сары түске боялған тері, ұйықтап қалу сияқты белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз., жылыған кезде өте суық сезінетін тері. жанасу кезінде немесе терінің құрылымы жылынғаннан кейін де берік болып қалады.
- Өте ауыр жағдайларда, терінің зақымдалған аймағындағы бұлшықеттерді жылжыту қиынға соғуы мүмкін.
- Сіз сондай -ақ инфекцияның басқа белгілерін байқай аласыз, мысалы, ірің немесе жасыл түс, қызба және/немесе ауырсынудың қарқындылығы.
- Кішкене аяз теріде көпіршіктер мен жарықтар тудыруы мүмкін болса да, олар әдетте ауыр қабынуды көрсетеді. Қабыну жағдайы шамалы болса да, терінің көпіршіктері және/немесе жарықтары теріні тазартуды немесе жараны дұрыс емдеуді қиындатады. Сондықтан, егер сізде ашық себеп болса, дәрігерге қаралудан тартынбаңыз.
Қадам 2. Тері мен оның астындағы тіндердің ұйып қалуы кезінде жедел ем алыңыз
Егер сіздің теріңіз көгілдір немесе тіпті қара болып көрінсе немесе ауырсыну соншалықты күшті болса, оған төзу қиын болса, онда тіндердің ұйып қалу ықтималдығы жоғары және шұғыл медициналық көмек қажет. Шындығында, үсік шалу мен тері тінін мұздатудың арасындағы айырмашылық онша айқын емес, бірақ, әдетте, тіндердің қатып қалуы тері мен оның астындағы тін қатып қалған және зақымдалған кезде пайда болады.
- Аяздану да, тіндердің қатуы да терінің ақ, қызыл немесе ақшыл сарыға айналуына әкелуі мүмкін. Алайда, әдетте, тек матаны мұздату теріні көгілдір немесе тіпті қара етіп көрсетуі мүмкін.
- Жедел жәрдем бөлмесіне келмес бұрын теріні жылытпаңыз, әсіресе егер мата кейін қайтадан қатып қалса.
- Тері тінінің зақымдануы нашарламауы үшін мұздатылған жерді сүртпеңіз.
Қадам 3. Нақты симптомдарды емдеуге арналған дәрі қабылдаңыз
Шындығында, дәрігер ұсынған емдеу әдісі қабынудың ауырлығына, тіндердің ұйып қалуының болуына немесе болмауына және сізде кездесетін белгілерге байланысты. Көптеген жағдайларда дәрігерлер әдетте күйдірілген теріні 20 минут бойы жылы суға малынудан немесе гидравликалық бассейнге емдік сіңдіру арқылы бастайды. Сіздің дәрігер зақымдалған аймаққа қан ағымын жақсарту үшін ауызша ауырсынуды басатын дәрілерді, инфекцияға қарсы дәрі -дәрмектерді және IV түтік арқылы басқа дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
- Егер тері мен оның астындағы тін зақымдалған болса, дәрігер күйген жердің бір бөлігін немесе барлығын алып тастау процедурасын жүргізуі мүмкін.
- Өте ауыр жағдайларда дәрігер зақымның қарқындылығын анықтау үшін рентгенге, сүйекке сканерлеуге немесе магнитті-резонансты томографияға (МРТ) тапсырыс бере алады.
- Егер қабыну өте ауыр болса, онда дене бірнеше аптадан кейін, тіпті бірнеше айдан кейін ғана қалпына келеді. Егер тері мен оның астындағы тін қатып қалса, бұл аймақ мәңгілікке сауығып кете алмайды.
Кеңестер
- Ауырсынуды жеңілдету үшін ибупрофен сияқты рецептсіз ауырсынуды қабылдауға тырысыңыз.
- Ибупрофен мен аспирин сонымен қатар аяздан ісікті жеңілдетуге көмектеседі.
- Терінің барлық бетін жеткілікті қалың материалмен жабатын киім кию арқылы аяздың алдын алуға болады, кем дегенде денені сол кездегі жел мен ауа райынан қорғау үшін.
- Аязданған кезде тері тіндері қатып қалмаса да, дәрігерге қаралған дұрыс!
Ескерту
- Мұз текшелерінен жасалған суық компресс - мұздатудың ең үлкен себептерінің бірі. Бұл қауіпті болдырмау үшін, суық компресс пен терінің арасына сүлгі қоюды ұмытпаңыз.
- Аяз кез келген жағдайда пайда болуы мүмкін, бірақ қыста жаттығу жасайтындар, темекі шегетіндер, бета-блокаторлар қабылдайтындар немесе невропатиялық бұзылулары бар адамдарда аяздың пайда болу қаупі жоғары, бұл олардың ауруды немесе суық сезімін анықтау қабілетін төмендетеді.
- Балалар мен қарттардың аязға шалдығу қаупі жоғары, себебі олардың денелері әдетте дене температурасын табиғи реттей алмайды.
- Кейде аяз күрделеніп сіреспеге айналуы мүмкін.
