Ларингит - бұл трахеяны (тыныс алу жолдары) және жұлдырудың артқы жағын байланыстыратын орган болып табылатын дауыс ұяшығының немесе көмейдің қабынуы. Ларингит әдетте вирустық инфекциядан туындайды. Ларингиттің белгілері жиі ыңғайсыз болады және бұл нұсқаулық сізге бұл белгілерді жеңілдетуге және инфекциядан тезірек құтылуға көмектеседі.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Ларингитті түсіну
Қадам 1. Себебін анықтаңыз
Ларингит әдетте суық немесе бронхит сияқты вирустық инфекциядан туындайды. Ересектерде бұл инфекциялар өздігінен өтеді.
- Алайда, балаларда ларингит жоғарғы тыныс жолдарының вирустық инфекциясы - ларинготрахеобронхит тудыратын асқынуларды тудыруы мүмкін.
- Кейбір жағдайларда ларингит бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциясынан туындайды.
- Тітіркендіргіш химиялық заттардың әсер етуі ларингитке де себеп болуы мүмкін.
2 -қадам. Симптомдарды ерте тану
Ларингитті тез емдеу үшін оның белгілерін тезірек тану қажет. Ларингитпен ауыратын адамдар әдетте:
- Дауыссыз дауыс
- Тамағыңызда ісік, ауырсыну немесе қышу бар
- құрғақ жөтел
- Жұту қиын
Қадам 3. Тәуекел факторларын түсіну
Ларингиттің дамуында келесі қауіп факторлары маңызды рөл атқарады:
- Жоғарғы респираторлық инфекциялар, мысалы, суық тию, дауыс қорапшасының немесе көмейдің қабынуын тудыратын аурулар.
- Дауыс сымдарын шамадан тыс қолдану. Ларингитті көбінесе жұмыста жиі сөйлеуге, айқайлауға немесе ән айтуға мәжбүр ететіндер бастан кешіреді.
- Тамақтың қабынуын тудыратын аллергия.
- Дауыс сымдарын тітіркендіретін қышқыл рефлюкс.
- Бронх демікпесін емдеу үшін кортикостероидты препараттарды қолдану тамақтың тітіркенуі мен қабынуын тудыруы мүмкін.
- Темекі шегу вокалдық сымдардың тітіркенуіне және қабынуына әкелуі мүмкін.
2 -ші әдіс 4: Ларингитті дәрі -дәрмекпен емдеу
Қадам 1. Ибупрофен, аспирин немесе парацетамол сияқты рецептсіз ауырсынуды қолданыңыз
Бұл дәрі -дәрмектер жұлдыруды жеңілдетеді және безгекті тез төмендетеді.
- Бұл ауырсынуды басатын құралдар көбінесе таблетка немесе сироп түрінде болады.
- Дәрігердің дозасына қатысты дәрі -дәрмектер пакетіндегі нұсқауларды немесе нұсқауларды орындаңыз.
- Сіз өзіңіздің белгілеріңізге ең жақсы дәрі -дәрмекті білу үшін немесе дәрі -дәрмекті қалай қолдану керектігін білу үшін фармацевтпен кеңесуіңізге болады.
Қадам 2. Деконгестанттарды қолданудан аулақ болыңыз
Деконгестанттар тамақты құрғатып, ларингитті асқындыруы мүмкін. Егер сіз тез сауығуды қаласаңыз, бұл препараттарды қолданудан аулақ болыңыз.
Қадам 3. Дәрігер тағайындаған антибиотиктерді қолданыңыз
Бактериялық инфекциядан туындаған ларингит жағдайында дәрігер антибиотиктерді тағайындауы мүмкін. Антибиотиктерді қолдану симптомдарды тез арада жеңілдетеді.
- Дегенмен, алдымен дәрігермен кеңесусіз үйде болатын антибиотиктерді қолданбаңыз.
- Вирус тудыратын ларингиттің көп жағдайда антибиотиктер симптомдарды жеңілдетпейді.
- Дәрігер ағзаның аурудан қалпына келуін тездету үшін антибиотиктерді инъекция арқылы бере алады.
Қадам 4. Дәрігермен кортикостероидты препараттарды қолдану туралы сөйлесіңіз
Егер сізде ларингит ауыр болса, бірақ сіз презентация жасау, сөйлеу немесе ән айту үшін дауысыңызды қалпына келтіруіңіз керек болса, дәрігермен кортикостероидты препараттарды қабылдау туралы сөйлесудің жақсы нұсқасы болуы мүмкін. Бұл препараттар ларингиттен туындаған қабынуды тез жояды.
Алайда, кортикостероидтар әдетте шұғыл немесе ауыр жағдайларда ғана тағайындалады
Қадам 5. Ларингиттің негізгі себебін анықтаңыз және емдеңіз
Вирустық немесе бактериялық инфекциядан туындамаған ларингитті тез емдеу үшін сіз оның себебін анықтап, оның себебін емдей алатын дәрі -дәрмектерді қолдануыңыз қажет.
- Рецептсіз қышқылдық рефлюкске қарсы дәрі-дәрмектер қышқыл рефлюкс немесе ГЕРД (гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы) туындататын ларингитті жеңілдетеді.
- Егер сіздің ларингит аллергияға байланысты болса, аллергияға қарсы дәрі қолданыңыз.
- Егер сіз ларингиттің себебін анықтай алмасаңыз, сіздің симптомдарыңызды анықтай алатын және емдеу жоспарын құра алатын дәрігермен кеңесіңіз.
3-ші әдіс 4: Өзін-өзі күту және үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Дауыс сымдарын демалыңыз
Егер сіз тез сауығып кеткіңіз келсе, дыбыс сымдарын мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз. Сөйлеу бұлшықеттердің кернеуін тудыруы мүмкін, бұл қабынуды күшейтеді.
- Сыбырламаңыз. Танымал пікірге қарамастан, сыбырлау көмейге қысымды күшейтеді.
- Ақырын сөйлеңіз немесе не айтқыңыз келетінін жазыңыз.
Қадам 2. Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде алыңыз және жұлдыруды ылғалды ұстаңыз
Ларингитті тез сауықтыру үшін тітіркенуді жеңілдету үшін денеңізді ылғалдандырып, тамағыңызды ылғал ұстау қажет. Сұйықтықты көп ішіп, пастилканы немесе сағызды сорып көріңіз.
- Тамағыңыз ауырғанда, оны тыныштандыру үшін жылы сұйықтықтарды қолдануға болады. Жылы сұйықтықтар, сорпалар немесе бал қосылған ыстық шай ішуге тырысыңыз.
- Тамағыңызды құрғатып, тітіркендіретін кофеин мен алкогольден аулақ болыңыз.
- Лозенгтер мен сағызды сору сілекей өндірісін арттыруға көмектеседі, бұл жұлдыруды тітіркендіреді.
Қадам 3. Гаргл
Аузыңызда жылы сумен шайыңыз, басыңызды еңкейтіңіз және тамағыңыздағы бұлшықеттерді «аххх» дыбысын шығарыңыз да ларингит белгілерін тез арада жеңілдетеді. Максималды пайда алу үшін, сондай -ақ ларингитті тез қалпына келтіру үшін, күніне бірнеше рет бірнеше минут бойы шайыңыз.
- Тұзды сумен және суда еріген шай қасық тұзбен шайып көріңіз, сілекей шығаруды көбейтеді, емделуді жақсартады және белгілеріңізді тезірек жеңілдетеді.
- Ауырсынуды басу үшін бір стақан жылы суға еріген аспирин таблеткасымен шаюға болады. Тұншығу қаупін болдырмау үшін бұл ерітіндіні жұтып қоймаңыз және оны 16 жасқа толмаған балаларға бермеңіз.
- Кейбір адамдар ауызды шаюға кеңес береді, себебі бұл микробтар мен бактерияларды өлтіреді.
- Қарастыруға болатын тағы бір шешім - бұл 1: 1 қатынасында су мен сірке суы. Бұл шешім ларингит тудыратын бактериялар мен саңырауқұлақтарды өлтіреді деп саналады.
4 -қадам. Темекі түтіні сияқты тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Темекі түтіні көмейдің қабынуын күшейтуі мүмкін, сонымен қатар жұлдыруды тітіркендіреді және құрғатады.
Ларингитпен ауыратын науқастарға темекі шегуді тоқтатып, басқа темекі шегушілердің түтінін болдырмауға кеңес беріледі
Қадам 5. Бумен дем алыңыз немесе ауаны ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғал ауа тамақтың тыныс жолдарын майлауға және қабынуды азайтуға көмектеседі. Ларингитті жеңілдету үшін бу жұтып немесе ауа ылғалдатқышын қолданып көріңіз.
- Жуынатын бөлмедегі ыстық су шүмегін бу жиналғанша қосыңыз. Бұл буды 15-20 минут дем алыңыз.
- Ыстық су ыдысынан буды жұтып алуға болады. Басыңызды сүлгімен жабу көбінесе будың тез кетуін болдыртпауға көмектеседі.
Қадам 6. Шөптен жасалған дәрілерді қолданып көріңіз
Тамақ ауруы мен ларингиттің басқа белгілерін жеңілдету үшін шөптен жасалған препараттар бұрыннан қолданылған. Алайда, бұл дәрі -дәрмектер жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, әсіресе олар басқа қоспалармен немесе дәрі -дәрмектермен өзара әрекеттессе. Ларингитті қауіпсіз емдеуге арналған шөптік препараттарды қолдану туралы сіз алдымен дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек болса, мұнда ларингиттің белгілерін жеңілдететін кейбір шөптер бар.
- Эвкалипт тітіркенген тамақты тыныштандырады. Жаңа эвкалипт жапырақтарын шай ретінде қолданыңыз немесе оны ауызды шаю ретінде қолданыңыз. Эвкалипт майын ішпеңіз, себебі ол улы.
- Жалбыз эвкалиптке ұқсайды және суық тию мен тамақ ауруын емдеуге көмектеседі. Дегенмен, балаларға жалбыз немесе ментолды қолданбаңыз, майды жұтып қоймаңыз.
- Мия немесе мия тамағын емдеуге қолданылады. Мия тамағын қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз, әсіресе аспирин немесе варфарин сияқты дәрі -дәрмектерді қолдансаңыз. Сондай -ақ, мия жүкті әйелдерге, қан қысымы жоғары адамдарға, жүрек, бауыр немесе бүйрек ауруларына әсер етуі мүмкін.
- Тайғақ қарағаш тамақтың тітіркенуін басады деп есептеледі, себебі оның құрамында тамақты жабатын мукилаго бар. Алайда, бұл дәрілік шөптердің пайдасы туралы ғылыми дәлелдер әлі де шектеулі. Ларингит симптомдары үшін оның пайдасын тексеру үшін 1 стакан жылы суға 1 шай қасық ұнтақ сығындысын араластырып, баяу ішіңіз. Тайғақ қарағаш дәрілердің ағзаға сіңуіне де әсер етеді. Сондықтан оны қолдануды денсаулық сақтау маманымен талқылаңыз және тайғақ қарағашпен басқа дәрі -дәрмектерді қабылдаудан аулақ болыңыз. Жүктілік кезінде немесе емшек емізу кезінде бұл шөптен бас тарту керек.
4 -ші әдіс 4: Дәрігерге қашан бару керектігін білу
Қадам 1. Ларингитпен қанша уақыт ауырғаныңызға назар аударыңыз
Егер 2 аптадан кейін симптомдар әлі де болса, медициналық көмекке жүгіну керек.
Дәрігер сізде ларингит немесе басқа аурудың ауыр түрін анықтайды
Қадам 2. Қауіпті белгілерді байқап, дереу медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сізде келесі белгілердің біреуі болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге немесе кәсіби дәрігерге баруды ұсынамыз:
- Ауыруы күшейе түседі
- Ұзақ уақыт бойы қызба
- Тыныс алудың қиындауы
- Жұтудың қиындығы
- Қан кететін жөтел
- Өзіңіздің сілекейіңізді бақылау қиын
Қадам 3. Баланың жағдайының кенеттен өзгеруін қадағалаңыз
Егер сіздің балаңызда ларингит бар деп күдіктенсеңіз және ол келесі белгілердің бірін байқаса, медициналық көмекке жүгінуден тартынбаңыз. Сіздің балаңызда ларинготрахеобронхит сияқты респираторлық бұзылулар болуы мүмкін.
- Сілекей өндірісінің артуы
- Жұту немесе тыныс алудың қиындауы
- Температура 39, 4 ° C жоғары
- Тұншыққан/тұншыққан дыбыс (ыстық картоптың дауысы деп те аталады, мысалы, ыстық картопты шайнағанда үрлейтін адамдар сияқты)
- Ингаляция кезінде жоғары дыбыс шығарыңыз
Қадам 4. Сізде ларингит қаншалықты жиі болатынына назар аударыңыз
Егер сізде ларингит жиі болса, оның себебін анықтап, оны емдеу үшін емдеу жоспарын жасау үшін дәрігермен бұл мәселе туралы сөйлескен дұрыс. Созылмалы ларингитке келесі денсаулыққа байланысты проблемалар себеп болуы мүмкін:
- Синус аурулары немесе аллергия
- Саңырауқұлақ немесе бактериялық инфекция
- Қышқыл рефлюкс немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЕРД)
- Қатерлі ісік
- Зақымдану, ісік немесе инсульт салдарынан дауыс сымының параличі.
Ескерту
- Егер сіздің ларингит 2 аптадан кейін жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз, сонда сіздің дәрігеріңіз емдеуді көрсете алады және сіздің симптомдарыңыз басқа денсаулыққа байланысты емес екеніне көз жеткізіңіз.
- Сіз сыбырлаған кезде дауыс сымдарына қысым күшейе түседі.
