Жаралар асқазан, өңеш немесе он екі елі ішек деп аталатын жоғарғы ішектің жаралары нәтижесінде пайда болады. Жараның жалпы симптомы - асқазанның бұзылуы. Іштің қышуы жеңіл, ауыр, өткір немесе созылмалы болуы мүмкін. Бұл ауыр медициналық жағдайға немесе уақытша ыңғайсыздыққа байланысты болуы мүмкін. Егер сізде ойық жара болса, ауырсынуды жеңілдетудің бірнеше әдісі бар.
Қадам
3 -ші әдіс: асқазандағы ауырсынуды дәрі -дәрмектермен жеңілдету
Қадам 1. Ойық жараның белгілерін біліңіз
Әркімде жараның әр түрлі белгілері бар. Егер сізде ойық жара бар деп ойласаңыз, кәсіби диагноз қою үшін дәрігерге қаралыңыз. Жараның кейбір белгілеріне мыналар жатады:
- Кеудеңіздің ортасында қабырға астындағы аймақта жану ауруы. Азық -түлікпен ауырсыну күшейуі мүмкін немесе белгілі бір тағаммен басылуы мүмкін.
- Жүрек айну, құсу және ісіну. Сирек болса да, жүрек айнуы мен құсу елеулі проблеманы көрсетуі мүмкін. Егер бұл белгілер пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Қадам 2. Асқазан жарасын рецепт бойынша дәрі -дәрмектермен емдеңіз
Дәрігер жараны емдеуге арналған дәрі -дәрмектерді тағайындайды. Дәрігер тағайындай алатын дәрі -дәрмектің бірнеше түрі бар.
- Протондық сорғы ингибиторлары (протондық сорғы ингибиторлары)-бұл асқазанда шығарылатын қышқылдың мөлшерін азайтатын және жараның ауырсынуын жеңілдететін қышқылмен күресетін күшті препараттар.
- Егер жара H. pylori инфекциясынан туындаса, емдеу әдетте антибиотиктермен жүргізіледі.
- Гистамин-2 (Н-2) блокаторлары асқазандағы қышқылдықты төмендету үшін қолданылады.
Қадам 3. Тітіркендірмейтін ауруды басатын құрал қолданыңыз
Коммерциялық ауырсынуды басатын құралдар (ҚҚСП) асқазан қабырғасына зақым келтіріп, ойық жара тудыруы мүмкін. Ацетаминофенді ауырсынуды басу үшін қолдануға болады, себебі ол жарамен байланысты емес.
Стероид емес коммерциялық ауырсынуды басатын құралдар (NSAIDs) ибупрофен, аспирин, напроксен, кеторолак және оксапрозиннен тұрады. NSAIDs сонымен қатар Alka-Seltzer мен ұйықтататын таблеткаларды қамтитын дәрілердің комбинациясы болуы мүмкін
Қадам 4. Антацидтерді қабылдаңыз (қышқылға қарсы әрекет)
Коммерциялық антацидтер күйдіргіден құтылуға көмектеседі. Бұл препарат асқазандағы қышқылды бейтараптайды және сұйық және таблетка түрінде болады.
Коммерциялық антацидтер құрамында әдетте магний гидроксиді (мысалы, магазид), натрий бикарбонаты (Алка-Зельцер), кальций карбонаты (Осфит), алюминий гидроксиді және магний гидроксиді (Мыланта) бар
Қадам 5. Егер сізде «қызыл ту» (қызыл ту) пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз
Егер қыжыл «қызыл жалаумен» байланысты болса, сіз әрқашан дәрігерге қоңырау шалуыңыз керек. Бұл белгілер немесе симптомдар міндетті түрде төтенше жағдайды көрсетпеуі мүмкін, бірақ сіз әрқашан дәрігерге немесе жедел жәрдем қызметіне хабарласуыңыз керек (егер сіздің дәрігеріңіз болмаса). Бұл белгілер әдетте қан кететін жараны көрсетеді, бұл инфекция немесе ас қорыту жолдарының қабырғасындағы тесік/тесік. Іштің ауырсынуымен бірге жүретін қызыл тудың белгілері:
- Безгек
- Қатты ауырсыну
- Жүрек айнуы мен құсу, ол кетпейді
- Диарея 2-3 күнге созылады.
- Іш қату 2-3 күнге созылады.
- Қанды нәжіс (қызыл қанға ұқсауы мүмкін) немесе қара және шайыр тәрізді нәжіс.
- Қан құсу немесе кофе ұнтағына ұқсайтын нәрсе.
- Асқазанның ауырсынуына қатты сезімталдық.
- Сарғаю (сарғаю), терінің және көздің ақтығының сарғаюы.
- Іштің айқын ісінуі немесе ісінуі.
3 -ші әдіс 2: асқазан ауруын жеңілдету үшін өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Іштің күйдірілуіне не себеп болатынын біліңіз
Ең алдымен, күйдіргі тудыратын қоздырғыштарды іздеңіз. Бұл триггерлер сіздің күйдіруді күшейтетін тағамдар немесе сусындар түрінде болуы мүмкін. Іштің күйіп қалуының себептерін білгеннен кейін, тиісті тағамды немесе сусынды пайдалануды тоқтатыңыз.
Ауырсынуды тудыратын тағамдар мен сусындарды бақылау қажет болуы мүмкін. Ащы, өте қышқыл тағамдар, алкоголь, кофеин немесе майлы тағамдар сияқты жалпы триггерлерден бастаңыз. Күйдіруді тудыратын барлық тағамдар мен сусындарды қосыңыз. Сіз жеген тамағыңызды жазасыз және оны жегеннен кейін бір сағаттан кейін денеңіздің қалай әрекет ететінін көресіз. Егер сіздің тағамыңыз сізді нашар сезінсе, оны мәзірден алып тастауыңыз керек
Қадам 2. Диетаны өзгертіңіз
Жемістер, көкөністер мен дәнді дақылдардан тұратын дұрыс тамақтану күйдіргі мен асқазандағы тітіркенуді жоюға көмектеседі. Көптеген жемістер мен көкөністер (цитрус тұқымдары мен қызанақтан басқа) асқазанды тітіркендірмейді. Сонымен қатар, жемістерден алынған дәрумендер денені қалпына келтіруге жараларды емдеуге көмектеседі.
- Алкоголь мен кофеден аулақ болыңыз.
- Жараның дамуын болдырмау және емделуін тездету үшін жемістер мен көкөністерден талшықты қабылдауды көбейтіңіз.
- Пробиотиктерге бай тағамдар жараларды емдеуге көмектеседі. Пробиотиктердің қайнар көздеріне йогурт, қырыққабат, қара шоколад, тұздалған қияр және соя сүті жатады.
- Жараны жеңілдету үшін сүт ішпеңіз.
- Ақыр соңында сіз ойық жараны нашарлататын тағамдарды таба аласыз. Асқазанның ауырсынуынан тезірек құтылу үшін бұл тағамдарды пайдалануды тоқтатыңыз.
Қадам 3. Тұтынылатын тағам мөлшерін шектеңіз
Іштің күйіп қалуын жеңілдетудің бір жолы - тұтынылатын тағам мөлшерін азайту. Бұл стрессті, қышқылдың мөлшерін және асқазандағы ауырсынуды азайтады.
Қадам 4. Ұйықтар алдында тамақтанбауға тырысыңыз
Ұйықтар алдында 2-3 сағат бойы тамақтанбаңыз. Бұл ұйқы кезінде өңешке қышқыл рефлюкс қаупін азайтуға көмектеседі.
5 -қадам. Бос киім киіңіз
Сондай-ақ, жараларды азайту үшін бос киім киюге болады. Бос киім сіздің асқазаныңызды және ішіңізді қыспайды, сондықтан ол жараны тітіркендіретін жүктемені қоспайды.
Қадам 6. Темекіні тастаңыз
Темекіні тастағаннан кейін сіздің күйдіргішіңіз басылады. Бұл әдеттің көптеген жағымсыз әсерлері бар, соның ішінде асқазан қышқылының жоғарылауы мен асқазандағы ауырсыну. Темекі шегуден бас тарту арқылы асқазандағы қышқылдық пен ауырсынуды азайтуға болады.
Қадам 7. Ауырсыну жойылмаса, дәрігерге қаралыңыз
Егер өзін-өзі күту, рецепт бойынша дәрі-дәрмектер немесе өмір салтын өзгерту ауруды жеңілдетпесе, дәрігерге қайта қаралған дұрыс. Дәрігер ауруды тудыратын кез келген негізгі жағдайларды немесе асқынуларды тексере алады.
3 -ші әдіс 3: Ресми түрде тексерілмеген шөптермен емдеу
Қадам 1. Дәрігермен шөптермен емдеу туралы сөйлесіңіз
Іштің қышуын емдеуге арналған бірнеше шөптік әдістер бар. Сынамас бұрын алдымен дәрігермен кеңесіңіз. Әдетте, бұл шөптен жасалған дәрі -дәрмектерді қолдану қауіпсіз, бірақ мүмкін болған жағдайда дәрігермен кеңесіңіз.
- Сіздің жағдайыңызды жақсарту үшін осы шөптен жасалған дәрі -дәрмектерді жоғарыда талқыланған өмір салтын өзгертумен біріктіруге тырысыңыз.
- Егер аурудың белгілері нашарласа немесе жаңа белгілер пайда болса, шөптен жасалған дәрі -дәрмектерді қолдануды тоқтатыңыз.
- Жүкті әйелдер үшін шөп дәрілерін қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 2. Алоэ шырынын ішіңіз
Алоэ шырыны қабынуды азайтады және ауырсынуды азайту үшін асқазан қышқылын бейтараптайды. Егер асқазаныңыз ауырса, күніне екі рет кесе (100 мл) алоэ шырынын ішуге болады.
- Алоэ вера гель немесе таблетка түрінде де бар. Қаптамада қолдану жөніндегі нұсқауларды орындаңыз.
- Алоэ вераның іш жүргізетін қасиеттерге ие болғандықтан, бұл әдісті Крон ауруы, ойық жаралы колит немесе тітіркенген ішек синдромы (IBS) сияқты созылмалы ішек аурулары бар адамдарға қолдануға болмайды.
Қадам 3. Алма сірке суын қолданыңыз
Бұл әдіс қышқыл өндірісін тоқтату үшін дененің қышқылдық сенсорларын қолданады. Бір қасық органикалық алма сірке сіркесін 0,18 мл сумен араластырыңыз. Бұл ерітіндіні күніне бір рет ішіңіз.
- Ауырсынуды ұзақ уақыт бойы жеңілдету үшін сіз бұл шешімді күніне бір реттен көп ішуге болады.
- Бұл органикалық болмауы керек, алма сірке суын қолдану керек. Басқа сірке суы алма сірке суы сияқты күшті болмайды.
Қадам 4. Лимонат жасаңыз
Лимон, әк немесе лимон-әк сусындарын араластырыңыз. Бірнеше шай қасық нағыз лимон және/немесе әкті қалағаныңызша сумен араластырыңыз. Қаласаңыз, кішкене бал қосыңыз. Тамақтанар алдында, кезінде және кейін ішіңіз.
- Цитрус өте қышқыл, ал егер сіз лимонадты көп ішсеңіз, асқазан жарасы нашарлайды. Суға аздап лимон немесе әк шырынын қолдану керек. Мысалы, күйдірудің алдын алу үшін бір ас қасық лимон шырынын 0,2 литр суға араластырып, тамақтанудан 20 минут бұрын ішіңіз.
- Лимон мен әкке қосылған қышқыл денеге қышқыл шығаруды тоқтатуға нұсқау береді. Бұл процесс «кері байланысты тежеу» деп аталады.
5 -қадам. Алма жеп қойыңыз
Іштің ауырғанын сезген кезде, бірнеше тілім алма жеп қойыңыз. Алма қабығындағы пектин табиғи антацидтік қасиетке ие.
Қадам 6. Шөптен шай жасаңыз
Шөптен жасалған шай асқазанды тыныштандырады және күйдіруді азайтады. Зімбірден, аскөк пен түймедақтан шай жасауға болады.
- Зімбір қабынуға қарсы қасиетке ие және асқазаныңызды тыныштандырады. Бұл шөп сонымен қатар жүрек айнуы мен құсуды басады. Сіз оны зімбірден жасалған шай пакеттерімен немесе жаңа имбирден жасай аласыз. Бұл трюк, бір шай қасық жаңа зімбірді кесіп, бес минут ыстық суға құмыраға салыңыз. Шайыңызды шыныаяққа құйып, соңына дейін ішіңіз. Күні бойы шай ішіңіз, әсіресе тамақтанудан 20-30 минут бұрын.
- Аскөк асқазанды тыныштандырады және асқазан қышқылының деңгейін төмендетеді. Аскөк шайын дайындау үшін аскөк тұқымының шай қасық ұнтақтайды. Аскөк ұнтағын бір стақан ыстық суға салып, дәм қосу үшін бал қосыңыз. Тамақтанудан 20 минут бұрын күніне 2-3 кесе ішіңіз.
- Ромашка шайы қабынуға қарсы, сондықтан асқазандағы ауырсынуды басады және азайтады. Сіз түймедақтан жасалған шай пакеттерін шай сататын дүкеннен сатып ала аласыз.
- Зімбір шайын жүкті әйелдерге ішуге болады.
Қадам 7. Мүкжидекті көріңіз
Мүкжидек шөптері асқазанда H. pylori -ның алдын алады. Сіз жеміс жеуге, шырын ішуге немесе мүкжидек сығындысын қолдануға болады
- Мүкжидек құрамында салицил қышқылы бар. Егер аспиринге аллергияңыз болса, мүкжидек қабылдамаңыз.
- Мүкжидек кейбір дәрі -дәрмектердің әсеріне кедергі келтіруі мүмкін, мысалы, варфарин. Мүкжидек сығындысын қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 8. Мия тамырын тұтыныңыз
Деглицирризинделген әктас (DGL) асқазанды емдеуге және гипер қышқылдығы мен күйдіруді бақылауға өте тиімді. Мия шайнайтын таблетка түрінде қол жетімді және сізге дәмге үйрену қажет болуы мүмкін.
Қолдану үшін өндірушінің нұсқауларын орындаңыз. Әдетте әр 4-6 сағат сайын 2-3 дәнді жеуге болады
Қадам 9. Тайғақ қарағашты қолданыңыз
Тайғақ қарағаш тітіркенген тіндерді жабады және тыныштандырады. 0,09-0,12 литр немесе бір таблетка ішуге тырысыңыз. Өнімнің қаптамасында өндірушінің нұсқауларын орындау қажет.
