Сары тістер - бұл никотин қолданушылардың жиі кездесетін мәселесі. Бұл кемшіліктер сізді ұятқа қалдырады және өзіне деген сенімділікті жоғалтады. Сонымен қатар, басқа да жанама әсерлері бар, мысалы, ауыз қуысының денсаулығы. Уайымдамаңыз, бұл мәселе сізді жалғыз мазаламайды. Тістеріңіздің сарғыш түсін азайту үшін келесі әрекеттерді орындаңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Үйде тісті ағарту
Қадам 1. Ағартатын тіс пастасын қолданыңыз
Дүкенге барып, ағартатын тіс пастасын іздеңіз. Бұл тіс пастасы темекі шегу кезінде пайда болған дақтарды кетіруі мүмкін. Көбінесе бұл тіс пасталарында дақтарды кетіретін химиялық заттар бар.
Тіс дәрігерінен ағартатын тіс пастасының ұсынылған маркасын сұраңыз. Кейбір тіс пасталары тістің сезімталдығын арттыруы мүмкін екенін біліңіз
Қадам 2. Тісті ағартатын жолақтарды қолдануды қарастырыңыз
Тіс пастасынан басқа, тістеріңіздегі никотин дақтарын кетіруге көмектесетін және рецептсіз сатылатын басқа да өнімдер бар. Тісті ағартатын жолақ сатып алыңыз және қаптамада қолдану жөніндегі нұсқауларды орындаңыз. Сіз аузыңызда еритін ағартқыш жолағын таңдай аласыз немесе оны біраз уақыттан кейін қайтадан шығару керек. Бұл ағартатын жолақтар - бұл тісті ағартудың тиімді әрі арзан нұсқасы.
Қадам 3. Табиғи ингредиенттерді қолданыңыз
Көптеген тұрмыстық ингредиенттер, әсіресе ас үй, табиғи ағартқыш агент ретінде тиімді. Лимон шырыны табиғи ағартқыш ретінде тиімді. Лимон шырынына аздап су қосып, оны шайыңыз.
- Сонымен қатар, сода мен құлпынайдан тіс пастасын жасауға болады. 1/4 шай қасық сода қосылған 2-3 құлпынайды езіңіз. Бұл қоспаны тіс щеткасының көмегімен тістің бетіне жағыңыз. 5 минуттан кейін аузыңызды сумен шайыңыз. Бұл ингредиенттер қоспасы сарғыш тістердің пайда болуына көмектеседі.
- Сондай -ақ, кейбір тағамдардан аулақ болу керек. Кофе, кола мен шарапты шамадан тыс тұтыну никотиннің сары түстерін айқынырақ етеді. Мұндай тағамдардан аулақ болуға тырысыңыз.
Қадам 4. Сутегі асқын тотығымен шайыңыз
Тісті ағартатын тағы бір тұрмыстық өнім - сутегі асқын тотығы. Сутегінің асқын тотығының аз мөлшерін (30 мл -ден аз) сумен сұйылтыңыз және оны шайыңыз. Бірнеше секундтан кейін сутегі асқын тотығының ерітіндісін тастаңыз және аузыңызды шаю үшін суды қолданыңыз. Бұл шешім тістердегі сарғыш дақтарды кетірудің қарапайым әдісі.
Тістерді жылтыратудың тағы бір тәсілі - ауызды шаюды ауызда ұстау, содан кейін тістеріңізді тазарту (тіс щеткасын еріннің жабылған жерінен енгізіңіз). Немесе басқаша айтқанда, тісіңізді аузыңызбен шайыңыз. Нәтижелер сізді таң қалдырады
5 -қадам. Сабырлы болыңыз
Тамақ пен басқа факторлардың әсерінен алынған дақтарға қарағанда никотинді дақтарды кетіру қиынырақ. Бұл дақтар өте төзімді, сондықтан олардың кетуіне ұзақ уақыт кетеді. Есіңізде болсын, нәтиже 2-3 айға созылуы мүмкін. Сондықтан оның жағдайының өзгеруін бірден көрмесеңіз, берілмеңіз.
3 -ші әдіс 2: Кәсіби көмекке жүгініңіз
Қадам 1. Тіс дәрігерін мұқият таңдаңыз
Көптеген адамдар үшін тіс дәрігеріне бару жағымды тәжірибе емес. Алайда, егер сізде зерттеуге және сізге ыңғайлы болатын тіс дәрігерін табуға уақыт болса, бұл сапар сізге жағымды әсер береді. Достарыңыздан немесе туыстарыңыздан сұраңыз және олардан кеңес сұраңыз. Сіз сондай -ақ алдыңғы пациенттердің стоматологиялық қызметтерінің шолуларын оқи аласыз. Сіздің нұсқаңызды мұқият тыңдайтын және мұқият түсіндіретін тіс дәрігерін таңдауды ұмытпаңыз.
Қадам 2. Лазерлік ем алыңыз
Сіздің тіс дәрігеріңіз тістеріңізден никотин дақтарын кетіру үшін лазерлік емдеуді ұсынуы мүмкін. Бұл емдеу тіс бетіне пероксид ерітіндісін жағуды және тістерге жоғары энергиялы жарықтың әсерін қамтиды. Бұл ем ауыртпалықсыз және 15 минуттан 1 сағатқа дейін созылады.
3 -қадам. Тістеріңізді химиялық жолмен ағартуға тырысыңыз
Бұл емде тіс дәрігері тістің бетіне ағартатын затты қолданады. Кейде сізге үйде стоматологиялық әсер мен ағартатын гель беріледі. Сіздің тіс дәрігеріңіз сізден осы стоматологиялық әсерді күнделікті белгілі бір уақыт бойы қолдануды сұрайды. Немесе сіздің тіс дәрігеріңіз тісіңізді клиникада жеке ағартады. Қандай әдіс қолданылса да, сіз ауырсынуды сезбейсіз.
Тәуекелге назар аударыңыз. Ең жиі кездесетін жанама әсерлердің бірі - тіс сезімталдығының жоғарылауы. Мүмкін болатын қауіптер туралы тіс дәрігерінен сұраңыз
Қадам 4. Шпон қабатын қолдануды қарастырыңыз
Тіс шпондары фарфордан жасалған және тістерге сау және жарқын көрініс беруге бағытталған «қабық» болып табылады. Тіс шпондары тіс бетіне қабаттармен жағылады және тісті ағарту мен ағартудың ең тиімді әдісі болып саналады. Бұл опция туралы тіс дәрігерінен сұраңыз.
- Дайындалмайтын шпон нұсқасы да бар, сондықтан сізге тіс дәрігеріне барудың қажеті жоқ және табиғи тіс эмальының алдыңғы қабатын алып тастаудың қажеті жоқ. Алайда, бұл нұсқа барлығына сәйкес келмеуі мүмкін. Сондықтан, алдымен оны қолдануға болатындығына көз жеткізу үшін тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Сонымен қатар, фарфордан жасалған шпоннан арзан композициялық шпондар бар. Бұл шпон композитті шайырдан жасалған, ол тіс тәрізді бояғыш материал болып табылады.
5 -қадам. Бюджетті дайындаңыз
Тіс дәрігеріне бару қымбат болуы мүмкін. Сізде стоматологиялық сақтандыру болса да, көпшілігі тісті ағартуға кететін шығындарды жаба алмайды, себебі бұл косметикалық процедура болып саналады. Толық стоматологиялық көмек туралы білу үшін сақтандыру компаниясына хабарласыңыз. Содан кейін сізге қажет процедураның құнын білу үшін тіс дәрігеріне хабарласыңыз.
Никотинді дақтарды кетіру қанша болатынын білген соң, бюджетті жоспарлауды бастаңыз. Мүмкін тіс дәрігері бөліп төлеуді ұсынады. Алайда, егер олай болмаса, шығындарды төмендетудің жолдарын іздеуге тырысыңыз
3 -ші әдіс 3: Никотиннің тістерге әсерін түсіну
Қадам 1. Тістің түсінің өзгеруі туралы түсінік
Никотин тістің тез сарғаюына әкелуі мүмкін. Бұл дақтар темекі шегу немесе шайнау кезінде пайда болуы мүмкін. Никотин мен гудрон тіс эмалінің ұсақ жарықтарына еніп, түсін өзгертеді.
Қадам 2. Аурудың қаупін түсіну
Тістердің түсін өзгертуден басқа, никотинді қолдану тіс пен қызылиектің басқа физикалық проблемаларын тудыруы мүмкін. Сіз қуыстарға, қызылиек ауруларына және кейбір қатерлі ісіктерге бейім болуыңыз мүмкін. Бұл проблемалардың барлығы сіздің тістеріңіздің пайда болуына байланысты проблемалар тудыруы мүмкін.
3 -қадам. Тіс пен ауызды таза ұстауды әдетке айналдырыңыз
Тістердің сарғаюының алдын алудың бір әдісі - аузыңызды мұқият күту. Ауыз қуысының гигиеналық дағдыларына күніне екі рет тіс тазалау жатады. Ағартатын тіс пастасын жұмсақ қылшақты тіс щеткасымен қолдану керек. Күніне кемінде 2 рет ақырын сүртіңіз.
Тістің арасын жіппен тазарту да өте маңызды. Күніне бір рет тіс тазалауды әдетке айналдыру керек. Бұл емдеу тістер арасындағы кірдің жиналуынан арылуға мүмкіндік береді
Қадам 4. Темекіні тастауға тырысыңыз
Тістің сарғаюымен күресудің ең жақсы әдісі - никотинді қолдануды тоқтату. Темекіні тастаудың көптеген әдістері өте қиын болса да, сіз сынап көре аласыз. Сағыз немесе никотин патчтары сияқты көмекші құралдарды қолдануды қарастырыңыз. Дәрігерден қауіпсіз және тиімді жолды таңдауға көмек сұраңыз.
