Денсаулық 2024, Қараша

Vicks VapoRub - бұл жөтелге қарсы классикалық дәрі, оны рецептсіз сатып алуға болады. Бұл препарат көбінесе суықтың белгілерін азайту үшін қолданылады, сонымен қатар бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды басады. Vicks VapoRub пайдалану оңай, бірақ сіз оны қайда қолдану керектігін білуіңіз керек.

Жалпы суықтың толық емі жоқ, бірақ кейбір суық белгілерді уақытша жеңілдету үшін жасай алатын нәрселер бар, мысалы, тамақ ауруы немесе мұрын бітелуі. Бір стақан алкоголь сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады, бірақ есіңізде болсын, шамадан тыс қабылдау (кез келген басқа препарат сияқты) керісінше әсер етеді және сізді нашарлатады.

Үйде бос капсулаларды өз қолыңызбен толтыру, көп қаражат жұмсамай -ақ, тағамдық қоспалардың тұрақты қорын алудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Сіз толтыру үшін қолданылатын шөптермен бірге қажетті капсуланың түрі мен мөлшері сияқты бірнеше ингредиенттерді дайындауыңыз керек.

Сіз аппетит пен салмақ жоғалту үшін шөп қоспаларын іздеп жүрсіз бе? Garcinia cambogia ежелгі үнді медицинасы Аюрведада ас қорытуға көмектесетін құрал ретінде қолданылған. Сіз артық салмақтан арылғыңыз келе ме, әлде жоғалтатын табиғи нәрсе іздеп жүрсіз бе, әлде бірнеше фунт жоғалтқыңыз келе ме, маңызды емес, сіз бұл қоспаның шығу тегі мен бұл шөп сізге сәйкес келетінін білу үшін оны қалай қолдану керектігін біле аласыз.

Жөтел - бұл инфекцияның алдын алу үшін тыныс алу жолдарын түтін мен шырыш сияқты тыныс алу жолдарын тазарту арқылы өкпені қорғайтын табиғи рефлекс. Кездейсоқ жөтел - бұл жақсы иммундық жүйенің белгісі. Алайда, тұрақты жөтел суық тию немесе тұмау сияқты басқа денсаулық проблемасының немесе инфекцияның белгісі болуы мүмкін.

Көпіршіктер теріні, киімді немесе басқа материалдарды теріге ысқылап, тітіркендіргенде пайда болады. Көпіршіктер көбінесе санның, шаптың, қолтықтың, іштің төменгі бөлігінде және емізік аймағында пайда болады. Егер емделмеген болса, көпіршіктер нашарлап кетуі мүмкін және сирек болса да жұқтыруы мүмкін.

Акупрессура - бұл дәстүрлі қытай медицинасынан алынған тамырлары бар азиялық дене өңдеу терапиясы (ABT). Акупрессура хидің негізгі тұжырымдамасын қолданады: энергия денеден меридиандар деп аталатын сызықтармен өтеді. Меридиандарға энергия ағымын басқаруға мүмкіндік беретін белгілі бір нүктелерде қол жеткізуге болады.

Даршын (Cinnamomum velum немесе C. cassia) ежелден бері әлемнің көптеген елдерінде «ғажайып дәмдеуіш» болып саналады. Зерттеулер сонымен қатар цинамальдегид, цинамилацетат және цинил спирті сияқты белсенді ингредиенттердің денсаулыққа пайдасы бар екенін көрсетеді.

Сағыз ауруын үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеуге болады және сонымен бірге гингивит, периодонтит және басқа да көптеген мәселелерді емдеуге көмектеседі, олар байыпты түрде қабылдануы керек. Бұл қарапайым нәрселерді білу сізге өзіңіздің ауыз қуысының денсаулығын сақтауға көмектеседі.

Erceflora - Bacillus clausii бар пробиотикалық қосымша, ол топырақта паналайтын бактериялардың түрі. Бұл пайдалы бактериялар кейде диареяны емдеуге немесе балалардағы респираторлық инфекцияларды емдеуге және алдын алуға қолданылады. Erceflora әдетте қауіпсіз болып саналса да, сіз кез келген жаңа қоспаны алудың тәуекелдері мен артықшылықтары туралы әрдайым дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек.

Егер сізде іш қату болса, өзіңізге клизманы қолдану арқылы белгілерді тез арада жеңілдетіңіз. Егер сіз мұны бұрын ешқашан жасамаған болсаңыз, бұл процедура біршама қорқынышты болуы мүмкін, бірақ бұл күрделі процесс емес. Дәретханаға әрқашан жақын болу үшін құпиялылық пен бос уақыт бар екеніне көз жеткізіңіз.

Плантаго овата тұқымдық қабық ұнтағы немесе пластиналар - бұл іш қату, диарея, геморрой және тітіркенген ішек синдромы сияқты ас қорыту проблемаларын емдеуге көмектесетін еритін талшықтың тамаша көзі. Plantago ovata тұқымдық қабығы ас қорыту жолынан өткен кезде суды сіңіреді және үлкен жұмсақ нәжісті құрайды.

Сүйелдер - бұл денеде шамадан тыс өсу. Сүйелдер адам папилломасы вирусы (HPV) деп аталады. Сүйелдер әдетте зиянсыз, бірақ жағымсыз және бүкіл денеге таралуы мүмкін. Сүйел әдетте қолда, қолда, тізеде және бетте кездеседі. Ұрпақ бойы адамдар сүйелдерді үйде тиімді және зиянсыз үй құралдарымен емдеді.

Сіз трифала деп аталатын дәстүрлі медицина туралы естідіңіз бе? Ежелгі заманнан бері трифала дәстүрлі үнді медицинасының (Аюрведа) маңызды компоненті болып табылады, ол жемістің үш түрінен, атап айтқанда, Амла, Харитаки және Бибхитакиден жасалған.

Виктория романтикалық романдарының жанкүйерлері үлкен бақытсыздық кезінде хош иісті тұзды қалаған дәрменсіз әйелдердің әңгімелерін оқыған болуы керек. Бірақ хош иісті тұз - бұл өткен дәуірдегі нәрсе емес. Хоккейшілер, боксшылар мен футболшылар сияқты қазіргі көптеген спортшылар рельефті иісті аммиак тұзын энергияны жоғарылату немесе қатты соққыдан кейін есін қалпына келтіру үшін пайдаланады.

Егер сіз жиі іш қататын болсаңыз, ішек ауруларын емдегіңіз келсе, детоксикация жасасаңыз немесе ішекке операцияға дайындалсаңыз, сізге клизманы қажет етуі мүмкін. Егер сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен кеңескен болсаңыз және клизманың пайдасы тиетінін айтса, сіз нәжістің ыңғайлы және қауіпсіз болуына көмектесу үшін шешім қабылдай аласыз.

Асқазанның шамадан тыс қышқылы қышқылдық рефлюкс, күйдіргі және гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЕРД) сияқты проблемаларды тудыруы мүмкін. Егер сіз осы жағдайды бастан өткерген болсаңыз, бұл қандай болатынын білесіз. Дегенмен, асқазандағы бұзылуларды осы мақаладағы кеңестерді қолдану арқылы алдын алуға немесе өз бетімен жеңуге болады, мысалы, диетаны ұстану және күнделікті әдеттерді өзгерту.

Эвкалипт ағашының жапырақтары бүкіл әлемде танымал емдік құрал болып табылады. Бұл жапырақ бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерге ие. Майға тазартылған кезде эвкалипт тиімді ингалятор немесе кеудеге үйкеліс жасайды. Ваннаға бірнеше тамшы эвкалипт майы ауруды жеңілдетеді.

Сізге вампир тақырыбындағы қорқынышты фильмдерді қарау ұнайды ма? Егер солай болса, сіз сарымсақ әрқашан фантастикалық әлемдегі ең қуатты вампирлерге қарсы репеллент ретінде ұсынылғанын білуіңіз керек. Нақты әлемде сарымсақтың аурудан сақтайтын тиімді функциясы бар екені белгілі болды!

Егер сіз шаш пен теріні ылғалдандыратын және нәрлендіретін өнімді сатып алған болсаңыз, онда құрамында фенугрик майы болуы ықтимал. Толтырғыштары көп қымбат кондиционерлерді, лосьондар мен кремдерді сатып алудың орнына, өз қолыңызбен табиғи фенугрик майын жасаған дұрыс.

Қолдың ауыруы - бұл жаттығудың немесе қайталанатын қозғалыстың жалпы және табиғи нәтижесі. Симптомдарға ауырсыну, ісіну немесе қысылу жатады. Кішігірім мәселелер әдетте өздігінен шешіледі. Егер сізде қатты ауырсыну болса, дәрігерге қаралу керек болса да, үйде ауырсынуды жеңуге және қолыңызды қалпына келтіруге көмектесетін көптеген нәрселер бар.

Ой! Әйнектің сынықтарын басу қорқынышты және ауыр, бірақ үрейленбеңіз. Аздап тікенек болып көрінсе де, пинцет пен тігу инесі болса, шыны мен кесектерді алып тастау оңай. Бұл мақала арқылы сіз жиі қойылатын сұрақтарды басшылыққа аласыз, осылайша сіздің аяқтарыңызды дұрыс емдеуге болады.

Сіз үйдің жұмысымен айналысып жатқанда, суретті іліп немесе студияда бірдеңе жасап жатқанда, кездейсоқ саусағыңызды балғамен ұрып алуыңыз мүмкін. Мұндай жазатайым оқиғалар жиі кездеседі, ал егер балға қатты соқса, саусақ қатты ауырады және жарақат алады.

Сыну - бұл теріні зақымдамайтын және дененің сыртынан көрінбейтін сүйектің сынуын сипаттау үшін қолданылатын медициналық термин. Ашық сынық сүйектің өткір жиегі теріні тесіп, дененің ішінен шығып кеткенде немесе жараны тудыратын және сүйекке енетін бөгде зат болғанда пайда болады.

Егер сіз шалғай жерде болсаңыз немесе біреу жарақат алған басқа жағдайда болсаңыз және жедел жәрдем немесе алғашқы медициналық көмек жинақтары жоқ болса, жараланған науқасты қауіпсіз жерге немесе емдеуге апару қажет болуы мүмкін. Қиын болып көрінгенімен, егер сізбен бірге басқа адам жүрсе, есін жоғалтқан немесе есін жоғалтқан науқасты көтерудің бірнеше жолы бар.

Сынық немесе сынық - бұл медициналық көмекті қажет ететін ауыр жарақаттық жарақат. Алайда, білікті дәрігерден алғашқы көмек алу әрдайым мүмкін емес - кейбір жағдайлар медициналық көмекті бірнеше сағатқа немесе күндерге кешіктіруі мүмкін. Тіпті дамыған елдерде де адамдар өмір бойы екі сыныққа ұшырайды, сондықтан бұл сирек кездесетін жағдай емес.

Қасқыр - өте күшті және қауіпті жыртқыш аң. Әдетте бұл жануарлар адамдарға шабуыл жасамайды, бірақ егер сіз қасқырдың аумағында болсаңыз, сіз ең нашар жағдайға дайын болуыңыз керек. Егер қасқыр сізге шабуыл жасаса, қашпаңыз. Көзбен байланыста болыңыз, өзіңізді үлкен етіп көрсетіңіз және қатты, қорқытатын дыбыстар шығарыңыз.

Күйіп қалуға себеп болатын көптеген нәрселер бар: ыстық табаға қол тигізуден, күн суға түсуден, химиялық шашырауға ұшырағанға дейін. Үшінші дәрежелі күйіктер ең ауыр болып табылады және оларды әрдайым медициналық маман емдеуі керек. Бірақ олардың көлемі мен орналасуына байланысты 1 және 2 дәрежелі күйіктерді үйде емдеуге болады.

Саусақтар мен саусақтардың жарақаттары жиі кездеседі және ұсақ абразиялар мен кесулерден бастап сүйектерге, байламдар мен сіңірлерге зақым келтіретін ауыр жарақаттарға дейін болуы мүмкін. Кейде медициналық көмек қажет, бірақ саусақ пен қолдың көптеген жарақаттарын үйде емдеуге болады.

Көптеген адамдар терінің жарылуы мен құрғауынан, әсіресе қыста қолдарындағы сызаттардан зардап шегеді. Бұл кесу өте ауыр және сезімтал болуы мүмкін. Мұнай желе немесе сұйық таңғыш жараны емдеуге көмектеседі және лосьонды қолданып қолыңызды жақсы ылғалдандыруға көмектеседі.

Ең дұрысы, CPR/CPR (жүрек -өкпе реанимациясы) алғашқы медициналық көмек бойынша сертификатталған тренингке қатысқан адамдармен жасалуы керек. Алайда, баланың инфаркті бар дағдарыс жағдайында, кездейсоқ келген адамдардың көрсеткен көмегі баланың аман қалуын анықтай алады.

Американдық педиатрия академиясының хабарлауынша, жыл сайын 2,4 миллионға жуық адам - олардың жартысы 6 жасқа толмаған - жұтылады немесе улы заттарға ұшырайды. Токсиндер деммен жұтылады, жұтылады немесе тері арқылы өтеді. Уланудың ең қауіпті себептеріне есірткі, тазалағыш құралдар, сұйық никотин, антифриз және әйнек тазалағыш сұйықтықтар, пестицидтер, бензин, керосин мен шам майы және т.

Көпіршіктер - беті кедір -бұдыр үйкелістен туындаған терідегі ұсақ жаралар. Көпіршіктердің ауырлық дәрежесі әр түрлі болуы мүмкін: ашық қызғылт көпіршіктерден терінің бірнеше қабаттарының жоғалуына дейін қою қызыл түске дейін. Терінің қырылуының көптеген жағдайларын үйде емдеуге болады, бірақ егер инфекция дами берсе немесе жараның аумағы жеткілікті үлкен болса, емделу үшін дәрігерге қаралыңыз.

Көпіршіктер кез келген уақытта пайда болуы мүмкін. Сіз бұл жараларды тырнақтарыңыздан, тікенектеріңізден немесе үшкір заттарды сүртуден ала аласыз. Көпіршіктер терең жаралар емес және өздігінен емделеді. Оны емдеу үшін қан кетуді тоқтатыңыз, жараны тазалаңыз, дәрі қолданыңыз, содан кейін оны бинтпен жабыңыз.

Жақсы жаңалық - медузаның шағуы әдетте өлімге әкелмейді. Нашар жаңалық - медуза сізді шаққанда, ол теріге жабысып, уын шығаратын мыңдаған кішкентай тікенектерді шығарады. Әдетте, улану ыңғайсыздықты немесе ауыр қызыл бөртпені тудырады. Сирек жағдайларда медузаның уы бүкіл денеде ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Сіз білесіз бе, пышақ жарақаты балаларға арналған стационарлық көмек көрсетудің 5% құрайды. Пышақ жарасы тырнақ, түйреуік, сынған әйнек немесе ұқсас үшкір зат сияқты өткір зат теріге енгенде пайда болады. Бұл жаралар әдетте тар болады, бірақ егер зат қатты итерілсе, өте терең болуы мүмкін.

Егер сіз болашақ әке болсаңыз немесе такси жүргізушісі болсаңыз, жолаушылар таситын болсаңыз, сізге медициналық маманның көмегінсіз жеткізуге көмектесуге мәжбүр болуы мүмкін. Көптеген адамдарға мұндай проблемаға жол бермеңіз және олар мұны істей алады.

Зардап шеккен адамды, егер ол өмірге қауіп төндірмесе, қозғалтпаңыз. Зардап шеккен адамды жылжыту жарақаттың нашарлауына әкелуі мүмкін. Егер адам жұлынға зақым келтірсе, бұл оның біржола параличке айналуына әкелуі мүмкін. Егер ол шұғыл немесе өмірге қауіп төндірмесе, жедел жәрдемге медициналық көмекке хабарласыңыз.

Егер сіз бұрыш бүріккішін алсаңыз немесе ол сіздің көзіңізге қандай да бір жолмен түссе, оны алу қиынға соғады. Бұрыш спрейі көзде қатты жану сезімін тудырады, бұл қақпақтарды жабуға әкеледі. Бұрыш спрейі терінің қабынуын және ентігуді тудыруы мүмкін, бұл әсіресе астмамен ауыратын адамдар үшін қауіпті.

Стрингтер-құйрықтың ортасында орналасқан бір немесе бірнеше тікенек тәрізді шеміршекті және жалпақ денелі балықтар. Балықтар әдетте тропикалық және субтропикалық жағалаудағы теңіз суларында тұрады, сондықтан адамдармен кездесуі мүмкін. Агрессивті балық болмағанымен, кене кездейсоқ басып қалса, өз қорғанысын қолданады және жәбірленушінің жарасына у шығарады.