Ежелгі дәуірден бастап аскөк немесе қияр ас қорытуға және қандағы химиялық қосылыстардың тепе -теңдігіне байланысты әр түрлі ауруларды емдеу үшін жиі қолданылады. Асқабақтың пайдасын талқылайтын қазіргі заманғы ресми зерттеулер болмаса да, бұл дәрілік өсімдік қандағы қантты, холестеринді және қандағы майларды (триглицеридтерді) төмендетуде тиімді деп есептеледі, сондықтан ол көбінесе асқазандағы ауруды, тәбеттің төмендеуін, іш қатуды емдеуге қолданылады., кеудеде жану сезімі, қабырғалардың қалыңдауы.артериялар, буын аурулары, эректильді дисфункция және басқа аурулар. Бірқатар артықшылықтармен қаруланған, неге оны күн сайын шай түрінде тұтынып көрмеске? Келесі қарапайым рецепт бойынша жүріңіз, иә!
Құрамы
- 1 шай қасық. Бір кесе шайға арналған қияр тұқымы
- 250 мл. су 1 шай қасық. Ақжелкен тұқымдары
- Әр түрлі дәмдеуіштер мен дәміне қарай шай жапырақтары (міндетті емес)
Қадам
1 -қадам. Асқабақ тұқымын езіңіз
Ерітінді мен пестли дайындаңыз және ақжелкен тұқымын тегіс болғанша езіңіз. Қаласаңыз, ағаш кесу тақтасында ас пышақпен тұқымдарды ұсақтауға болады.
Қадам 2. Кәстрөлде, электрлі су жылытқышта немесе шәйнекте суды қайнатыңыз
Қайнағаннан кейін, шайнекке немесе басқа кішкене ыдысқа қалағаныңызша су құйыңыз.
Қадам 3. Ұнтақталған ақжелкен тұқымын қосыңыз
Қаласаңыз, кастрюльге әр түрлі дәмдеуіштерді немесе басқа шай жапырақтарын қосуға болады.
Қадам 4. Контейнерді жауып, шайды үш минуттай қайнатыңыз
Қадам 5. Шайды шыныаяққа құйыңыз
Қадам 6. Бал, қант немесе стевия сияқты тәттілендіргіш қосыңыз
Қадам 7. Суық немесе ыстық күйінде қызмет етіңіз
Кеңестер
- Асқабақтың дәмі мен хош иісі үйеңкі сиропына ұқсас. Асыл тұқымды өсімдік көбінесе әртүрлі дәрі -дәрмектердегі жағымсыз иісті кетіру үшін қолданылған.
- Эфир майын алу үшін алдымен ақжелкен тұқымын езіңіз.
- Оның орнына пластикалық емес, шыны шыныаяққа ыстық шай беріңіз. Сақ болыңыз, ыстыққа ұшыраған пластик тұтынылған жағдайда ағзаға зиянды химиялық заттарды бөліп шығаруы мүмкін.
Ескерту
- Асқабақ шайынан туындаған кейбір аллергиялық реакциялар - жөтел, тұншығу, дауыс мұрынға айналу және бет аймағының ісінуі.
- Жүкті әйелдерге фенугрик шайын тым көп қолдану ұсынылмайды, себебі мерзімінен бұрын жиырылу қаупі бар.
