Тегіс емізік - бұл емшек емшекке тартылатын жағдай, бұл ерлерде де, әйелдерде де болуы мүмкін. Бұл жағдай бірнеше нәрседен туындауы мүмкін: кейбір адамдар осылай туылады, бірақ кейбіреулері сыртқы факторлардың әсерінен болады. Егер сізде бала мен жасөспірімде емізік қалыпты болса, онда 50 жастан кейін кенеттен осындай жағдайға тап болсаңыз, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек, себебі бұл сүт безінің қатерлі ісігінің белгісі болуы мүмкін. Алайда, бұл жағдайды бастан кешіретін адамдардың көпшілігі, әдетте, мәселе тек эстетикаға байланысты немесе ең ауыр мәселе тек емшек емізу кезінде болуы мүмкін. Бақытымызға орай, емізікті қалыпты күйге келтірудің бірнеше әдісі бар, қолмен қоздырудан пластикалық хирургияға дейін.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Жоспар құру
1 -қадам. Жазық емізіктердің ауырлығын анықтаңыз
Киімдеріңізді шешіп, айна алдында тұрыңыз. Ареоланың шетіндегі емшекті (емшекті қоршап тұрған қараңғы аймақ) саусағыңызбен және сұқ саусағыңызбен ұстаңыз, содан кейін емізікті бір дюймге тартып шығарыңыз. Ақырын жасаңыз. Емізіктің реакциясынан емшектің қаншалықты енетінін анықтауға болады.
- 1 деңгей: Ареолаға жеңіл қысым түсіргенде емізік оңай шығады. Қысым босатылған кезде емізік ішке қайта кірмейді. Жалпақ емізікшелердің 1 -дәрежесі емшек емізу кезінде сізге көп қиындық туғызбайды, бірақ олар эстетикалық жағынан жағымды көрінбеуі мүмкін. Бұл кезеңде фиброз (артық дәнекер тін) аз немесе мүлде болмайды.
- 2 -дәреже: Емшек қысылған кезде де оңай сыртқа шықпайды және қысым түскенде бірден қайта кіреді. Жалпақ емізікшелердің 2 -дәрежесі емшек емізуге қатысты мәселе болып табылады. Сондай -ақ, фиброз айқынырақ болып көрінеді, сүт түтіктерінің жұмсақ тартылуы.
- 3 -дәреже: Емізік төңкерілген және кез келген ынталандыруға жауап бермейді; басқаша айтқанда, шығаруға болмайды. Бұл фиброздың көп мөлшерімен және сүт түтіктерінің ішке қарай бүктелуімен сипатталатын жазық емізікшелердегі ең ауыр жағдай. Сіз сондай -ақ тері проблемаларына немесе инфекцияларға тап болуыңыз мүмкін. Бұл жағдайда емшек емізу мүмкін емес.
- Емізіктің екеуін де тексеріңіз; екеуі де тегіс пе, өйткені кейде барлық емізік бұған ұшырамайды.
Қадам 2. Себебін анықтаңыз
Егер сіздің емізіктеріңіз туылғаннан бері тегіс болса, онда маңызды проблема жоқ шығар. Егер жыныстық жетілуден кейін жалпақ емізік болса, әсіресе 50 жастан асқан болса, бұл ауруды немесе инфекцияны көрсетуі мүмкін. Қатерлі ісік немесе басқа ауыр жағдайлар, мысалы, қабыну немесе инфекция себеп болуы мүмкін.
- Егер сіз 50 жастан ассаңыз және емізік кенеттен ішке батып кетсе немесе әдеттегіден тегіс болып көрінсе, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- 50 жастан асқан әйелдерде сүт безінің Пагет ауруының даму қаупі жоғары.
- Емізік пен ареола аймағында емізіктен қызғылт түсулердің, қалыңдатылған, жарылған және қабыршақты терінің болуы сүт безі қатерлі ісігінің белгісі болуы мүмкін.
- Емізіктеріңізде бұлыңғыр, жасыл немесе тіпті қара ағызулар бар -жоғын дәрігерден біліңіз. Жұмсақ, қызыл және қою емізік емшектің қатерсіз ісігінің белгісі болуы мүмкін.
- Менопаузадағы әйелдерде сүт безінің қатерсіз ісіктерінің даму қаупі жоғары.
- Егер сіз қолыңызды тигізгенде немесе жылжытқанда ауыратын түйін тапсаңыз және температураңыз көтерілсе, сізде субареолярлық кеуде абсцессі деп аталатын инфекция болуы мүмкін.
- Емшек инфекциясының көпшілігі емшек емізу кезінде пайда болады, бірақ емшек емізбеген әйелдерде сүт безінің субареолярлы абсцессі болуы мүмкін.
- Егер сіздің емшегіңіз жаңа ғана тесілген болса, содан кейін ол ішке батып кетсе, дереу дәрігеріңізбен субареолярлық кеуде абсцессінің бар -жоғын тексеріңіз.
Қадам 3. Сіз алатын емдік әдіс туралы шешім қабылдаңыз
Емдеу әдісі жалпақ емізіктің ауырлығына, оның пайда болу себебіне және емшек емізуді жоспарлауға байланысты. Егер сізде сүт безі обыры, инфекция немесе қатерсіз ісік белгілері болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Егер сіздің жалпақ емізік әлі де 1 -сыныпта болса, емделудің қолмен жасалатын әдістері талшықты ұлпаны босатуға көмектеседі, осылайша емшекті оңай алуға болады.
- Егер сіздің емізік жалпақ қабыңыз 2 және 3 сыныптарда болса, емделудің дұрыс әдісі туралы дәрігермен кеңескеніңіз жақсы. Кейбір жағдайларда инвазивті емес әдістер жеткілікті, ал басқаларында пластикалық хирургия-ең жақсы нұсқа.
- Егер сіз жүкті немесе емшек емізетін болсаңыз, дұрыс емдеу үшін дәрігермен, медбикемен немесе басқа маманмен кеңесіңіз.
2 -ші әдіс 4: Қолмен оқыту
Қадам 1. Гофман техникасын қолданыңыз
Екі саусақты емізік табанының екі жағына қойыңыз. Содан кейін саусақтарыңызды бір -бірінен жайлап жайыңыз. Мұны көлденең және тігінен жасаңыз.
- Мұны күніне екі рет жасаңыз, содан кейін біртіндеп күніне бес рет арттырыңыз.
- Бұл әдіс емізік түбіндегі адгезияны бұзуы мүмкін деп есептеледі, бұл оны ішке батырады.
Қадам 2. Жыныстық қатынас кезінде ауызды ынталандыруды қолданыңыз
Емізікті бұрау, тарту және сору жалпақ емізікті шығаруға көмектеседі. Дегенмен, емізік ауырса, серіктестен мұны тоқтатуды сұраңыз. Есіңізде болсын, бұл ынталандыруды ақырын жасаңыз.
Қадам 3. Емізікті бас бармақ пен сұқ саусақ арасында күніне бірнеше рет айналдырыңыз
Ниппельді тік күйінде ұстау үшін ақырын тартыңыз. Осыдан кейін, сүлгіні суық сумен сулаңыз және одан әрі ынталандыру үшін емізікпен сүртіңіз.
3 -ші әдіс 4: Өнімді пайдалану
Қадам 1. Емшек қалқанын қолданыңыз
Бұл өнім көбінесе ана мен бала дүкендерінде кездеседі. Емшек қалқаны жұмсақ құрылымды және дөңгелек пішінді, ортасында кішкене тесік бар, ол емізікті шығаруға пайдалы.
- Кеудеңізді қалқанға салыңыз және емізікті кішкене тесікке қойыңыз.
- Футболка, төменгі көйлек немесе көкірекше астына кеуде қалқанын киіңіз. Пішінді жасыру үшін сізге бірнеше қабат киім кию қажет болуы мүмкін.
- Егер сіз емшек емізетін болсаңыз, емізуден 30 минут бұрын емшек қалқаншасын киіңіз.
- Бұл қорғаныс емізікшені тігінен ұстап жұмсақ қысым көрсетеді. Бұл элементті жалпақ емізікшелері бар ерлерге де, әйелдерге де қолдануға болады.
- Бұл емшек қалқаны емізетін әйелдердің сүт бездерін ынталандыруы мүмкін. Демек, емізетін аналар бұл затты күні бойы киюге болмайды. Егер сіз емшек емізу кезінде төсбелгі киіп жүрсеңіз, төсбелгіні міндетті түрде ыстық сумен және сабынмен жуыңыз, содан кейін бетіне төгілген артық сүтті сүртіңіз.
- Қалқан киген кезде кеуде айналасындағы аймақты қадағалаңыз, себебі бұл құрылғы аллергияны тудыруы мүмкін.
Қадам 2. Емшек сорғысын қолданыңыз
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емізетін болсаңыз, емізік аймағындағы тіндерді созу үшін сорғыны қолданыңыз.
- Сорғының ұшын кеудеңіздің айналасына қойып, емізіктің ортасында екеніне көз жеткізіңіз. Сорғылардың кеңестерін әр түрлі мөлшерде табуға болады, сондықтан сіз қай түрді таңдасаңыз да, оның емізікке жақсы сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
- Сорғының ұшын теріге басылғанына көз жеткізу үшін кеудеден ұстаңыз.
- Ұшты ұстаңыз немесе сорғы бөтелкесін бір қолыңызбен ұстаңыз, содан кейін соруды бастаңыз.
- Емшекті өзіңізге ыңғайлы қысыммен сорғызыңыз.
- Осыдан кейін сорғыны өшіріңіз, бір қолыңызбен екі бөтелкені алдыңызда ұстаңыз, ал екінші қолыңызбен сорғыны тоқтатыңыз.
- Егер сіз емшек емізетін болсаңыз, емізікті нәрестеге тіке тұрып беріңіз.
- Емшек емізетін болсаңыз, жиі сорғызбаңыз, себебі бұл сүт ағынын көбейтеді.
- Нарықта емшек сорғыларының көптеген түрлері бар; олардың бірі - жоғары сапалы электрлік сорғы, әдетте аурухананың акушерлік бөлімшелерінде емізікті тартып алу үшін қоршаған тіндерге зақым келтірместен қолданылады.
- Емшек сорғылары бренд пен өндірушіге байланысты өзгереді. Сізге сәйкес сорғыны таңдау туралы медбикеден немесе басқа маманнан кеңес алыңыз.
Қадам 3. Емізікті жұлу үшін инесіз 10 мл шприцті қолданыңыз
(емшектің мөлшеріне байланысты).
- «0 мл» деп жазылған шприц бөтелкесінің ұшын таза, өткір қайшымен кесіңіз. (Ең соңы.)
- Поршеньді көтеріңіз, ұшын алыңыз, содан кейін қайтадан поршеньді басыңыз.
- Шприцтің кесілген ұшын ниппельдің дәл үстіне қойыңыз және поршеньді тартыңыз, сонда емізік тартылады.
- Ауырса тоқтаңыз.
- Шприцті ниппельден шығармас бұрын, алдымен поршеньді бүгілетін күйде болмайтындай етіп басыңыз.
- Аяқтағаннан кейін шприц бөтелкесін ыстық сумен және сабынмен бөліктерге қарай жуыңыз.
- Егер қаласаңыз, емізікті тартып алу үшін өзгертілген шприц-Evert-it деп аталатын медициналық құрылғы бар. Ол жоғарыда айтылғандай жұмыс істейді.
Қадам 4. Ниплетті қолданыңыз
Ниплет - емізікті мүмкіндігінше тік тартып, сүт арналарын ұзартуға қабілетті құрылғы. Бұл құрал кішкентай және мөлдір пластиктен жасалған, емізік айналасына бекітілген. Кеудеше киер алдында қолданыңыз.
- Ниплетті қолданар алдында емізік пен ареола аймағына ылғалдандырғыштың жеткілікті мөлшерін жағыңыз.
- Клапанды шприц бөтелкесіне бекітіп, ақырын итеріңіз.
- Бір қолыңызбен емшекті емізік айналасына қойыңыз, ал екінші қолыңызбен шприц бөтелкесін тартып, сору қозғалысын жасаңыз. Ауырсынуды болдырмау үшін қатты тартпаңыз.
- Емізік тартылған кезде ниплетті алыңыз.
- Клапанды ұстаңыз және оны шприц бөтелкесінен алыңыз. Бұған ауа кірмеуі үшін мұқият жасаңыз, бұл ниплет құлап кетуі мүмкін.
- Ниплетті киімнің астына киіңіз. Егер сіз үстіңгі жағын киіп жүрсеңіз, Ниплетті арнайы қақпақпен жасыруға болады.
- Тартуды тоқтату үшін шприц бөтелкесін клапанға тартып, ниплетті алыңыз.
- Ниплетті күніне бір сағаттан бастаңыз. Содан кейін оны қолдануды күніне бір сағаттан сегіз сағатқа дейін арттырыңыз.
- Ниплетті күндіз де, түнде де қолдануға болмайды!
- 3 апта ішінде нәтижесін көресіз; емізік клапандағы қалыпты қайтадан тартпай -ақ өте жақсы толтырады.
4 -ші әдіс 4: медициналық емдеу
Қадам 1. Дәрігермен немесе пластикалық хирургпен хирургия туралы сөйлесіңіз
Шынында да, инвазивті емес емдеу әрқашан опция болып табылады. Бірақ кейбір адамдар үшін пластикалық хирургия - ең жақсы әдіс. Осындай жағдайларда пластикалық хирургияның заманауи әдістері емізікті сүт түтіктеріне зақым келтірместен қалпына келтіруге мүмкіндік береді, сондықтан сіз емшек емізе аласыз. Сіздің дәрігеріңіз немесе пластикалық хирург сізге операция жасау керек пе, жоқ па, соны шешуге көмектеседі.
- Жұмыс тәртібі қарапайым; Жергілікті анестезияны қолданыңыз, содан кейін үйге бара аласыз. Сіз тіпті келесі күні қалыпты іс -әрекетіңізге кірісе аласыз.
- Сізді емдейтін хирургпен процедураны талқылаңыз. Операция қалай жүргізілгенін және нәтижесі қандай екенін біліңіз.
- Сол кезде хирург медициналық тарихты алып, емшектің жалпақ ісігінің себебін зерттейді.
Қадам 2. Операцияға дейін және одан кейін процедураны жақсы орындаңыз
Хирург сізге операциядан бұрын не дайындау керектігін және операциядан кейін не істеу керектігін айтады.
Операциядан кейін емшегіңізді таңу қажет болуы мүмкін. Дәрігердің нұсқауы бойынша таңғышты үнемі ауыстырып отырыңыз
Қадам 3. Операциядан кейін сіздің жағдайыңызды сұраңыз және егер шағымдар болса кеңесіңіз
Емдеу процесі зақым келтірмеуі керек. Егер сіз емделу кезінде көгеруді, ісінуді немесе ауырсынуды байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Қадам 4. Хирургпен операциядан кейінгі келуді жоспарлаңыз
Бұл сапар сіздің жағдайыңызды бақылауға және операция сәтті болғанын білуге арналған. Дәрігерден сұраңыз, кейінірек қайта тексеру керек пе?
