Тұншығу бөтен зат, әдетте тамақ, адамның тамағына қалыпты дем ала алмайтындай етіп кептеліп қалғанда пайда болады. Тұншығу мидың зақымдалуына немесе өлімге әкелуі мүмкін және бірнеше минутқа созылады. Хаймлич маневрі - тұншығып қалған адамды құтқарудың ең кең тараған әдісі. Егер сізді құтқаратын басқа ешкім болмаса, бұл маневрді жалғыз жасауға болады. Ол үшін келесі қадамдарды орындаңыз.
Қадам
2 -ден 1 -ші бөлім: Хеймлихті орындауға дайындық. Маневр
Қадам 1. Бөтен затпен жөтеліп көріңіз
Егер сіздің тамағыңызға бір нәрсе кептеліп қалғандай болса, оны жөтелуге тырысыңыз. Егер сіз бөтен затты жөтеле алсаңыз, оны шығаруға жеткілікті күшті болса, Хеймлич маневрінің қажеті жоқ. Егер сіз бөтен затпен жөтеле алмасаңыз және тыныс алу қиын болса, тез әрекет етіңіз, әсіресе жалғыз болсаңыз.
- Естен танғанша бөтен денені алып тастау керек.
- Манипуляция кезінде де жөтелуді жалғастырыңыз.
Қадам 2. Жұдырық жасаңыз
Ең алдымен, сіздің қолыңыздың орналасуы дұрыс болуы керек. Басымды алақанмен жұдырық жасаңыз. Оны құрсақ қуысына кіндіктен жоғары және қабырға астына қойыңыз.
- Қолдың орналасуы дұрыс болуы керек, осылайша сіз қабырғаға зақым келтірмеуіңіз керек және кептірілген бөгде затты мүмкіндігінше тезірек алып тастай аласыз.
- Жұдырық салу дәстүрлі Хеймлич маневрімен бірдей.
Қадам 3. Екінші қолыңызбен жұдырығыңызды ұстаңыз
Сіздің басым қолыңыздың жұдырығы орнында болғанда, екінші қолыңызды рычаг ретінде қоюыңыз қажет болады. Екінші қолыңызды ашып, жұдырығыңызбен асқазанға қойыңыз. Жұдырықтың алақанның ортасында екеніне көз жеткізіңіз.
Осылайша, сіз маневр кезінде күшейе аласыз
2 -ден 2 -ші бөлім: Heimlich маневрін өз бетіңізше орындау
Қадам 1. Жұдырықты жоғары және жоғары итеріңіз
Бөтен денені алып тастау үшін жұдырықтарыңыз бен қолдарыңызды диафрагмаға немесе асқазанға басыңыз. J жылдам қозғалысын жасаңыз (итеріңіз, содан кейін жоғары). Бірнеше рет қайталаңыз.
Егер бөтен зат тез шықпаса, тұрақты затпен күш қосыңыз
Қадам 2. Тұрақты объектімен қуатты қосыңыз
Сізге иілу үшін белге жақын тұрақты объектіні табыңыз. Сіз орындықты немесе үстелді пайдалана аласыз. Жұдырықтар алдыңызда, зат (орындық немесе үстел) мен ішіңіздің арасында орындыққа бүгіңіз. Мүмкіндігінше қатты итеріңіз.
Осылайша, диафрагмаға әсер ететін күш сізді тұншықтыратын бөгде заттарды алып тастауда үлкен және тиімді болады
Қадам 3. Қайталаңыз
Сіз бірінші әрекетте бөтен затты алып тастай алмауыңыз мүмкін. Сіз бөтен зат жойылғанша тұрақты объектіге қарай тез итеруіңіз керек. Бөтен денені алып тастағаннан кейін, сіз қалыпты дем алуыңыз керек.
- Жағдай қорқынышты болса да, сабыр сақтаңыз. Дүрбелең тек жүрек соғу жиілігін, ауа қажеттілігін арттырады және жағдайды нашарлатады.
- Бөтен денені алып тастағаннан кейін отырыңыз және дем алыңыз.
- Егер сіз кейінірек ыңғайсыздық немесе тамақ ауруы сезінсеңіз, дәрігерге қаралуыңыз керек.
- Егер бөгде зат шықпаса, жедел жәрдем шақырыңыз.
