Егер сізде қант диабеті бар деген күдік болса, дереу дәрігермен кеңесіңіз. 1 типті қант диабеті ұйқы безінің аралық жасушалары инсулинді шығаруды тоқтатқан кезде дамиды. Қант диабетінің бұл түрі - бұл жасушалардың жұмысын тоқтататын аутоиммунды ауру. 2 типті қант диабеті өмір салтына байланысты (физикалық белсенділіктің болмауына және қантты шамадан тыс тұтынуға байланысты). Қант диабетінің белгілері мен симптомдары мен диагнозын білу өте маңызды, сондықтан оны мүмкіндігінше тезірек емдеуге болады.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Қант диабетінің белгілері мен белгілерін тану
Қадам 1. Белгілері мен белгілерінен хабардар болыңыз
Егер сіз төмендегі тізімнен бір немесе екі нәрсені байқасаңыз, қосымша бағалау үшін дәрігерге баруды ұсынамыз. 1 және 2 типті қант диабетінің жалпы белгілері:
- Шамадан тыс шөлдеу
- Шамадан тыс аштық
- Бұлыңғыр көру
- Жиі зәр шығару (ваннаға бару үшін түнде 3 немесе одан да көп рет ояту)
- Шаршау (әсіресе тамақтан кейін)
- Тітіркенуді немесе ашулануды тез сезінеді
- Жаралар емделмейді немесе баяу емделеді
Қадам 2. Сіздің өмір салтыңызға назар аударыңыз
Белсенді емес адамдарда (жаттығулар аз немесе мүлде) 2 типті қант диабеті қаупі жоғары. Артық салмағы бар немесе семіздікке шалдыққан, немесе қантты тағамдар мен тазартылған көмірсулардың мөлшерін идеалды мөлшерден көп жейтін адамдарда 2 типті қант диабетінің даму қаупі жоғары.
Есіңізде болсын, 2 типті қант диабетінің дамуы дұрыс емес өмір салтымен байланысты, ал 1 типті қант диабеті туа біткен ауру, ол әдетте балалық шақта байқалады
Қадам 3. Дәрігерге барыңыз
Қант диабеті бар -жоғын растаудың жалғыз жолы - дәрігермен диагностикалық тест (қан анализі арқылы). Қан анализінің нәтижелері сіздің «қалыпты», «предиабетикалық» (жақын арада өмір салтын елеулі түрде өзгертпесеңіз, диабеттің даму қаупі жоғары) немесе «қант диабеті» бар -жоғын анықтайды.
- Қаншалықты тез білетін болсаңыз, соғұрлым жақсы, себебі қант диабеті ерте емдеуді қажет етеді.
- Қант диабетімен байланысты дененің зақымдануы әдетте ұзақ уақыт бойы «бақыланбайтын қант деңгейінің» салдары болып табылады. Бұл дегеніміз, егер сіз қандағы қантты бақылауға көмектесетін ем қабылдайтын болсаңыз, сіз қант диабетінің ұзақ мерзімді денсаулығына әсер ететін көптеген салдардың алдын алуға немесе кем дегенде «кешіктіруге» болады. Сондықтан сіз мүмкіндігінше тезірек диагноз қойып, емделуіңіз керек.
2 -ден 2 -ші бөлім: Қант диабеті үшін диагностикалық сынақтардан өту
Қадам 1. Тестті іске қосыңыз
Дәрігерлер қандағы глюкозаны анықтау үшін 2 талдау жасай алады. Әдетте, қант диабетін тексеру аш қан тапсыру арқылы жүргізіледі, бірақ оны зәр анализімен де жасауға болады.
- Қандағы глюкозаның қалыпты деңгейі 70 -тен 100 -ге дейін.
- Қант диабетінің («предиабет») қандағы қант деңгейінің шегі 100 мен 125 аралығында.
- Қандағы қанттың 126 -дан жоғары болуы қант диабеті болып саналады.
Қадам 2. HbA1c (гемоглобин A1c) деңгейін өлшеңіз
Бұл тест әдеттегі сынақтарға қарағанда жаңа, оны кейбір дәрігерлер қант диабетін анықтау үшін қолданады. Бұл тест эритроциттердегі гемоглобинді (ақуызды) тексереді және оған қанша протеин жабысып қалғанын өлшейді. Көп мөлшерде қант көп мөлшерде қосылады, бұл қант диабетінің даму қаупімен тікелей байланысты.
- HbA1c мен қандағы қант деңгейінің арасындағы қалыпты корреляцияны түсіндіру үшін: HbA1c 6 қандағы глюкоза деңгейіне 135 тең. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c 10 = 275, HbA1c 11 = 301 және HbA1c 12 = 345.
- Көптеген зертханаларда HbA1c қалыпты диапазоны 4,0-5,9%аралығында болады. Қант диабеті бақыланбайтын жағдайларда, көрсеткіш 8,0% және одан жоғары, ал бақыланатын науқастарда 7,0% -дан аз.
- HbA1c өлшеудің артықшылығы - ол уақыт өте келе не болып жатқанын шолуды қамтамасыз етеді. HbA1c мәні қант деңгейін бір реттік өлшеу болып табылатын қарапайым глюкоза сынағынан айырмашылығы, соңғы 3 айдағы қанттың орташа деңгейін көрсетеді.
Қадам 3. Емдеуден өтіңіз
Қант диабетін емдеуде сізге инъекция немесе таблетка түрінде күн сайын инсулин қажет болады, диета мен жаттығуларға назар аудару сұралады.
- Кейде, 2 типті қант диабетінің жеңіл түрінде сізге диета мен жаттығулар қажет. Дұрыс өмір салтының өзгеруі қант диабетімен күресіп, сізді қанттың «қалыпты» деңгейіне қайтарады. Мотивация, әрине, өмір салтын өзгертуге жеткілікті.
- Сізден қант пен көмірсулардың тұтынылуын азайтуды және күніне шамамен 30 минут жаттығулар жасауды сұрайды. Осы өзгерістерге сәйкес сіз қандағы қант деңгейінің айтарлықтай төмендегенін көресіз.
- Екінші жағынан, 1 типті қант диабеті әрқашан инсулин инъекциясын қажет етеді, себебі бұл жағдай организмнің инсулин өндіре алмауынан туындаған аутоиммунды ауру.
- Қант диабетін дұрыс емдеу керек. Егер қандағы қанттың жоғары деңгейі емделмесе, жүйке зақымдануы (невропатия), бүйректің зақымдануы немесе жетіспеушілігі, соқырлық және қан айналымы проблемалары сияқты емделуі қиын инфекцияға және ампутацияны қажет ететін гангренаның дамуына әкелуі мүмкін. (әсіресе аяғында). төменгі).
Қадам 4. Кейінгі тестті іске қосыңыз
«Диабет алдындағы» немесе «диабеттік» категориясына жататын адамдар үшін қан анализі әр 3 айда қайталануы керек. Мәселе жақсартуды бақылау (өмір салтын оң жаққа өзгертетіндер үшін) немесе жағдайдың төмендеуі.
- Қайталанған қан анализі дәрігерлерге инсулин мен дәрі -дәрмектің мөлшерін анықтауға көмектеседі. Дәрігерлер қандағы қант деңгейін белгілі бір диапазонға дейін төмендетуге тырысады. Сонымен, кейінгі қан анализінің нәтижелері өте маңызды.
- Қайталау сонымен қатар жиі жаттығуға және диетаны өзгертуге мотивация бола алады, себебі келесі қан анализінде нақты нәтижелерді көруге болады.
