Бетіңізді күніне екі рет, таңертең және ұйықтар алдында жуыңыз. Дұрыс емес сабын сіздің бетіңізді құрғақ сезінуі мүмкін. Құрғақ тері жағдайлары терінің зақымдануына, қызаруына және түсінің нашарлауына әкелуі мүмкін. Идеалды бет тазартқыш теріні тазартатындай күшті болуы керек, бірақ теріні құрғатып, зақымдайтындай күшті емес. Мақсат - тері таза және табиғи болып көрінуі үшін майды, шаңды және басқа қоспаларды кетіру. Алайда, егер ол шамадан тыс жасалса, терінің тітіркенуі пайда болады және оны емдеу керек. Құрғақ теріге байланысты белгілерді әр түрлі жолмен жоюға болады. Бірақ, сайып келгенде, сіз теріңізге сәйкес бет тазартқышты таңдауыңыз керек.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Бет тазартқыш әсерінен терінің тітіркенуін басады
Қадам 1. Бетті бөлме температурасындағы сумен жақсылап шайыңыз
Өте ыстық немесе суық су іс жүзінде тері жасушаларына әсер етіп теріні зақымдауы мүмкін. Бөлме температурасындағы суды қолданыңыз және бетіңізді мұқият шайыңыз. Егер бетіңізде сабын қалса, бетті тағы бір рет шайыңыз.
Май мен макияж сияқты, сабын қалдықтары да тері тесігін бітеуі мүмкін. Егер сабын негізіндегі ингредиенттерге ұзақ уақыт әсер етсе, тері жарылып кетпейді, бірақ әр түрлі ауырлықтағы жараларды (сынуды) сезінеді
Қадам 2. Бетіңізді жуғаннан кейін жақсы сапалы ылғалдандырғышты қолданыңыз
Тері тітіркенуі пайда болуы мүмкін, себебі сіз қолданатын бет тазартқыш тым көп майды кетіреді. Ылғалдандырғыш теріге жақсы майларды қосады және теріні ылғалдандырады. Сусызданған тері тітіркенуді, құрғақтықты және жалпы ыңғайсыздықты тудырады. Жақсы тері күтімі бағдарламасының кілті - сапалы ылғалдандырғыш.
Ылғалдандырғыштар бар ылғалдандырғыштар өте тиімді. Құрамында мочевина, сүт қышқылы немесе гликоль қышқылы, глицерол немесе гиалурон қышқылы деп аталатын альфа гидрокси қышқылы бар ылғалдандырғышты іздеңіз. Егер бұл ингредиенттер қаптамада көрсетілген болса, ылғалдандырғыш сапалы болады
Қадам 3. Оны тырнап алмаңыз
Терінің қышуы мен құрғауы жиі тырналады. Бұл терінің зақымдануын күшейтеді және теріге қайталама бактериялық инфекцияны тудыруы мүмкін. Егер мұндай инфекция пайда болса, сізге антибиотиктер немесе кем дегенде ұзағырақ теріні емдеу қажет болуы мүмкін. Сызуға азғырылуға қарсы тұрыңыз. Қышумен күресудің басқа әдістерін қолданыңыз.
Қадам 4. Теріңізге алоэ верасын жағыңыз
Алоэ - көптеген пайдалы қасиеттері бар өсімдік. Алоэ вера терінің күйіп қалуы, терінің құрғауы және терінің тітіркенуі сияқты көптеген тері ауруларымен байланысты қолайсыздықты жояды. Сіз оны өзіңіз өсіре аласыз. Егер сіз табиғи форманы қолдансаңыз, алоэ верасының терісін ашып, жабысқақ бөлігін тітіркенген теріге сүртіңіз. Егер бұл ыңғайлы болмаса, сіз алоэ вераны әр түрлі брендтер мен хош иістендіргіштерден дәріханада немесе супермаркетте сатып ала аласыз.
Қадам 5. Құрғақ және/немесе жарылған теріні емдеу үшін майлы желе қолданыңыз
Құрғақ теріге арналған ең көп таралған құралдардың бірі (бет тазартқыш әсер еткен бе, жоқ па) - бұл вазелин. Бұл материал теріге нәзік әсер етеді. Америкалық дерматология академиясы жұмсақ құрғақ, тітіркенген теріге арналған басқа өнімдерге қарағанда майлы желе ұсынады. Майлы желе арзан және оны көптеген супермаркеттер мен дәріханалардан сатып алуға болады.
Қадам 6. Тітіркенген теріге аз мөлшерде алма сірке суы жағыңыз
Алма сірке суы - қышумен күресетін антисептикалық, бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы ингредиент. Алма сірке суының бірнеше тамшысын мақтаға құйып, тітіркенген жерге қойыңыз. Сіз шикі, органикалық, сүзілмеген немесе өңделген алма сірке суын қолдануға болады. Алма сірке суын дәріханалардан немесе супермаркеттерден сатып алуға болады.
Қадам 7. Дерматологқа хабарласыңыз
Егер сіздің теріңіз қатты ауырса, ұзақ уақыт құрғақ және ауырса немесе қан кетсе, дерматологпен хабарласыңыз. Дерматолог сізге гигиеналық бағдарлама береді немесе сіздің теріңіздің түріне сәйкес жаңа дәрі тағайындайды. Дерматологтар экзема немесе розацея сияқты басқа да созылмалы тері проблемаларын (бет тазартқыштармен байланысты емес) анықтай алады.
2 -ші әдіс: Бет тазартқышты дұрыс таңдау
Қадам 1. Терінің түріне қарай бет тазартқышты таңдаңыз
Көбінесе, бет тазартқыштар жарнамаларына немесе терісі біздікінен жақсы достардың кеңестеріне байланысты таңдалады. Дегенмен, әркімнің терісі әр түрлі. Егер майлы емес терісі бар адамдар майлы теріге арналған сабын қолданса, онда олардың терісінің майлылығы жоғарылайды. Немесе керісінше, құрғақ теріге арналған бет тазартқыштар майлы тері типті адамдардың терісіне майды кетіру үшін жеткіліксіз болады. Сонымен, терінің түрін анықтаңыз: майлы немесе құрғақ.
Қадам 2. Сізге сәйкес келетін бет тазартатын сабын түрін таңдаңыз
Бет тазартатын сабындар әр түрлі болады: сабын, көбік, көбіктенбейтін, сабынсыз, ылғалдандыратын тазартқыш, жертөле, майға негізделген және дәрілік. Бет тазартқыштардың көпшілігі белсендіру және тиімді қолдану үшін тек суды қажет етеді. Ми-жертөле бет тазартқышына келетін болсақ, ол өте ағып кетеді және тек мақта тампонын жағып, тазалауды қажет етеді.
Тұтастай алғанда, сабындар көбіне рН немесе қышқылдығы сұйық немесе көбік сабындарына қарағанда жоғары болады. Бірнеше зерттеулер бар сабыны терідегі бактериялардың деңгейін жоғарылататынын және оны төмендетпейтінін анықтады
Қадам 3. Қолданатын бет тазартатын ингредиенттерге мұқият назар аударыңыз
Көбінесе бет тазартқыштарына сәнді көріну немесе жақсы иіс беру үшін кішкене лаванда, кокос немесе басқа зат қосылады. Бұл ингредиенттер сіздің бет теріңізді құрғақ немесе безеуге бейім етеді. Егер сіз жаңа бет тазартқышты қолданып көрген болсаңыз және сіздің теріңіздің проблемалары асқынып бара жатса, басқа хош иіссіз бет тазартқышты таңдауды қарастырыңыз.
Қадам 4. Натрий лаурилсульфаты мен алкоголь сияқты «жаман» ингредиенттері бар бет тазартқышты сатып алмаңыз
Бұл екі материал да көптеген адамдар үшін тым қатал. Натрий лавр сульфаты натрий лаурил сульфатына қарағанда жұмсақ, бірақ екі ингредиент те күшті сабынға бейім теріні тітіркендіреді.
Егер сіздің бет тазартқыш құрамында «жаман» ингредиенттер болса, бірақ теріңіз тым құрғақ болмаса, оны әлі де қолдануға болады. Ингредиенттер ингредиенттердің немесе бетті тазартатын композицияның жоғарғы жағында көрсетілгеніне көз жеткізіңіз. Жоғарыда аталған ингредиенттер жоғары концентрацияға ие
Қадам 5. Сабынның әр түрін тексеріп, теріңізге сәйкес келетінін табыңыз
Бет тазартқышты тексерудің жақсы сынағы - бетті жуғаннан кейін алкогольге малынған мақта тампонмен сүрту. Егер май немесе макияж қалса, тазартқыш жеткілікті күшті болмауы мүмкін. Есіңізде болсын, бұл жағдай бет тазартудың жеткіліксіздігінен де пайда болуы мүмкін. Сабынды тастамас бұрын бетті қайтадан жуып көріңіз.
Қадам 6. Тұтынушылардың пікірлерін біліңіз
Кейбір тұтынушылар қымбат тауарлар сапалы деп ойлайды. Алайда, бұрын айтылғандай, әркімнің терісі әр түрлі. Кейбіреулер қымбат өнімді ұнатуы мүмкін, ал басқалары оны қанағаттандырмауы мүмкін. Қолданар алдында, өнімді қолданған адамдардың көптеген шолуларын оқыңыз. Қолданғаннан кейін құрғақ тері жағдайлары, кетпейтін хош иіс, безеу немесе теріңізге зиян келтіретін немесе қышитын басқа тері проблемалары туралы шағымдарға назар аударыңыз.
Қадам 7. Дерматологтан ұсыныстар сұраңыз
Әр адамның терісінің жағдайы майлы және құрғақ болып өзгереді. Стресс, климат, күнделікті әрекеттер, ластану және басқа факторлар теріңізді күрт өзгерте алады. Дерматологқа қоңырау шалыңыз және сіздің теріңіздің түріне байланысты сізге қандай бет тазартқыш қолайлы екенін сұраңыз. Сіздің дерматологыңыз өзгеретін тері жағдайына бейімделу үшін бірнеше бет тазартқышты ұсынуы мүмкін.
