Егер безеу сізді жиі мазаласа, онда тері тесігінен шаң, май мен кір жиналуы мүмкін. Тері тесігінің мөлшері мен келбеті тұқым қуалайтын болса да, оны өзгерту мүмкін емес, теріні терең тазартуға және тесіктерді анық көрсететін қара нүктелерді кетіруге арналған қадамдар бар. Шаң мен кірді кетіру үшін, мысалы, бетіңізді жуу алдында бумен пісіруге болады. Алайда, егер бұл процедураны жиі қолдансаңыз, теріні құрғатуы мүмкін. Сондай -ақ, теріні мұқият тазарту үшін маска немесе қабыршақтайтын скраб қолдануға болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Теріні буға айналдыру
Қадам 1. Бетіңізді сүйікті бет сабынымен тазалаңыз
Бумен пісірудің пайдасын барынша арттыру үшін алдымен бетіңізді жуудан бастаңыз. Осылайша, бу тесіктерге терең еніп, ішіндегі шаң мен майды сыртқа шығаруы мүмкін.
Егер сіздің теріңіз құрғақ немесе розацеяға бейім болса, бумен пісіруге тырыспағаныңыз жөн. Бұл емдеу теріні одан да құрғатып, беттің қызаруын нашарлатуы мүмкін
Қадам 2. Үлкен кастрюльге су құйып, қайнатыңыз
Үлкен мөлшерде макарон немесе сорпа дайындау үшін қолданылатын үлкен кастрюльді дайындаңыз, содан кейін оны үштен екі бөлігін сумен толтырыңыз. Кәстрөлді пешке қойып, отты жоғары деңгейге қойыңыз, содан кейін суды қайнатыңыз.
Кәстрөлді шетіне дейін толтырмаңыз. Қайнаған кезде толып кететін судан басқа, ішіндегі суды төкпей, кастрөлді жылжыту қиын болады
Кеңес:
Жаңа хош иіс пен детоксикация әсерін алу үшін раушан жапырағын, лаванда розмаринін немесе эвкалипт жапырағын қосыңыз. Қаласаңыз, эфир майларын қолдануға болады.
Қадам 3. Табаны ыстыққа төзімді төсенішке немесе бүктелген сүлгіге қойыңыз
Кәстрөлді қою кезінде отыруға, тұруға немесе тізе бүктіруге ыңғайлы орынды табыңыз. Дегенмен, табаның ыстық түбі үстелге зақым келтірмеуі үшін табаны бүктелген сүлгімен жабыңыз.
Мысалы, асхана үстелінің жанындағы орындыққа тізе бүктіруге немесе ваннаның шкафына кастрюль қоюға болады
Қадам 4. Басыңызды сүлгімен жабыңыз
Үлкен және қалың сүлгіні дайындаңыз, содан кейін басыңызды сүлгімен жабыңыз. Дегенмен, орамал сіздің бетіңізге кедергі жасамайтынына көз жеткізіңіз. Булар жиналып, бастың айналасында сақталуы мүмкін. Осылайша теріге көбірек бу кіруі мүмкін.
Қалың сүлгілер жұқа сүлгілерге қарағанда буды жақсы сақтайды. Дегенмен, үйде бар кез келген сүлгіні қолдануға болады
Қадам 5. Бетіңізді мүмкіндігінше буға 5-10 минут ұстаңыз
Бетіңізді табаға қарай бүгіңіз, сонда орамал сіздің екі жағыңызды жабады. Бет пен су арасында кемінде 45 сантиметр болатынына көз жеткізіңіз. Әйтпесе, терінің ісінуі мүмкін. Бетіңізді судан шамамен 50-60 сантиметр қашықтықта ұстауға тырысыңыз. Осыдан кейін, егер сіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз, шамамен 5 минут немесе 10 минут тыныш тұрыңыз.
- Егер сіз суды 50-60 сантиметрге жақындатқаннан кейін ыстыққа шыдай алмасаңыз, анда-санда бетіңізді бұруға болады.
- Танымал пікірге қарамастан, бу ісік тесігін ашпайды. Бу іс жүзінде тері астындағы бұлшықеттерді босаңсытады және теріні тазартуды жеңілдетеді, осылайша шаң мен кірді кетіруге болады.
Қадам 6. Бетіңізді жұмсақ жуу құралымен қайтадан жуыңыз
Беттің булануы тері бетіне шаң мен майды шығаруы мүмкін. Сонымен қатар, бұл процесс терді ластардан тазартады. Шаңның, майдың және кірдің теріге қайта енуіне жол бермеу үшін жұмсақ сабынмен бетіңізді тазарту арқылы емдеуді жалғастырыңыз.
Хош иіссіз жұмсақ бетті жууға тырысыңыз
Қадам 7. Будан құрғақ терімен күресу үшін бетіңізді ылғалдандырыңыз
Бу теріні өте құрғақ ететіндіктен, оны бумен пісіріп, жуғаннан кейін ылғалдандыру маңызды. Арнайы ылғалдандырғышты қолданудың қажеті жоқ. Кез келген жеңіл бетті ылғалдандырғышты қолдануға болады.
Егер теріңіз өте құрғақ болмаса, бұл процедураны аптасына бір рет қайталаңыз
3 -ші әдіс 2: Бетті мұқият тазалаңыз
Қадам 1. Тесіктерден шаң мен кірді кетіру үшін бетті тазалаңыз
Егер тері тесіктерінде май мен кір кептеліп қалғанда пайда болатын қара нүктелер көп болса, емдеуді алдымен бетіңізді тазартудан бастаңыз. Кеуектердегі кір мен шаңды кетіру үшін бетіңізді әдеттегі бет жуғыш затпен және жылы сумен жуыңыз.
- Терінің рН деңгейін теңестіру үшін тесіктерді қатайту арқылы тазартуды жалғастырыңыз.
- Бетіңізді екі рет жууға болмайды, себебі бұл әдет теріден табиғи майды кетіреді және іс жүзінде теріні өте құрғақ етеді.
2-қадам. Теріңізді кір мен өлі жасушаларды кетіру үшін аптасына 2-3 рет қабыршақтаңыз
Бұл процесс тері бетінде жиналған өлі тері жасушаларын, май мен кірді кетіруді қамтиды. Пилингтің бірнеше әдістерін қолдануға болады. Алайда, егер сіздің теріңіз жарылып кетуге бейім болса, химиялық қабыршақтандырғышты қолданған дұрыс. Физикалық қабыршақтайтын заттармен салыстырғанда, химиялық қабыршақтандырғыштар өлі тері жасушаларын кетіруде және тітіркендірместен тері тесігін тазартуда тиімді.
- Тітіркенуді болдырмау үшін теріні қатты ысқыламаңыз.
- Егер сізде сезімтал тері болса, пилингті аптасына бір рет (немесе екі аптада бір реттен жиі) жасамаңыз.
- Пилингтен кейін әрқашан теріңізді ылғалдандырыңыз.
Сен білесің бе?
Сіз жасыл шай, бал, қант немесе кокос майы, қант және лимон шырыны сияқты ингредиенттерден өзіңіздің жеке скрабыңызды жасай аласыз.
Қадам 3. Терідегі кір мен кірді кетіру үшін бет маскасын қолданыңыз
Кептіруден кейін қатайтуға арналған көптеген маскалар бар. Бұл маска тері тесігін жабатын кір мен дақтарды тартады. Терінің түріне сәйкес келетін масканы табу үшін супермаркетке немесе косметикалық өнімдер дүкеніне барыңыз. Масканы қолданыңыз және оны пакеттегі нұсқауларға сәйкес қалдырыңыз. Аяқтағаннан кейін сізге масканы алып тастау және бетті шаю қажет болуы мүмкін, немесе егер сіз парақ маскасын қолдансаңыз, оны бірден алуыңыз қажет болуы мүмкін.
- Кейбір маска өнімдері, әсіресе балшықтан жасалған маскалар теріні нәрлендіреді. Сонымен қатар, белсендірілген көмірден жасалған маскалар терідегі токсиндерді бейтараптандыруға да жарайды.
- Қаласаңыз, сіз өзіңіздің жеке бет маскаңызды жасай аласыз!
Қадам 4. Терінің үстіңгі қабатын кетіру үшін химиялық пилингті қолданып көріңіз
Бұл өнім терінің үстіңгі қабатындағы майды, кірді және өлі тері жасушаларын еріту үшін қуатты химиялық заттарды қолданады, осылайша тесіктер бітеліп қалмайды және тері жаңа көрінеді. Егер сіз бұрын химиялық ыдырауды ешқашан жасамаған болсаңыз, бұл емдеу үшін дерматолог немесе тері эстетикасының кеңсесіне барған дұрыс. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің үйіңізде қолдануға арналған химиялық қабықтарды сатып ала аласыз.
- Егер сіз үйдегі шірікті өзіңіз жасағыңыз келсе, өнімнің нұсқауларын мұқият орындаңыз. Әйтпесе, тері зақымдануы, қызаруы және тітіркенуі мүмкін.
- Теріңіз жұмсақ болғаннан кейін бір -екі күн ішінде жұмсақ әрі сезімтал болады, сіз мұны үйде жасайсыз ба, әлде дерматологтан кәсіби ем алыңыз.
5 -қадам. Егер сізде тері тесігі бітелген болса, экстракция еміне дерматологқа барыңыз
Дерматолог кеуектердегі кірді тез және дәл кетіру үшін экстракциялық жабдықты қолданады. Егер сізді жиі пайда болатын қара нүктелер немесе безеулер мазаласа, сіздің дәрігеріңіз сіз ұстануға болатын тері күтімі жоспарын ұсынады.
- Дерматологтар қара нүктелерді емдеуге ұсынатын басқа қызметтерге микроорганизм кіреді. Бұл емде дерматолог теріге ұсақ инелерді енгізеді. Дәрігерлер микродермабразияны да ұсына алады. Бұл процедура терінің үстіңгі қабатын кетіру үшін кішкене қолмен жұмыс істейтін құрылғыны қолданады.
- Тітіркену немесе тіпті инфекция қаупін болдырмау үшін үйде экстракцияны өзіңіз жасамаңыз.
Қадам 6. Дерматологпен тері тесігінің бітелу себептері туралы сөйлесіңіз
Мүмкін сіздің бет теріңіздегі тесіктер шамадан тыс терлеуге, гормоналды өзгерістерге немесе сіз қабылдаған дәрі -дәрмектерге байланысты бітелген шығар. Егер сізде безеу немесе тері тесігі әдеттегіден жиі кездесетін болса, дерматологқа айтыңыз, сонда сіз шешім таба аласыз. Дерматологтар безеуді емдеуді, тазарту тәртібін өзгертуді немесе бітелген тері тесігін азайту үшін арнайы тері күтімін ұсынуы мүмкін.
- Мысалы, егер теріңіздің тесіктері шамадан тыс терлеуге байланысты бітеліп қалса, дерматолог сізге бетіңізді жиі жууға кеңес береді.
- Егер тері тесігі қартаюға байланысты бітеліп қалса және терінің салбырауы тесіктерді тартып жатса, дерматолог теріні қатайтатын арнайы емдеу әдістерін ұсына алады.
3 -ші әдіс 3: Табиғи емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Терідегі кір мен кірді кетіру үшін ақжелкенді қайнатыңыз
Бір уыс ақжелкенді қазанға суға салып, қайнатыңыз. Су қайнағаннан кейін отты өшіріп, су мен ақжелкенің температурасын төмендетіңіз. Су әлі жылы және қол тигізуге ыңғайлы болған кезде, жуғышты суға батырып, сығып алыңыз да, артық суды кетіріңіз. Осыдан кейін, жуғышты бетіңізге 10-15 минут қойыңыз.
- Ақжелкен - табиғи тұтқыр, сондықтан теріні тазартады және қатайтады. Ақжелкен сығындысы тіпті кейбір косметикалық өнімдерде қолданылады.
- Қаласаңыз, тасшөпті де қолдануға болады.
- Бұл емдеуді күніне екі рет қайталаңыз.
Қадам 2. Теріні тазарту үшін содадан паста жасаңыз
Кішкене ыдыста 2 шай қасық (10 грамм) сода мен 5 мл суды паста болғанша араластырыңыз. Пастаны бетіңізге уқалап, шамамен 5 минут ұстаңыз, содан кейін бетіңізді шайыңыз. Кептіру кезінде сода терінің дақтары мен кірін кетіреді.
Сіз бұл емді аптасына бір рет қолдануға болады
Қадам 3. Жұмсақ табиғи лаксат ретінде бетіңізге лимон жағыңыз
Лимонды екіге бөліңіз, содан кейін теріні тері тесіктері немесе қара нүктелері бар жерлерге сүртіңіз. Лимон шырынын теріңізге шамамен 5 минут ұстаңыз, содан кейін бетіңізді салқын сумен шайыңыз.
- Лимон құрамындағы қышқыл шаңды, кірді және өлі тері жасушаларын жояды. Сонымен қатар, лимон шырыны теріде 5 минуттан артық қалса, тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Егер сіз 5 минуттан бұрын қышу немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, теріңізді дереу салқын сумен шайыңыз.
Қадам 4. Кеуекті қатайтқыш ретінде раушан суын қолданыңыз
Мақта тампонындағы раушан суын ылғалды болғанша алып тастаңыз, содан кейін мақтаны теріге сүртіңіз. Раушан суы тітіркендірместен теріні ақырын тартады. Сонымен қатар, бұл материалдың құрамында қабынуға қарсы заттар бар, олар беттегі әжімдер мен әжімдерді кетіреді.
