Өзін -өзі күту және стиль 2024, Қараша

Шұңқырлар - бұл щектердегі кішкене қатпарлар немесе ойықтар. Шұңқырлар щек бұлшықеттерінің шамалы ауытқуынан пайда болады, бұл щектің терісін жылжытқанда тартылып, ойыққа әкеледі. Бұл тұлғаның бірегейлігі әдетте генетикалық немесе тұқымқуалаушылық болып табылады.

Пластикалық хирургия - кеуде қуысын ұлғайтудың ең тиімді нұсқаларының бірі, бірақ көптеген әйелдер бұл әдісті таңдай алмайды. Кеуде мөлшерін қауіпті әдістермен өзгертудің орнына, кеудеңізді табиғи түрде үлкейтуге болады. Диета мен жаттығулар кеуде мөлшерін өзгерте алады, ал киімді дұрыс таңдау кеудеге үлкен болып көрінеді.

Көптеген адамдар біздің өмір салтымыздың қоршаған ортаға әсерін білетіндіктен, етеккір шыныаяқтары кәдімгі гигиеналық майлықтар мен тампондарға балама болады. Көптеген адамдар менструальды шыныаяқтардың денсаулыққа, гигиенаға, практикалыққа, жайлылық пен сенімділікке көптеген пайдасы бар екенін түсінбейді.

Аяқтағы дөрекі, құрғақ тері тек косметикалық проблема емес. Табан - бұл бұлшықеттер мен қаңқалардың күрделі жүйесі, олар өмір бойы серуендеу кезінде бүкіл денені қолдайды. Аяққа күтім жасау тізе, жамбас және арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі, сонымен қатар оларды сандалдарда әдемі етіп көрсетеді.

Өзіңіздің көз қарындашыңызды жасау өте қарапайым, және сіз оны сынап көргенде, сіз енді дүкеннен сатып алынған заттарға оралғыңыз келмейді. Үйде жасалған көз бояуы сіздің теріңізді зақымдамайды және тітіркендірмейді, ең бастысы, сіз оны барлық сүйікті келбетіңізді бейнелеу үшін пайдалана аласыз.

Қырыну - қажетсіз шашты кетірудің ең көне және қарапайым әдістерінің бірі. Дегенмен, бұл ұстараны алып, оны қырынуға жылжыту ғана емес. Дененің бірнеше бөлігін басынан аяғына дейін қалай қыру керектігін білу үшін оқыңыз. Бұл мақалада қарапайым қырыну әдістері суреттелген, сондықтан сіз қырынуды мұқият алып, қателіктердің алдын алуға болады, мысалы, терінің тырналуы немесе ұстараның күйіп қалуы.

Claddagh сақинасы - достықты бейнелейтін қос қолдан тұратын дәстүрлі ирландиялық зергерлік бұйымдар; жүрек, махаббатты бейнелейді; және тәж, ол адалдықты білдіреді. Бұл сақинаны көбінесе неке сақинасы ретінде немесе әшекей бұйым ретінде кездейсоқ киеді.

Егер сіз оны қалай дұрыс қолдану керектігін білсеңіз, балауыз шаштың барлық түріне арналған сиқырлы өнім бола алады. Сіз балауызды қолдана отырып, басқарылатын шаш үлгісін жасай аласыз. Балауыз жұқа шашты қалың етіп көрсете алады, қатаң бұйраларды тарылтады және керемет қорқыныш тудырады.

Шашпен жаңа нәрсе көргіңіз келе ме? Басқа жерден іздеудің қажеті жоқ! Шашыңызды пастелді түстерге бояу сізге ерекше көрініс береді. Бұл керемет көріністі жасамас бұрын алдымен шашты ағарту керек. Пастелді түсті шашты алуды бастау үшін 1-қадамға өтіңіз!

Мүмкін сіз сүйкімді және қарапайым көйлек іздеп жүрсіз, бірақ оны таба алмайсыз, мүмкін тым қымбат. Кешке, жерлеуге немесе үйлену тойына тамаша көйлек іздеуде көп қиындықтар болмауы керек, өйткені сіз әрқашан өз қолыңызбен киім жасай аласыз.

Жалпы, модель болып жұмыс істейтін адамның дене бітімі өте жұқа, өте ұзын және «көптеген адамдар үшін ерекше» деп есептеледі. Алайда, біліңіз, қазіргі уақытта бұл болжамның маңызы жоқ, өйткені дене пішіні әр түрлі модельдер көбейіп келеді. Денсаулығыңызға немқұрайлы қарамай модельге ұқсас дене пішініне ие болғыңыз келе ме?

Қымбат парфюмерия сатып алмас бұрын оның шынайы екеніне көз жеткізгіңіз келеді. Имитациялық парфюмерия жасау өте оңай, бірақ олардың сапасы мен иісі жоқ. Сондықтан, мұндай әтір алу үшін ақшаңызды ысырап етпеңіз. Парфюмерия сатып алу туралы дұрыс шешім қабылдауға көмектесу үшін жалған әтірдің белгілерін түсіну керек.

Ұстара мен ұстараны сатып алу құны күрт өсіп келе жатқанда, көптеген ер адамдар қырынудың арзан және тегіс әдістеріне көшуде. Мұндай қос пышақты ұстара тікелей, арзан және тиімді. Ерлердің жаңа ұрпағы піл сүйегінен жасалған бетті тегіс ету үшін сізге бес пышақ қажет емес екенін анықтайды.

Көз қарындашын тегіс қолданғыңыз келе ме? Сұйық қарындашпен қалың қастарды салу үшін қолдарыңызды қолданып көріңіз. Бояу тәрізді бұл сұйықтық сізге басқа көз қарындаш түрлеріне қарағанда қалың және тегіс кірпік сызығын береді. Қадам Қадам 1.

Әзілқой болу және басқаларды сізбен бірге күлуге шақыру сізді әйгілі және табысты етуге көмектеседі. Әзіл сізге өміріңіздің жарқын жағын сезінуге көмектеседі, кездескендердің барлығына бақыт әкеледі, сонымен қатар жұмысқа орналасудың маңызды факторы ретінде танылады.

Сіз өзіңіздің стиліңізді көрсету үшін білезік тағуды ұнатасыз ба? Түнде қаланы аралап жүргенде киетін аксессуар керек пе? Мүмкін сізге серіктесіңізге сыйлық қажет, сәл ғана жанасу. Сіздің қажеттіліктеріңізге қарамастан, білезікті өз қолыңызбен жасау қызықты әрі пайдалы іс болуы мүмкін.

Арқа ауруы көбінесе арқа, іш, жамбас, сан және мойын бұлшықеттерін шамадан тыс немесе тым аз қолдану нәтижесінде пайда болады. Күнделікті жұмыс үстелінің артында жұмыс істейтін адамдар бұлшықет кернеуіне бейім, нәтижесінде арқа ауырады. Арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін денені созу тәртібін жасаңыз.

Шаш қию үшін үнемі ақша төлеудің қажеті жоқ. Қыздың шашын кесу бірнеше қарапайым кеңестермен, дұрыс нұсқаулармен және дұрыс қайшымен жасалуы мүмкін. Сапалы шаш қию үшін белгілі бір дағды қажет, бірақ егер сіз қиындықты жеңе алатыныңызды сезсеңіз, қыздың шашын қажет болған кезде қыруға немесе қырқып көріңіз.

Қырыну кезінде қырыну кремі әрқашан қажет емес. Шаш кондиционері, денені жуу және су сияқты балама шешімдер бар, олар сонымен қатар қырынуға көмектеседі. Қырынудың ең маңызды бөлігі - теріні ылғалдандыру, содан кейін тітіркену мен құрғақ терінің алдын алу.

Гельдік лак ұзақ уақытқа созылуы мүмкін және оны үйде өзіңіз алып тастай аласыз. Бұл гельдік лакты кетірудің екі әдісі бар және екеуіне де ацетонды лак кетіргіш қажет. Салонға бармай -ақ, гельдік лакты қалай кетіру керектігін білу үшін оқыңыз.

1952 жылы құрылған Әлем аруы - әлемдегі ең әйгілі және ірі сұлулық байқауының бірі. Бұл байқауға үміткерлер бүкіл әлемнің ұлттық сұлулық байқауының жеңімпаздарынан тұрады. Жалпы, республикалық деңгейдегі сұлулық байқауына ірі қалаларда өткізілетін сұлулық байқауы қатысады.

Күндізгі жұмыс үшін де, түнде ресми оқиғалар үшін де макияжды қолдану күнделікті өмірде жиі кездеседі. Алайда, егер сіз косметика әлеміне жаңадан келген болсаңыз, макияж мен макияждың көптеген нұсқалары сізді шатастыруы мүмкін. Бақытымызға орай, қарапайым макияж өнімдерінің не екенін және оларды қалай қолдану керектігін білу қиын емес.

Сіз шынымен қаншалықты әдемі екеніңізді көргіңіз келе ме? Бұл wikiHow сізге табиғи сұлулықты жақсартуды үйретеді. Мақсат - жаңа келбет алу емес, қолда барды әдемілеу. Денеге күтім жасауды және өзіне деген сенімділікті арттыруды әдетке айналдыра отырып, сіз өзіңіздегі ең жақсысын шығара аласыз.

Менструальдық цикл достарыңызбен жағажайда немесе бассейнде күн өткізуге кедергі жасамаңыз. Шынында да, менструация кезінде жүзу кезінде жаттығулар етеккір кезінде ауырсынуды азайтуға және көңіл -күйді жақсартуға көмектеседі. Егер сіз етеккір кезінде қалай жүзу керектігін білгіңіз келсе, бастау үшін 1 -қадамды қараңыз.

Бөлектегіштер терінің өңін әдемі етеді және сүйек құрылымын жақсартады. Ағартқышты қолдану бірнеше минутты алады, себебі бұл өнім беттің кішкене бөлігіне ғана қолданылады. Алайда, бірнеше рет жылтыратқыш сіздің бүкіл бетіңізді жарқырата алады.

Құбырмен темекі шегу өнері - темекіден ләззат алудың бір әдісі. Құбырмен темекі шегу - бұл темекі шегудің қызықты әдісі, бірақ қазіргі темекі шегушілер оны ұнатпайды. Сондықтан сіз темекі шегудің қауіпсіз баламасы ретінде емес, темекі шегудің бай тәжірибесі үшін құбырды пайдалана аласыз.

Егер саусағыңыздың өлшеміне сенімді болмасаңыз, сақинаға тапсырыс беру қиын болуы мүмкін. Зергер/джаухари сізге ең жақсы бейімділікті бере алатын болса да, онымен кездесуді белгілей алмайтын кездер болады. Бақытымызға орай, сіз мұны дәл үйде жасай аласыз.

Сіз жаңа лак жағып немесе тырнақты мұқият қабыршақтап, тырнаққа арналған лак кетіретін құралдың таусылғанын түсініп, ескі лак кетіргіңіз келетін жағдайға тап болған шығарсыз. Егер сіз жылтыр жылтыратқышты ұнататын болсаңыз, оны таза ацетонмен кетіру ұзақ уақытқа созылатынын байқаған шығарсыз.

Барлығы ерін жылтырату үшін балауызды қолданғанды ұнатпайды, өйткені бұл ингредиент бар ерінге арналған жылтыратқыш өнімдері бәріне ұнай бермейді. Сіз әлі де балауызсыз ерін жылтыратқышын жасай аласыз және бірдей сапалы өнім шығара аласыз.

Әдемі макияждан керемет көйлектерге дейін сұлулық байқауында бәсекелесу әйелді ханшайымдай сезінудің күшті әдісі болып табылады. Әлемдегі ең беделді сұлулық байқауының бірі - «Әлем аруы». Сұлулық пен талантқа назар аударудан басқа, бұл сұлулық мазмұны әйелдерді әлемдік маңызды мәселелер мен жаһандық белсенділікке қатысуға шақыру арқылы жан -жақты тұлға болуға шақырады.

Кейде достарыңыздан бірнеше сантиметр қысқа болу сіздің сенімділігіңізге нұқсан келтіруі мүмкін. Адамдар онша ұзын емес адамдарға өте қатал болуы мүмкін. Барлық осы қысым сізді өте төмен өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі бағалауға қалдыруы мүмкін.

Мүмкін сізде сәнді және «эмо» шаш үлгісі бар шығар, немесе сіз толықтай макияж жасауға көңіл -күйіңіз жоқ шығар. Сіздің жағдайыңызға қарамастан, эмо стиліндегі жарылыс тартымды көрінеді және салыстырмалы түрде оңай болады. Бұл мақалада оны қалай жасауға болатыны туралы бірнеше практикалық кеңестер беріледі.

Рухани тәжірибеші болу үшін өмір бойы үйрену процесі мен терең ойлануды қажет етеді, оны жай ғана алаңдаушылық немесе ұсақ -түйек ретінде қабылдауға болмайды. Рухани тәжірибеші болудың бірінші қадамы - сізге сәйкес келетін рухани тәжірибені немесе дәстүрді анықтау және сұрақтарыңызға жауап іздеуді бастау.

Егер сіз шаңғы тебуді жоспарлап отырсаңыз, жай ғана жылы киім кию жеткіліксіз. Ол көп қозғалатындықтан, терінің терін сіңіруге қабілетті материал қажет. Шаңғымен сырғанау кезінде киім таңдаудың ең жақсы тәсілі - киілген әр қабатқа назар аудару.

Құм сағатының фигурасын алудың ең жақсы әдісі - жаттығу! Иығыңызды сергіту, өзегіңізді сергіту және арқаңызды құм сағатына ұқсату үшін сізге бірнеше күшейту қозғалысы қажет. Әзірше қисық сызықты көрсететін киімдерді киіңіз, мысалы, белі қысылған блузка мен биік джинсы.

Француз өрімі - бұл әдемі және классикалық шаш үлгісі. Шілтер күрделі болып көрінгенімен, француз өрімдерін өзіңіз жасау процесі іс жүзінде қарапайым. Дәстүрлі өрудің негіздерін меңгергеннен кейін, француздың классикалық өрімін немесе француз арқанын өз қолыңызбен жасап көріңіз.

Бөліну - бұл қандай да бір түрде тері астына түсетін «бөтен дене». Көптеген адамдар ағаштың кішкене бөліктерінен туындаған өткір чиптермен проблемаларды бастан кешірді, бірақ олар металдан, шыныдан және пластмассаның кейбір түрлерінен болуы мүмкін.

Қызанақ теріге өте пайдалы, себебі олар салқындатқыш және тұтқыр қасиетке ие. Қызанақ С дәруменіне бай, ол безеуді кетіреді және бозғылт теріні ағартады. Қызанақтың құрамында сау теріге қажет А дәрумені де бар. Бұл жеміс табиғи түрде қышқыл, сондықтан теріні теңестіруге және артық майды кетіруге көмектеседі.

Бадам майының құрамында омега-3 май қышқылдары, фосфолипидтер, Е дәрумені және магний сияқты шашқа пайдалы барлық ингредиенттер бар. Бадам майын қолдану шашты нәрлейді және нығайтады, шаштың түсуі мен зақымдануын оңтайлы емдейді. Бадам майының бірнеше тамшылары жылтыр мен жылтыр қосады және бас терісін нәрлейді.

Кез келген адамға үйде еркелететін күн қажет. Ақыл мен денені емдеуге, көпіршікті ваннамен еркелетуге және тырнақтарыңызды бояуға арналған үйде демалу сіздің көзқарасыңыз бен рухыңызға керемет әсер етеді. Қанша бос болмасаңыз да, демалуға және стрессті төмендетуге уақыт қажет болса, сіз денеңізді жасартуға және өмірден ләззат алу үшін қажет энергия мен позитивті ойды қалпына келтіру үшін толық күнді өткізіп алуыңыз керек.