Өзін -өзі күту және стиль

Модельдік дене қалай болады: 7 қадам (суреттермен)

Модельдік дене қалай болады: 7 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Жалпы, модель болып жұмыс істейтін адамның дене бітімі өте жұқа, өте ұзын және «көптеген адамдар үшін ерекше» деп есептеледі. Алайда, біліңіз, қазіргі уақытта бұл болжамның маңызы жоқ, өйткені дене пішіні әр түрлі модельдер көбейіп келеді. Денсаулығыңызға немқұрайлы қарамай модельге ұқсас дене пішініне ие болғыңыз келе ме?

Нағыз хош иісті қалай анықтауға болады: 13 қадам (суреттермен)

Нағыз хош иісті қалай анықтауға болады: 13 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қымбат парфюмерия сатып алмас бұрын оның шынайы екеніне көз жеткізгіңіз келеді. Имитациялық парфюмерия жасау өте оңай, бірақ олардың сапасы мен иісі жоқ. Сондықтан, мұндай әтір алу үшін ақшаңызды ысырап етпеңіз. Парфюмерия сатып алу туралы дұрыс шешім қабылдауға көмектесу үшін жалған әтірдің белгілерін түсіну керек.

Ұстара ұстарамен қалай қырынуға болады (суреттермен)

Ұстара ұстарамен қалай қырынуға болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ұстара мен ұстараны сатып алу құны күрт өсіп келе жатқанда, көптеген ер адамдар қырынудың арзан және тегіс әдістеріне көшуде. Мұндай қос пышақты ұстара тікелей, арзан және тиімді. Ерлердің жаңа ұрпағы піл сүйегінен жасалған бетті тегіс ету үшін сізге бес пышақ қажет емес екенін анықтайды.

Сұйық қабақты қалай қолдануға болады: 12 қадам (суреттермен)

Сұйық қабақты қалай қолдануға болады: 12 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көз қарындашын тегіс қолданғыңыз келе ме? Сұйық қарындашпен қалың қастарды салу үшін қолдарыңызды қолданып көріңіз. Бояу тәрізді бұл сұйықтық сізге басқа көз қарындаш түрлеріне қарағанда қалың және тегіс кірпік сызығын береді. Қадам Қадам 1.

Қалай күлкілі болу керек (суреттермен)

Қалай күлкілі болу керек (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әзілқой болу және басқаларды сізбен бірге күлуге шақыру сізді әйгілі және табысты етуге көмектеседі. Әзіл сізге өміріңіздің жарқын жағын сезінуге көмектеседі, кездескендердің барлығына бақыт әкеледі, сонымен қатар жұмысқа орналасудың маңызды факторы ретінде танылады.

Білезік жасаудың 5 әдісі

Білезік жасаудың 5 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз өзіңіздің стиліңізді көрсету үшін білезік тағуды ұнатасыз ба? Түнде қаланы аралап жүргенде киетін аксессуар керек пе? Мүмкін сізге серіктесіңізге сыйлық қажет, сәл ғана жанасу. Сіздің қажеттіліктеріңізге қарамастан, білезікті өз қолыңызбен жасау қызықты әрі пайдалы іс болуы мүмкін.

Арқадағы ауырсынуды басудың 9 әдісі

Арқадағы ауырсынуды басудың 9 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Арқа ауруы көбінесе арқа, іш, жамбас, сан және мойын бұлшықеттерін шамадан тыс немесе тым аз қолдану нәтижесінде пайда болады. Күнделікті жұмыс үстелінің артында жұмыс істейтін адамдар бұлшықет кернеуіне бейім, нәтижесінде арқа ауырады. Арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін денені созу тәртібін жасаңыз.

Қыздардың шашын алудың 3 әдісі

Қыздардың шашын алудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шаш қию үшін үнемі ақша төлеудің қажеті жоқ. Қыздың шашын кесу бірнеше қарапайым кеңестермен, дұрыс нұсқаулармен және дұрыс қайшымен жасалуы мүмкін. Сапалы шаш қию үшін белгілі бір дағды қажет, бірақ егер сіз қиындықты жеңе алатыныңызды сезсеңіз, қыздың шашын қажет болған кезде қыруға немесе қырқып көріңіз.

Кремсіз қалай қырынуға болады: 10 қадам (суреттермен)

Кремсіз қалай қырынуға болады: 10 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қырыну кезінде қырыну кремі әрқашан қажет емес. Шаш кондиционері, денені жуу және су сияқты балама шешімдер бар, олар сонымен қатар қырынуға көмектеседі. Қырынудың ең маңызды бөлігі - теріні ылғалдандыру, содан кейін тітіркену мен құрғақ терінің алдын алу.

Гельдік лакты қалай алып тастауға болады (суреттермен)

Гельдік лакты қалай алып тастауға болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Гельдік лак ұзақ уақытқа созылуы мүмкін және оны үйде өзіңіз алып тастай аласыз. Бұл гельдік лакты кетірудің екі әдісі бар және екеуіне де ацетонды лак кетіргіш қажет. Салонға бармай -ақ, гельдік лакты қалай кетіру керектігін білу үшін оқыңыз.

Ғаламшар аруы болу үшін қалай (суреттермен)

Ғаламшар аруы болу үшін қалай (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

1952 жылы құрылған Әлем аруы - әлемдегі ең әйгілі және ірі сұлулық байқауының бірі. Бұл байқауға үміткерлер бүкіл әлемнің ұлттық сұлулық байқауының жеңімпаздарынан тұрады. Жалпы, республикалық деңгейдегі сұлулық байқауына ірі қалаларда өткізілетін сұлулық байқауы қатысады.

Макияжды қалай қолдануға болады (суреттермен)

Макияжды қалай қолдануға болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Күндізгі жұмыс үшін де, түнде ресми оқиғалар үшін де макияжды қолдану күнделікті өмірде жиі кездеседі. Алайда, егер сіз косметика әлеміне жаңадан келген болсаңыз, макияж мен макияждың көптеген нұсқалары сізді шатастыруы мүмкін. Бақытымызға орай, қарапайым макияж өнімдерінің не екенін және оларды қалай қолдану керектігін білу қиын емес.

Өзіңізді қалай әдемілеуге болады: 12 қадам (суреттермен)

Өзіңізді қалай әдемілеуге болады: 12 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз шынымен қаншалықты әдемі екеніңізді көргіңіз келе ме? Бұл wikiHow сізге табиғи сұлулықты жақсартуды үйретеді. Мақсат - жаңа келбет алу емес, қолда барды әдемілеу. Денеге күтім жасауды және өзіне деген сенімділікті арттыруды әдетке айналдыра отырып, сіз өзіңіздегі ең жақсысын шығара аласыз.

Менструация кезінде қалай жүзу керек: 8 қадам (суреттермен)

Менструация кезінде қалай жүзу керек: 8 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Менструальдық цикл достарыңызбен жағажайда немесе бассейнде күн өткізуге кедергі жасамаңыз. Шынында да, менструация кезінде жүзу кезінде жаттығулар етеккір кезінде ауырсынуды азайтуға және көңіл -күйді жақсартуға көмектеседі. Егер сіз етеккір кезінде қалай жүзу керектігін білгіңіз келсе, бастау үшін 1 -қадамды қараңыз.

Бөлектегішті қалай қолдануға болады: 8 қадам (суреттермен)

Бөлектегішті қалай қолдануға болады: 8 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бөлектегіштер терінің өңін әдемі етеді және сүйек құрылымын жақсартады. Ағартқышты қолдану бірнеше минутты алады, себебі бұл өнім беттің кішкене бөлігіне ғана қолданылады. Алайда, бірнеше рет жылтыратқыш сіздің бүкіл бетіңізді жарқырата алады.

Темекі түтінін қалай шегуге болады (суреттермен)

Темекі түтінін қалай шегуге болады (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Құбырмен темекі шегу өнері - темекіден ләззат алудың бір әдісі. Құбырмен темекі шегу - бұл темекі шегудің қызықты әдісі, бірақ қазіргі темекі шегушілер оны ұнатпайды. Сондықтан сіз темекі шегудің қауіпсіз баламасы ретінде емес, темекі шегудің бай тәжірибесі үшін құбырды пайдалана аласыз.

Саусақ үшін дұрыс сақина өлшемін қалай анықтауға болады: 6 қадам

Саусақ үшін дұрыс сақина өлшемін қалай анықтауға болады: 6 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер саусағыңыздың өлшеміне сенімді болмасаңыз, сақинаға тапсырыс беру қиын болуы мүмкін. Зергер/джаухари сізге ең жақсы бейімділікті бере алатын болса да, онымен кездесуді белгілей алмайтын кездер болады. Бақытымызға орай, сіз мұны дәл үйде жасай аласыз.

Тырнақты кетірудің 3 әдісі

Тырнақты кетірудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіз жаңа лак жағып немесе тырнақты мұқият қабыршақтап, тырнаққа арналған лак кетіретін құралдың таусылғанын түсініп, ескі лак кетіргіңіз келетін жағдайға тап болған шығарсыз. Егер сіз жылтыр жылтыратқышты ұнататын болсаңыз, оны таза ацетонмен кетіру ұзақ уақытқа созылатынын байқаған шығарсыз.

Балауызсыз ерін жылтыратудың 4 әдісі

Балауызсыз ерін жылтыратудың 4 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Барлығы ерін жылтырату үшін балауызды қолданғанды ұнатпайды, өйткені бұл ингредиент бар ерінге арналған жылтыратқыш өнімдері бәріне ұнай бермейді. Сіз әлі де балауызсыз ерін жылтыратқышын жасай аласыз және бірдей сапалы өнім шығара аласыз.

Әлем аруы болу үшін

Әлем аруы болу үшін

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Әдемі макияждан керемет көйлектерге дейін сұлулық байқауында бәсекелесу әйелді ханшайымдай сезінудің күшті әдісі болып табылады. Әлемдегі ең беделді сұлулық байқауының бірі - «Әлем аруы». Сұлулық пен талантқа назар аударудан басқа, бұл сұлулық мазмұны әйелдерді әлемдік маңызды мәселелер мен жаһандық белсенділікке қатысуға шақыру арқылы жан -жақты тұлға болуға шақырады.

Қысқа адам ретінде қалай сенімді болу керек (суреттермен)

Қысқа адам ретінде қалай сенімді болу керек (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кейде достарыңыздан бірнеше сантиметр қысқа болу сіздің сенімділігіңізге нұқсан келтіруі мүмкін. Адамдар онша ұзын емес адамдарға өте қатал болуы мүмкін. Барлық осы қысым сізді өте төмен өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі бағалауға қалдыруы мүмкін.

«Эмо» жарылысымен қалай сәндеу керек (суреттермен)

«Эмо» жарылысымен қалай сәндеу керек (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Мүмкін сізде сәнді және «эмо» шаш үлгісі бар шығар, немесе сіз толықтай макияж жасауға көңіл -күйіңіз жоқ шығар. Сіздің жағдайыңызға қарамастан, эмо стиліндегі жарылыс тартымды көрінеді және салыстырмалы түрде оңай болады. Бұл мақалада оны қалай жасауға болатыны туралы бірнеше практикалық кеңестер беріледі.

Қалай рухани тәжірибеші болу керек: 14 қадам (суреттермен)

Қалай рухани тәжірибеші болу керек: 14 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Рухани тәжірибеші болу үшін өмір бойы үйрену процесі мен терең ойлануды қажет етеді, оны жай ғана алаңдаушылық немесе ұсақ -түйек ретінде қабылдауға болмайды. Рухани тәжірибеші болудың бірінші қадамы - сізге сәйкес келетін рухани тәжірибені немесе дәстүрді анықтау және сұрақтарыңызға жауап іздеуді бастау.

Шаңғы тебуге арналған киімдерді таңдаудың 4 әдісі

Шаңғы тебуге арналған киімдерді таңдаудың 4 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз шаңғы тебуді жоспарлап отырсаңыз, жай ғана жылы киім кию жеткіліксіз. Ол көп қозғалатындықтан, терінің терін сіңіруге қабілетті материал қажет. Шаңғымен сырғанау кезінде киім таңдаудың ең жақсы тәсілі - киілген әр қабатқа назар аудару.

Құм сағатының пішінін қалай алуға болады: 15 қадам

Құм сағатының пішінін қалай алуға болады: 15 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Құм сағатының фигурасын алудың ең жақсы әдісі - жаттығу! Иығыңызды сергіту, өзегіңізді сергіту және арқаңызды құм сағатына ұқсату үшін сізге бірнеше күшейту қозғалысы қажет. Әзірше қисық сызықты көрсететін киімдерді киіңіз, мысалы, белі қысылған блузка мен биік джинсы.

Француз өрімін қалай жасауға болады: 14 қадам (суреттермен)

Француз өрімін қалай жасауға болады: 14 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Француз өрімі - бұл әдемі және классикалық шаш үлгісі. Шілтер күрделі болып көрінгенімен, француз өрімдерін өзіңіз жасау процесі іс жүзінде қарапайым. Дәстүрлі өрудің негіздерін меңгергеннен кейін, француздың классикалық өрімін немесе француз арқанын өз қолыңызбен жасап көріңіз.

Тырнақ астындағы өткір үлпектерді қалай жоюға болады: 10 қадам

Тырнақ астындағы өткір үлпектерді қалай жоюға болады: 10 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бөліну - бұл қандай да бір түрде тері астына түсетін «бөтен дене». Көптеген адамдар ағаштың кішкене бөліктерінен туындаған өткір чиптермен проблемаларды бастан кешірді, бірақ олар металдан, шыныдан және пластмассаның кейбір түрлерінен болуы мүмкін.

Майлы теріні қызанақпен емдеудің 4 әдісі

Майлы теріні қызанақпен емдеудің 4 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қызанақ теріге өте пайдалы, себебі олар салқындатқыш және тұтқыр қасиетке ие. Қызанақ С дәруменіне бай, ол безеуді кетіреді және бозғылт теріні ағартады. Қызанақтың құрамында сау теріге қажет А дәрумені де бар. Бұл жеміс табиғи түрде қышқыл, сондықтан теріні теңестіруге және артық майды кетіруге көмектеседі.

Бадам майын шашқа қалай қолдануға болады: 12 қадам

Бадам майын шашқа қалай қолдануға болады: 12 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бадам майының құрамында омега-3 май қышқылдары, фосфолипидтер, Е дәрумені және магний сияқты шашқа пайдалы барлық ингредиенттер бар. Бадам майын қолдану шашты нәрлейді және нығайтады, шаштың түсуі мен зақымдануын оңтайлы емдейді. Бадам майының бірнеше тамшылары жылтыр мен жылтыр қосады және бас терісін нәрлейді.

Үйде еркелететін күнді қалай өткізу керек (суреттермен)

Үйде еркелететін күнді қалай өткізу керек (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кез келген адамға үйде еркелететін күн қажет. Ақыл мен денені емдеуге, көпіршікті ваннамен еркелетуге және тырнақтарыңызды бояуға арналған үйде демалу сіздің көзқарасыңыз бен рухыңызға керемет әсер етеді. Қанша бос болмасаңыз да, демалуға және стрессті төмендетуге уақыт қажет болса, сіз денеңізді жасартуға және өмірден ләззат алу үшін қажет энергия мен позитивті ойды қалпына келтіру үшін толық күнді өткізіп алуыңыз керек.

Эфир майларымен хош иісті қалай жасауға болады: 11 қадам

Эфир майларымен хош иісті қалай жасауға болады: 11 қадам

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Эфир майларын қолдану арқылы парфюмерия жасау өте оңай және оны өте аз маймен жасауға болады. Сіз өзіңізге қолтаңба хош иісін жасай аласыз немесе досыңызға сыйлай аласыз. Өзіңіздің аймағыңыздағы дүкенге кіріп, эфир майларын қолданып көріңіз және сізге қандай хош иіс ұнайтынын біліңіз.

Сақалды қалай өсіру керек: 13 қадам (суреттермен)

Сақалды қалай өсіру керек: 13 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Сіздің бетіңіз сақал өсіруге жарамды ма? Жаңа келбетті байқап көргіңіз келе ме? Сақалды өсіру мен оған күтім жасау табандылықты, көп жаттығуды және өзіне деген үлкен сенімділікті қажет етеді. Сақал-бірегейлікті және өзіне деген сенімділікті білдіреді және өз ойын білдірудің тамаша тәсілі.

Жарылған ерінді жеңудің 3 әдісі

Жарылған ерінді жеңудің 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Ерінді ылғалдандыру, әсіресе қыста, тынымсыз күрес болуы мүмкін. Егер сіз қатал климатта өмір сүрсеңіз, қыстың белгілі бір уақытында еріндеріңіз шағылып кетуі ықтимал. Сіз бұл мәселені ылғалмен қамтамасыз ету, ерніңізді зияннан қорғау және ерніңізді емдеуге көмектесетін кейбір өнімдер мен тағамдардан бас тарту арқылы шеше аласыз.

Бас терісінің қышуынан құтылудың 3 әдісі

Бас терісінің қышуынан құтылудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Бас терісінің қышуы өте жиі кездеседі. Бақытымызға орай, бұл мәселені көбінесе шаш күтімін өзгерту сияқты қарапайым қадамдармен шешуге болады. Алайда, егер ол жақсармаса, бұл медициналық проблеманың белгісі болуы мүмкін. Бас терісінің қышуын тудыруы мүмкін бірнеше нәрсе бар, мысалы, құрғақ тері немесе шаш күтіміне арналған құралдардың жиналуы, және оны әдетте шашты немесе тері күтімі құралдарын өзгерту арқылы түзетуге болады.

Түнгі ұйқыны сұлулыққа күтім жасаудың 3 әдісі

Түнгі ұйқыны сұлулыққа күтім жасаудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Егер сіз керемет және сенімді көрінгіңіз келсе, жақсы ұйқы маңызды рөл атқарады. Жақсы ұйықтаудан басқа, сіздің сұлулығыңызға күтім жасаудың көптеген басқа әдістері бар, олар ұйқының максималды пайдасын алу үшін жасалуы керек. Сіз ұйықтап жатқанда денеңіз жасарады.

Қастарды қалай бояуға болады: 14 қадам (суреттермен)

Қастарды қалай бояуға болады: 14 қадам (суреттермен)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Қастарыңыздың түсін өзгерту қастарыңыздың сыртқы түріне қатты әсер етеді - қастардың қарама -қарсы түстері сізге батыл және жұмбақ көрініс бере алады; қастың қара түсі қастарды толық әрі толық етіп көрсете алады; және қастың түсі шаш түсіне ұқсас табиғи және теңдестірілген көрініс бере алады.

Әйелдердің жамбас шаштарынан құтылудың 5 әдісі

Әйелдердің жамбас шаштарынан құтылудың 5 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көптеген әйелдер шашты алу арқылы әйелдік аймақты ретке келтіруді жөн көреді. Шаштың түсуін болдырмағыңыз келе ме, тазалау үшін немесе эстетикалық себептер бойынша таңдаудың әр түрлі қауіпсіз нұсқалары бар. Үйде қауіпсіз түрде алу үшін, қырынуға, эпиляцияға арналған кремді немесе суық балауызды қолданып көріңіз.

Шашсыз қолтық алудың 4 әдісі (әйелдер үшін)

Шашсыз қолтық алудың 4 әдісі (әйелдер үшін)

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Кейбір мәдениеттерде қолтық астындағы шаш тартымсыз болып саналады. Көптеген әйелдердің тегіс және шашсыз қолтықтарды алғысы келетіні осыдан. Қолтық астындағы шашты алудың кейбір әдістері, мысалы, қырыну мен балауызды қолдану (балауыз), әйгілі және кеңінен қолданылады, бірақ шашты кетіруге арналған кремдер мен лазерлерді қолдану сияқты басқа әдістерді шашты қажет етпейтін кейбір әйелдер біле бермейді.

Көзсіз безеулерден арылудың 3 әдісі

Көзсіз безеулерден арылудың 3 әдісі

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Көзсіз безеу, сонымен қатар кисталық безеу, безеу кистасы немесе түйін деп аталады, теріге терең енетін безеу, ол іріңді ағыза алмайды. Қабыну терінің астына және нервтерге жақын орналасқандықтан, кисталық безеу әдетте өте ауырады. Бөртпелер тыртықтар тудыруы мүмкін, әсіресе егер сіз оларды көздері жоқ болғандықтан қысуға немесе шығаруға тырыссаңыз.

Теріге өсетін жамбас түктерінен қалай арылуға болады

Теріге өсетін жамбас түктерінен қалай арылуға болады

Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 12:01

Шаштың түктері ауыруы мүмкін, бірақ олар әдетте үлкен проблема емес. Шаштың өсуі көбінесе папула деп аталатын ұсақ бөртпелерге немесе пустулалар деп аталатын іріңге толы бөртпелерге әкеледі. Өте тітіркендіргіш болса да, шаштың түсуі әдетте уақыт өте келе өздігінен кетеді.